Набор веса при беременности

Содержание:

Источники

  • Elwan D., Olveda R., Medrano R., Wojcicki JM. Excess pregnancy weight gain in latinas: Impact on infant’s adiposity and growth hormones at birth. // Prev Med Rep — 2021 — Vol22 — NNULL — p.101341; PMID:33898205
  • Cusack P., Dell’Osa D., Wilkes G., Grandini D., Tedeschi LO. Ruminal pH and its relationship with dry matter intake, growth rate, and feed conversion ratio in commercial Australian feedlot cattle fed for 148 days. // Aust Vet J — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33851419
  • Festa C., Fresa R., Visalli N., Bitterman O., Giuliani C., Suraci C., Bongiovanni M., Napoli A. Insulin Requirements and Carbohydrate to Insulin Ratio in Normal Weight, Overweight, and Obese Women With Type 1 Diabetes Under Pump Treatment During Pregnancy: A Lesson From Old Technologies. // Front Endocrinol (Lausanne) — 2021 — Vol12 — NNULL — p.610877; PMID:33732212
  • Debroy P., Feng H., Miao H., Milic J., Ligabue G., Draisci S., Besutti G., Carli F., Menozzi M., Mussini C., Guaraldi G., Lake JE. Changes in central adipose tissue after switching to integrase inhibitors. // HIV Res Clin Pract — 2020 — Vol21 — N6 — p.168-173; PMID:33459579
  • Soesanti F., Idris NS., Klipstein-Grobusch K., Hendarto A., Grobbee DE., Uiterwaal CSPM. The effect of non-organophosphate household pesticides exposure during pregnancy on infants birth sizes and growth rate: a cohort study. // BMC Pregnancy Childbirth — 2020 — Vol20 — N1 — p.476; PMID:32819320
  • Cemin HS., Tokach MD., Dritz SS., Woodworth JC., DeRouchey JM., Goodband RD. Effects of soybean meal level on growth performance of 11- to 25-kg nursery pigs. // Transl Anim Sci — 2020 — Vol4 — N2 — p.txaa053; PMID:32705049
  • Cemin HS., Williams HE., Tokach MD., Dritz SS., Woodworth JC., DeRouchey JM., Goodband RD., Coble KF., Carrender BA., Gerhart MJ. Estimate of the energy value of soybean meal relative to corn based on growth performance of nursery pigs. // J Anim Sci Biotechnol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.70; PMID:32637096
  • Wen Q., Zhou Y., Wang Y., Li J., Zhao H., Liao J., Liu H., Li Y., Cai Z., Xia W. Association between urinary paraben concentrations and gestational weight gain during pregnancy. // J Expo Sci Environ Epidemiol — 2020 — Vol30 — N5 — p.845-855; PMID:32042059
  • Lim S., Hill B., Teede HJ., Moran LJ., O’Reilly S. An evaluation of the impact of lifestyle interventions on body weight in postpartum women: A systematic review and meta-analysis. // Obes Rev — 2020 — Vol21 — N4 — p.e12990; PMID:31914234
  • Mukiibi R., Vinsky M., Keogh K., Fitzsimmons C., Stothard P., Waters SM., Li C. Liver transcriptome profiling of beef steers with divergent growth rate, feed intake, or metabolic body weight phenotypes1. // J Anim Sci — 2019 — Vol97 — N11 — p.4386-4404; PMID:31583405

Расчет нормы набора веса при беременности

Для определения требуемых килограммов на любом сроке вынашивания используется показатель ИМТ (индекс массы тела). Он характеризует соотношение роста и веса тела до зачатия. Данная методика позволяет вычислить нужное количество килограммов на любой неделе беременности, а также допустимую прибавку в каждом триместре.

Для расчета индекса используется формула: ИТМ=В/Р*Р, где В — вес (кг), Р — рост (м).

Расшифровка значений показателя:

ИМТ (Минздрав) ИМТ (по ВОЗ) Категория веса Допустимая прибавка, кг
Одноплодная беременность Двойня, тройня
Менее 18,5 До 16 Недостаточный 13-18 18-27
18,6-24,9 16,1-19,7 Стандартный 10-15 17-25
25-30 19,8-26 Избыточный 8-11 15-23
Более 30 Свыше 26 Стадия ожирения 6-7 10-19

По индивидуальным показателям индекса можно рассчитать норму набора массы за месяц или триместр.

Таблица прибавки по неделям по разным расчетам ИМТ

С учетом показателей системы российского и общемирового здравоохранения нормы набора килограммов будут следующими.

Неделя беременности Предельный набранный вес (верхние значения по Минздраву, нижние — по ВОЗ, остальные — усредненные) – сколько можно набрать килограмм веса при беременности безопасно для здоровья в заисимости от изначального
ИМТ – индекс массы тела женщины перед беременностью
При недостаточном ИМТ При стандартном ИМТ При избыточном ИМТ При ожирении
2 неделя беременности 0,2 0,1 0,5 0,1
0,5 0,5
3 неделя беременности 0,4 0,3 0,6 0,2
0,7 0,5
4 неделя беременности 0,9 0,7 0,7 0,5
0,9
5 неделя беременности 1,2 0,8 0,9 0,6
1,2 0,5
6 неделя беременности 1,4 1,0 1,0 0,6
1,4
7 неделя беременности 1,5 1,1 1,1 0,6
1,5
8 неделя беременности 1,6 1,2 1,2 0,7
1,6
9 неделя беременности 1,7 1,2 1,2 0,7
1,7
10 неделя беременности 1,8 1,3 1,3 0,8
1,8
11 неделя беременности 1,9 1,4 1,4 0,9
1,9 0,8
12 неделя беременности 2,0 1,5 1,5 1,0
2,0 0,9
13 неделя беременности 2,4 1,8 1,7 1,0
2,4 0,9
14 неделя беременности 2,7 2,0 1,9 1,2
2,7 1,0
15 неделя беременности 3,3 2,6 2,1 1,2
2,9
16 неделя беременности 3,6 3,0 2,3 1,4
3,2
17 неделя беременности 4,1 3,5 3,0 1,8
4,1 1,9
18 неделя беременности 4,6 4,5 3,6 2,3
5,0
19 неделя беременности 5,3 4,9 4,2 2,6
20 неделя беременности 6,0 5,8 4,8 2,9
5,4
21 неделя беременности 6,6 6,4 5,3 3,1
6,1
22 неделя беременности 7,2 7,0 5,7 3,4
6,8
24 неделя беременности 7,9 7,8 6,0 3,6
7,2
24 неделя беременности 8,6 8,5 6,4 3,9
7,7
25 неделя беременности 9,3 9,3 7,0 4,4
8,1
26 неделя беременности 10,0 10,0 7,7 5,0
8,6
27 неделя беременности 11,8 10,5 7,9 5,2
9,2
28 неделя беременности 13,0 11,0 8,2 5,4
9,8
29 неделя беременности 13,5 11,5 8,7 5,7
10,0
30 неделя беременности 14,0 12,0 9,1 5,9
10,2
31 неделя беременности 14,5 12,5 9,6 6,1
10,7
32 неделя беременности 15,0 13,0 10,0 6,4
11,3
33 неделя беременности 15,5 13,5 10,5 6,9
11,7
34 неделя беременности 16,0 14,0 10,9 7,3
12,5
35 неделя беременности 16,5 14,5 11,4 7,6
12,9
36 неделя беременности 17,0 15,0 11,8 7,9
13,6
37 неделя беременности 17,5 15,5 12,3 8,3
14,5 8,2
38 неделя беременности 18,0 16,0 12,7 8,9
8,6
39 неделя беременности 18,0 16,0 12,9 9,0
14,8 8,6
40 неделя беременности 18,0 16,0 13,0 9,1
15,0 8,7
41 неделя беременности 18,0 16,0 13,0 9,1
15,0 8,7

По данным таблицы рассчитывается базовая величина прибавки в весе. Набор массы происходит неравномерно, так как развитие плода по месяцам протекает с некоторыми особенностями.

Существует методика расчета набранных килограммов с учетом данных УЗИ в дополнение к ИМТ. Плод в утробе оценивается по размеру головы, длине бедра, окружности живота, диаметру грудной клетки. По этим показателям врач определяет, насколько ребенок отстает в развитии, имеются ли у него патологии и связан ли стремительный набор веса с ростом плода.

Факторы, влияющие на количество набранных килограммов

На набор массы во время беременности может влиять целый ряд факторов. Их обязательно учитывают специалисты, чтобы объективно оценить прибавку.

  • Исходный вес женщины. Худенькие девушки могут набирать большее количество килограммов, чем дамы с пышными формами.
  • Склонность к полноте. Женщина может тщательно следить за своим весом до беременности и стараться контролировать его. Однако при склонности к полноте ей следует быть готовой к тому, что несколько лишних килограммов все же появятся. Причина этого – генетический фактор.
  • Рост. Некоторые гинекологи считают, что чем выше рост, тем больше килограммов девушка наберет за период вынашивания ребенка.
  • Крупный плод. Причин этого явления много: избыточное питание матери во время беременности, ожирение у мамы и/или папы, сахарный диабет или нарушения липидного обмена у матери, особенности формирования плаценты, внутриутробная гипоксия плода и т. д. В любом случае масса женщины будет довольно быстро расти. Нужен тщательный контроль за прибавкой веса. Врач при подозрении на крупный плод обязательно должен выявить истинную причину и при необходимости принять меры.
  • Водянка беременных. Это поздний токсикоз, при котором появляются отеки. Он возникает из-за нарушений водно-солевого обмена и микроциркуляции крови. Из-за большого количества внутритканевой жидкости, скопившейся в результате нарушения нейроэндокринной регуляции, масса женщины еще больше увеличивается. Беременной необходима консультация врача. В легких случаях достаточно провести коррекцию питания и питьевого режима. Если отеки сильно выражены, может быть показано обследование и лечение в условиях стационара.
  • Повышение аппетита. Причина – прогестерон, уровень которого в крови во время беременности увеличивается. И если не взять себя в руки, то можно набрать несколько абсолютно лишних килограммов.
  • Многоводие. Чрезмерное количество околоплодных вод (более 1,5–2 л к концу беременности). Причиной могут быть инфекционные или хронические заболевания женщины (заболевания почек или сахарный диабет). Это обычно сказывается на самочувствии и массе тела мамы. При подозрении на многоводие необходимо обследование.
  • Возраст. Чем старше женщина, тем выше риск набора лишних килограммов.

Как осуществлять контроль за весом

Динамику изменения массы тела будущей матери отслеживают при каждом плановом посещении врача в женской консультации. И тут у будущих мам возникает масса вопросов, связанных с тем, что взвешивание в кабинете показывает совсем не такие числа, как домашние весы.

К тому же взвешивание при всей видимой легкости этой процедуры требует правильной подготовки, в противном случае весы в женской консультации покажут вес, превышающий реальный, причем, довольно существенно. Прежде, чем взвешиваться дома самостоятельно или отправляться на прием к акушеру-гинекологу, женщина должна помнить правила правильного взвешивания:

  • лучше всего взвешиваться в первой половине дня;
  • при домашнем взвешивании надо проводить замеры в один и тот же день каждую неделю, так динамика будет более очевидной;
  • желательно проводить замеры натощак;
  • домашнее взвешивание проводят в минимальном количестве одежды, можно — голышом;
  • перед взвешиванием следует обязательно сходить в туалет и избавить мочевой пузырь от мочи, а кишечник — от скопившихся каловых масс.

Календарь можно брать с собой на прием и показывать врачу. В медицинской карте беременной врач каждый прием чертит график набора веса. Такой же в точности женщина может рисовать и самостоятельно в домашних условиях, это поможет вовремя заметить периоды, когда будущая мама начинает набирать лишнее, периоды, когда вес останавливается или начинает падать. Неравномерный график — всегда тревожный признак, который обязательно нужно обсудить с лечащим врачом.

Сильная и резкая прибавка может говорить о начале гестоза, появлении внутренних отеков, которые не видны при внешнем осмотре. Если же вес растет медленно, мало меняется не только по неделям, но и по месяцам, это может говорить о различных патологиях в развитии ребенка, плаценты, уменьшении количества околоплодных вод и о других малоприятных процессах.

Что такое КТР

Дословно аббревиатура КТР расшифровывается как копчико-теменной размер плода. Он представляет собой прямую линию, проведенную от высшей точки темени до нижней крестцово-копчикового отдела будущего позвоночника (а на данном этапе – хорды) эмбриона в момент его максимального разгибания. Измеряется в миллиметрах.

Это важный показатель, позволяющий оценить первоначальное состояние плода. Информативным он является только на 7–12-ой неделях беременности. Раньше этого срока эмбрион слишком мал, чтобы производить измерения, а позже – приобретает индивидуальные особенности строения, и КТР перестает быть диагностическим фактором.

Копчико-теменной размер плода в первом триместре зависит от срока гестации, а не от наследственных особенностей – расы, национальности, условий жизни матери.

Его параметры позволяют достоверно установить:

Гестационный срок с минимальной погрешностью

Это особенно важно для женщин с нерегулярным менструальным циклом, когда сложно определить предполагаемую дату овуляции. От точно установленного срока гестации зависят результаты некоторых исследований, применяемых в пренатальной медицине

Дату предполагаемых родов. Верное определение срока позволяет избежать использования лекарственных препаратов, провоцирующих начало родовой деятельности. Отклонения в динамике роста плода: задержку внутриутробного развития, хромосомные мутации.

При проведении нескольких УЗИ копчико-теменной размер показывает динамику развития плода.

Определение КТР происходит посредством ультразвукового исследования, не несет никакой угрозы для женщины и плода.

КТР — важный показатель благополучия эмбриона и течения беременности.

Скрининг во 2 и 3 триместрах

Существует ошибочное мнение, что при ультразвуковой диагностике в этом периоде возможен точный расчет продолжительности беременности. В представленное время на основании комплексной оценки фетометрических параметров определяют, какой неделе соответствует плод. За основу сравнения берется акушерский срок.

Если данные плода больше на неделю и выше, то идет формирование крупного ребенка. Когда по данным УЗИ они отстают от акушерского срока, то возможна внутриутробная задержка развития ребенка.

В начале каждого протокола ультразвукового исследования указывается именно эта величина, а в конце врач-диагност отмечает, на какой неделе «выглядит» плод при процедуре.

Обязательно ли проводить

На протяжении всей беременности будущая мама проходит 3 плановых функционально-биохимических скрининга. Первый проводится между 11-ой и 13-ой неделями гестации, второй приходится на 18–20-ую недели, третий – на 3 –34-ую. В эти сроки женщине делают УЗИ, берут гинекологические мазки, анализы крови и мочи. Все исследования направлены на раннее обнаружение патологии развития плода и течения беременности.

КТР измеряют во время первого скрининга. Позднее этот показатель теряет свою информативность. Ультразвуковое исследование не вредит будущему ребенку, но помогает вовремя обнаружить отклонения от нормы в его развитии. Поэтому проводить его нужно. По итогам заключения диагноста могут быть назначены дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, наблюдение и лечение.

Проводить скрининг нужно на протяжении всей беременности.

Формулы для расчета индекса массы тела

Определением ИМТ занимались многие ученые, начиная с 19 века. Их формулы отличаются друг от друга исходными параметрами и их количеством. Чем больше критериев учитывается, тем более точным получается результат.

Современные ученые вносят корректировки в эти расчеты, так как с 19 века, изменились и общие параметры человека, его питание, условия жизни и длительность.

Представляем некоторые из наиболее известных формул, позволяющие рассчитать ИМТ:

  • ИМТ по Броку = (рост – 100) * 1,15;
  • Лоренца = (рост см – 100) – (рост см -150)/2.

Эта формула подходит только женщинам. 

Данные Егорова-Левитского представлены в таблице. Необходимо только знать свой вес, рост, и учитывать возраст;

Рост, cм

20–29 лет 30–39 лет 40–49 лет 50–59 лет 60–69 лет
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,7 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,3
168 70,8 68,5 76,3 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,9
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8

Классический подсчет ИМТ по Кетле:

ИМТ Кетле = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате.

ИМТ

Вес

18-25 лет

26-46 лет

Менее 17,5

Менее 18,0

Недостаточен, опасен для здоровья

17,5 — 19,5

18,0 — 20,0

Слегка занижен, не опасен для здоровья

19,5 — 22,9

20,0 — 25,9

Ненормальный

23,0 — 24,4

26,0 — 27,9

Избыточный

27,5 — 39,9

28,0 — 30,9

Ожирение 1 степени

30,0 — 34,9

31,0 — 35, 9

Ожирение 2 степени

35,0 — 39,9

36,0 — 40, 9

Ожирение 3 степени

40,0 и выше

41,0 и выше

Ожирение 4 степени

Кетле вывел идеальный индекс тела. Его можно рассчитать другим путем для конкретной возрастной категории.

ИМТ = весу в граммах минус рост в см

Расшифровку результатов нужно сверить с таблицей.

Возраст

Телосложение

Крупное

Нормальное

Худощавое

26-39 лет

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

390-430

380-420

350-390

340-380

340-350

330-340

От 40 лет

До 450

До 440

До 410

До 400

До 370

До 360

В этом индексе учитывается тип телосложения. Его можно определить самостоятельно. Необходимо перед зеркалом со втянутым животом, приложить к двум ребрам линейку или две ладони.

Далее, в зависимости от образованного угла, определить свой тип телосложения:

  • прямой угол – нормальное;
  • острый – худощавое;
  • тупой – крупное.

ИМТ калькулятор

Калькулятор индекса массы тела позволяет определить, в каком состоянии находится ваш вес и предпринять дальнейшие действия в случае отклонения от нормы.

Женщины чаще интересуются своим весом, нежели мужчины. Для женской фигуры важна не только масса, но и пропорции. Рассчитать индекс массы тела поможет калькулятор. Достаточно ввести ваши параметры, и он сам рассчитает ваш результат.

Индекс массы тела для женщин по возрасту и индекс массы тела для мужчин отличаются так как имеют разные антропологические данные.

Норма индекса массы тела

Нормы веса вывела Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с учетом условий жизни, питания, экологии и множества других факторов.

Формула для расчета индекса массы тела вручную:

Подробная таблица расчета нормы индекса массы тела:

Таким образом:

  • 10,0 — 18,0 — недостаточная масса тела, опасная для здоровья;
  • 19,0 — 24, 9 — нормальный показатель веса;
  • 25,0 — 29,9 — избыточная масса тела с повышенной степенью риска для здоровья;
  • 30 и больше — это опасные степени ожирения.

Какие могут быть проблемы при высоком показателе?

Высокий показатель индекса массы тела говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Он не только портит внешний вид человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям.

Лишний вес может стать причиной:

  • сахарного диабета;
  • ишемии и других болезней сердца;
  • гипертонии;
  • инсульта и инфаркта миокарда;
  • онкологии;
  • холецистита;
  • желчекаменной болезни;
  • артритов и т.д.

С возрастом метаболизм человека замедляется, соответственно, риск возникновения этих заболеваний увеличивается в десятки раз (на 10% каждые 10 лет).

Поэтому важно следить за его нормой, и при отклонениях, стараться приблизить вес к установленным показателям

Чем опасен лишний вес при беременности

Почему необходимо регулярно отслеживать прибавку в весе и соблюдать норму набора веса при беременности по неделям? Чем опасен неконтролируемый излишний вес и как он может повлиять на развитие плода и рождение малыша?

Избыточные килограммы – распространенная проблема регулярно переедающих людей. Центр, контролирующий в головном мозге человека чувство голода и насыщения – гипоталамус, вследствие употребления человеком больших объемов пищи, рано или поздно дает сбой. Это ведет за собой постоянное чувство голода, а значит – постоянное желание поесть. Пользуясь калькулятором веса при беременности по неделям, будущая мать сразу заметить нежелательное увеличение в весе и, заботясь о себе и малыше, немедленно примет меры по стабилизации или снижению веса.

Ввиду того, что женщины, особенно на поздних сроках беременности становятся малоподвижны, лишние килограммы набираются мгновенно. Здесь необходимо помнить о том, что несоблюдение нормы прибавки веса при беременности по неделям, а у некоторых женщин и генетическая предрасположенность к полноте может увеличить оптимально допустимую величину в 2-3 раза.

Если средняя допустимая норма прибавки веса при беременности составляет 10-15 кг, то для полных женщин, склонных к полноте и ожирению, она не должна превышать больше 6-7 кг. В каждом отдельном случае, если ваша прибавка значительно превышает 800-1000 гр в неделю, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Это же касается случаев, когда рассчитанный по калькулятору вес при беременности в течение двух недель остался неизменным.

Следует учитывать случаи, когда переизбыток в набранных килограммах может быть из-за излишней накопившейся в организме женщины жидкости. Многие матери не считают это проблемой, однако именно скопившаяся жидкость может привести к кислородному голоданию малыша в утробе матери.

Вес при беременности по неделям можно распределить следующим образом:

  • Первый триместр беременности – 1500 гр;
  • Второй триместр – 5000 гр;
  • Третий триместр – 4000 гр.

Всем ли можно подсчитывать свой вес по таблице набора веса при беременности по неделям?
Все таблицы и калькуляторы для подсчета набранных килограммов и установленные нормативы имеют средние показатели для здоровых женщин, находящихся изначально в нормальной физической форме.

Каждая прибавка за неделю у индивидуальна, а поэтому тучным женщинам необходим рацион с пониженным содержанием калорий, в то время, как худощавым – высококалорийное питание. Особая диета должна быть у девушек, которые еще сами находятся в состоянии роста, ведь в наше время учащаются случаи первой беременности в возрасте 15-16 лет.

На первых месяцах беременности обязательно сделайте УЗИ. Таблица и калькулятор расчета набора лишних килограммов по неделям не относится к матерям, ждущим двойню. Здесь необходимо учитывать норму веса плода по неделям беременности, таблица которой так же широко популярна в сегодняшней медицине. В таблице показано, сколько должна набирать женщина, вынашивающая одного ребенка. С учетом того, что плод может быть не один – к каждому последующему добавляется 300 калорий.

Рассчитывать свой вес каждую неделю в течение вынашивания плода – это та необходимость, которая позволит вам избежать сложных родов или операционного вмешательства и родить полноценного доношенного ребенка. К тому же правильное сбалансированное питание и показанные физические нагрузки позволят в процессе беременности чувствовать себя комфортно и легко, избежать одышки и варикозного расширения вен, быстро реабилитировать организм после родов.

Акушерский и эмбриональный сроки беременности

В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия, но могут точно сказать, когда начался последний менструальный цикл. Это точка, от которой обычно ведется отсчет беременности акушерами. Здесь можно подробно просмотреть описание менструального цикла.

Беременность начинается с того момента, когда произошла встреча яйцеклетки со сперматозоидом в маточной трубе. Обычно это происходит в день овуляции (иначе говоря — за две недели до начала следующего менструального цикла) либо на следующий день. Поэтому при подсчете продолжительности беременности со дня овуляции мы получаем эмбриональный срок развития плода. Но этот метод не совсем подходит для того, чтобы в дальнейшем контролировать течение беременности. Это связано с тем, что овуляция у женщин может быть не всегда в середине цикла. Даже у здоровых женщин она может происходить раньше или позже положенного срока. Поэтому точно предсказать эмбриональный срок не представляется возможным.

Существуют 2 подхода к расчету срока беременности: акушерский и эмбриональный. Попробуем же разобраться в каких случаях применяется и используется каждый из них.

Акушерский срок беременности

Акушерский срок беременности врачи высчитывают от первого дня последней менструации при беременности.Его еще называют гестационным (менструальным, или календарным) возрастом плода. Именно по этому календарю врачи и медсестры будут отслеживать развитие плода. Гестационный возраст ставят в гинекологии и УЗИ, отсчитывается от первого дня последней менструации.

Эмбриональный срок беременности

Эмбриональный срок беременности рассчитывается с даты зачатия (овуляции). Его еще называют овуляционным возрастом (фертилизационным, или эмбриональным, или истинным) на две недели меньше и отсчитывается от фактической даты зачатия. 

Акушерский срок беременности применен в нашем календаре беременности по неделям. Это было сделано с той причиной, чтобы в дальнейшем не путать будущих мам, так как практически все анализы и обследования проходят именно по акушерскому сроку беременности.

Длительность акушерского срока беременности, как правило, составляет 280 дней, или 40 недель (или же 9 месяцев и 7 дней)

Более точное понимание разницы в акушерском и эмбриональном сроках может дать следующий рисунок, где верхняя шкала соответствует неделям эмбрионально, а нижняя — акушерского сроков

Многие рассчитывают время беременности в неделях. Это самый простой и удобный способ, позволяющий избежать путаницы. Например, если ваш врач говорит, что вы беременны 10 недель (не забывайте, что счет ведется от начала последнего менструального цикла), значит зачатие произошло примерно 8 недель назад, и роды начнутся через 30 недель, поскольку общий срок беременности — 40 недель.

Существует и крупная единица измерения — триместр. 
Триместры делят срок беременности на три фазы. Каждая такая фаза, длительностью примерно по 13 недель, имеет свои характерные особенности. Например, выкидыши (самопроизвольные роды) обычно случаются в первом триместре. Это период быстрого формирования и развития органов ребенка. А в третьем триместре наиболее вероятно проявление у вас обусловленных беременностью гипертонии (повышение артериального давления), токсемии (наличие токсинов в крови) и преэклампсии (поздний токсикоз беременных).

Возможно, вы слышали также еще об одной единице времени — лунном месяце. Он соответствует циклу смены лунных фаз и составляет 28 суток. Полный срок беременности, равный 280 дням, составляет 10 лунных месяцев.

Для чего надо знать предполагаемую дату родов (ПДР)?

Расчет срока беременности имеет огромное значение. Благодаря этому будущая мама и врач-гинеколог смогут определить, соответствует ли развитие плода установленным нормам. Срок беременности важен если возникла необходимость в проведении лечения медицинскими препаратами. Также он потребуется при проведении скрининга на хромосомные мутации и определении жизнеспособности малыша в случае преждевременных родов.

Знать срок своей беременности должна каждая женщина, носящая под сердцем ребенка. Ведь тогда она сможет высчитать, когда именно кроха появится на свет.

К сожалению, не все в нашей жизни подчиняется строгим законам. Далеко не каждая беременность длится 40 недель, одни малыши рождаются раньше, а другие – позже. Отклонение на 2 недели в ту или иную сторону является нормой. На фактическую дату родов влияет множество факторов (состояние матки, длина месячного цикла, физиологические особенности женщины и пр.).

Арифметические формулы для проведения расчетов

Многие онлайн-площадки предлагают воспользоваться специальным калькулятором, который выдаст результаты на основе введенных данных, однако куда интереснее самой разобраться, от чего зависят предполагаемые показатели. Давайте рассмотрим основные арифметические формулы, которыми пользуются акушеры-гинекологи.

Способ Стройковой

Для определения веса ребенка в утробе потребуются следующие антропометрические показатели:

  • масса пациентки (МБ),
  • обхват талии беременной (ОЖ),
  • высота стояния маточного дна (ВДМ).

Кроме того, в таблице необходимо найти константу, соответствующую массе тела беременной:

Как с помощью гестационного диска определить срок беременности

Гестационным кругом пользуются многие акушеры-гинекологи в разных странах, в том числе и в России. Простота метода позволяет применять его абсолютно каждой женщине.

Планируя беременность, особенно важно вести календарь менструации. Это поможет как можно точнее определить предполагаемую дату родов

Чтобы рассчитать срок беременности по гестационному кругу, достаточно переместить тонкую зеленую стрелку на дату начала последней менструации. Стрелка ПДР укажет на дату родов при условии, что беременность окончится на 40 неделе. По стрелке «сегодня» легко отслеживать усредненный рост и вес плода на каждой неделе.

Например, последняя менструация была с 12 по 16 декабря. Для расчета по гестационному кругу важна только первая дата — 12 декабря. Устанавливаем тонкую зеленую стрелку на это число

Подкручивая стрелку, обращайте внимание на центр круга. Это гораздо удобнее, чем всматриваться в деления

Стрелка «сегодня» указывает на то, что женщина находится в начале 8 недели беременности, плод вырос до 18 мм и весит 1 г. Готовиться к родам нужно в пределах 1-2 недель от 18 сентября.

Калькулятор беременности

Калькулятор беременности – это удобный инструмент, позволяющий быстро рассчитать ПДР, дату зачатия и срок беременности в режиме online. Он был разработан в помощь будущим мама, которые хотят без помощи врача узнать интересующую их информацию. Благодаря калькулятору женщина сможет следить за показателями развития плода и планировать посещение акушера-гинеколога в соответствии со сроком вынашивания беременности.

Проведение расчетов с помощью калькулятора позволит контролировать основные моменты беременности. Будущая мама будет точно знать, когда малыш начнет шевелить пальчиками, узнавать ее голос, реагировать на прикосновения. Также она сможет сравнить результаты планового УЗИ с нормами, которым должно соответствовать развитие плода на той или иной неделе беременности.

Работать с калькулятором беременности очень легко. Для этого женщина должна знать только два параметра: дату первого дня последних месячных и длительность своего менструального цикла. При проведении расчетов возможна небольшая погрешность.

Какие преимущества имеет использование калькулятора беременности?

Используя калькулятор беременности будущая мама сможет:

  • Получить ответы на множество вопросов: Когда ждать появления ребенка на свет? Когда можно уходить в декрет? Когда кроха начнет шевелиться? Какие изменения происходят в организме матери и ребенка с каждой неделей беременности?
  • Отслеживать беременность по неделям.
  • Своевременно получать советы и подсказки, которые актуальны на конкретном сроке беременности.
  • Следить за тем, в какие сроки должны появляться те или иные симптомы.
  • Всегда помнить о том, когда именно и зачем надо идти в женскую консультацию.

Важно! Калькулятор может определить только предполагаемую дату рождения ребенка. Точную дату узнать невозможно, так как ее «определяет» сам малыш когда окончательно подготовится к появлению на свет

Принцип работы калькулятора беременности

Калькулятор рассчитывает срок беременности по такому же принципу, как его определяют гинекологи. За основу берутся два показателя: дата последней менструации и средняя продолжительность цикла. Не имеет значения, в какой именно день менструального цикла произошло зачатие. ПДР будет соответствовать акушерскому календарю.

Срок беременности, который рассчитывается с помощью калькулятора, называется акушерским. Он может не совпадать с гестационным сроком на несколько недель. Это связано с тем, что наступление овуляции зависит от разных факторов, поэтому день ее наступления может сдвигаться. Иногда на протяжении одного менструального цикла происходит две овуляции.

Реальный (гестационный) срок беременности определяют во время ультразвукового исследования. Но при ведении беременности и определении ПДР врач использует именно акушерские недели. Надо быть готовым к тому, что рассчитанная калькулятором дата встречи мамы и малыша может не совпасть с фактической датой родов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector