24 неделя беременности

Профилактика болезненности

Чтобы облегчить боли в груди, рекомендуется:

• Носить бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани с широкими бретельками, точно соответствующий размеру груди.
• Ежедневно делать обтирания или принимать контрастный душ, принимать воздушные ванны, совершать прогулки.
• Дважды в день обмывать кожу теплой водой без мыла.
• Обрабатывать грудь кремами против растяжек. Они насыщают кожу питательными веществами и придают ей эластичность.
• При появлении трещин на сосках пользоваться мазями, в состав которых входит витамин В.
• Регулярно выполнять упражнения, укрепляющие мышечную систему и улучшающие циркуляцию крови.

Берегите свое здоровье и при любых симптомах обращайтесь к квалифицированному врачу.

Риски на начальном этапе беременности

Согласно медицинским данным, период между 20 и 28 днем гестации являются наиболее опасными для будущей матери. Именно в этот период возрастает риск самопроизвольного аборта и замирания беременности. При проведении ЭКО организм настраивают на вынашивание плода искусственно с помощью поддерживающей гормональной терапии. Поэтому даже малейшие колебания гормонального фона могут привести к замиранию плода.

В некоторых случаях УЗИ на 20 ДПП показывает, что эмбрион прикрепился к стенке фаллопиевой трубы, а не маточной полости. В таком случае диагностируют внематочную беременность, которую необходимо прервать. Чтобы сохранить плод и предотвратить осложнения, необходимо соблюдать несколько важных правил:

1. В течение 2-3 месяцев после успешного зачатия нужно наблюдаться в клинике, где была проведена процедура ЭКО;
2. На протяжении первого месяца после зачатия необходимо строго контролировать содержание в крови прогестерона;
3. Следует принимать назначенные специалистом витаминно-минеральные комплексы и гормональные препараты, поддерживающий нормальный гормональный фон;
4. До первого УЗИ желательно отказаться от половых связей во избежание скачков гормонального фона;
5. Необходимо избегать избыточных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые могут повлиять на психоэмоциональное состояние и спровоцировать повышение тонуса матки.

24 неделя беременности: что происходит с малышом, если мать заболела?

Итак, у вас заканчивается шестой месяц, все как будто идет хорошо, отклонений в развитии малыша нет или они несущественные, и тут вдруг – как гром среди ясного неба:

• температура;
• болит горло;
• вот-вот вылезет «простуда» (она же – герпес) на губе.

Что это – грипп или ОРВИ? В любом случае вызовите врача, не занимайтесь самолечением. И не паникуйте, потому что к 24 неделе формируется четкая эмоциональная связь матери с ребенком, и ваши эмоции обязательно передадутся ему. Помните: малышу практически ничего не грозит, ведь на этом сроке у него уже функционирует собственная иммунная система, а все жизненно важные органы уже «в наличии» и на их создание болезнь повлиять не может. Пейте чай с лимоном, отдыхайте, принимайте прописанные врачом препараты и будьте уверены: болезнь вскоре отступит, не причинив вреда.

УЗИ

На данном сроке беременная может сделать УЗИ. Благодаря ему определяется положение плода, плаценты и околоплодных вод. Плацента должна лежать у стенки матки или на дне. Если женщина чувствует себя плохо, врач назначает дополнительные анализы.

Плановое УЗИ на этом сроке не делается. Женщина должна была сделать запланированное УЗИ на 22 недели. Если женщина встала на учет позже срока, то можно быть проведено второе плановое УЗИ.

Повторное УЗИ может быть назначено в случае подозрений на хромосомные аномалии и пороки развития малыша

Во время анализа особое внимание уделяется параметрам и размерам плода. Он должен соответствовать норме, определенной для этого срока

На 24 недели беременности может возникнуть угроза преждевременных родов или развиться сахарный диабет. Проверку на диабет необходимо пройти женщинам, предрасположенным к возникновению диабета.

3D УЗИ: нужно ли оно?

С развитием медицины стало возможным увидеть своего малыша не только после появления на свет, но и в утробе матери. Молодые родители с помощью 3D УЗИ записывают на диск видео с еще неродившимся ребеночком в главной роли. Причем на экране можно увидеть все движения малыша: как он сосет пальчики, шевелится, открывает рот, жмурится.

Еще некоторое время назад трехмерное УЗИ считалось чем-то экзотическим. Теперь уже тысячи семейных пар хотят запечатлеть незабываемые моменты внутриутробной жизни младенца для семейного видеоархива. 3D диагностика стала популярной услугой из платного перечня современных клиник. Стоимость ее не настолько высока, поэтому любая семья может позволить себе это удовольствие.

Но 3-Д УЗИ — это не просто фильм на память! При беременности ультразвук — важнейшая диагностическая процедура. Она считается обязательной и проводится для определения состояния ребенка. Для мамы это первое знакомство с ее будущим малышом. За все время беременности УЗИ проводят 3 раза: на третьем, пятом и восьмом месяцах. В некоторых случаях, при подозрении на невозможность естественного родоразрешения, ближе к концу беременности проводится четвертое УЗИ.

Диагностика ультразвуком проводится с целью определения возраста и положения плода, наличия врожденных дефектов, диагностики многоплодия и одноплодной беременности.Ультразвук совершенно не несет опасности ни матери, ни малышу. Это подтверждает многолетняя практика применения этого диагностического метода в акушерстве.

Все же воспользоваться УЗИ лучше после назначения врача, хотя и без направления, по желанию самой беременной женщины диагностику конечно же проведут. Желательно соблюдать рекомендованные сроки, тогда можно получить достоверную информацию о состоянии и развитии плода.

Симптомы и ощущения на 24 неделе беременности

В конце 2 триместра женщина ощущает изменения в своем состоянии, связанные с ростом и развитием плода. Физические возможности будущей матери постепенно снижаются – становится труднее ходить, переворачиваться в постели, садиться. Характерны отеки и тяжесть в ногах. Беременная на 24 неделе еще может работать, но нуждается в облегченных условиях труда. Женщина ощущает движения ребенка, может общаться с малышом и получать ответную реакцию. Это развивает материнский инстинкт и привязанность к своему чаду.

Симптомы и ощущения 24 недели беременности.

1. Увеличение живота – объем 75-80 см.
2. Нормальная прибавка массы тела до 8 кг.
3. Усиление аппетита, склонность к перееданию.
4. Активные движения плода, можно определить какой частью тела малыш упирается в стенки матки.
5. Изменение походки.
6. Боли в области симфиза вследствие расширения внутренних размеров малого таза.
7. Набухание грудных желез, выделение из сосков небольшого количества молозива.
8. Тяжесть в пояснице.
9. Быстрая утомляемость при физической нагрузке.
10. Отечность ног, тяжесть в нижних конечностях.
11. Симптомы анемии легкой степени (слабость, бледность кожи).
12. Симптомы гипотонии (головокружение, потемнение в глазах при перемене положения тела, сонливость).
13. Склонность к запорам.
14. Изжога.
15. Признаки геморроя (боль и жжение в анальном проходе).
16. Одышка при физической нагрузке.
17. Частые позывы к мочеиспусканию.

Клинические признаки беременности проходят после рождения ребенка.

На 24 неделе вынашивания плода повышается либидо женщины, связанное с приливом крови к половым органам. Рекомендуют избегать позы, сдавливающие живот.

В остальном интимная жизнь не может повредить здоровью ребенка. Исключение – патологическое течение беременности (угроза выкидыша, преэклампсия, предлежание плаценты). Для 2 триместра беременности характерны не обильные слизистые выделения из влагалища прозрачного или белесоватого цвета с кислым запахом.

Специализированное обследование

УЗИ будущая мама должна сделать во время второго скрининга, если она не успела, то только в этом случае ее могут направить на ультразвуковое обследование на 24 неделе. Обычно, второе исследование мама проходит на 18 неделе беременности. По данным УЗИ можно уже многое узнать о будущем малыше. Например, обследование покажет как предлежание плода в матке, так и состояние самой плаценты. При нормальном протекании беременности плацента к этому времени должна переместиться на стенку матки или же опуститься на дно матки

При низком предлежании плаценты важно быть очень осторожной, потому что к концу срока беременности вряд ли что-то изменится. УЗИ предоставит информацию о процессе развития всех внутренних органов малыша, качественный и количественный показатель околоплодных вод, а также двигательную активность и сердцебиение малыша. Фото УЗИ на 24 неделе беременности вы можете посмотреть в фотоподборке в конце статьи

Фото УЗИ на 24 неделе беременности вы можете посмотреть в фотоподборке в конце статьи.

Осложнения

В норме на сроке двадцать четыре неделе самочувствие будущей матери должно быть хорошим. Однако произойти может всякое, поэтому нужно быть настороже весь «беременный период». Рост матки может спровоцировать обострение различных хронических заболеваний:

• гастрита;
• холецистита;
• цистита;
• пиелонефрита и пр.

Поэтому при ухудшении самочувствия не откладывайте визит к специалисту, и при необходимости, проходите лечение.

В этот период высока вероятность развития таких осложнений, как:

• анемия беременных;
• диабет беременных;
• гестоз.

Чтобы вовремя диагностировать развивающиеся осложнения, необходимо своевременно сдавать анализы. Поэтому не пропускайте плановых визитов к гинекологу и выполняйте все предписания, данные специалистом.

Будущим мамам нужно быть осторожными и всячески избегать травмоопасных ситуаций. Помните, что даже легкий ушиб, полученный при падении, может вызвать отслоение плаценты и преждевременные роды. Поэтому, если травма все же имела место, обязательно пройдите УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.

Простуда или грипп также могут осложнить течение беременности. Избежать заражения удается не всегда, но все же забывать про меры безопасности в период эпидемий не следует. Если же поднялась температура и появились симптомы простуды, нужно соблюдать постельный режим и вызывать врача. На этом сроке разрешен прием многих препаратов, которые нельзя было использовать в первом триместре, но все же самолечение должно быть исключено.

Тревогу должны вызвать и необычные выделения на 24 неделе беременности. Если выделения приобрели резкий запах, стали пенистыми, неоднородными или изменили цвет на зеленый или желтый, то возможно, это признаки инфекции.

Особенно часто у беременных выявляют молочницу, это заболевание вызывается условно-патогенной флорой, и часто рецидивирует на фоне пониженного иммунитета. Для выявления причины нужно сдать анализы и, если инфекция будет обнаружена, пройти лечение.

Итак, 24-я неделя беременности – это последний «этап» второго триместра. В норме двадцать четвертый семидневный период должен протекать спокойно, не причиняя маме существенного дискомфорта. Но чтобы не пропустить признаки начинающихся осложнений, нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию, обязательно регулярно посещать гинеколога и выполнять все назначения, данные специалистом.

Ощущения будущей мамы

Растущая матка и живот становятся причиной дискомфорта. Жжение и изжога – частые спутники беременной. Учащается количество позывов к мочеиспусканию, возникают застойные явления, отечность, варикозное расширение вен.

Из-за повышенной утомляемости или перепадов давления у беременной возникают головные боли. После длительного стояния или ходьбы неизбежно начинает тянуть поясницу. Берегите себя, обязательно устраивайте перерыв в работе. Идеально, если вы сможете прилечь в середине дня на 15-20 минут.

В эмоциональном плане беременная на 25 неделе чувствует себя безмятежно и комфортно. Этому способствует и ровный гормональный фон, и зарождающаяся связь с будущим ребенком. Мама чувствует, когда малыш шевелится. Иногда может увидеть на поверхности живота толчки ребенка. Он откликается на поглаживания и ваш голос. Это удивительное чудо, которое дает женщине сил переносить все невзгоды беременности.

Практические советы женщинам на 2 неделе беременности

Беременность на 2 неделе – это время, когда женщине точно необходимо задуматься о том, как теперь изменится ее жизнь, и какие правила понадобится внедрить, чтобы ее организм получал все необходимые макро- и микроэлементы, она хорошо себя чувствовала, а ребенок развивался в соответствии с нормой.

• Правильное питание, включающее в себя отказ от кофе, алкогольных напитков, жирной и чрезмерно острой пищи. В этот период основу рациона женщины должны составлять овощи и фрукты, мясо и рыба, морепродукты, орехи.
• Прием витаминных комплексов. Он снижает усталость, позволяет организму быстрее справиться с дополнительной нагрузкой, поддерживает плод. Выбор витаминов является индивидуальным, подбирается исключительно действующим врачом с учетом ваших потребностей.
• Необходимо избегать ситуаций, которые несут потенциальную угрозу здоровью мамы и будущего малыша: подъем тяжестей, пассивное курение.
• Меньше нервничайте, берегите себя в стрессовых ситуациях, постарайтесь окружить себя исключительно положительными эмоциями и близкими людьми.

Главное помните, что мама – это непростая профессия, зато всегда приносящая удовольствие и искреннюю радость. Чаще улыбайтесь, не пренебрегайте рекомендациями профессионалов, и тогда 2 неделя беременности пройдет естественно и без неблагоприятных изменений, а ваш малыш родится здоровым и счастливым. 

Что происходит с беременной женщиной?

Ощущение, которое появляется у беременной женщины на 24 неделе – это прибавка веса, увеличения живота и вытекающие немного неприятные ощущения. Ваш вес увеличился на этой неделе на 500 грамм, в целом вы «подросли» на 6-7 кг. Живот уже сильно видно. Матка находится выше 4-5 см от пупка. Теперь она не только растёт, но и растягивается. Толчки малыша хорошо ощутимы не только вам, но и вашим окружающим, когда они положат руку на животик.

Сейчас нужно должное внимание уделить ногам,в связи с увеличением веса на них идёт большая нагрузка, когда вы ходите. Причём из-за давления матки в нижней части тела нарушается кровообращение, что может привести к тромбофлебиту

Это не означает, что нужно меньше ходить. Ходить нужно, ведь прогулки, тем более на свежем воздухе, помогают организму как в пищеварении, так и для общего тонуса организма. И, конечно, прогулки обогащают кислородом вас и, естественно, малыша.

Просто нужно уделить большее внимание ногам. Старайтесь когда отдыхаете, ноги положить повыше, чтобы улучшалась циркуляция крови,что поможет предотвратить отёчность ног

Научитесь рационально распределять режим дня, чтобы ваше нахождение на ногах не было мучительным, старайтесь давать передышку и отдых вашим ножкам. Не забывайте о принятии ванночек для ног, чтобы дать расслабление ногам. Делайте массаж, это даст расслабление не только ногам, но и улучшит эмоциональное состояние. Пользуйтесь охлаждающими кремами для снятия тяжести в ногах.

На 24 неделе беременности начинает улучшаться кожа, волосы и ногти, чаще всего кожа становится бархатистей, волосы шелковистей, проходит ломкость ногтей. Но, в индивидуальных случаях, процесс идёт наоборот.

Эмоциональное состояние в это период чаще всего хорошее, настроение постоянно весёлое. Конечно, все это очень индивидуально, некоторые женщины замечают появление плаксивости.

Появляется физическая утомляемость организма, в связи с тем, что вес увеличивается, а от этого тяжело ходить и сидеть. Старайтесь делать перерывы, чаще менять положение, то есть посидели, походили. Слушайте свой организм, он вам сам подскажет какой сделать режим дня.

Из неприятных ощущений остаётся проявление боли в пояснице, ведь центр тяжести изменён, нагрузка на позвоночник постоянно увеличивается. Убрать боль поможет массаж и ношение бандажа.

Матка продолжает давить на диафрагму, естественно, это приводит к одышке. В лёгких увеличился объем поглощаемого кислорода для обогащения им вас и малыша. Кровь тоже увеличивается в объёме, до конца беременности она увеличится до 20%.

Опасные ощущения и симптомы

• Одни из рисков на 24 неделе беременности это преждевременные роды. Будьте внимательны, следите за своим организмом. При любых сильных болях, чувствах, что матка каменеет и если все эти ощущения сопровождаются водяными выделениями, срочно обращайтесь к врачу. Такие симптомы говорят о преждевременных родах.
• Также при появлении любых, даже самых малых, кровяных выделениях нужно обращаться к врачу, есть вероятность того, что это угроза выкидыша. При любых неприятных изменениях лучше лишний раз сходите к врачу на консультацию.

Риски развития осложнений беременности

В этот период может проявиться анемия, кислородное голодание организма, что вполне может отразится на состоянии ребёнка. Это связано с тем, что количество жидкости крови увеличилось, и если гемоглобин и эритроциты раньше были в норме, то сейчас может развиться анемия. являются бледность кожи, слабость, сонливость, мелькание перед глазами, шум в ушах.

Также поздний токсикоз негативно влияет на организм мамы и на развитие малыша. Он проявляется такими симптомами, как отёчность, повышение артериального давления и белок в моче.

Чаще всего все риски осложнений при беременности определяются в ранних стадиях врачом при плановом обследовании, и назначается курс лечения.

На приёме у врача

У меня температура…

С этой проблемой будущие мамочки, к сожалению, сталкиваются достаточно часто. Но далеко не всегда даже повышение температуры тела – повод для паники.

Если у вас поднялась температура на 24 неделе беременности, рассудите здраво: ребенка сейчас от вредных воздействий надежно защищает плацента. Поэтому температура, а также сопровождающая ее простуда, для ребенка на этом сроке не настолько вредны, как вам кажется.

Просто не нужно в этой ситуации заниматься самолечением, особенно – принимать нурофен, анальгин, аспирин в качестве жаропонижающих средств. Потребуется лечение по схеме, которую назначит доктор. Поверьте, он не меньше вашего заинтересован в том, чтобы с вашим малышом все было в порядке.

Другое дело, если повышение температуры тела не связано с простудой. Тогда она может говорить о скрытых воспалительных процессах в каком-либо органе (пиелонефрит, например), или о другой инфекции, вирусе (герпес). В любом случае сами дома причину такой температуры вы не выявите.

Много полезной информации по этому вопросу вы найдете в статье Простуда при беременности>>>.

Что происходит с малышом?

На 24 неделе беременности плод больше прибавляет в весе, чем в росте. Это связано с формированием подкожно-жировой клетчатки и внутреннего жира. Рост ребенка достигает 27-31 см, вес соответствует 450-500 грамм. Внешний вид плода становится похож на новорожденного. Кожа меняет цвет с красного на розовый, расправляются складки на лице и теле. Подкожный бурый жир хорошо сохраняет тепло и предупреждает переохлаждение плода в условиях несовершенной работы центра терморегуляции.

Малыш заглатывает околоплодные воды и получает из них питательные вещества. В кишечнике продолжает накапливаться меконий – первородный кал, который выделяется после рождения. Печень и поджелудочная железа синтезируют ферменты, способные переваривать грудное молоко. Совершенствуется эндокринная система. Окончательно сформированы половые органы плода.

В центральной нервной системе продолжают образовываться новые нейронные связи. Движения малыша становятся более активными, органы чувств готовы для функционирования вне утробы матери. У ребенка достаточно хорошо развит слух, чтобы различать звуки, интонацию голоса матери, эмоциональную окраску речи. По шевелению малыша можно определить, какие звуки ему нравятся, а какие вызывают негативную реакцию.

Ребенок спит 16-20 часов в сутки, остальное время находится в движении. В этот период в полости матки остается не так много места для кувырков и переворотов, а подвижность плода с каждым днем увеличивается. Это отражается на ощущениях беременной – удары малыша становятся более чувствительными и даже болезненными. Ребенок играет со своими ручками и ножками, дергает пуповину, сосет пальчик. На 24 неделе плод обычно принимает головное предлежание – оптимальное положение для физиологических родов.

В конце 2 триместра беременности формируется эмоциональный контакт плода и будущей матери. Стрессовые ситуации, негативные эмоции, депрессия отражаются на психическом развитии малыша. Врачи утверждают, что нервные потрясения женщины могут вызвать неврозы после рождения и нарушение психики. В этот период развиваются темперамент ребенка и индивидуальные особенности его характера.

Все органы и системы малыша настолько сформированы, что преждевременные роды дают хорошие шансы на выживаемость плода вне утробы матери. В первую очередь, это связано с достаточным для внешнего дыхания развитием альвеол и сурфактанта. При рождении малыш способен сделать первый вдох для расправления легких.

24 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

Чтобы двадцать четвертая неделя беременности прошла без проблем, будущей мамочке необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Если этот срок припадает на пик эпидемии гриппа, женщина должна избегать большого скопления людей и употреблять в пищу чеснок и лук, которые хорошо уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Также нужно следить за тем, чтобы воздух в комнате не застаивался и всегда был свежим.
• При усилении отеков верхних и нижних конечностей следует обратиться к специалисту. Если не будут приняты своевременные меры, то данная проблема может перерасти в гестоз, приводящий к нарушению функционирования сердца, ЦНС, почек, печени будущей мамы. Для малыша этот недуг также несет серьезную опасность в виде плацентарной недостаточности и прочих опасных отклонений.
• На сроке двадцати четырех недель нужно избегать ушибов и падений, так как они могут привести к серьезным последствиям, особенно если это будет ушиб живота.
• Так как малыш на этом сроке уже хорошо слышит маму и распознает ее голос, она должна как можно чаще с ним разговаривать, прикасаться к животу, поглаживать его и говорить ребенку приятные слова. Можно дать послушать крохе классическую музыку. Такое взаимодействие поможет маме и малышу наладить близкую связь еще до его появления на свет.

Чтобы подготовиться к родам, женщина должна выполнять упражнения Кегеля, которые позволят укрепить мышцы влагалища, промежности и низа живота.

24-я неделя беременности: на что обратить внимание

По мере того как ваш живот растет, вы с партнером можете задаваться вопросом: можно ли вам заниматься сексом? Если беременность протекает без осложнений, секс, скорее всего, безопасен. Но если осложнения есть, ваш врач может порекомендовать вам воздержаться от секса. Все индивидуально, и самое надежное — это проконсультироваться со своим врачом. Читайте подробнее о сексе во время беременности и не забывайте делиться своими переживаниями с партнером. Имейте в виду, что на фоне беременности сексуальное влечение обоих родителей может колебаться.
Скрининговый глюкозотолерантный тест обычно проводится между 24-й и 28-й неделями беременности
Этот тест поможет вашему врачу оценить риск развития гестационного диабета.
Обратите внимание на то, как правильно пристегивать ремень безопасности в автомобиле, чтобы надежно защитить себя и малыша. Нижний ремень должен проходить под животом и плотно прилегать к тазобедренным костям
Плечевой ремень протяните через центр груди, а не под руку

Ни в коем случае не фиксируйте ремень на животе!
Будущей маме крайне важно пить достаточно воды, чтобы оставаться здоровой и поддерживать развитие малыша. Специалисты рекомендуют выпивать около десяти стаканов жидкости в день

Преимущественно это должна быть вода, но чашка кофе или стакан сока тоже могут засчитываться. Если вы забываете пить воду в течение напряженного дня, установите на телефоне напоминание, чтобы выпивать стакан воды каждые несколько часов. Существуют приложения, которые помогают отслеживать количество выпитой воды и отправляют оповещения, если вы отстаете от нормы. Еще один способ — это заготавливать с утра бутылки с водой, которые вам нужно выпить к вечеру.
Если у вас будут партнерские роды, самое время обговорить все детали как с вашим помощником, так и с врачом, который будет принимать роды. Чем больше они будут знать о ваших предпочтениях, связанных с процессом родов, тем лучше смогут вас поддержать в ответственный момент. Партнер на родах может оказывать не только моральную поддержку, но и помочь уменьшить болевые ощущения, например при помощи массажа. У вас еще достаточно времени в запасе, чтобы составить план родов, но сейчас подходящий момент, чтобы начать его продумывать и обсуждать детали с участниками.
До появления малыша на свет еще несколько месяцев, а до момента, когда он начнет ползать и ходить — еще дольше. Но проверять свой дом на безопасность стоит начинать уже сейчас, пока у вас есть энергия и, возможно, даже немного свободного времени, ведь, когда родится малыш, будет хватать других забот. Прочитайте нашу статью с советами, как обезопасить свой дом для маленького ребенка. Что-то вы сможете сделать уже сейчас (например, закрепить электрические кабели и повесить защитные замки на низкие шкафы), но проверка дома на безопасность — это постоянная родительская задача. Ревизию нужно будет провести повторно до того, как малыш начнет ползать.
Возможно, вы замечаете за собой такие проявления беременности, как особенно яркие сны или рассеянность и забывчивость.

А что чувствуете вы?

Итак, прошло уже 24 недели беременности: что происходит с мамой?

• Ваше состояние к этому времени тоже значительно изменилось. Вы стали куда более грузной, походка становится похожа на утиную, вы все чаще устаете от ходьбы;
• Ваше самочувствие сейчас складывается из приподнятого эмоционального состояния (вы в полной мере ощущаете близость с малышом, уже предвкушаете его появление на свет), а также тех изменений, которые происходят в вашем организме;

А они являются причиной не только приятных состояний, но и тревог: должно ли быть так, нормально ли то, или это?

Матка на 24 неделе беременности уже сильно увеличена, ее дно находится в районе пупка. Сейчас она активно увеличивается, чтобы дать ребенку пространство для движений и развития;

Ее рост становится причиной некоторого дискомфорта. Например, растущая матка все активнее давит на мочевой пузырь, почки, кишечник. Отсюда – возможные отеки и запоры, участившиеся позывы к мочеиспусканию. (статья по теме: Частое мочеиспускание при беременности>>>)

Обратите внимание! Чтобы снизить неприятные ощущения и риск дальнейших осложнений (например, развития гестоза), следите за своим весом: норма увеличения веса в 24 недели беременности не должна превышать 300-400 г в неделю, а общая прибавка с начала беременности – не более 8 кг. Эти границы могут несколько варьироваться, в зависимости от конституции, а также генетики женщины, но придерживаться этих пределов стоит ради ваших ног, поясницы, почек, ради благополучного родоразрешения

Ведь, чем больше вы наберете в весе, тем крупнее будет и сам ребенок!

Эти границы могут несколько варьироваться, в зависимости от конституции, а также генетики женщины, но придерживаться этих пределов стоит ради ваших ног, поясницы, почек, ради благополучного родоразрешения. Ведь, чем больше вы наберете в весе, тем крупнее будет и сам ребенок!

• Плацента на 24 неделе беременности в норме должна иметь толщину примерно 20 – 32 мм. Если это значение меньше, считается, что плацента недоразвита, если больше – соответственно, она стареет раньше времени. И то, и другое одинаково нехорошо, поскольку приводит к дефициту питания ребенка;
• Возможно, вы еще не знали, но при сроке беременности 24 недели, шейка постепенно заполняется густой слизистой пробкой, которая будет защищать маленький организм внутри вас от инфекций до самых родов. Так природа заботится о здоровье ребенка;

Кстати! Для снижения дискомфорта на этом сроке, доктор может посоветовать вам некоторые несложные упражнения и манипуляции. Например, полезно стоять по 20-30 минут в коленно-локтевом положении, это позволит животу опуститься и разгрузить почки, снять отечность.

• Живот на 24 неделе беременности уже довольно заметен, что не только изменило вашу фигуру, но и создало дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги. Поэтому, для снижения болевых ощущений в пояснице, которая сейчас испытывает повышенную нагрузку, стоит больше отдыхать и делать простые упражнения на укрепление мышц;
• Для предотвращения нарушений кровотока в ногах, может быть показано ношение компрессионных чулок.

24-я неделя беременности: памятка

• Чувствуете стресс? Побалуйте себя пренатальным массажем. Найдите специалиста, который делает массаж будущим мамам.

• Следующие несколько недель — хороший момент отправиться в небольшое путешествие. Примерно после 28-й недели путешествовать, как правило, становится труднее. Вы будете быстро уставать от ходьбы, а подолгу сидеть вам будет крайне дискомфортно. Поэтому, если у вас есть настроение куда-то съездить и развеяться, начните организовывать поездку прямо сейчас, и не забудьте заручиться одобрением врача.

• В третьем триместре у вас будет достаточно дел, поэтому подумайте, что вы можете сделать уже сейчас для подготовки к заветному дню. Например, будете ли вы приглашать фотографа на выписку?

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

24 weeks pregnant — checklist

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Отошли воды?

Как ты уже знаешь, матка становится больше и тяжелее на протяжении всего срока беременности, она давит на желудок, кишечник и мочевой пузырь. Из-за этого у некоторых женщин может непроизвольно выделяться небольшое количество мочи. В этом нет ничего страшного. Проблема заключается в том, что уже на сроке 23 недели может прорваться плодная оболочка и отойти воды. Отличить околоплодные воды от мочи легко. Капельки мочи появляются на твоем белье изредка и в небольшом количестве, а околоплодные воды могут выйти потоком при разрыве оболочки либо постоянно сочиться из вагины. Если ты заметила что-либо подобное, немедленно обратись к врачу, отход вод на таком сроке может быть очень опасным для малыша!

Рацион будущей мамы на 24 недели беременности

Питание на этом сроке особенно важно, ведь контроль над весом  — никто не отменял. Нужно сохранять форму и не набирать выше нормы, а поможет в этом специальный режим:

• употребление исключительно здоровой пищи, в составе которой только натуральные продукты;
• нужно кушать только блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или протушенные в кастрюле;
• следует избегать копченых продуктов, не есть жареного и плохо приготовленного;
• не рекомендуется употреблять сладкое, сахар и мучные изделия – они являются источником быстрых углеводов, которые приводят к резкому повышению в крови глюкозы и могут вызывать диабет;
• ограничьте прием соли – она задерживает в теле воду, что приводит к отечности и ухудшению состоянию мамы на протяжении всего срока;

• в обязательном порядке будущая мама должна кушать продукты, содержащие большое количество железа – этот компонент присутствует в гранате, хурме, говядине, печени трески. Запомните, что есть продукты, способствующие быстрому усвоению этого полезного вещества. К ним относится вишня, смородина, перец и другие продукты, в состав которых входит аскорбиновая кислота;
• в обязательном порядке свежие фрукты и овощи, а также салаты из их – это половина всего рациона беременной. Именно в них присутствует большое количество клетчатки, необходимой для улучшения пищеварения и снижения рисков появления запоров;
• разделите прием пищи на небольшие порции и увеличьте частоту употребления.

Все эти советы помогут питаться правильно и с пользой для ребеночка. Кроме того мама не будет набирать лишние килограммы и будет чувствовать себя значительно лучше. 24 неделя беременности – время следить за собой и своим питанием, настраиваться на позитивный лад и активно готовиться к рождению маленького чуда.