Можно ли после инсульта: путешествовать, выпивать, париться в бане, водить автомобиль
Содержание:
- Содержание статьи:
- «Год назад мне удалили субмукозную миому матки при помощи гистерорезектоскопии. Cейчас на этом месте опять видно образование. Врач предлагает вновь сделать ту же операцию. И что же теперь каждый год придется обращаться к хирургу?» Т.Н., Москва
- Можно ли беременным загорать и купаться?
- Как жить после инсульта:
- Противопоказания к загару и опасности для организма и плода беременной
- Солярий и беременность
- 11. Можно ли вылечить варикоз навсегда? Могут потребоваться дополнительные процедуры или операции?
- Кто такие FDA в США и почему их все слушают?
- Беременные и море
- Что нельзя есть при геморрое?
- Что нельзя делать
- «Во время ежегодной диспансеризации у меня обнаружили миому размером 8 мм. Доктор сказала, что лечить не надо. Может быть она не права, и мне стоит поискать другого врача, все-таки миома – дело серьезное?» Марьяна, Клин
- Польза и вред загара
- Возможные последствия загара
- Правила загара на солнце в зависимости от триместра
- Второй и третий триместр
- 1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?
- Противопоказания
Содержание статьи:
Варикозное расширение вен – это не только косметический дефект, который многие пытаются скрыть под одеждой, но и серьезная патология. Поэтому врачи называют это состояние варикозной болезнью. Изменения в области вен на ногах, а иногда и в других зонах (нижняя часть живота, грудь) требуют постоянного врачебного наблюдения.
Пациент должен четко соблюдать все назначения флеболога и знать, что нельзя делать при варикозе ног. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления болезни (деформации венозных стенок, застой крови, расширение просвета вен) будут только прогрессировать.
Если пациент не учитывает возможные противопоказания при варикозе на ногах, эффективность назначенной лекарственной терапии будет снижаться, а риск осложнений повысится. Ключевой вопрос, который должен задать врачу пациент после установления диагноза: что нельзя при варикозе нижних конечностей, какие продукты, манипуляции или нагрузки попадают под запрет и почему? Специалист подробно расскажет, каких ограничений стоит придерживаться, порекомендует полезные статьи и ресурсы, где можно получить достоверную информацию.
«Год назад мне удалили субмукозную миому матки при помощи гистерорезектоскопии. Cейчас на этом месте опять видно образование. Врач предлагает вновь сделать ту же операцию. И что же теперь каждый год придется обращаться к хирургу?» Т.Н., Москва
— Гистерорезектоскопия — это органосохраняющий метод лечения. И хотя эта операция проводится под общим наркозом, побочные эффекты минимальны: матка сохраняется, нет спаек и шрамов на животе.К сожалению, миома может появиться вновь. Ведь механическое удаление узла не влияет на основную причину — гормональный дисбаланс. Рано или поздно, он вновь заявляет о себе. И чем моложе женщина, тем с большей вероятностью это происходит. С возрастом снижается уровень женских половых гормонов, и риск появления нового узла становится меньше.А пока, особенно если вы еще планируете беременность, не сомневайтесь и без колебаний соглашайтесь на вторую операцию.
Можно ли беременным загорать и купаться?
Плавание для любой будущей мамы, безусловно, очень полезно. В воде женщина снова приобретает легкость, снижается нагрузка на позвоночник, плавание помогает расслабиться и препятствует образованию отеков. Кроме того, оно позволяет поддерживать в тонусе все мышцы и тренирует дыхание.
Тем не менее, прежде чем решить стоит купаться или нет, проконсультируйтесь с врачом. Противопоказания к плаванию могут быть связаны не только с ребенком, но и с Вашим общим состоянием здоровья.
Особенное внимание уделите выбору водоема, в котором собираетесь купаться. Прежде всего, он должен быть чистым
Это важно, поскольку, через покровы кожи в организм могут попасть как полезные, так и вредные вещества, которые содержатся в воде. Помните о том, что иммунная система женщины в положении ослаблена, поэтому риск заразиться какой-нибудь инфекцией возрастает
Специалисты не советуют купаться в водоемах со стоячей водой (озера и пруды). А вот морская вода, попадая в организм через кожу, благоприятно скажется на здоровье. Однако при купании в море следует учесть некоторые особенности водоема. Если дно каменистое или в нем присутствуют кораллы, лучше купить специальную обувь, чтобы не пораниться. Также следует избегать встреч с медузами и др. неприятными обитателями водоема.
В каком бы водоеме Вы не купались, не заходите в воду, если она показалась холодной. Беременным специалисты не рекомендуют погружаться в воду, температура которой ниже 20 градусов.
Прежде чем войти в воду, осуществите некоторую разминку, чтобы избежать судорог. Например, Вы можете сгибать и разгибать ноги, подниматься на носочки и растирать ступни и икроножные мышцы.
Можно ли беременным загорать на ранних сроках? Этот вопрос также волнует многих женщин. Напомним, что кости плода формируются как раз в этот период, поэтому загорать даже рекомендуется. Главное, не забывать о соблюдении установленных правил и не перегревать свой организм. Если Вы чувствуете недомогание, лучше не выходите на солнце.
- Можно ли беременным есть грибы?
- Можно ли беременным ходить на каблуках?
- Можно ли беременным красить ногти и волосы?
- Можно ли принимать ванну беременным на ранних и поздних сроках
- Почему беременным нельзя поднимать руки вверх?
Беременным женщинам доступны такие радости летнего отдыха, как купание в водоеме и загар на солнышке. Однако помните, что злоупотреблять этим не стоит. Если Вы все будете делать правильно, то принесете своему организму и организму малыша только пользу.
Как жить после инсульта:
О путешествиях
Большинству людей, перенесших инсульт, путешествовать можно, но перед поездкой следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
1. Не рекомендуется резкая смена климата. Даже у абсолютно здоровых людей ухудшается самочувствие на период акклиматизации и могут возникнуть проблемы со здоровьем. Только через две недели организм приспособится к новым условиям и начнется процесс оздоровления. А когда Вы вернетесь домой, Вас опять будут ждать две недели акклиматизации, теперь к домашнему климату.
Выбирайте место для путешествия с похожим климатом и с близким часовым поясом (со сдвигом не более 2 часов).
2
Следует соблюдать меры предосторожности в странах с жарким климатом. В сухую солнечную погоду под сорок градусов лучше отменить все мероприятия и провести время в месте с кондиционером или вентилятором
Так как повышение температуры тела обязательно вызовет повышение артериального давления. Также есть и опасность обезвоживания, что, в свою очередь, приводит к сгущению крови, а это опасно для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.
Заниматься активным отдыхом лучше утром или поздним вечером, и старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок.
3. Если Вы решили отправиться в путешествие на самолете, то сначала проконсультируйтесь с врачом. Перелет — это серьезное испытание для организма. За это время происходит обезвоживание организма, быстро меняется атмосферное давление, уменьшается количество кислорода.
Сердце начинает работать в учащенном режиме, что вызывает дополнительную нагрузку на сосуды. Длительное нахождение в неподвижном положении приводит к нарушению кровообращения, что может вызвать тромбообразование.
Перед перелетом следует пройти ЭКГ или УЗИ сосудов головного мозга.
Наш кардиологический санаторный центр Переделкино предоставляет прекрасную возможность отдохнуть, пройти медицинское обследование и лечение. При этом не подвергая себя ненужному риску, что особенно опасно на ранних этапах восстановления.
О выпивке
В восстановительный период необходимо полностью исключить алкоголь, так как его прием может вызвать повторный инсульт.
После успешного прохождения реабилитации, согласно фактическим данным, для здоровья безопаснее не пить вообще. Д-р Lars Møller, руководитель программы «Алкоголь и запрещенные наркотики» в ЕРБ ВОЗ (европейское бюро Всемирной организации здравоохранения), на основании научных исследований, заявила, что безопасной дозы алкоголя не существует. А отказ от алкоголя приводит к заметным улучшениям здоровья даже для тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах.
Да есть данные, что лица среднего и старшего возраста, потребляющие красное вино в небольших и умеренных количествах, подвергаются меньшему риску возникновения инсульта, но физическая активность и правильное питание приносят людям старшего возраста гораздо больше пользы.
Баня и сауна
Принять решение можно ли париться в бане человеку, перенесшему инсульт, может только врач. В период реабилитации после инсульта, посещение бани или сауны категорически запрещается. Так как от высокой температуры повышается артериальное давление, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Резкие перепады температуры (парилка — бассейн или предбанник) могут спровоцировать разрыв сосуда. Даже если все функции организма полностью восстановились, посещение бани или парилки может оказаться опасным.
О вождении автомобиля
Перенесенный инсульт не влечет за собой автоматического лишения прав. Для решения вопроса, можно ли Вам управлять автотранспортом, значение будет иметь то какие нарушения сохранились после окончания реабилитации. Если Ваш организм восстановился полностью или нарушения не влияют на способность управлять автомобилем, то после заключения медицинской комиссии и сдачи специальных тестов можно садиться за руль.
Но не стоит забывать о том, что стрессовые ситуации на дороге могут спровоцировать повторный приступ
Противопоказания к загару и опасности для организма и плода беременной
Большинство специалистов утверждают, что загар имеет противопоказания для беременных женщин. Объясняют они это так:
- сухой жаркий воздух пагубно отражается на самочувствии;
- есть вероятность стать жертвой солнечного удара;
- находясь на пляже, можно поранить живот, что повлечет за собой заражение;
- при огромном скоплении людей возможно травмировать живот (например, отлетевший мяч);
- солнечные лучи представляют опасность для беременной, если на ее теле имеется множество родинок
Хотя в загорании есть польза, но все равно и для малыша, и для его мамы имеется некоторая опасность:
От длительного воздействия солнечных лучей на теле беременной возможно появление пигментных пятен. В основном они проявляются на лице, спине, кистях рук, в ушах, в области шеи. Но не все беременные подвергаются пигментации, а только те, у кого есть предрасположенность. Специалисты советуют таким женщинам, как можно меньше времени находится под солнечными лучами.
- Беременным не рекомендуется перегревать свой организм, так как это очень опасно для будущего ребенка. Повышенная температура тела мамы отрицательно отразиться в развитии нервной системы малыша.
- Можно получить солнечный ожог. Преимущественно это касается женщин со светлой кожей.
- При продолжительном загаре при беременности, может произойти обезвоживание организма.
Прежде чем посетить пляж, следует проконсультироваться с врачом и соблюсти все меры безопасности до приема солнечных ванн и на самом пляже.
Солярий и беременность
Медики не дают однозначного ответа, обладают ли солярии установленным вредом для ребенка, но считают их посещение опасным для матери. На сегодняшний день установлено, что посещение солярия 10 раз в году в 2 раза увеличивает риск заболеть меланомой, а также другими видами рака кожи. Риск увеличивается на 75% при посещении солярия женщинами в возрасте до 35 лет. Международное агентство по исследованиям рака (International Agency for Research on Cancer) отнесло солярии к категории самого высокого риска рака для людей. Раньше солярии считались «вероятно карциногенными для людей». Пользование соляриями при беременности увеличивает риск возникновения пигментных пятен (хлоазм).
11. Можно ли вылечить варикоз навсегда? Могут потребоваться дополнительные процедуры или операции?
Полностью варикозную болезнь вылечить нельзя, поскольку это генетическое заболевание и оно сопровождает человека всю жизнь. Но, те поражения, к которым приводит варикоз, можно убрать на довольно продолжительное время или даже навсегда. Варикозная болезнь сама по себе не опасна, опасно варикозное расширение вен. Именно оно является угрозой тромбообразования, вернее их отделения и миграции в легочную артерию. В зависимости от объема этих отделившихся тромботических масс, может решиться вопрос инвалидизации или даже жизни человека. Бывает, что после хирургического вмешательства по поводу магистральных вен, через какие-то интервалы времени (чаще всего года) могут появляться вены, требующие коррекции. Такая дополнительная операция обычно осуществляется в объемах процедурного кабинета достаточно быстро.
Кто такие FDA в США и почему их все слушают?
Все очень просто (жаль, что у нас не все так просто). Копирую объяснение из Википедии: «Агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов. Управление занимается контролем качества пищевых продуктов, лекарственных препаратов, косметических средств, табачных изделий и некоторых других категорий товаров, а также осуществляет контроль за соблюдением законодательства и стандартов в этой области.»
Согласно классификации FDA по влиянию лекарств на плод, будесонид (тафен назаль) относится к категории В, которая означает, что есть доказательства безопасности применения данного лекарства во время беременности. При этом биодоступность будесонида составляет 33%. Этот препарат переместился из группы С в группу В, благодаря нескольким качественно проведенным исследованиям в Швеции с начала XXI века, доказавшим его безопасность.
Так же, согласно современным рекомендациям Американской Академии Аллергологии и иммунологии (AAAAI) ИГКС считаются безопасными и эффективными средствами в лечении ринита и риносинусита во время беременности. Но при этом не отмечается указание на конкретные препараты. Другие компетентные медицинские ассоциации так же не дают какие-либо рекомендации в плане выбора препарата. Поэтому, подытоживая все выше сказанное, а также согласно данным последнего обзора мометазон, флутиказон, будесонид могут рассматриваться как безопасные и эффективные средства в терапии РБ. Также следует отметить, что назначением препарата и ведением пациента должен заниматься опытный ЛОР врач, так как эти лекарства в РФ продаются без рецепта; мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением.
Беременные и море
Можно ли загорать беременным на море?
Отправляясь в положении на море, женщина в первую очередь консультируется у доктора, можно ли беременным загорать и купаться. Тут есть и положительное, и отрицательное воздействие.
Морская вода обладает целебными свойствами, поэтому она очень хорошо воздействует на организм матери. Помимо природной ванны, будущая мама получает еще и легкий массаж, который делают ей морские волны
Купаться в море, определенно, можно, следует только соблюдать некоторые меры предосторожности:
- Не купаться, если температура воды ниже 20 градусов.
- Не ходить на пляж в дневное (особенно обеденное) время.
- Далеко не заплывать, так как беременные женщины склонны к судорогам.
Если дно в месте отдыха каменистое, то нужно использовать специальную обувь. От водных развлечений также следует отказаться. Если погода не располагает к купанию в море, или температура воды ниже положенной, можно позагорать на берегу, наслаждаясь воздухом и звуками.
Отметим отдельно: в стоячих водоемах беременным купаться нельзя, так как высок риск заражения инфекциями.
Что нельзя есть при геморрое?
Изменение диеты при геморрое прежде всего направлено на коррекцию работы кишечника, в частности на устранение запоров и диареи. При запорах каловые массы и натуживание приводят к смещению геморроидальных узлов и их выпадению. А при диарее происходит дополнительное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки, что приводит к усилению боли, воспаления. Питание при геморрое у людей, склонных к запорам и диареям, будет различаться.Например, при запорах упор делается на обогащение рациона грубыми пищевыми волокнами, витаминами и жидкостью. В то же время не рекомендуется употреблять продукты, способствующие газообразованию – сырые овощи и фрукты, сладости, бобовые, газированные напитки и др. При диарее делается упор на продукты, «успокаивающие кишечник»:
- жидкие каши на воде, в частности, рисовая;
- бананы;
- молочные продукты;
- слизистые супы на нежирном отваре;
- отварные овощи и фрукты, печеные яблоки, богатые пектином;
- кисели;
- диетические сорта мяса.
Важно, что и при запорах, и при диарее категорически не рекомендуется есть острые, соленые и жирные блюда. Подробнее о диете при геморрое читайте здесь
Что нельзя делать
Для того, чтобы избежать каких-либо осложнений после операции по удалению любого зуба, нужно соблюдать следующие правила:
- Не есть и не пить ничего на протяжении 3 часов после операции;
- Не рекомендуется употреблять горячую, острую, твердую и мелкозернистую пищу, пить горячие напитки. Нагрузку при пережевывании пищи необходимо перенести на здоровую сторону челюсти;
- На 3 дня ограничить физическую активность и процедуры, поднимающие давление или усиливающие кровоток. Не принимать горячие ванны. Баня, сауна, солярий, посещение пляжа – под запретом;
- Не затрагивать лунку языком, пальцем, зубной щеткой, зубочисткой;
- Не полоскать рот;
- Не игнорировать советы, рекомендации и назначения стоматолога. Не нарушать график приема лекарств.
Если у пациента появились какие-то сомнения по поводу своего состояния или вопросы к врачу – нельзя откладывать звонок в клинику «на потом».
«Во время ежегодной диспансеризации у меня обнаружили миому размером 8 мм. Доктор сказала, что лечить не надо. Может быть она не права, и мне стоит поискать другого врача, все-таки миома – дело серьезное?» Марьяна, Клин
— Вам повезло. Миомы маленьких размеров без проявлений, а именно к таким относится и ваша — не требуют лечения. За ними нужно лишь регулярно наблюдать. Один раз в шесть месяцев необходимо делать УЗИ органов малого таза при помощи абдоминального и влагалищного датчиков. В дальнейшем, если будет зафиксирован рост и появятся жалобы, и врач сочтет нужным, он назначит лечение. Сегодня для этого используются низкодозированные гормональные препараты или внутриматочные гормональные системы. Первые можно применять с самого раннего возраста и нерожавшим женщинам. Вторые чаще используются зрелыми дамами, имеющими хотя бы одного ребенка. Принцип здесь один — подавить выработку собственных гормонов, чтобы замедлить рост узлов миомы. Как показывает практика, если начать такое лечение своевременно и проводить его регулярно, операции вполне можно избежать.
Польза и вред загара
Загар – это пигментация кожных покровов под воздействием ультрафиолетовых лучей. Процесс осуществляется с участием природного пигмента меланина. Интенсивность загара зависит от количества повторных облучений. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами вызывает ожоги.
Специалисты выделяют следующие преимущества загара:
- укрепление иммунитета;
- быстрое усвоение кальция;
- повышение физической и умственной активности;
- выработка эндорфина – гормона счастья;
- интенсивное усвоение микроэлементов, жиров и белков;
- уничтожение патогенных микроорганизмов и вирусов;
- насыщение клеток кожи кислородом;
- снижение количества холестерина в крови.
Солнечные лучи благоприятно влияют на кожу в переходном возрасте, подсушивая ее и уменьшая проявления различных высыпаний.
В то же время, беременной женщине загар может навредить, поскольку ультрафиолет воздействует на гормональный фон, повышая в организме уровень эстрогенов. Это может привести к появлению пигментных пятен на лице, которые могут остаться навсегда.
Кроме того, согласно исследованиям ученых, долгое пребывание на солнце способно вызывать у малыша врожденные аномалии развития нервной системы.
К опасным сторонам загара врачи относят:
-
Пигментация, возникающая при активизации специфического гормона, который воздействует на образование меланина. Пигментные пятна на теле беременной женщины могут быть различного размера и локализуются в основном на лице, шее, зоне декольте, руках и спине. Загар в таком случае получается неравномерным и выглядит некрасиво. Пигментация возникает у женщин, имеющих к ней наследственную предрасположенность.
Им следует до минимума сократить пребывание под прямыми солнечными лучами, пользоваться солнцезащитным кремом в течение весны и лета и отказаться от загара в солярии.
- Перегрев организма. Он опасен тем, что повышает температуру тела будущей матери и ее внутренних органов. Это может вызвать сбой в деятельности нервной системы плода и повредить мозг. Кроме перегрева не исключены обмороки и маточные кровотечения, так как происходит расслабление гладкой мускулатуры матки.
- Вероятность появления солнечных ожогов, особенно у обладательниц светлей кожи.
- Обезвоживание организма.
- Под действием ультрафиолета происходит разрушение фолиевой кислоты, что приводит к рождению малыша с расщелиной позвоночника.
Возможные последствия загара
Прежде, чем отправляться на пляж, беременная должна взвесить все риски. Прием солнечных ванн может обернуться серьезными и опасным последствиями:
- Из-за перегрева малого таза, воздействия УФ-лучей разрушается фолиевая кислота, дефицит которой вызывает нарушения в развитии нервной системы и головного мозга.
- Повышение или снижение давления, учащение сердцебиения приводят к маточным кровотечениям, выкидышам.
- На пляже можно упасть в обморок.
- Усиление отеков и варикоза.
- Появляются коричневые пятна, хлоазма или мелазма, возникает это на лице, ушах, шее, в зоне декольте.
Загар при беременности может принести как пользу, так и вред. Находиться под ультрафиолетовыми лучами нужно, строго соблюдая правила безопасности. А принимать решение о приеме загара можно только после консультации со своим врачом.
Правила загара на солнце в зависимости от триместра
Условно беременность состоит из трех триместров. Следовательно, для каждого из них процедура загара при беременности имеет свои особенности и свои правила.
Первый триместр
Можно ли загорать на ранних сроках беременности — то есть в первом триместре? На ранних сроках беременности разрешается вольно радоваться ярким солнечным лучам
Меры предосторожности не так строги, как на последних сроках беременности:. Рекомендуется уменьшить время пребывания под ультрафиолетовыми лучами
Не стоит рисковать. Самая большая солнечная активность наблюдается с 10.00 до 16.00. В это время нельзя, вообще, находиться на пляже
Рекомендуется уменьшить время пребывания под ультрафиолетовыми лучами. Не стоит рисковать. Самая большая солнечная активность наблюдается с 10.00 до 16.00. В это время нельзя, вообще, находиться на пляже.
- На любой стадии беременности, чтобы защититься от солнца, следует голову покрывать косынкой либо шляпой.
- Солнце способно ускорить все процессы, происходящие в организме. Так что есть вероятность получить приступ.
- Загар к беременной «прилипает» быстрее, чем к обычной женщине. Это связано с ускоренной выработкой гормонов, поэтому цвет кожи получится насыщенный. Но существует и опасность обгореть.
Теперь вы знаете, можно ли загорать в первом триместре беременности
Но не забывайте соблюдать осторожность и заботиться о себе на пляже!
Второй триместр
Можно ли загорать во втором триместре беременности? Можно, но необходимо соблюдать правила:
- Нежелательно пребывать под открытым солнцем дольше, чем положено. На этом сроке появляется большая вероятность покрыться коричневыми пятнами по всему телу. Появление пигментации происходит в период солнечной активности.
- Следует для отдыха выбрать затененную местность.
Третий триместр
Можно ли загорать беременным на поздних сроках — то есть в третьем триместре? Можно, но на последних сроках беременности соблюдение мер безопасности пребывания под солнцем следует значительно усилить. Нельзя думать, что если плод уже не маленький, то ему ничего не угрожает. Нужно быть бдительными.
- Перед тем как пойти на пляж, не стоит очень много кушать. Переедание отрицательно отразится на самочувствии будущей мамочки.
- Еще одна немаловажная деталь — предохранение от солнца кожи в области шеи и живота.
- Рекомендуется пить побольше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.
- Тело постоянно необходимо охлаждать (душ либо купание в водоеме).
- Запрещено засыпать на пляже. Есть вероятность от этого перегреться и получить солнечный удар.
Второй и третий триместр
При беременности во втором триместре получать загар следует осторожно, не перебарщивая со временем пребывания на солнце. Обязательно прикрывайте живот, и посещайте пляж в правильные часы
Важно! Обратите внимание на пляжное покрытие: темная галька нагревается быстрее. Во избежание получения теплового удара, лежите только на шезлонге
На любом сроке беременности помните, что ультрафиолетовые лучи проходят через облака. Не выходите на пляж без нанесения на кожу солнцезащитного средства, даже если нет прямого солнечного света.
Загар в третьем триместре беременности не противопоказан, но нужно быть ещё более внимательной к своему состоянию.
Обращайте внимание на свое самочувствие не только на пляже, но и после того, как вы ушли оттуда
Важно! Номера врачей и родных должны быть у вас всегда под рукой. При малейшем дискомфорте лучше сразу прекратить принятие солнечных ванн
При малейшем дискомфорте лучше сразу прекратить принятие солнечных ванн
Важно! Номера врачей и родных должны быть у вас всегда под рукой. При малейшем дискомфорте лучше сразу прекратить принятие солнечных ванн
Для этого периода применимы все вышеперечисленные правила безопасного пребывания на солнце.
Если уже задумываетесь о подготовке к родам, обязательно посмотрите интернет-курс Легкие роды>>>
На всех сроках беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Выбирайте крема со степенью защиты не меньше SPF 40+. Средство должно быть гипоалергенное, без отдушек.
Перед первым применением обязательно проведите тест на чувствительность: небольшое количество крема нанесите на запястье и подождите 10–15 минут. Если не появилось никаких высыпаний на коже, смело используйте.
Средство не должно содержать эфирных масел бергамота, цитрусовых, корицы и имбиря. Они увеличивают чувствительность к ультрафиолету.
Крем для загара наносите за полчаса до выхода на пляж и повторяйте процедуру каждые 1,5–2 часа, даже если вы сидите под навесом.
Беременность и загар на солнце вполне совместимые вещи. Соблюдайте правила безопасности, и ваше пребывание пол солнечными лучами не принесет вам никакого вреда, а только улучшит настроение и придаст вашей коже красивый, равномерный оттенок.
- Масло от растяжек при беременности: какое лучше?
- Шугаринг при беременности: удобно или опасно?
- Отеки при беременности
1. Появление сосудов на ногах – проблема косметическая или медицинская? Врожденная или приобретенная?
Давайте по порядку. Часто в средствах массовой информации сосудистые звездочки позиционируются как первый этап какого-то серьезного заболевания. То есть, если у вас появились звездочки, то очень скоро вы столкнетесь с проблемами и заболеваниями вен, и даже с осложнениями. Однако это не верно, поскольку необходимо различать проблему косметическую и проблему медицинскую. Сосудистые звездочки могут быть у человека всю жизнь на одной или на обеих ногах и оставаться только косметической проблемой. Убирают их из эстетических соображений с помощью склеротерапии, лазерной коагуляции или радиочастотной облитерации (чаще всего используется комбинация этих методов), в зависимости от степени выраженности сосудов. Медицинская проблема – это варикоз, т.е. варикозное расширение, поражение магистральных поверхностных вен. Вот это уже может привести к очень неприятным последствиям, поэтому относиться к варикозу нужно со всей серьезностью медицинской проблемы. Хотя, разумеется, и эстетический вопрос небезразличен, особенно женщинам.
Врожденная или приобретенная это проблема? Большинство варикозов относится к врожденной (генетически детерминированной) патологии, которая начинает себя проявлять не с рождения, а в процессе жизнедеятельности. Вместе с тем, существует огромное количество внешних факторов, влияющих как на проявление такой наследственности, так и на появление приобретенных нарушений. В первую очередь, это беременность и роды, из-за гормонального влияния на стенки сосудов. Это также работа, подразумевающая продолжительное нахождение на ногах или длительное сидение, избыточный вес, ортопедические проблемы (особенно плоскостопие), регулярное длительное ношение высоких каблуков. Подчеркиваю, что только продолжительное нахождение на каблуках – в течение всего дня, причем стоя, может повлиять на развитие этой болезни.
Противопоказания
Нельзя проводить ультразвуковую кавитацию людям, у которых имеются:
- индивидуальная непереносимость ультразвука;
- травма, повреждение, татуировка, инфекционное или дерматологическое заболевание в месте предполагаемого воздействия;
- металлические конструкции в зоне, на которую будут действовать волны ультразвука (пирсинг, кардиостимулятор, искусственный сустав, ВМС и т. д.);
- острое заболевание или обострение любой хронической патологии;
- доброкачественные и злокачественные новообразования в любой ткани и органе;
- болезни репродуктивной системы;
- иммунодефицит;
- сахарный диабет;
- серьезная патология внутренних органов и систем, особенно в стадии декомпенсации (почечная, печеночная, сердечная, легочная недостаточность);
- гепатит любого генеза;
- болезни крови и сосудов, тромбофлебит;
- остеопороз;
- аутоиммунные процессы;
- грыжи живота;
- камни в гепатобилиарной или мочевыделительной системе.
Ультразвуковая кавитация категорически не проводится во время менструации, беременности и лактации. Если полностью исключить беременность не удается, то женщине стоит воздержаться от проведения процедуры, так как ультразвук способен спровоцировать выкидыш.
Во время процедуры следует избегать воздействия в области лица, щитовидной железы, яичников (яичек у мужчин), костей, хрящей и суставов. Методика оказывает выраженное воздействие на весь организм, поэтому может привести к нежелательным побочным эффектам. Перед началом курса ультразвуковой кавитации даже абсолютно здоровому человеку следует проконсультироваться у врача.