Выделения из груди: виды, причины, лечение

Признаки недоедания

Необходимо регулярно следить за состоянием малыша. Определить, что он не наедается грудным молоком, можно по признакам:

1. Плач сразу или через небольшое время после кормления. Если приложить ребенка к груди, он обычно успокаивается и начинает есть;
2. Младенец плохо спит, беспокоится, количество времени на сон уменьшается;
3. Вялость, снижение активности;
4. Ребенок резко реагирует на приближение матери, её запах;
5. Проявление сосательного рефлекса – причмокивание, сосание пальцев, края пеленки;
6. Низкая прибавка в весе.

В первые дни для новорожденного нормальная потеря – до 10% веса. Потом малыш должен прибавлять: активно в первые три месяца – не меньше 500 г, иногда вес может прибавиться и больше 1 кг в месяц, что считается нормой при увеличении роста и общем здоровье ребенка. С 4-х месяцев прибавление веса уменьшается. Как понять, что вес в норме? Следит за показателями обычно педиатр, взвешивая ребенка ежемесячно при осмотре. Можно самостоятельно ознакомиться с нормами и контролировать вес ребенка. Не имеет смысла проверять прибавку чаще раза в неделю.

Почему ребенок не наедается грудным молоком (как понять что не наедается, признаки, причины и что делать)

Любящая и заботливая мама отдает себя малышу через главную, данную ей природой способность – кормление грудью. С появлением младенца мамочек заботит один из главных вопросов: а что если ребенок не наедается грудным молоком? что делать в таком случае?

В первые часы после родов грудь женщины может не вырабатывать достаточно молока, однако при правильном поведении, уже на вторые-третьи сутки лактация нормализуется. Руководить действиями кормящей женщины должны потребности её ребенка. В силу незнания, страха, невнимательности женщины начинают заботиться о стабильной лактации с опозданием. Чтобы избежать этой проблемы необходимо отслеживать наедается ли ваш малыш грудным молоком.

Признаки нехватки молочка

Как понять и точно выяснить, что ребенок голодает и не наедается грудным молоком?

Существует только два верных способа (запомните: всего ДВА!): тест на мокрые пеленки и оценка прибавки веса за месяц.

В течение суток не надевайте на грудничка подгузник, а пеленайте его или держите в ползунках.

Сытый малыш должен помочиться не менее 10–12 раз за сутки. Если пописов меньше 10, кроха не наедается, нужно проводить работу над ошибками и проверять себя на соблюдение правил грудного вскармливания.

Замер прибавки веса проводится раз в месяц, или раз в неделю. Чаще не нужно!

Минимальная прибавка в весе у ребенка в возрасте до 4 месяцев составляет 500 грамм в месяц, или  125 грамм в неделю. До семимесячного возраста прибавки могут быть до 300 грамм в месяц, затем младенец растет скачками – когда-то вес стоит на месте, а когда-то увеличивается сразу на полкило.

Если Вы выяснили, что ребенок не наедается грудным молоком, необходимо отслеживать признаки обезвоживания до того момента, пока ситуация не исправится (от всей души надеюсь, что  до этого вы ребенка не доведете). Опасные признаки  таковы:

• вялость, сонливость;
• запавшие глаза, тусклые глазные яблоки;
• сухая слизистая рта, тягучая слюна;
• плач без слез;
• дряблость кожи: если ущипнуть ребенка, защип распрямляется не сразу;
• неприятный запах изо рта;
• грудничок писает менее 6 раз за сутки, моча темная, с сильным запахом.

Важно: При сочетании нескольких из этих симптомов следует вызвать «скорую помощь». Последний из перечисленных симптомов сам по себе требует немедленного обращения к врачу-педиатру

Последний из перечисленных симптомов сам по себе требует немедленного обращения к врачу-педиатру.

чтобы этого не допустить, учитесь кормить грудью правильно с первого дня после родов. Как это делать, что учесть, какие правила соблюдать, смотрите в  подробнейшем курсе “Счастливое материнство”>>

Выделения, похожие на молоко или молозиво, – признак гормонального сбоя

Такое нарушение называется галактореей. При его возникновении появляется лактация у женщины давно, бросившей кормить, а иногда и у нерожавшей. Причины такого состояния:

• Нарушения функции органов, вырабатывающих гормоны (эндокринных). Такое состояние возникает при болезнях или опухолях гипофиза, щитовидной железы и надпочечников. Гормональный сбой приводит к выработке пролактина и молока.
• Синдром поликистозных яичников – гинекологическая патология, имеющая гормональную природу. Характеризуется образованием внутри яичника многочисленных кист, нарушающих работу органа и ведущих к гормональному дисбалансу.
• Заболевания внутренних половых органов. Поскольку вся репродуктивная система связана воедино, нарушение работы одних органов обязательно повлияет на другие. В результате могут возникать разнообразные нарушения, в том числе галакторея.
• Тяжёлые патологии печени и почек. В этом случае причиной гормонального сбоя становится нарушение основных функций организма.
• Прием некоторых препаратов – гормонов, лекарств, применяемых для лечения язвенной болезни, сердца, гипертонии.
• Синдром галактореи-аменореи. При этом нарушении выработка молока сопровождается отсутствием месячных, бесплодием, повышенным оволосением (гирсутизмом). Наблюдаются ухудшение зрения, появление мушек перед глазами, повышенная тревожность, быстрая утомляемость, боли в сердце, отечность.

Синдром встречается в основном у молодых девушек 20-35 лет. У заболевших пролактин начинает усиленно синтезироваться не только гипофизом, но и другими органами – почками, кожей, кишечником, тканями лёгких, слизистыми органов. Параллельно меняется концентрация других гормонов, что и вызывает многочисленные жалобы.

Выделение небольшого количества концентрированной мочи.

Количество актов мочеиспускания за сутки – второй признак, который поможет понять, достаточно ли малышу молока. Проведите так называемый «пеленочный тест», отказавшись на сутки от одноразовых подгузников.

В норме ребенок до двух недель после рождения должен намочить пеленки на один раз больше количества дней своей жизни. Ну а после 12-14 дней жизни нормальным количеством будет считаться около 12 раз

Обращайте внимание на внешний вид и запах жидкости. Она должна быть практически бесцветной и не пахнуть

Если ребенок мочится менее 6 раз в день, а моча желтая с резким запахом, следует обратиться к педиатру.

Зеленоватые и темные выделения – симптомы мастопатии и расширенных протоков

Этот симптом, так пугающий женщин, является одним из проявлений распространённых заболеваний:

Мастопатии – состояния, вызванного гормональными сбоями и возрастными изменениями. При этой патологии нарушаются свойства жидкости, выделяемой грудными структурами. Она становится желтоватой, зеленоватой или даже почти черной. Часто влага выделяется только при надавливании на сосок.

Обильные грудные выделения появляются при кистозной форме болезни, сопровождающейся формированием кист, наполненных жидким содержимым. Проявления мастопатии усиливаются при затяжных депрессиях и стрессах, усугубляющих гормональный сбой. Такое состояние может сопровождаться отеком тканей, зудом и жжением в околососковой зоне.

Эктазии – расширения млечных протоков. Сначала выделяются беловатые пробки или сгустки, которые затем становятся зелёными или тёмными. Причина этого состояния – застой жидкости, вырабатываемой железистыми структурами. Эктазии чаще возникают в период климакса и при наличии гормональных нарушений.

Наличие эктазии и мастопатии требует постоянного контроля со стороны маммолога. У женщин, страдающих такими нарушениями, имеется предрасположенность к раку молочной железы.

Мало молока

Самая распространенная печаль молодых матерей, которая только может встретиться. Это серьезная проблема, требующая к себе повышенного внимания. Если у женщины вырабатывается недостаточно материнского молока, кроха неизбежно будет оставаться голодным. Поскольку молодая мама не всегда знает, какое количество следует считать нормальным, она легко может недокормить своего маленького сыночка или дочку. Заметить проблему зачастую удается только по продолжительному плачу младенца. Когда мало молока у мамы, ребенок не набирает в весе. Если вовремя не озаботиться данным вопросом, то младенец даже может значительно похудеть.

Возможные причины нехватки молока у мамы

К сожалению, причин, почему ребенок не наедается грудным молоком, может быть огромное множество. Не всегда с первого раза получается верно найти источник проблемы, и чтобы установить в чем действительно дело, нужно «попотеть». Причина может быть в матери, может быть в ребенке, а может и в окружающей обстановке. Прежде чем винить себя и переводить ребенка на искусственное вскармливание, следует проанализировать ситуацию и исключить так называемые «факторы риска». Возможно, удастся увеличить лактацию и удовлетворить потребности крохи.

Очень часто дело в окружающей эмоциональной атмосфере. Если молодая мама испытывает стресс, чувствует недостаток внимания или понимания со стороны близких людей, то, скорее всего, можно ожидать, что лактация станет скудной или пропадет совсем.

Неправильное питание кормящей мамы, элементарное незнание того, что нужно кушать в период кормления грудью, приводит либо к снижению количества молока, либо к низкой его насыщенности нужными для малыша микроэлементами.

Неправильный образ жизни очень сильно отражается на количестве молока:

1. курение;
2. употребление алкоголя;
3. снижение физической активности;
4. отказ от прогулок на свежем воздухе;
5. хроническая усталость;
6. употребление в пищу острых специй;
7. депрессивное расстройство.

Но бывает, что проблема вовсе не в маме и не в окружающей обстановке, а в ребенке. Малыш может не наедаться по нескольким причинам.

Насморк может сыграть ведущую роль в нарушении грудного вскармливания, так как малыш не может хорошо сосать грудь из-за забитого носика. Чтобы устранить эту причину необходимо просто вылечить заложенность носа.

Некоторые врожденные патологии полости рта и носа («заячья губа», «волчья пасть») могут стать причиной того, что ребенок физически не может правильно захватить сосок, а значит, процесс кормления не может быть полноценным.  Таких детишек оперируют чтобы устранить дефект, а при кормлении используют специальные насадки.

Колики в животе, так часто беспокоящие новорожденных, тоже могут стать причиной недоедания. Ребенок чувствует дискомфорт, суетиться и как результат – остается полуголодным.

Решение проблемы

Прежде всего, надо отследить сам процесс вскармливания, если лактация находится в норме, а ребенок при этом проявляет признаки недоедания. Малыш не получит необходимую порцию молока, если неправильно захватит сосок и начнет подсасывать с молоком воздух. Если ребенок сгорблен или его положение скривлено вперед, то молоко не распределится нормально в пищеводе и желудке, возникнет икота, и ребенок откажется сосать грудь.

Самый правильный вариант, — когда ребеночек вместе с соском захватывает и часть ореола диаметром не менее 2 сантиметров. Носик должен касаться груди, но дыхание не должно быть затруднено. Сосок должен свободно передвигаться во рту малыша, губки вывернуты наружу плотно к груди. К груди нельзя принуждать, ребенок наестся только тогда, когда примет грудь самостоятельно. Принуждение приведет к неправильной хватке и нежелательным последствиям.

Если уровень выработки молока недостаточен, то необходимо его стимулировать. Есть много способов как улучшить процесс лактации без вреда для грудничка. Вот самые эффективные из них:

• Необходимо беречься от обезвоживания и употреблять жидкость больше нормы. Особенно следует сосредоточить употребление теплых и сладких напитков, идеально подойдет молоко с медом. Это поможет и укреплению иммунитета. 1,5-2 литра – это минимум всего объема потребления жидкости для кормящей мамы. Любая жидкость идет в «зачет», а также различные супы и бульоны.
• Недопустимы нарушения рациона. Прежде всего важен баланс всех элементов. К употреблению обязательны овощи, мясо и рыба. Отрицательно на образовании молока может сказаться излишняя пряность продуктов, пересол, мучные продукты. Кроме того они значительно изменяют структуру молока и его вкус для малыша.
• Прогулки на свежем воздухе и легкий тренинг самое лучшее средство борьбы со стрессами. Прекрасно подойдет плавание в бассейне или безопасных водоемах. Йога и пилатес в умеренных нагрузках позволят максимально быстро вернуть дородовую форму тела и окажут положительный эффект на жизненный тонус;

• Стимуляция грудных желез. Как правило, стимуляция используется не только для того, чтобы повысить скорость процесса лактации, но также для мягкого рассасывания комочков и застоев молока. В приоритете круговые движения. Дело в том, что застои приводят не только к потере возможности кормить ребенка грудью, но и к нарушению молокообразования, развития мастита. Профилактикой является регулярный самостоятельный массаж.
• Ребенка нужно кормить не по графикам, а по требованию грудничка. Обычно в день кормление осуществляется 9-10 раз маленькими порциями и около 4 раз в ночное время;
• Вкус самой груди, а не молока должен быть приятен ребенку. Нежелательно мыть грудь мылом с едким вкусом и повышенным щелочным составом. Если плохо смыть мыло, то ребенок начнет отторгать грудь сначала по причине, а потом по рефлексу. Лучше всего мыть грудь жидким легким мылом без цвета и запаха, а вытирать грудь бумажными салфетками или белым фетровым полотенцем.
• Тминовый отвар и настой фенхеля – действенное народное средство. Главное, чтобы фенхель или тмин не стали причиной аллергии малыша через реакцию на молоко. Лучше сего проконсультироваться с врачом. Часто рекомендуются специализированные чаи.

Очень важно сохранять спокойный эмоциональный фон и постараться абстрагироваться от всех жизненных проблем и стрессов

Надо понять то, что сейчас все внимание надо сосредоточить не на себе, а не ребеночке

Это будет основным стимулом. Но серьезным препятствием является послеродовая депрессия. К нему добавляются регулярное отсутствие нормального сна, волнения, усталость. В совокупности это является мощным отрицательным критерием. Необходимо переломить ситуацию самостоятельно и не прибегать к помощи лекарственных препаратов деседативного действия. Действует правило: то, что ест мама – ест и малыш. Успокоительное повлияет не только на спокойствие кормилицы, но и на свойства молока.

Но если без лекарственных препаратов не обойтись, то можно использовать валериану, глицин не более половины таблетки в сутки, отвар натурального пустырника.

Гнойные выделения из сосков требуют срочного лечения

Появление желто-зеленой жидкости, особенно с неприятным запахом, говорит о гнойном процессе, требующим срочного лечения. Такое состояние вызывают следующие заболевания:

Мастит, который может быть:

• Лактационным, возникшим в период вскармливания.
• Нелактационным, развивающимся у некормящих женщин.

Причины мастита – попадание гноеродных микробов внутрь тканей через протоки, трещинки или с током крови. Иногда болезнетворные микроорганизмы проникают при травме или операции. Поражение может быть одно- и двухсторонним.

Абсцесс – образование в железистой ткани гнойника, который прорывается с вытеканием гноя. Возникает как осложнение мастита, травм и гнойничковых поражений, при которых гноеродные микробы могут заноситься с током крови в грудную ткань. Причиной абсцесса может стать нагноившаяся киста. Абсцесс часто возникает на фоне пониженного иммунитета, сахарного диабета, застоя молока – лактостаза.

Вначале развивается плотное болезненное уплотнение, которое затем становится мягким. После этого гнойник прорывается, и гной вытекает через сосок.

Мастит и абсцесс опасны попаданием гнойного содержимого в кровеносные сосуды и возникновением заражения крови.

Правила введения новой смеси

правила введения новой смеси

• в первые сутки вводится не больше 10 граммов новой смеси, только в одно кормление;
• при хорошей переносимости на следующий день малышу дают по 10 г новой смеси во время двух кормлений;
• на третий день – дают по 10 г в три кормления;
• на четвертый – 10 г в четыре кормления, на пятый – в пять кормлений, на шестой и седьмой – по шесть и семь кормлений соответственно, также по 10 г в каждое;

Дальнейшая замена идет по принципу «ложка на ложку»: в одно кормление добавляют уже целую мерную ложку нового продукта, остальное количество мерных ложек – старой смеси. На следующий день – две мерных ложки нового, остальное – старого, и так далее. Таким образом заменяют новой смесью сначала одно кормление, потом другое и т.д. до полной замены смеси. Если появляется небольшое изменение стула, поведения и т.п., нужно немножко «притормозить» замену, дать малышу привыкнуть, а затем продолжать снова.

• Детям трех-четырехмесячного возраста замена продукта начинается с 20 г.
• Детям пяти-шестимесячного возраста заменять продукт начинают с тридцати граммов (обычно в мерной ложке содержится как раз 30 г смеси).

Подробнее о переводе на новую смесь

Важно знать про введение новых смесей

• Необходимо помнить о том, что изменение продукта является стрессом для маленького ребенка.
• Поэтому если что-то не нравится в поведении ребенка – не стоит поспешно менять питание, нужно сначала проконсультироваться с педиатром и выяснить причину нарушения самочувствия и состояния грудничка.
• Прежде чем выбирать новую смесь, нужно убедиться, что прежняя дается по правилам: с соблюдением режима кормления и инструкции по разведению продукта.
• Не следует переводить ребенка на смесь лечебного назначения по собственной инициативе.
• Крайне нежелательным являются частые, а тем более необоснованные переходы от одной смеси к другой.
• Неправильно менять смесь при первом же, незначительном изменении стула, поведения и т.д. Стоит учитывать, что каждый малыш имеет индивидуальные особенности и может по-разному реагировать на переход к новой смеси. Нежелательная реакция может быть одномоментной и не потребует смены питания. Необходимо понаблюдать за реакцией ребенка на новый продукт в течение 2-3 дней. Организм грудничка может адаптироваться к нововведению, и беспокоящие симптомы пройдут. Если симптомы остаются, надо обратиться к педиатру за советом.

Дорогие мамы и папы! Здоровье ребенка в первый год его жизни является основой его здоровья на все последующие годы. Если у вас появились сомнения в переносимости питания или что-то беспокоит, обратитесь за консультацией к квалифицированному специалисту. Обладая компетенцией и опытом, он поможет решить проблему, в том числе подбора питания для вашего малыша. Вам останется выполнять рекомендации, следить за развитием и здоровьем, а главное – наслаждаться общением с дочкой или сыночком.

Как увеличить количество молока?

Чтобы ребенок стал наедаться, для начала нужно установить причины нехватки молока  и устранить их. В основном молочка бывает мало из-за неправильно организованного кормления грудью. Чтобы исправить ситуацию, соблюдайте следующие правила:

1. Кормите кроху по требованию. Естественное вскармливание – особая система; молочная железа вырабатывает столько питания, сколько нужно ребенку. Молоко появляется в ответ на стимуляцию соска. Чтобы эта система работала, младенец должен получать грудь всегда, когда он этого хочет. Подробнее о кормлении по требованию >>>
2. Как узнать точно, что ребенок наелся грудным молоком? Он отпустил грудь. Поэтому не прерывайте кормление, позвольте малышу кушать столько, сколько ему надо.
3. Проверьте правильность прикладывания. Рот ребенка широко открыт, младенец захватывает не только сосок, но и ареолу. Малыш насыщается без каких-либо посторонних звуков, слышны только глотки. Подробнее о правильном прикладывании >>>
4. Найдите несколько удобных поз для кормления и чередуйте их. В любой позе затылок, шея, спинка ребенка должны быть на одной прямой линии. Сосок находится у ротика, младенцу не приходится поворачивать голову или дотягиваться до груди.
5. Если ребенок не наедается, кормите его только одной грудью, чередуя их каждое кормление. Так младенец будет высасывать и переднее молочко, и более питательное заднее.
6. Если ребенок слабенький и много спит, будите его для кормлений. Днем не давайте спать больше трех часов, ночью – больше пяти. Чтобы младенец кушал активнее, перед кормлением умойте его. Некоторые детки лучше кушают голенькими.
7. Не давайте бутылочку и пустышку. Малыш сосет их совсем не так, как грудь. Дети быстро привыкают к соскам, потом пробуют взять грудь как бутылочку, ничего не получается и младенец переводится на искусственное вскармливание.
8. Больше отдыхайте, спите, когда спит ребенок.
9. Принимайте любую помощь, сами привлекайте родственников к уходу за малышом.
10. Питайтесь 3–5 раз в сутки вкусной и здоровой пищей, богатой белками и углеводами. Пейте больше жидкости. Подробнее о питании во время ГВ >>>
11. При проблемах со здоровьем у ребенка покажите его педиатру.

Если  вы не уверены, что сможет самостоятельно организовать грудное вскармливание, можно обратиться  за очной консультацией к консультанту по ГВ. Если такой возможности нет, стоит воспользоваться помощью консультанта по Skype, написав запрос

Выраженное беспокойство

Как понять, наедается ли ребенок грудным молоком? Этот вопрос себе часто задают молодые, неопытные родители. Просто они боятся что-то упустить или совершить ошибку. Женщины, родившие первенца, читают множество статей на детскую тему, постоянно анализируют собственные действия. Другим характерным признаком того, что ребенок не наедается грудным молоком, является постоянная тревожность.

Выраженное беспокойство проявляется в том, что младенец просыпается каждый час и спит гораздо меньше положенных ему часов. Конечно, он не в силах сказать родителям о том, что испытывает чувство голода, однако это можно понять по его поведению.

Основные проявления недоедания малыша

Сразу следует отметить, если вы осознали, что вашему малышу не хватает того объема молока, которое поступает в грудь, это не значит, что необходимо тут же бежать за смесью и вводить искусственный прикорм. Возможно, стоит изменить схему кормления, если вы ее уже успели установить, и кормить малыша по его желанию. Ночные вскармливания не заменять водичкой и в целом пересмотреть организованное грудное питание.

Итак, как понять, что молока не хватает? Необходимо особое внимание обратить на следующие проявления со стороны ребенка:

когда у мамочки отмечается маленький объем поступлений молока, то малыш будет сосать грудь на протяжении длительного времени. Он может засыпать в процессе, не стоит сразу же укладывать его спать, поскольку через час он снова проснется голодным. Пробудите его поглаживанием по щечке или проведите соском по губам, он снова начнет кушать. Лучше пусть ребенок кушает в течение сорока минут, но все же насытится, нежели постоянно просыпается от голода в течение ночи. Не забывайте, что малыш довольно часто просит грудь во время болезни, когда лезут зубки, но это больше успокаивает его, а не свидетельствует о систематическом чувстве голода;
рассматривая вопрос, как понять, что ребенку не хватает молока, необходимо учесть ежемесячный набор веса. Существуют стандартные параметры, в которые малыш должен вписываться. Первые несколько месяцев прибавка веса должна быть не менее 500 г в месяц

Если меньше, врач говорит об отклонениях от указанной нормы, тогда следует обратить особое внимание на грудное вскармливание;
удостовериться, что ребенку действительно хватает материнского молока, поможет счет количества его мочеиспусканий за сутки.Потребуется всего лишь на сутки отказаться от подгузников и использовать исключительно пеленки, чтобы в точности видеть количество мочеиспусканий малыша. В норме грудничок должен мочиться не менее 10 раз в сутки, но это при условии, что получает исключительно грудное молоко, без докорма в виде смеси и водички.

Как увеличить количество молока?

Чтобы ребенок стал наедаться, для начала нужно установить причины нехватки молока  и устранить их. В основном молочка бывает мало из-за неправильно организованного кормления грудью. Чтобы исправить ситуацию, соблюдайте следующие правила:

1. Кормите кроху по требованию. Естественное вскармливание – особая система; молочная железа вырабатывает столько питания, сколько нужно ребенку. Молоко появляется в ответ на стимуляцию соска. Чтобы эта система работала, младенец должен получать грудь всегда, когда он этого хочет. Подробнее о кормлении по требованию >>>
2. Как узнать точно, что ребенок наелся грудным молоком? Он отпустил грудь. Поэтому не прерывайте кормление, позвольте малышу кушать столько, сколько ему надо.
3. Проверьте правильность прикладывания. Рот ребенка широко открыт, младенец захватывает не только сосок, но и ареолу. Малыш насыщается без каких-либо посторонних звуков, слышны только глотки. Подробнее о правильном прикладывании >>>
4. Найдите несколько удобных поз для кормления и чередуйте их. В любой позе затылок, шея, спинка ребенка должны быть на одной прямой линии. Сосок находится у ротика, младенцу не приходится поворачивать голову или дотягиваться до груди.
5. Если ребенок не наедается, кормите его только одной грудью, чередуя их каждое кормление. Так младенец будет высасывать и переднее молочко, и более питательное заднее.
6. Если ребенок слабенький и много спит, будите его для кормлений. Днем не давайте спать больше трех часов, ночью – больше пяти. Чтобы младенец кушал активнее, перед кормлением умойте его. Некоторые детки лучше кушают голенькими.
7. Не давайте бутылочку и пустышку. Малыш сосет их совсем не так, как грудь. Дети быстро привыкают к соскам, потом пробуют взять грудь как бутылочку, ничего не получается и младенец переводится на искусственное вскармливание.
8. Больше отдыхайте, спите, когда спит ребенок.
9. Принимайте любую помощь, сами привлекайте родственников к уходу за малышом.
10. Питайтесь 3–5 раз в сутки вкусной и здоровой пищей, богатой белками и углеводами. Пейте больше жидкости. Подробнее о питании во время ГВ >>>
11. При проблемах со здоровьем у ребенка покажите его педиатру.

Если  вы не уверены, что сможет самостоятельно организовать грудное вскармливание, можно обратиться  за очной консультацией к консультанту по ГВ. Если такой возможности нет, стоит воспользоваться помощью консультанта по Skype, написав запрос через форму обратной связи.