Гигиена в послеродовом периоде

Готовим все необходимое

Перед тем, как первый раз купать новорожденного, следует заранее приготовить все необходимое. Ванночку, как правило, приобретают еще до рождения малыша. Ее надо вымыть с содой и ополоснуть кипятком.

В дальнейшем такие ополаскивания  делайте постоянно, а то на стенках будет образовываться налет (особенно после использования отваров трав).

Ванночку надо установить на возвышении: ванную, стол или специальную подставку. Иначе придется купать малыша в наклоненном положении, отчего у вас может заболеть спина и руки.

Особое внимание при первом купании новорожденного ребенка необходимо уделить подготовке воды. Пока у малыша не заживет пупочная ранка, воду нужно кипятить, или в крайнем случае обеззараживать 2-4 каплями масла чайного дерева

Делать это следует заранее, чтобы она успела остыть до нужной температуры, которая должна быть в пределах от 37,5 до 39 °. Для проверки температуры можете коснуться воды своим локтем или использовать специальный градусник.

Обязательно надо подготовить горячую воду для добавления в процессе купания. Также в отдельную посуду необходимо набрать воду для ополаскивания. Отвар травы для купания готовится заблаговременно и добавляется в ванночку уже перед самой процедурой.

Возле ванночки должны быть расположены все предметы для купания:

• детское мыло или шампунь;
• пеленки или поролоновая основа;
• детская губка или ватные диски.

Перед тем как купать младенца первый раз подготовьте полотенце и одежду. Простелите клеенку и пеленку, на которую потом можно будет положить ребенка для одевания. Рядом  необходимо поместить средства для ухода за малышом после водных процедур:

1. Масло для смазывания складочек на теле;
2. Настой из трав (если на коже есть воспаление);
3. Тальк или присыпку (подробнее о присыпке для новорожденных>>>);
4. Зеленку или раствор марганцовки;
5. Ватные палочки, ватные диски.

Отдельно следует подумать о помещении, где будет проходить адаптационное купание. Главное, чтобы в нем не было сквозняков.

Не нужно слишком нагревать воздух в комнате и закрывать двери, иначе получится резкий перепад температуры при выходе из нее. Подробнее о том, какая должна быть температура в комнате для новорожденного>>>.

Хорошо, если во время купания рядом будет кто-то из родных. Он будет подавать необходимые предметы, накинет полотенце на малыша.

Возможны ли естественные роды после кесарева?

Прежде всего, это зависит от того, по какой причине было произведено кесарево сечение. И если она до сих пор не устранена (например, проблемы со зрением у матери), то возможно только оперативное родоразрешение в будущем. Можно ли рожать после кесарева сечения в других случаях? Если во время предыдущей беременности ребенок просто неправильно лежал в утробе, из-за чего и пришлось делать операцию, то последующие вагинальные роды возможны. Но при этом учитывается состояние и вид рубца (продольный или поперечный), а также протекание новой беременности.  При продольном шве у женщины роды естественным путем обычно исключены.

При поперечном рубце после кесарева можно рожать самой, если больше нет противопоказаний для этого. Но окончательный вердикт о возможности вагинальных родов после предыдущих оперативных выносится уже после 35 недель беременности. При этом учитываются такие факторы, как размер плода, его предлежание и положение в утробе, расположение плаценты относительно внутреннего маточного зева и шва, а также состоятельность самого рубца. Только тогда женщине скажут, можно ли родить самой после кесарево.  

Относительно того, сколько можно рожать после кесарева, тоже не существует единого ответа. Все это индивидуально и зависит от состояния здоровья женщины. Так как беременность с рубцом на матке несет опасность и матери, и плоду, а каждая новая операция сложнее предыдущей, хирурги советуют допустимое количество кесаревых сечений не более трех.

Как определить горячая ли вода в ванной

Температура воды в ванной измеряется специальным термометром. Обычно это спиртовой термометр из ударопрочного стекла или пластика, а корпус заполнен воздухом. Если даже упустить такой термометр в воду, он будет плавать на поверхности. Если такого термометра в доме нет, его стоит приобрести: позже он пригодится для измерения температуры воды в детской ванне.Вода в ванне кажется холодной или горячей в зависимости от того, насколько ее температура отличается от температуры тела.

• до 33 градусов – прохладная вода;
• 33-37 градусов – теплая вода;
• 37 и выше – горячая вода.

Для беременной женщины рекомендуется только теплая вода в ванной. Слишком прохладная или горячая вода в ванной могут привести к нежелательным последствиям и для матери, и для ребенка.

Воздействие ванны на организм

Там, где вода, там течет жизнь. Ванные процедуры положительно воздействуют на тело человека, очищая от грязи, насыщая кожу живительной влагой и помогая нервной системе в борьбе с неизбежными стрессами — успокаивая, расслабляя и снимая психическое напряжение. Через несколько минут после принятия ванны расслабляются мышцы и связки. Улучшается кровообращение. Раскрываются поры, и из организма выводятся токсины. Ванна после родов может стать отличной помощью при неврозах и депрессиях, которые так часто случаются с рождением ребенка. Но… желаемый эффект зависит от того, какая температура воды и сколько времени плескаться в ванной.

Почему нельзя купаться в ванне сразу после родов?

Сами по себе водные процедуры полезны. Они благотворно влияют на организм и самочувствие матери — не только приводят в порядок кожу, очищая ее, но и расслабляют мышцы и связки. Теплая вода снимает нервное напряжение и успокаивает после тяжелого дня.

После родов меняется уклад жизни, женщине приходится пересматривать свои привычки. Это касается не только питания и распорядка дня, но и любимых процедур. Большая часть врачей запрещает своим пациенткам принимать ванны в период восстановления. Это связано с физиологическими особенностями организма.

Женская половая система восстанавливается не сразу, в первое время после рождения малыша она подвержена риску инфицирования. Среди распространенных заболеваний, вызванных инфекцией у родивших женщин, выделяют:

• эндометрит оболочек матки и ее мышечного слоя;
• воспаление послеоперационных швов (внутренних и внешних).

После родов матка сокращается, приходя в форму, происходит ее очищение с помощью послеродовых выделений (лохий). Они прекращаются через месяц, иногда длятся дольше, например, после кесарева сечения, а в матке остается заживающая рана, и риск проникновения инфекции довольно высок (подробнее в статье: выделения после кесарева сечения: сколько длятся и какими в норме должны быть?). По этой причине большинство акушеров-гинекологов советует роженицам не принимать ванну в течение 6-8 недель после родов.

ИНТЕРЕСНО: когда можно принимать ванну после кесарева сечения и мыться в душе?

Вода из-под крана не отличается стерильностью, в ней много микробов и бактерий, которые могут беспрепятственно проникнуть в ослабленный организм. Когда выделения прекратятся, можно баловать себя купанием.

Последователи народной медицины не видят препятствий для ванных процедур сразу после рождения ребенка, мотивируя это тем, что издавна на Руси женщины не только рожали, но и сразу мылись в теплой бане. Однако лучше дождаться полного восстановления защитных функций шейки матки, чтобы исключить проникновение инфекции.

Как происходит послеродовое восстановление женщины

Несмотря на то, что роды забирают много сил и энергии, после них женщине достаточно нескольких часов отдыха, чтобы организм включил режим восстановления. Однако в первые пару месяцев перестройка «системы» молодой мамы будет очень существенной, а ощущения, которые она переживет в это время — незнакомыми. Во-первых, в период лактации вам необходимо будет привыкнуть к своей «новой» груди, которая увеличится в объеме из-за выработки молока. Во-вторых, необходимо будет подстроить свой режим дня под интересы малыша. В третьих, половая система тоже будет стремиться восстановить свои функции.

Физические нагрузки (домашняя работа, ношение малыша на руках и т. д.) необходимо дозировать в зависимости от своего состояния. Не стоит, вернувшись из роддома, сразу бросаться в генеральную уборку и стараться переделать все домашние дела: если есть возможность, лучше воспользоваться помощью близких. Гораздо полезнее для молодой мамы будет налаживание близкого контакта с малышом: посвятите этому первые три месяца, и восстановительный период пройдет для вас эффективно и почти незаметно.

Правила использования

Контрольные исследования шейки матки у беременных проводятся в 16-18, 26-28 и 32-34 недели. По показаниям сроки могут быть изменены вплоть до проведения обследования каждые две недели. Акушерские пессарии можно устанавливать в любое время, начиная с 16 недель. После 34 недель введение РАП нецелесообразно, так как плод уже достаточно зрелый.

Удаляется пессарий с 36 по 37 недели беременности. Если роды начинаются раньше — с началом схваток.

Показания

Основные показания к установке РАП следующие.

• Короткая шейка матки. При осмотре на гинекологическом кресле и при УЗИ длина менее 25 мм, есть тенденция к открытию внутреннего зева или он открыт.
• Для профилактики. При поздних выкидышах в анамнезе, у многорожавших, при многоплодной беременности.
• В дополнение ко швам на шейке матки. При ИЦН (истмико-цервикальной недостаточности — открытии шейки матки раньше срока) часто накладывается специальный шов на шейку матки, а как подстраховка устанавливается еще и РАП.

Условия

Накануне установки пессария проводится забор влагалищного содержимого. Даже при незначительных признаках воспаления в мазках (молочница, вагиноз) РАП не устанавливается до полной санации.

На момент установки у женщины не должно быть выраженных признаков угрозы прерывания беременности — матка должна быть в нормальном тонусе. При необходимости проводится курс магнезиальной или токолитической терапии для нормотонуса.

Противопоказания

Основные противопоказания следующие:

• наличие ИППП, воспаления в шейке матки и влагалище;
• признаки угрозы выкидыша или родов;
• признаки отслойки плаценты;
• низкое и центральное предлежание плаценты;
• многоводие (до момента нормализации вод).

Методика установки

Установка РАП проводится буквально за три-пять секунд. Перед манипуляцией следует опорожнить мочевой пузырь и прямую кишку при позывах в туалет. Женщина укладывается на гинекологическое кресло. Проводится контрольный осмотр в зеркалах.

После этого пессарий обильно смазывается вазелиновым маслом (также используют другие безопасные мази). Врач постепенно вводит пессарий во влагалище, при этом женщина ощущает мгновенное давление на промежность и прямую кишку. Это самый неприятный момент.

При недостаточном расслаблении женщины или боязни боль от процедуры будет больше. После помещения пессария во влагалище он уже не ощущается так сильно. Врач может скорректировать его положение при необходимости. После установки женщина встает.

В норме беременная не должна ощущать пессарий вообще — при ходьбе, лежа или сидя. При возникновении дискомфорта необходимо уведомить врача, чтобы он подправил положение РАП. Осложнений у процедуры (при соблюдении всех показаний) нет.

После установки пессария становится невозможной нормальная половая жизнь. Женщине следует избегать перенапряжения, больше отдыхать и пребывать в горизонтальном положении.

Правила принятия ванны после родов

Учитывая все вышеизложенное, делаем выводы: принимать ванну после родов можно, исходя из индивидуальных особенностей организма, течения родов и послеродового периода. Так, если роды были естественными, без осложнений, мама чувствует лишь общую усталость и недомогание, тогда может принимать ванну уже в первый день по возвращению из роддома, но соблюдая при этом простые правила:

Чистота. Ванна должна быть безупречно чистой, ее можно продезинфецировать кипятком, а саму воду, в которой будете купаться, предварительно по возможности прокипятить.

Температура. Оптимальная температура воды — 37-40 градусов Цельсия. Если вода будет холоднее, то можно спровоцировать застой молока вследствие сужения кровеносных сосудов, а если горячее — наоборот, дополнительный прилив молока, что в последствие также будет являться причиной лактостаза. Кроме того, слишком горячая ванна может вызвать кровотечение от чрезмерного сокращения матки.

Длительность. Засиживаться в ванне не стоит. 10-15 минут — идеальное время, чтобы отдохнуть, при этом не навредить.

Меры безопасности

Погружаться в ванну стоит с особой осторожностью, ведь после родов женщина еще очень слаба, и ее может подстерегать головокружение или потемнение в глазах, что, в свою очередь, послужит причиной травмы. Не погружайте в воду грудь во избежание проблем с грудным вскармливанием, особенно если соски травмированы, а сама лактация еще не налажена.

Дополнительные условия

Чтобы еще больше снизить риск заражения и в то же время усилить пользу процедуры, рекомендуется добавлять в воду травяные отвары. Ромашка, череда, шалфей, календула — травы, обладающие ранозаживляющими и антисептическими свойствами. Их присутствие в ванне окажет дополнительный лечебное воздействие как на физиологическое, так и психическое здоровье роженицы. А вот мыло, пенки и прочие синтетические средства гигиены пока лучше не использовать вообще.

Ни в коем случае не стоит опираться исключительно на опыт подруг, а тем более мам и бабушек. Главный ваш советчик — лечащий врач и собственная интуиция. Прислушивайтесь к ним, и тогда найдете ответы на все волнующие вопросы в нелегком послеродовом периоде. 

Третий и четвертый плановый осмотры у гинеколога-акушера

Через 6-8 месяцев мама с ребенком проходят третий плановый осмотр. Даже если пациентка чувствует себя хорошо и ребенок после родов нормально развивается, следует прийти на прием к врачу, чтобы оценить состояние шейки матки (требуется ли лечение шейки матки после родов, чтобы обсудить восстановление менструального цикла, вопросы конрацепции и планирования последующей беременности.

Четвертый плановый визит назначен на 12 месяц после появления малыша на свет. Кроме консультации у акушера-гинеколога, нужно УЗИ молочных желез и органов малого таза. По результатам анализов можно судить, насколько организм пришел в норму.

Лактостаз и лактационный мастит — что делать?

Что касается лактационного мастита и лактостаза, о которых мы упоминали в начале статьи, то главное, что нужно помнить — при возникновении тревожных симптомов, таких как жар, сильная боль в груди, дискомфорт при кормлении, головная боль и общая слабость, необходимо сразу обратиться к врачу.

Почему это важно? Лактационный мастит встречается у 20% женщин, которые лактируют. Только в 10% случаев болезнь переходит в абсцедирующую форму, которая требует хирургического лечения

Между тем, если в первые 72 часа обратиться к специалисту, то даже при ней в большинстве случаев удастся обойтись без операции, применив консервативные методы лечения.

При малейшем подозрении на нарушении лактации обязательно обратитесь к врачу. В МС «Добробут» существует целое направление, которое занимается вопросами лактации. В нашей клинике революционные подходы к лечению лактационного мастита — сейчас даже острый мастит можно лечить (или, в крайнем случае, оперировать) без отрыва от кормления.

А вообще молодой маме нужна поддержка, и при нарушении лактации она должна чувствовать заботу от близких ей людей. Она должна отдыхать, быть ограниченной от каких-то домашних дел, которые ее истощают и просто наслаждаться материнством.

Вот я плавно и перетекла в ваше сообщество из перинатала:) Здравствуйте. Сразу говорю — избранное прочитала, но не нашла ответов на все вопросы. Сыну 11 день. Ребенок второй. Как и с первым настраиваюсь на ГВ. Однако с первым уже в роддоме начался дикий лактостаз, который

Про грудь и кофе

До родов у меня грудь была разного размера, после месяца кормления разница в размере уже не такая существенная, но все еще разная форма, плюс на той груди, что меньше, очень болезненный сосок — кормлю с болью несмотря на правильный захват, сцеживать ее не могу вообще

болит грудь

Скажите, опытные люди, прокушеный до крови сосок сколько заживает? А то кормить больно, аж искры из глаз, хочеися знать насколько настраивать своё терпение…

срочно расцедить грудь — куда бежать?

Плиз, подскажите. Ситуация следующая. Нам 6 недель. Кормлю ребенка сцеженным посредством молокоотсоса молоком (грудь малыш брать отказывается). На настоящий момент имеется мастит левой груди, с утра вот обнаружила болезненные уплотнения на до этого здоровой и идеально

HELP — грипп у мамы, ГВ и прочие прелести

Добрый день. Вероятнее всего у меня грипп (врач сегодня будет). Вероятнее — потому что еще и грудь болела. надеялась, что лактостаз. но уже пошли вторые сутки — груди вроде как лучше. а температура не падает. Других симптомов нет. Специалист по ГВ тоже сегодня будет смотреть,

Главная задача каждой мамы – создать идеальные условия для роста и развития малыша. Для новорожденного процесс играет немаловажную роль, ведь именно в этот период заканчивается формирование внутренних органов и систем. Кормление грудью – основной источник получения всех питательных элементов. Женщина может столкнуться с рядом вопросов, на которые необходимо обязательно получить квалифицированный ответ. Один из них звучит так: можно ли купаться кормящей маме? Следует отметить, что процедура должна производиться с четким соблюдением всех правил и норм, в таком случае здоровью малыша не будет ничего угрожать.

Приводим в норму психологическое состояние

В период послеродового восстановления молодая мама может испытывать характерные симптомы депрессии:

• упадок настроения и сил;
• тревогу по непонятным причинам;
• физическую слабость;
• желание спать в любое время суток;
• боязнь ответственности.

Не бойтесь этих состояний, так как они являются нормальными на протяжении нескольких месяцев восстановления. Делитесь своими ощущениями и страхами с другими мамочками, супругом, родителями, не отказывайтесь от моральной поддержки.

Более того — просите помощи у родственников и старайтесь уделять себе любую свободную минуту. Не пытайтесь в это сложное время успеть все на свете и непременно переделать дома все дела: не произойдет ничего ужасного, если однажды вы не успеете приготовить супругу ужин (всегда можно что-то заказать с доставкой) или помоете посуду немного позже. В конце концов попросите маму, чтобы она периодически гуляла с малышом, а в это время сами примите ванну, сделайте прическу или поспите.

Уход после кесарева

Как и любая полостная операция, кесарево сечение требует соблюдения в послеоперационный период некоторых запретов. По мнению большинства специалистов в первые полтора месяца (а при проблемах с заживлением ран и дольше) лучше воздержаться не только от принятия ванны, но и от:

• спортивных упражнений;
• занятий сексом;
• поднятия тяжестей (более трёх кг);
• напряжения мышц пресса.

Очень внимательно следите за состояниями, способными создать нежелательную нагрузку на мышцы живота: кашель, запор, проблемы с мочевым пузырём. Не нужно пренебрегать советами по уходу за швами, которые должен дать врач при выписке из роддома.

Прежде чем приступить к купанию, родившей женщине необходимо получить консультацию врача, который даст индивидуальные рекомендации, взвесив все «за» и «против».

За и против гигиены сразу после родов

У специалистов сложилось противоречивое мнение о том, можно ли принимать ванну после родов. Существует несколько очевидных достоинств и недостатков этого метода гигиены.

Плюсы	Минусы
эффективное удаление выделений и сгустков с наружных стенок влагалища	возможность проникновения инфекции через половые пути или открытую рану
ускорение заживления геморроя и припухлостей	в некоторых случаях ухудшается самочувствие: кружится голова, поднимается давление.
снятие отечности
улучшение самочувствие женщины
устранение бессонницы
улучшение состояния кожи

Если же роженица решила расслабиться таким образом в первый месяц после деторождения, то ей необходимо соблюдать основные рекомендации:

• Ванну требуется тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. Это позволит снизить риск проникновения инфекции к минимуму.
• Перед тем как погрузиться в жидкость, необходимо измерить ее температуру водным термометром. Нельзя купаться, если она превысила отметку 38, так как есть риск развития внутреннего кровотечения в области малого таза.
• Если процедура осуществляется в первый раз, то завершить ее следует спустя 10 минут. Постепенно это цифру можно увеличить до 15-25 минут. Рекомендуется, чтобы в это время дома находился кто-то из близких людей.

При принятии ванны правильно можно избежать негативных последствий.

Особенности купания в период лактации

При грудном вскармливании можно погружаться только по пояс, так как горячая жидкость способна вызвать прилив молока, сопровождающийся его застоем. Мыться нельзя, если:

• Присутствуют трещины и другого рода трещины на сосках. Через ранки могут попасть бактерии в молоко.
• Не стоит плавать в водоемах, отличающихся низким уровнем экологии.
• После водных процедур следует протереть грудь насухо и надеть чистую одежду.
• При избытке молока требуется сначала покормить малыша, только потом можно погрузиться в жидкость.
• Максимально допустимое время пребывания в бассейне или водоеме — 20 минут. После этого нужно согреться.
• Рекомендуется мыть тело детским или хозяйственным мылом, не вызывающим аллергической реакции.

Напротив, рекомендуется принимать теплую ванну в период кормления при плохой выработке молока. Можно дополнительно помассировать грудь теплой струей воды, а после душа приложить к ней теплое полотенце.

Возможные осложнения во время ношения

Часто будущие мамочки отмечают появление непривычно обильных влагалищных выделений после установки акушерского поддерживающего приспособления. Это может быть нормальной реакцией организма на помещенный инородный предмет, попыткой избавиться от него. Однако стоит исключить, прежде всего, подтекание околоплодных вод (например, с помощью аптечного теста) и прочих осложнений беременности.

Несостоятельность шейки матки часто носит инфекционный характер, инородное тело во влагалище (пессарий), может спровоцировать обострение заболевания, а также вызывать проявление кандидоза. Об этом свидетельствуют характерные по цвету и запаху выделения из половых органов. 

Для профилактики подобных неприятностей раз в 2 недели пациентке с пессарием показано амбулаторное внутривлагалищное промывание антисептическими средствами без снятия акушерского устройства, применение противогрибковых суппозиториев и т.п.

Для того чтобы своевременно обнаружить развитие кольпита при беременности на фоне ношения пессария, женщина должна регулярно, по требованию доктора, сдавать пробу на чистоту влагалищной микрофлоры (примерно, раз в 14 дней).

В некоторых случаях, лечение кольпита требует временного извлечения пессария. В этом случае, санацию влагалища проводят в стационарных условиях, так как пациентка после снятия акушерского устройства попадает в группу риска по развитию преждевременной родовой деятельности.

Если в процессе ношения пессария женщина чувствует дискомфорт, постоянный или только в определенной позе, при смене положения и т.п., вполне возможно, что это указывает на смещение приспособления в половых путях. На то же самое могут указывать появившиеся обильные выделения белесого цвета.

Смещение пессария легко обнаружит доктор на гинекологическом осмотре и также без труда установит его на место.

В целом, метод пролонгирования беременности с помощью установки пессария можно считать панацеей, особенно на поздних сроках беременности, когда применение хирургического вмешательства для наложения швов не представляется возможным.

Добавить комментарий

Ванная или душ в период кормления грудью

Ванна является одним из самых лучших антидепрессантов. Если она наполнена горячей водой, это самое лучшее, о чем можно мечтать уставшей после родов женщине, расслабление придает женщине силы и массу положительных эмоций. Как известно, новорожденный ребенок чувствует эмоциональное состояние матери. От этого зависит, спокоен ребенок или возбужден. Купание в ванной с теплой водой стимулирует выработку грудного молока.

Температура воды в ванной не должна превышать 35C. Если доктор разрешил искупаться в ванной, то следует придерживаться некоторых правил.

Перед принятием ванны, и после, необходимо выпить не менее 1 стакана чистой воды. Это поможет предотвратить обезвоживание организма, так как из-за недостатка жидкости в организме выработка грудного молока может ухудшиться. После водных процедур можно выпить чашку зеленого или травяного чая, увеличивающего лактацию, что улучшит грудное вскармливание.

Стимулирующее действие на женскую грудь оказывает контрастный душ. Особенно при застое молока и лактостазе, так как струйками воды легко разбиваются комочки застоявшегося молока. Принимать его необходимо 2 раза в день.

О разных точках зрения на процедуру

Когда женщина становится мамой, ее жизнь меняется кардинально, потому что режим, питание, привычки рассматриваются с точки зрения безопасности для малыша. Она не может рисковать своим здоровьем, потому что является главной и незаменимой в жизни ребенка. А некоторые процедуры, в том числе и гигиенические, могут негативно отразиться на состоянии новоиспеченной мамочки. В их числе и принятие ванн.

Большинство акушеров-гинекологов уверено, что такие гигиенические процедуры сразу после родов недопустимы. Необходимо дождаться, когда полностью прекратятся лохии (послеродовые выделения), и тогда уже баловать себя принятием ванны. Ведь в первые дни и недели после появления на свет малыша половые органы женщины слишком восприимчивы к инфицированию. Надо знать, что эндометрит является самой распространенной послеродовой инфекцией. Это воспаление оболочки матки. Оно нередко переходит и на мышечный ее слой. Еще одно возможное осложнение после родов, которое может провоцировать принятие ванны, — воспаление внутренних и внешних швов. Происходит оно потому, что половые органы только что родившей женщины чувствительны к разным инфекциям, а защитные силы снижены.

Даже если новоиспеченная мама в первые недели жизни малыша хорошо себя чувствует, никакого дискомфорта внизу живота не испытывает, то это не означает, что ее внутренние органы зажили и восстановились после родов. В матке в любом случае остается открытая рана. С попаданием туда воды может занестись инфекция. Вот почему врачи не рекомендуют эту гигиеническую процедуру женщинам до полного прекращения послеродовых выделений. После естественных родов ванну разрешается принимать через 6 недель, а после кесарева сечения — через 8 недель. Спустя полтора месяца после рождения малыша необходимо сходить в женскую консультацию для осмотра у гинеколога, и если со здоровьем все в норме, то можно принимать ванны. До этого разрешается принимать только душ.

Итак, большинство гинекологов не рекомендует такую процедуру. Но если вспомнить старые повивальные традиции, то на Руси родившие женщины в баню шли на следующий день после родов. Горячий пар способствовал притоку молока. Женский организм ускоренно очищался, обновлялась кожа, скорее исчезал живот. Роженицам также разрешалось принимать ванны. Конечно, сегодня здоровье женщин, да и экология желают лучшего. Так что традиции прошлых столетий уже опасны. Вряд ли сегодня роженица на следующий день после появления крохи на свет пойдет в баню. Любой гинеколог запретит такое мероприятие.

Но положительное действие теплой воды для организма рожениц врачи не отрицают. Она полезна. Вода во время принятия ванны во влагалище попадает в малом количестве. Это значит, что риск заражения низкий. Поэтому некоторые современные акушеры не против того, чтобы мамочка в первые дни после родов, которые прошли без осложнений, в домашних условиях приняла ванну. Такая процедура способствует ускорению выделений из половых органов.

Стоит отметить, что такая гигиеническая процедура полезна для скорейшего заживления геморроя, возникшего после родов. Тепло уменьшает болезненность тканей и тем самым облегчает состояние молодой мамы. Вот почему раньше женщины спокойно проводили такие процедуры и за свое здоровье не опасались.

Что делать после удаления зуба

После того, как стоматолог завершил все манипуляции по удалению, пациенту необходимо принять следующие меры:

1. Тампон, который врач положил на лунку, нужно убрать не позже чем через полчаса. Если у пациента плохая свертываемость крови, можно подержать компрессионную накладку 60 минут;
2. Для уменьшения вероятности образования отека мягких тканей полости рта или лица, желательно приложить к щеке что-то холодное. Такая мера лечения будет эффективна только в первые часы после операции. Кусочек льда или замороженного мяса, завернутый в ткань, нужно несколько раз прикладывать к щеке на 5 минут;
3. В первые сутки, чтобы избежать воспаления, можно делать антисептические ванночки;
4. Нужно мягко, аккуратно, но тщательно проводить все гигиенические процедуры в ротовой полости, не исключая области, где был вырван зуб.

Соблюдение этих правил после удаления будет способствовать скорому заживлению лунки и препятствовать инфицированию.

Правда ли, что купаться после родов нельзя

Врачи утверждают, что принимать ванну, можно спустя 7 недель после родов. Такое мнение врачей подразумевает под собой риск проникновения в половые пути бактерий, провоцирующих заболевания мочеполовой системы. Также благоприятным местом для развития инфекции могут стать швы и разрывы влагалища. Это и являлось причиной к рекомендациям принимать душ. Как показали последние исследования, процент проникновения болезнетворных бактерий из воды низкий. К тому же, теплая вода способствует расслаблению, уменьшает болевые ощущения и отеки, во время купания в ванной, половые органы очищаются лучше.

Особенности лечения

При разных патологиях и состояниях организма есть свои особенности лечения с помощью мануального воздействия.

При грыже

Грыжа позвоночника приводит к сильным болезненным ощущениям, снижению чувствительности мышц и скованности позвоночника. При данной патологии главной задачей мануального терапевта является восстановление правильного положения позвонков и межпозвоночного диска и предотвращение осложнений грыжи.

В результате курса процедур у больного:

• проходят болезненные ощущения и скованность позвоночника, так как освобождаются защемлённые грыжей нервы;
• улучшается питание хрящей;
• ускоряется регенерация повреждённых структур;
• нормализуется работа внутренних органов, так как грыжа влияет на их функционирование (в зависимости от локализации).

Так как при грыже очень легко усугубить ситуацию с помощью манипуляций, то проводить мануальное лечение должен только опытный специалист.

При сколиозе

Целью мануальной терапии при сколиозе является устранение функциональных блоков, улучшение гибкости позвоночника. Сначала врач делает вытягивание позвоночника, затем совершает манипуляции, направленные на прорабатывание болевых зон и исправление искривления. Для улучшения и закрепления результата дополнительно назначается лечебная гимнастика.

При остеохондрозе

Мануальный терапевт лечит остеохондроз комплексными методами, так как заболевание поражает не только позвоночник, но и приводит к осложнениям близлежащих структур и внутренних органов.

Для терапии используются следующие приёмы:

• манипуляционная техника (повторяющиеся нажатия) для восстановления суставов;
• вытяжение позвоночника для снятия спазмов, улучшения кровообращения и обмена веществ в мышечных и суставных тканях;
• расслабляющий массаж для снятия напряжения и болей в мышцах.

Особенно быстро результат становится заметен при шейном остеохондрозе — уже после 1 сеанса улучшается подвижность шеи, проходит шум в ушах, нормализуется общее состояние организма.

При беременности, месячных

В период беременности в теле женщины происходят различные изменения: увеличивается давление на поясницу, из-за чего возникают болезненные ощущения и может произойти искривление позвоночного столба. Также из-за беременности у многих женщин возникает диастаз — расхождение прямых мышц пресса.

Мануальная терапия во время беременности помогает избежать данных последствий, устранить возможные боли в пояснице и ногах, улучшить общее состояние женщины.

Однако для проведения сеансов не должно быть никаких противопоказаний, касаемо здоровья беременной и плода. В противном случае возможны опасные последствия: травмы позвоночника, повышенный тонус матки, преждевременные роды

Также важно выбрать квалифицированного и опытного мануального врача, имеющего опыт работы с беременными женщинами

Во время месячных проводить сеансы мануальной терапии не рекомендуется, так как любое механическое воздействие на поясницу и позвоночник в целом может вызвать приток крови к органам малого таза, что усилит кровотечение. К тому же, в период менструации организм становится чувствителен к боли, и манипуляции врача могут принести сильные болезненные ощущения.