Когда девочка может забеременеть

Родить после 40 — последний шаг к мечте

Если это первые роды, то нужно быть готовой к тому, что могут возникнуть серьезные осложнения. Планируя беременность, необходимо очень серьезно заняться своим здоровьем и взвесить все за и против. Нужно подумать о том, кто сможет помочь вам в воспитании ребенка, потому что заботы о малыше отнимают много сил и нервов. Подробнее о первых родах →

Также необходимо задуматься о своем материальном положении и о том, что с годами ваши доходы сократятся, а затраты на ребенка необходимы достаточно большие. Но в случае, если это последний шанс, женщины обычно идут на все возможные риски и рожают.

С медицинской точки зрения поздние роды могут привести к развитию у малыша синдрома Дауна и другим генетическим заболеваниям

Поэтому очень важно всю беременность находиться под наблюдением опытных специалистов и следовать всем их указаниям

Если роды не первые, риск возникновения у ребенка отклонений значительно снижается, а беременность и роды протекают значительно легче. Но все равно не стоит пренебрегать советами врачей. Кстати, ученые доказали, что поздняя беременность способствует омоложению женского организма. Подробнее о том, когда рожать второго ребенка →

Делаем выводы

По мнению гинекологов лучше всего рожать в 20-25 лет, но жизнь приводит нас к выводу, что самый оптимальный возраст для появления ребенка — 20-35 лет. Но все же, главное, чтобы родители искренне ждали и радовались появлению малыша, тогда роды возможны и в 16 лет и после 40. Потому что нет в жизни большего счастья, чем дети!

Советуем почитать: Чем отличаются вертикальные роды, действительно ли в таком положении женщина рожает легче и без боли

Мнение социологов и психологов о лучшем возрасте для родов

Как считают психологи, благоприятный возраст для родов – от 20 до 35 лет. Европейские женщины первый раз рожают в возрасте около 35 лет. Позднюю беременность объясняют удовлетворением собственных амбиций и достижением финансового благополучия. Женщина в первую очередь беспокоится о карьере и материальной стабильности, и только после этого решается на ребёнка.

Согласно статистическим данным, 76% женщин, у которых есть высшее образование, считают, что идеальный возраст для первенца – от 26 до 34 лет. Большая часть опрошенных утверждает, что достигнуть успехов в карьере и обеспечить финансовую базу нужно до 28 лет, а в 29 лет можно родить первого ребёнка.

До какого возраста может рожать женщина: особенности и осложнения

Женщина, которой долго предстояло лечиться от бесплодия, не интересуется, в каком возрасте лучше забеременеть. Для нее драгоценной кажется любой шанс на оплодотворение. Одинокие дамы, не имевшие возможности роить до 40 лет, не переживают о том, кто будет отцом ее будущего малыша, они используют любую возможность.

Самодостаточные женщины, построившие карьеру и «сделавшие себя», зачастую не могут найти себе достойную партию, поэтому не скрывают, что им нужен «семенной материал». За рубежом любая женщина может обратиться в банк спермы и выбрать себе «генетический материал», который будет устраивать по всем параметрам, включая расу и цвет глаз.

Это относится и к дамам, чья внешность далека от совершенства. Если они не могут рассчитывать на любовь и семейное счастье, право на рождение малыша у них никто не отнимал

Тут не так важно, до какого возраста может рожать женщина. Для таких людей материнство – долгожданный подарок в любое время

Идеальный возраст для первых родов – в пределах 28-30 лет, у медиков они называются «старородящими», дальше возрастет риск осложнений. Считается, что роды после 40 омолаживают организм, хотя это большой стресс и огромная нагрузка, и не только на репродуктивную систему.

Важно: Мощная гормональная встряска отодвинет время увядания, раскроет внутренний потенциал и запас здоровья. Сорокалетней роженице нужно, как минимум, еще 20 лет на то, чтобы ребенка вырастить и поставить на ноги

«Поздно» не бывает, когда есть здоровье, желание и возможность обеспечить наследника. По мнению медиков, не все так просто – после 35 лет в организме начинают необратимые процессы увядания, здоровье дает о себе знать. Об этом должны помнить интересующиеся тем, до какого возраста можно рожать женщине первого малыша.

С каждым годом возрастает угроза выкидыша и рождения детей с синдромом Дауна и другими генетическими отклонениями. Причина – старение репродуктивной системы и минимальный выход здоровых яйцеклеток. В более зрелом возрасте не все могут родить, приходится делать кесарево сечение, обезболивать роды уколом в позвоночный столб, что снижает родовую активность.

Нередко бывают осложнения, замирание плода и необходимость хирургического вмешательство во время родового процесса. Схватки менее интенсивные, роды – продолжительные, особенно у неспортивных полных дам. Имплантации плодного яйца и развитию эмбриона могут мешать эндометриоз и внутриматочные опухоли. Миомы часто бывают у женщин старше 40 лет.

Так до какого возраста можно рожать женщине? Лучше успеть до 40 лет, пока мышечная ткань не утратила эластичность. Конечно, беременной в условиях роддома помогут хирурги и другие специалисты. Но лучше, когда это процесс протекает без стороннего вмешательства.

Социальная политика — поддержка ранних родов

Материнский (семейный) капитал, возможно, вскоре перестанут выдавать просто за рождение второго ребенка. Известно, что эта мера подняла уровень рождаемости в России, но уже очевидно, что двух детей в семье для спасения отчизны – маловато.

Такое мнение высказал, к примеру, председатель наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов. По его мнению, нынешняя благополучная демографическая ситуация – всего лишь «привет из восьмидесятых», когда в России наблюдался последний демографический пик. Однако сейчас мамами становятся девушки, родившиеся в трудные и нестабильные 90-е, и эксперт прогнозирует, что к 2025 году число новорожденных будет на 40% меньше по сравнению с 2012-м.

Специалисты Минтруда, вероятно, тоже делают ставку на многодетность, поскольку глава этого ведомства Максим Топилин в прошлом году анонсировал на Восточном экономическом форуме возможность введения дополнительных мер поддержки матерей, родивших двух детей до 30 лет.

По его словам, «самая большая проблема» заключается в том, что возраст появления первого ребенка у российских женщин увеличивается.

Министр надеется, что число детей будет расти (несмотря на то, что число потенциальных матерей невелико), и приблизится к двум детям на одну женщину. Однако для этого меры поощрения для молодых матерей должны начать работать в ближайшие три года.

Кое-что кроме здоровья…

Джон Мировски, социолог Университета штата Техас в Остине, считает, что биология и реальное положение дел в обществе не очень совпадают. Если первый ребенок появился в возрасте 20 лет и меньше, то велика вероятность, что он родился вне брака. Очень часто из-за ранней беременности девушка не может получить высшее образование, самореализоваться и найти достойную работу. Профессор Мировски, с учетом расчета эмоциональной зрелости и биологического возраста утверждает, что лучший возраст, чтобы стать мамой впервые – 29 лет. К этому времени женщина получит высшее образование, сможет сделать карьеру, «пожить для себя» и выстроить прочные отношения с мужем, чтобы они выдержали «испытание первым ребенком».

Женщина от 30 лет и старше обладают финансовой стабильностью, имеют более высокий уровень образования, что способствует развитию интеллектуальных способностей ребенка. Такая мама обладает большим жизненным опытом. К тому же, после 30 ребенок все-таки желанный, а значит мама тщательно будет подходить к его воспитанию.

Итог: если вы планируете иметь одного ребенка, то можете отложить беременность на 30+. Если же хотите нескольких детей, то первого ребенка лучше завести не позднее 28 лет.

Виды гаданий

Гадание на скорое зачатие и беременность до сих пор остается популярным. Самые известные методы в то же время являются простыми.

По кольцу

Гадание на беременность помогает определить пол детей. Многие девушки до сих пор пользуются таким старинным методом. Он подходит для беременных женщин. Для гадания понадобится кольцо. Через него продевают шелковую нитку любого оттенка. Один конец завязывают, а второй берут в руку и лежа держат над животом. Конструкция начнет раскачиваться. Если движения кольца круговые, родится девочка, а если они похожи на маятник, будет мальчик. Если девушка незамужняя, то вместо кольца подвешивают иглу.

По ключу

Такой способ гадания был особенно популярен в давние времена. Женщины подзывали к себе беременную дочку и просили взять в руки ключ, который лежал на столе. По тому, за какое место бралась девушка, удавалось узнать пол ребенка: острая сторона указывала на девочку, а округлая на мальчика.

По полену

Во время гадания беременную просили принести первое попавшееся на глаза полено. Если оно светлое, то такими будут волосы детей. По гладкости полена определяют покладистость. Если присутствуют сучки, то ребенок будет непослушным. Вес полена указывает на вес новорожденного. Если женщина взяла полено, а рядом упало еще одно, то у нее будет двойня.

По воде

Гадать удается и по воде. Для этого берут обычный стакан с ровным дном. В емкость наливают воду и оставляют на улице на ночь в мороз. Утром смотрят, что произойдет с водой. Если лед ровный, то беременности в этом году не стоит ждать. Выпуклости на поверхности указывают, что точно родится мальчик, а если есть ямки, родится девочка.

Как планировать беременность?

Возраст рожениц сместился в большую сторону. Медицина же достигла того уровня развития, когда большинство неприятностей, которые сулит возраст, можно миновать

Однако при этом важно активное участие женщины и забота о собственном здоровье

К примеру, вы решили «пожить для себя». Посмотрели статистику, увидели, что в 25-29 лет легко беременеет 91% женщин, в 30-34 — 85%, в 35-39 лет — 70%. Поняли, что шансы на благополучное зачатие на четвертом десятке лет достаточно высокие, и запланировали рождение детей после 30 лет. Дождались этого возраста, перестали предохраняться, но зачать ребенка не получается. И тут возникает вопрос — почему?

Проблемы могут быть связаны с истощением яичников. Чем старше женщина, тем меньше у нее яйцеклеток. Они закладываются еще во время внутриутробного развития, и с каждым годом их запас сокращается. При рождении в яичниках девочки находится около 1-2 миллионов яйцеклеток, а к моменту первой менструации — 300 тысяч. Сколько их останется в 30 годам — неизвестно. Их может оказаться так мало, что женщина и вовсе не сможет забеременеть.

Именно поэтому и необходимо следить за своим репродуктивным здоровьем. Чтобы истощение запаса яичников не привело к ЭКО с донорским материалом, можно сдать анализ на АМГ (Антимюллеров гормон). Он помогает определить резерв яйцеклеток. Вкупе с АМГ, УЗИ и, возможно, другими исследованиями врач оценит репродуктивный потенциал и подскажет, как действовать. Если все не так хорошо, как хотелось бы, будет предложено сразу же приступить к планированию ребенка или заморозить яйцеклетки на будущее.

Найти опасность для ребенка. Что может показать УЗИ беременных?
Подробнее

Впрочем, 30 лет не смертельный приговор женской фертильности. У женщин, перешагнувших этот рубеж, чаще рождаются двойни и тройни. Однако чаще возникают и патологии развития плода.

Кроме овариального резерва, для успешного зачатия и рождения ребенка значение имеет и состояние здоровья будущей мамы. После 30 против женщины будут работать и «женские» заболевания, и болезни, которыми она обзавелась по мере взросления (заболевания почек, сердца, печени, суставов). Наступление желанной беременности на ранних сроках могут омрачать риск выкидыша, тяжелый токсикоз, патологии прикрепления плаценты.

На поздних сроках беременности могут создавать проблемы многоводие и маловодие, артериальная гипертензия и сахарный диабет. Может возникнуть фетоплацентарная недостаточность (нарушения в системе «мать-плацента-плод») и кислородное голодание плода. Младенцы, рожденные от возрастных мам, чаще появляются на свет с дефицитом веса.

После 37 лет уровень фертильности резко снижается. Это, конечно, не означает, что женщина обречена на бездетность. В 40-44 успешно беременеет каждая третья женщина. Однако в этом возрасте зачатие, беременность, роды и восстановление после них могут даться тяжелее. Кроме того, в этом возрасте и само материнство может оказаться более сложным. Многие жалуются, что сил и энергии не столько, как в 25. Недосып, уход за ребенком 24/7, домашние дела провоцируют усталость и эмоциональное выгорание. Отдельно стоит остановиться на том, что позднее материнство иногда лишает возможности родить столько детей, сколько хотелось бы. Много времени может быть растрачено на лечение и попытки зачать, поэтому рождение троих погодков может стать невыполнимой задачей.

Зависимость рождения мальчика от…

Некоторые психологи, врачи и другие специалисты выдвигают свои теории, согласно которым можно определить пол будущего малыша, тем самым отвечая на вопрос многих женщин — «как рожать мальчика».

В частности, некоторые психологи утверждают, что пол будет зависеть от содержания тестостерона в крови. Если женщина чувствует в себе агрессию, гордость, даже где-то злость – значит, уровень данного гормона достаточно высок, следовательно, женщина беременна мальчиком. Если же ее эмоции более мягкие и лабильные, то она ждет рождения девочки.

Британские же ученые считают, что плотные завтраки и высококалорийная пища в период овуляции — это залог зачатия мальчика.

Другие же специалисты предполагают, что интенсивные занятия спортом также способствуют зачатию ребенка именно мужского пола.

По китайским поверьям, дабы рассчитать дату зачатия необходимого пола ребенка, нужно знать возраст родителей в месяц и сам момент наступления беременности. Необходимо возраст матери разделить на 3, а возраст отца на 4 и сравнить числа. Это связано с тем (как утверждают китайские специалисты), что у женщин генетически организм обновляется раз в 3 года, а у мужчины – в 4, поэтому наиболее активным будет тот пол, чей организм обновился последним.

Но наиболее точным считается метод расчета овуляции. Это связано с тем, что в момент наступления овуляции создается оптимальная среда для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами с Y-хромосомами.

Как утверждают некоторые специалисты, на пол ребенка влияет поза во время зачатия. И этому есть научное обоснование. Считается, что позиция, когда мужчина сзади, сперма достаточно близко находится к шейке матки и без труда проникает внутрь, а в «миссионерской» позиции рождаются девочки. Это связано с тем, что путь до шейки матки значительно дольше и выдержать его могут только более стойкие сперматозоиды с X-хромосомой, отвечающие за образование женского эмбриона.

Так можно ли повлиять на пол ребенка в момент зачатия?

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что ни сны, ни диеты, ни прочие факторы не могут дать 100% шанса зачатия ребенка нужного пола.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!
 

Когда лучше забеременеть: 5 условий

1. После удачного замужества

Я убежден, что каждой женщине стоит думать о потомстве только после того, как она встретит достойного мужчину. Это заложено в вашей биологической программе. Вы вправе выбирать сильного, ответственного альфа-самца, чтобы быть уверенной в будущем своих детей.

Знаю много историй, когда юноши и девушки связывают себя узами брака по любви, при этом не поняв общих ценностей и стремлений партнера. Рожают детей, а через два-три года разводятся. Вам нужен такой исход?

Тогда не торопитесь с выбором, не «залипайте» на первого встречного. И пусть все вокруг твердят, что родить лучше до 35. Правда только за вами. И правда заключается в том, что вы хотите создать счастливую семью с надежным мужчиной.

2. После получения образования

Прежде чем задуматься об оптимальном возрасте для беременности, решите вопрос с профессиональным образованием. В идеале получить его следует перед созданием семьи. Во-первых, вы сможете полноценно работать. Во-вторых, вы повышаете свой интеллектуальный рейтинг. Успешные мужчины предпочитают интересных, умных девушек, а не глупеньких кукол.

3. Когда вы имеете стабильный доход

Я не говорю о том, что вы должны «вкалывать». Но иметь финансовую подушку просто необходимо. А вот обеспечивать семью, зарабатывать деньги должен мужчина. В противном случае вы рискуете тащить все на себе, а ваш благоверный попросту сядет на шею. Чтобы такого не было, почаще хвалите своего супруга, поддерживайте его во всех начинаниях. 

4. Когда ваш супруг тоже готов к детям

Чтобы избежать недопонимания в этом вопросе, нужно договариваться еще «на берегу». Бывает, что мужчина не готов в принципе «заводить» детей или просить повременить с ребенком, пока не «встанет на ноги». В любом случае желание рожать и воспитывать детей должно быть обоюдным. Пожалуйста, помните об этом.

5. Когда вы готовы психологически

Думаю, это главное условие при подготовке к беременности. С чего начать? С осознания того, что вы действительно хотите ребенка, готовы нести ответственность и инвестировать в его будущее. 

Поэтому хочу сделать главный вывод. Прислушивайтесь к себе, а не к общественному мнению или доводам врачей. Взвешивайте все «за» и «против». Только тогда вас ждет счастливое материнство.

Расскажите, что думаете по этому поводу. Как считаете, в каком возрасте планировать ребенка?

С какими сложностями можно столкнуться?

Первая проблема — сложность с зачатием. Далеко не всегда беременность наступает с первого раза, что объясняется изменениями в организме и женщины и мужчины. Репродуктивная функция постепенно начинает угасать после 30 лет. Вместе с тем изменяется гормональный фон и состояние половых органов. Женщины, пытающиеся забеременеть в 35, должны понимать, что к этому возрасту у многих людей уже имеются хронические заболевания. Соответственно их необходимо выявить и компенсировать. С учетом всех этих особенностей, зачатие может наступить через несколько месяцев, а иногда и через год.

Следующая группа неблагоприятных факторов характерна для уже беременных женщин. К ним относятся:

• повышенный риск развития генетических аномалий плода;
• возможная патология беременности (фетоплацентарная недостаточность, отслойка плаценты, выкидыш и др.);
• повышенный риск преждевременных родов.

Эти риски возрастают незначительно, однако их обязательно стоит учитывать. Перед планированием беременности оба супруга должны проконсультироваться с врачом и пройти необходимые диагностические тесты. Если во время обследования выявляются заболевания или отклонения в состоянии здоровья, их необходимо обязательно скорректировать.

Когда еще не поздно рожать?

Фото: envato.com

В организме женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж, начинаются процессы, ведущие к снижению детородной способности. Главное изменение, отрицательно сказывающееся на фертильной функции,  снижение выработки женского полового гормона  эстрогена.

Это приводит к нарушению функции почек и сердечнососудистой системы, а во время беременности такие изменения способствуют повышению кровяного давления, развитию пиелонефрита беременных, в конечном же счёте ведут к гестозу. Гестоз  это серьезное осложнение второй половины беременности, угрожающее как жизни матери, так и жизни ещё не рождённого ребёнка.

Еще одно неприятное следствие снижения уровня эстрогена: все меньше менструальных циклов сопровождаются созреванием и выходом яйцеклетки из яичников  овуляцией. Все большее количество менструальных циклов оказывается ановуляторными.

Помимо гормонального спада, женщин в возрасте старше тридцати подстерегают травмы и разрывы родовых путей, что объясняется снижением эластичности тканей.

Но есть у рождения ребенка в возрасте старше 30 лет и свои неоспоримые преимущества:

• Во-первых, к тридцати годам женщина обычно достигает того социального уровня и материальной обеспеченности, которые позволяют ей достаточно уверенно смотреть в будущее.
• К тридцати годам женщина созревает психологически: она уже много знает о жизни, многое умеет.
• Такой женщине есть что предложить своему ребенку не только в материальном плане, но и в духовном.

Немаловажным фактором, способствующим благополучному течению и разрешению беременности у женщин старше тридцати лет, является их готовность выполнять все врачебные рекомендации, придерживаться здорового образа жизни, посещать необходимые занятия и процедуры.

Вторые роды: на какой неделе обычно рожают по статистике?

Этот вопрос остается загадкой не только для будущих мам, но и для врачей, ученых. Данные о сроке вторых родов являются основой для разработки новых подходов к ведению повторных родов, предупреждения различных патологий и организации системы родовспоможения.

Статистика утверждает, что чаще всего рожать во второй раз приходится на 38-39 неделе. Однако бывают и исключения, когда у второродящей мамы рождается переношенный ребенок.

Срок повторных родов во многом зависит от течения беременности и многих других факторов:

• степени созревания плаценты – при быстром старении плаценты увеличивается риск преждевременного рождения ребенка, особенно, если для женщины это вторые роды. На какой неделе обычно рожают при данной патологии – зависит от выполнения плацентой своих функций;
• состояния шейки матки – у женщин, которые собираются рожать во второй раз, шейка матки созревает практически всегда своевременно. Чаще всего сглаживание шейки и её раскрытие на 1-2 пальца наблюдается уже на 37 неделе;
• длительности менструального цикла и поздней овуляции – предполагаемый срок родов гинекологи обычно рассчитывают, учитывая первый день менструального цикла. Основой для этих расчетов является овуляция, которая при длине цикла 28-30 дней происходит на 13-14 день. Но длительность цикла у некоторых женщин может составлять 35 дней, поэтому статистика может оказаться необъективной;
• многоводия или маловодия – многоводие является частой причиной преждевременных вторых родов, маловодие же, наоборот, приводит к тому, что будущая мама перенашивает беременность;
• психологического состояния – повторнородящая женщина, как правило, более эмоционально стабильна, поэтому может рожать в срок либо перенашивать. Благодаря спокойствию будущей мамы процесс гормональных изменений нормальный, и роды происходят своевременно.

Существуют и народные приметы, которые якобы помогают предсказать, какая неделя беременности станет последней перед родами. Говорят, что мальчикам чаще свойственно дольше «сидеть» в животиках у мам, а девочки созревают и рождаются быстрее. Однако, и практика, и статистика это мнение никак не подтверждают.

На каком сроке могут быть проблемы при вторых родах по статистике?

Основной фактор, который определяет, нормальный ли процесс родов или нет – степень созревания плода. Полностью сформировавшимся считается ребенок на 37-38 неделе, с этого срока и можно рожать.

Медицинская статистика показывает, что женщина, которая родила первенца на сроке 40 недели, разрешится от бремени во второй раз на 40-42 неделе. И это нормальный случай.

Родовой процесс у повторнородящих женщин отличается внезапным началом, более интенсивными схватками и меньшей продолжительностью. Поэтому при появлении первых признаков родов, особенно на сроке 37 неделя и более женщине нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

Проблемы в родах могут возникать у будущих мам, которые перенесли заболевания мочеполовой системы, а также у рожениц, которым пришлось рожать в первый раз посредством кесарева сечения. Решение о том, что процесс родов в этом случае должен быть естественный, принимают специалисты, оценив все возможные риски.

Преждевременные роды (до 37 недели) являются самой большой опасностью для женщин, которые собираются рожать как в первый, так и во второй раз. Рождение ребенка раньше срока может быть обусловлено многими факторами.

Риск преждевременных родов повышен у любительниц домашних животных – переносчиков токсоплазмоза, у женщин, не понимающих, что в их положении стоит ограничить физические нагрузки, отказаться от высоких каблуков и бросить курить. Особую категорию женщин, склонных к преждевременному рождению второго ребенка, составляют будущие мамы с многоплодностью.

Преждевременное рождение ребенка грозит и парам с различной группой крови и резус-фактором.

Мальчики и девочки

По статистике, мальчиков рождается больше, чем девочек. На каждые 100 представительниц прекрасного пола приходится 107 будущих мужчин. Такой небольшой дисбаланс связан с хромосомным старением. Сперматозоиды, несущие мужскую Y-хромосому, более быстрые и часто первыми оплодотворяют яйцеклетку. Клетки с женской Х-хромосомой могут дольше выживать. При этом шансов при преждевременных родах у девочек больше, чем у мальчиков.

Прямой связи с полом малыша и сроком наступления родов нет. Мальчики могут появляться на свет раньше ПДР, с девочками большинство женщин перехаживает предполагаемую дату.

Представителей сильной половины человечества чаще бывает сложнее родить из-за того, что они имеют большую окружность головы и массу тела. Роды могут длиться дольше. Девочки появляются на свет быстрее и легче. Влияют на это также наследственность, сопутствующие заболевания матери и плода.

Из этой статьи вы узнаете:

Предназначение любой женщины — подарить этому огромному миру новую жизнь: выносить и родить ребёнка. И вот тут каждая сталкивается с вполне логичным вопросом: а во сколько лучше рожать, чтобы и ребёнка выносить, и родить нормально, и здоровью не навредить? Оказывается, здесь всё не так однозначно и чётко, как может показаться сначала.

Особенности подготовки

Безусловно, готовиться к родам будущая должна отнюдь не за две недели до этого события. Это особенно актуально, если женщина собирается в родильный дом в третий раз. Следует прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Как правило, третьи роды проходят не в самом молодом возрасте, а чаще всего после 35 лет. В это время у женщины замедляется обмен веществ. Поэтому в процессе беременности ей следует особенно тщательно следить за своим питанием и весом. Ведь лишние килограммы затруднят процесс вынашивания и родов.

2. Желательно ещё на этапе планирования укрепить мышцы пресса. В крайнем случае это нужно делать уже во время беременности, только упражнения будут более облегчённые.
3. Для поддержания брюшных мышц при беременности рекомендуется носить бандаж.
4. Обязательно тренировать мышцы влагалища с помощью упражнения Кегеля (их достаточно выполнять пару раз в день). Это снизит вероятность разрывов во время родов.

5. С возрастом в организме замедляется выработка коллагена и эластина, поэтому женская кожа более предрасположена к образованию растяжек. Уменьшить риск будущей многодетной маме поможет использование специальных косметических средств.

Как лучше всего рассказать про беременность родственникам и друзьям

Новость про беременность, а, особенно, первую очень волнительная и неожиданная в абсолютно любых случаях. Для того, чтобы как-то необычно рассказать своей второй половинке или своим родителям про такую новость, можно устроить что-то наподобие небольшой вечеринки и разместить по всей местности какие-нибудь подсказки – это будет выглядеть как квест.

Также как вариант рассматривается то, что можно просто позвонить своим родственникам и друзьям или просто пригласить их к себе домой на ужин, и начинать разговаривать с ними с небольшими намёками про свою беременность и про скорейшее пополнение в семье. А чтобы через некоторое время необычно узнать про пол будущего ребёнка, можно заказать у кондитера торт с начинкой того цвета, который определяет мальчик это или девочка. Собраться дружной семьёй, отрезать кусок торта – и узнать пол ребёнка.

В каком возрасте рожать второго ребенка

Идеальным перерывом между первой и второй беременностью медики считают интервал в пять лет. А минимальным возможным интервалом – два года. Именно столько времени необходимо организму матери, чтобы восстановиться после предыдущей беременности, возобновить запас необходимых питательных веществ и наладить работу всех органов и систем.

СПРАВКА! По данным ВОЗ, время восстановления женского организма с учетом следующей беременности – 30 месяцев. Сюда входит год кормления грудью, девять месяцев восстановления и девять месяцев новой беременности.

Если же организм не успеет восстановиться до наступления второй беременности, может возникнуть ряд проблем.

Недостаточное кровоснабжение плаценты, которое чревато нарушением механизма прикрепления ее к матке, анемией, низким весом плода и невынашиванием беременности. Наибольший риск осложнений возникает в первые полтора года после первых родов.
Рубец после кесарева сечения сменяется мышечными волокнами только через два года после операции. Поэтому в первые три года после кесарева беременность может обернуться несостоятельностью рубца – открытым отверстием на месте шва.
Аборты в это время также чреваты серьезными последствиями для здоровья женщины

Поэтому в этот период необходимо уделить особое внимание контрацепции, а в случае незапланированного зачатия обсудить все возможные риски с врачом.

Женщинам, которые впервые стали мамами после 35 лет, также следует учитывать все рекомендации. Но вместе с тем позаботиться о том, чтобы вторая беременность наступила как можно скорее.

До какого возраста можно рожать

Результаты многочисленных демографических исследований показали, что благополучное протекание беременности и рождение здорового ребенка зависит не только от возраста. Огромную роль играет и физическое здоровье будущих мамы и папы, и образ их жизни, и экология, и условия, в которых они работают… Поэтому определять точный возраст, до которого можно рожать, нужно отдельно для каждой семейной пары.

Заместитель главного врача по медицинской работе минского роддома № 2 Сергей Васильев призывает женщин рожать ребенка в период от 21 до 35 лет. Идеальным он считает возраст 25-28 лет. При этом подчеркивает, что хоть Всемирная организация здравоохранения считает репродуктивным возраст до 49 лет, после 35 появляются риски, которые являются веской причиной не откладывать материнство на этот период.

Принимая решение стать матерью, женщина должна понимать, что с этого момента она несет ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего, пока только воображаемого ребенка. Поэтому стоит взвесить все риски и приложить все силы, чтобы свести их к нулю.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак