20 важных вопросов о контрацепции: отвечает специалист по женскому здоровью

Когда лучше забеременеть до месячных или после?

Календарный метод, о котором указывалось в начале статьи, используется не только в качестве способа контрацепции, но и, напротив, для подсчёта времени фертильного окна, чтобы партнёры знали как забеременеть после месячных. Точным методом определения дней овуляции является только ультразвуковое исследование, однако существуют и косвенные методы, которые женщина может осуществить и в домашних условиях.

Если у пары возникает обоюдное желание родить и воспитывать ребёнка, врачи рекомендуют для начала пройти обследование обоим партнёрам. Это исключит возможность распространения ЗППП или же заражения будущего плода имеющейся у матери инфекцией. При обнаружении каких-либо заболеваний, которые могут сказаться и на здоровье будущего малыша, требуется сначала пройти полный курс лечения с реабилитацией, а затем уже планировать беременность.

Не имеет особого значения, забеременела девушка до месячных или после них. Более разумным было бы зачатие малыша именно в период овуляции, поскольку это увеличит шансы на мягкое течение беременности.

Беременность не наступает, что делать?

Если беременность не наступает, необходимо сделать следующее: 

• Пересмотреть рацион, нормализовать режим, позабыть вредные привычки. 
• Записаться на визит к гинекологу, пройти обследование, УЗИ и сдать анализы на инфекции (прежде всего на скрытые), гормоны и иммунологическую совместимость с партнером. 
• Соблюдать перерыв между половыми актами – 2-3 дня. За это время накапливается необходимое количество сперматозоидов. Регулярная эякуляция позволяет нормализовать качественные показатели спермы и убрать застойные явления в репродуктивных органах мужчины. 
• Сменить интенсивную физическую нагрузку на умеренную. 
• Начать принимать фолиевую кислоту, по показаниям витамины E и C. 

Однако — это вполне реально, если осуществляют влияние на организм такие факторы:

• Достаточно продолжительные месячные Тогда до момента овуляции остается немного времени (меньше недели). Если учесть, что сперматозоиды могут жить до 7 дней, то они вполне могут подождать созревшую яйцеклетку.
• Нарушения в менструальном цикле Причинами этого бывают чрезмерные физические нагрузки, усугубление хронических заболеваний, сбои жизненного ритма, инфекции и иные причины.
• Неверные расчеты времени для безопасного совокупления Это обычно возникает из-за нерегулярности цикла.

Итак, в первые дни месячных, когда выделения достаточно обильные, шансы забеременеть близки к нулю, а в последние дни, особенно при затянувшихся месячных, вероятность возрастает в десятки раз!

Какие бывают фазы менструального цикла?

Первая фаза проходит под влиянием эндокринного гормона (то есть  естественного, вырабатываемого в организме), который стимулирует образование и развитие яйцеклетки. Этот гормон так и называется – фолликулостимулирующий (ФСГ), а вырабатывается он гипофизом. Под влиянием ФСН образуются фолликулы. Их оболочка производит  эстрогены (половые гормоны). Под патронатом ФСГ фолликулы увеличиваются, но оптимальных размеров достигает только один (доминантный). Он вырастает до 3 см в диаметре.

Вторая фаза – овуляторная. Под действием лютеинизирующего гормона оболочка доминантного фолликула разрывается и яйцеклетка выходит прямо в малый таз. Это и есть овуляция. В это время могут ощущаться боли в животе: от тянущих до интенсивных. Затем яйцеклетка заходит в маточную трубу и продвигается в полость матки. Если на ее пути встречается сперматозоид, то происходит оплодотворение.

Третья фаза обусловлена влиянием на организм прогестерона – гормона, назначение которого сохранять беременность. Этот гормон вырабатывается фолликулом, из которого вышла яйцеклетка. В фолликуле формируется так называемое желтое тело, которое активно производит прогестерон в течение нескольких суток.  Под действием этого гормона увеличивается аппетит,  появляется сонливость и повышается температура. Если же яйцеклетка не оплодотворилась, то желтое тело постепенно прекращает секрецию прогестерона.  В итоге желтое тело перерождается и выработка прогестерона останавливается. Затем начинается менструация.

Четвертая фаза – менструация. Это самый неприятный, а подчас болезненный для женщины период. Кровотечение длится от трех до шести суток, и связано с отторжением внутренней оболочки матки (эндометрия). И хотя это последняя стадия цикла, принято считать первым днем менструального цикла первый день кровотечения, так как именно этот день проще всего определить.

Суть проблемы

Для того чтобы понять, как полип влияет на репродуктивную функцию женщины, необходимо разобраться, что же такое полип в матке. Полипом называют доброкачественное новообразование в маточной полости, которое чаще всего является следствием патологического разрастания слизистой оболочки матки – эндометрия. Данные структуры обычно визуализируются как небольшие бугорки или наросты на гладкой поверхности ткани. Иногда маточный полип имеет вид грибка, что объясняется наличием ножки или основания. Размеры полипозных образований могут варьировать от нескольких миллиметров до 3 см., что будет определять влияние новообразования на репродуктивную функцию.

Эндометрий, который, по сути, считается слизистой оболочкой, способен существенно меняться в течение менструального цикла, реагируя на изменение концентрации гормонов в крови женщины. Утолщаясь во второй половине цикла, данная структура готовится к внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Наличие полипа в шейке матки или в самой полости может чисто механически препятствовать проникновению оплодотворенной половой клетки в полость матки. Если же зигота все же проникла в матку, ее внедрению в эндометрий может мешать нарост, который и называют полипом. В результате наблюдается картина, которая характеризуется бесплодием пациентки на фоне нормального менструального цикла и регулярной овуляции.

Сложность данного состояния определяется в первую очередь количеством полипозных образований, их размером и гистологическими особенностями. Так, например, если полип представлен микроскопическим бугорком, он может не оказать существенного влияния на фертильность пациентки. Наличие же множественных достаточно крупных полипов, напротив, считается весомой причиной не наступления долгожданной беременности.

Кроме того, бесплодие, сопряженное с полипом, может быть вызвано этиологическими факторами полипоза. Так, медики считают главными причинами вызывающими развитие гипреплазии эндометрия и возникновение полипов в матке следующие состояния:

1. Гормональные расстройства. Доказано, что формирование полипов может быть связано с избыточной продукцией эстрогенов и недостатком пролактина. Эти же нарушения гормонального баланса могут снижать фертильность женщины;

2. Воспалительные и инфекционные процессы. Такие заболевания как эндометрит, а также инфекции передающиеся половым путем (хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз, генитальный герпес и т.д.) могут приводить к формированию полипов, а также препятствовать наступлению беременности.

3. Механические повреждения эндометрия. Неудачно проведенные или многочисленные аборты, а также маточные выскабливания могут сопровождаться травмированием слизистых оболочек матки и шейки матки. Таким образом, наряду с образованием полипозных структур происходит существенное понижение вероятности естественного зачатия.

Некоторые медики считают, что полипы в полости матки образуются на фоне общего ослабления организма, иммунодефицита, нервно-эмоционального переутомления и стрессовых факторов. Сложно поспорить, что все вышеперечисленные состояния также не способствуют наступлению беременности.

Если парень кончил внутрь меня?

Конечно замечательно, что подростки проявляют интерес к таким интересным запросом, следовательно, девушка стремится о собственном здоровье, а также попытается защититься от подобных вопросов, например: нежелательная беременность, а самый страшный случай — это «аборт» и результаты здоровья после аборта.

Для основного понятия мы разъясним вам, «как совершается оплодотворение и зачатие женской яйцеклетки»

Если парень кончил в меня как девушка забеременеет, в случае когда молодой человек кончает внутрь девушки.

Во время того когда парень занимается половым актом он возникает удовольствие благодаря притокам крови и сокращению мышц полового члена, из которого вылетает прозрачная либо молочного цвета густая семенная жидкость то это называется «сперма», благодаря ей протекает осеменение женского пола.

В сперме находится белок и большое число сперматозоидов, сперма при контакте с яйцеклеткой партнера проходит внутрь ее и бывает оплодотворение женщины.

Так вот когда, мужской половой член находится внутри девушки, вся эта сперма вылетает с напором, потом сперматозоиды уже находящиеся внутри женского полового органа начинают двигаться при помощи небольшого хвоста кстати они очень сильно похожи на головастика и проникают до созревшей женской яйцеклетки, тем самым и начинается беременность.

Как рассчитать безопасные дни цикла

Определение безопасных дней в менструальном цикле производится несколькими методами:

• Календарный. Индекс Перля составляет 25 — 40 (число забеременевших женщин, применяющих данный метод, из 100 испытуемых). Данный способ высчитывания безопасных дней называется методом Огино-Кнауса. Чтобы расчет оказался наиболее верным, следует иметь календарь, где отмечены все менструальные циклы за последние 6 — 12 месяцев. Фертильные дни высчитываются по формуле:
  • определяется начало фертильного периода: из самого короткого цикла вычитается 18;
  • определяется конец фертильного периода: из самого продолжительного цикла вычитается 11.

Пример: Самый короткий цикл за последние 12 месяцев составлял 24 дня, а самый длинный 34 дня. Начало фертильной фазы приходится на 6 день цикла, конец ее на 23 день. То есть, вероятность зачатия высока в период с 6 дня цикла по 23. Остальные дни менструального цикла условно считаются безопасными.

• Температурный. Индекс Перля составляет 0,8 — 3. Расчет безопасных и опасных дней основан на измерении базальной температуры (в прямой кишке) и составлении графика. Правила измерения ректальной температуры:
• замеры производятся ежедневно, включая дни менструаций;
• длительность измерения не менее 5 — 6 минут;
• температура измеряется утром, после ночного сна и до подъема с постели;
• продолжительность непрерывного сна должна быть не менее 6 часов;
• данные температуры, полученные после полового акта накануне вечером, ночью или утром, неинформативны;
• достоверность результатов снижается при употреблении алкоголя и некоторых лекарств.

Для расчета фертильных и безопасных дней необходимо составить график температурной кривой на протяжении трех (как минимум) циклов. В первой половине цикла ректальная температура колеблется в пределах 36,1 — 36,9 градусов. Накануне овуляции (за 12 — 24 часа) отмечается ее некоторое снижение на несколько десятых градусов. После освобождения яйцеклетки температура пересекает отметку в 37 градусов и держится на этом уровне почти до начала месячных (за сутки — двое до менструации снижается до 36,9 и ниже). Фертильными днями считаются 6 суток до начала овуляции и 3 суток после нее. Расчет безопасных дней по температурному графику:

• определяется день овуляции (например, 14);
• вычитается 6 от порядкового номера дня овуляции (в итоге 8);
• прибавляется к дню овуляции 3 (в итоге 17).

Безопасными (относительно) днями считаются с первого по 8 день цикла и с 17 до последнего дня цикла.

• Осязательный или метод Биллингсов. Фертильные дни рассчитываются по характеру шеечной слизи, поэтому способ также называется цервикальным. Накануне (за 24 часа) овуляции и в день выхода яйцеклетки из фолликула выделения из цервикса становятся водянистыми, обильными и прозрачными (схожи с яичным белком). После свершения овуляции слизь в цервикса сгущается, и объем выделений резко снижается, чувство влажности исчезает, наступают «сухие» дни. Фертильными днями считаются 2 суток до начала водянистых выделений и 4 суток после их прекращения. Индекс Перля равен 5. Метод субъективен, что обусловлено восприятием женщины густоты и разжижения слизи. Неэффективен при наличии кольпитов и цервицитов.
• Симптотермальный. Индекс Перля равен 20. Включает измерение ректальной температуры, оценку влагалищных выделений и субъективные признаки, сопровождающие овуляцию. Накануне выхода яйцеклетки из яичника и в день разрыва доминантного фолликула женщина ощущает незначительные тянущие боли в подвздошной области справа или слева, увеличение вагинальных выделений, появление нагрубания, болезненности в молочных железах, метеоризм, усиление либидо. Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются дни субъективных ощущений, разжижения слизи и повышение ректальной температуры плюс 3 дня после них.

Если во время месячных был незащищённый секс, нужно ли использовать экстренную контрацепцию?

У некоторых женщин бывает ранняя овуляция — она наступает на седьмой день цикла. Сперматозоиды могут жить в половых путях женщины, сохраняя свою активность, от пяти до семи дней. 

Таким образом, если половой акт произошёл на второй-третий день цикла, то теоретически беременность может наступить, пусть и с очень небольшой вероятностью. Если вы слишком переживаете, что могли забеременеть, и точно не планируете рожать, лучше воспользоваться средством экстренной контрацепции. 

В таком случае таблетка сработает на подавление овуляции в этом цикле. Иногда может сформироваться фолликулярная киста, но она пройдёт сама через месяц.

Что нужно знать о мужских половых клетках?

С женской физиологией мы разобрались. А что же насчет сперматозоидов? Об этих клетках следует знать некоторые особенности, а именно:

• После попадания в женское влагалище продолжительность жизни сперматозоида составляет от нескольких часов до нескольких суток.
• В среднем мужская клетка живет три дня, но при определенных условиях сперматозоид может прожить и дольше.
• Если мужская клетка попадает во влагалище, а затем в маточную трубу, но яйцеклетка при этом еще не созрела, мужские клетки могут ждать ее в течение нескольких суток.

Например, незащищенный секс случился на третий день после месячных, а овуляция произошла на 5-6 день. В этот период сперматозоиды уже поджидают яйцеклетку. При этом вероятность зачатия очень высокая.

Рекомендации

Многие женщины практикуют календарный метод контрацепции. На сегодняшний день такой подход не даст 100% гарантию от беременности. Так как каждый день большое количество внешних факторов окружает женщину, начиная от экологии и заканчивая приемом таблеток по поводу обычной простуды. Все это влияет на сдвиг месячных и цикла в целом.

Но отказываться от календаря молодым девушкам не рекомендуется. Необходимо каждый месяц отмечать время наступления месячных. Также с помощью определения температуры, можно предположить в какой период наступает овуляция. Особенности следующие:

• При овуляции температуры тела женщины увеличивается до 37. Держится она в течение нескольких дней.
• К дополнению возрастает количество выделяемой слизи.

Все эти признаки говорят о наступлении овуляции. Дату также можно отметить в календаре. Благодаря такому пристальному слежению вы примерно будет знать время наступления овуляции и будущих месячных. Такой метод также помогает определить, если ли в репродуктивном здоровье какие-либо отклонения и своевременно их устранить.

Можно ли забеременеть после месячных?

Можно ли забеременеть после месячных? Мнение специалиста.

8.5 Общий Балл

Забеременеть после месячных

8.5Expert Score

Достоверность информации

9

Актуальность информации

8

Раскрытие темы

9

Доступность применения

9

10Оценка пользователей

Достоверность информации

10

Актуальность информации

10

Раскрытие темы

10

Доступность применения

10

Плюсы

Шансы забеременеть невысокие, но они есть

Минусы

Если не предохраняться, то можно не избежать нежелательной беременности

 | 

Какие противозачаточные средства лучше использовать в качестве альтернативы ППА?

Многие пары заявляют: «Мы предохраняемся прерванным половым актом, и нас все устраивает!» — но действительно ли это так? На вопрос, прежде всего, должна ответить женщина. Она оказывается «слабым звеном» в этой ситуации. Женщина не знает, насколько успешно партнер справится со своей задачей, но осознает, чем опасен прерванный половой акт. Решать проблему нежелательной беременности придется именно ей

Чтобы не рисковать каждый раз, ложась в постель, важно подумать о надежной контрацепции. Главные требования к ней — безопасность и эффективность

Этим критериям отвечают комбинированные оральные контрацептивы. Их эффективность достигает 99, 9%. Они помогают не только избежать беременности и нормализовать гормональный фон, но и улучшить состояние кожи и волос. Перед покупкой препарата важно проконсультироваться со специалистом. Он поможет сделать оптимальный выбор с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Хорошие таблетки можно подобрать и для юной девушки, и для кормящей матери, и для женщины зрелого возраста.

Беременность от пальца, испачканного смазкой

Смазка — это прозрачная липкая слизь (предсемя, Куперова жидкость, предэякулят), которая выделяется из мочеиспускательного канала мужчины. Предэякулят вырабатывается в процессе возбуждения бульбоуретральными железами, расположенными у основания полового члена, и проходя вниз по уретре, выходит на кончике мужского органа. Назначение смазки в нейтрализации кислотной среды, оставленной мочой, что обеспечивает безопасное прохождение спермы по каналу. В слизи могут содержаться сперматозоиды, их количество зависит от индивидуальных показателей качества спермы мужчины. Но, как правило, это неактивные клетки. И всё же вероятность зачатия от смазки существует. Дело в том, что после семяизвержения в мочеиспускательном канале могут задержаться активные сперматозоиды. Поэтому при повторном акте, через палец, испачканный слизью, мужские половые клетки попадают во влагалище. Дальнейший механизм известен. Правда, опять же, глубина проникновения должна быть очень внушительной, ведь неслучайно природой предусмотрен выброс семенной жидкости под давлением — расстояние, которое необходимо преодолеть сперматозоиду равно примерно 18 см, что сводит шансы наступления беременности к нулю, если старт ему даёт палец.

Забеременеть от смазки можно только в том случае, если в ней содержится много сперматозоидов

Почему после месячных можно забеременеть?

Потому что человеческий организм устроен очень сложно, и иногда случаются всякие неожиданные ситуации. Вот лишь некоторые из них:

• В идеальном менструальном цикле овуляция происходит за 14 дней до начала месячных. В реальности созревание яйцеклетки в яичнике может начаться еще в последние дни менструации, а ее выход — почти сразу после ее окончания. Причиной этого может быть изменение гормонального фона, сильный стресс и другие факторы.

• Попадая во влагалище, сперматозоиды оказываются в среде с высокой кислотностью и погибают в течение нескольких часов. Однако те из них, которые добрались до шейки матки или самой матки, могут оставаться живыми до 3 суток, в некоторых случаях даже дольше. Таким образом, может случиться, что половой акт состоялся в безопасный день, но живучие сперматозоиды дождались выхода яйцеклетки.

• Часто женщины склонны считать любое кровотечение менструацией. Однако оно может произойти и по другим причинам, например из-за эрозии шейки матки или слишком бурного секса. Спутав такое кровотечение с началом менструации, можно очень серьезно ошибиться в расчетах.

Возможно ли оценить мой индивидуальный риск забеременеть сразу после месячных?

Есть ряд состояний, которые повышают вероятность забеременеть после месячных. Если у вас наблюдается одно из них, вы в группе повышенного риска:

• Нерегулярный менструальный цикл

• Очень короткий цикл, менее 21 дня

• Продолжительные менструации, более 7 дней

Даже если вы с радостью исключили все эти факторы, не стоит считать, что вам или вашему партнеру не нужно предохраняться сразу после месячных. Беременность должна быть желанной и запланированной. Пока вы не собираетесь становиться мамой, используйте более надежные методы — барьерные (презерватив, диафрагма, маточный колпачок) или гормональные (комбинированные оральные контрацептивы, внутриматочная спираль и другие).

Можно ли повысить надежность календарного метода?

Можно, и для этого даже есть специальный термин — симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП). Помимо отслеживания цикла по календарю, он включает в себя наблюдение за базальной температурой и состоянием цервикальной слизи. За сутки до овуляции базальная температура повышается примерно на половину градуса по сравнению с обычной, а слизь в шейке матки становится влажной и тягучей.

Этот метод отличается низким индексом Перля — менее 1, обеспечивая вероятность незапланированной беременности на уровне гормональных контрацептивов. Но с одной небольшой оговоркой — только при правильном понимании и точнейшем соблюдении всех процедур. Если вы решили практиковать этот метод, желательно пройти обучение под руководством специалиста. Самостоятельно освоить симптотермальную диагностику будет непросто.

Цикл в первые дни после менструации

Многие ошибочно считают, что цикл начинается после того, как закончатся кровяные выделения. На самом деле момент наступления месячных и является датой нового цикла. По этой причине неправильно думать, что период после менструации является безопасным и риск забеременеть равен нулю.

Приблизительно после окончания месячных происходит следующее:

• Если время выделений крови составляло 6 дней, то к моменту их прекращения, цикл уже будет находится в середине первой фазы.
• То есть в этот период активно происходит созревание фолликула для дальнейшего оплодотворения.
• В идеале возможность забеременеть наступает только спустя 6 дней со дня последней менструации. Но подобное суждение актуально для девушек со строгим регулярным циклом и отсутствием факторов риска, которые могут его сдвинуть.

Получается, что в первые дни после месячных в организме женщины уже активно идет созревание фолликула. При сдвиге сроков наступления овуляции и нерегулярном цикле, первые дни становятся временем выхода зрелого фолликула. При этом срок самой овуляции может увеличиться. В этом случае риск забеременеть 100 %.

Параметры нормального цикла

Недостатки прерванного полового акта

• Не физиологичен. Идет вразрез с естественным процессом.
• Не защищает от инфекций, передающихся половым путем.
• Не позволяет паре полностью отдаться чувствам и насладиться процессом.
• При длительном использовании может нанести вред здоровью обоих партнеров.
• Ненадежен. По статистике, беременность после прерванного полового акта наступает в течение года у 15 — 30 % женщин. К незапланированному зачатию, как правило, приводят самые банальные причины:
  • Мужчине не всегда удается оперативно среагировать и извлечь член до семяизвержения. Эта проблема особенно актуальна для подростков, которые не обладают достаточным опытом и все еще задаются вопросом, как правильно прерывать половой акт. Однако от таких «промахов» не застрахованы и зрелые мужчины.
  • В смазке, выделяющейся во время секса, могут содержаться сперматозоиды. Существует мнение, что они отличаются особой активностью, поэтому могут достигнуть созревшей яйцеклетки быстрее своих «соплеменников».
  • При повторных половых актах во влагалище могут попасть сперматозоиды, оставшиеся после предыдущего контакта.
• Женщина не может контролировать ситуацию. Ей отведена пассивная роль. Безопасность полового акта зависит только от мужчины.

Врачи указывают на ряд причин, когда женщина может забеременеть после месячных:

• Ложная менструация
  Когда возникают кровотечения при уже оплодотворенной яйцеклетке. В итоге, на фоне иллюзии полноценных месячных, возникает впечатление, что зарождение наступило сразу же после месячных, хотя в действительности, зачатие произошло до начала кровотечения.
• Нечеткая дата овуляции
  При «плавающей» дате овуляции тяжело вести подсчеты для планирования последующей даты созревания яйцеклетки. Тесты и иные показатели обычно не эффективны.
• Трубная беременность
  Вероятность такого вида зачатия, когда яйцеклетка оплодотворяется в трубе, невелика, но риск всё же, существует.
• Болезни шейки матки
  Иногда возникают случаи, когда во время полового сношения или после него, у женщины обнаруживаются кровотечения. Решив, что это месячные, женщина не предохраняется, в результате чего может возникнуть беременность.

Проанализировав информацию, можно точно сказать, что однозначно безопасных дней, которые подходят для всех женщин, нет, всё сугубо индивидуально.

Поэтому надеяться на случай не стоит, лучше побеспокоиться о надежных средствах контрацепции.

Как спорт влияет на месячные?

Наверное, каждая девушка в своей жизни испытывала на себе негативные последствия критических дней, когда ничего не хочется делать потому, что падает не только работоспособность, но и настроение. Некоторым просто хочется лежать на диване и плакать. И стоит заметить, что не всем удается справиться с таким подавленным настроением. Но известно и то, что так делать не нужно. Каждая девушка переживает особое состояние, когда ее организм вместе с менструальной кровью лишается очень многих питательных веществ. Из-за этого и появляются все вышеперечисленные негативные последствия, сопровождающиеся плохим настроением, раздражительностью, плаксивостью. Все это не говорит о том, что спорт и месячные – два абсолютно не совместимых понятия. В «эти дни» женщины становятся слабыми, но не немощными, как некоторые думают о себе.

Месячные у каждой девушки проходят по-разному. У одних безболезненно. Они без проблем выполняют какую-то домашнюю работу и заниматься фитнесом. Но есть и другие девушки, для которых эти дни превращаются просто в какие-то адские муки. Им до такой степени бывает плохо, что они не могут встать с постели, к примеру, от сильных болей живота. Поэтому, прежде, чем совместить фитнес и месячные необходимо учесть свои индивидуальные особенности.

Девушкам, которые испытывают сильное недомогание во время менструации можно заняться спортом в лайтовом режиме. Достаточно просто позаниматься в таком расслабленном темпе минут 30-40 для того, чтобы значительно улучшить свое общее состояние и избавиться от негативных последствий менструального синдрома.

Девушкам, у которых месячные проходят более или менее терпимо не то, что разрешено делать упражнения во время месячных, а наоборот рекомендуется. Ведь всем известно, что во время выполнения физических упражнений происходит повышение температуры тела, улучшаются обменные процессы в организме. В добавок к этому занятия спортом во время месячных помогают снизить болезненную симптоматику внизу живота благодаря тому, что это способствует улучшению циркуляции крови в малом тазу.

Беременность с помощью ВРТ после COVID-19

Перенесенный ковид-19 не является препятствием для оплодотворения in vitro. До начала протокола оба супруга проходят ПЦР-диагностику, а также сдают кровь для определения уровня антител к коронавирусу (IgM и IgG). Когда выздоровление подтверждено клинически и лабораторно, врач допустит пациентов к программе ВРТ.

Сколько нужно ждать после болезни, чтобы начинать протокол ЭКО? Репродуктологи рекомендуют выждать 3 месяца. Это связано с риском развития тромбоэмболических осложнений у беременных и тератогенного влияния применяемых лекарственных препаратов на плод.

Кроме того, перед проведением оплодотворения in vitro врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вступать в протокол можно, когда сформируется стойкий иммунитет (примерно через 21 день после введения второго компонента прививки).

Овуляция есть, а беременность не наступает: причины

Причины, при которых овуляция есть, а беременность не наступает: 

• некачественный ооцит, 
• плохая спермограмма; 
• генетическая неполноценность зиготы 

Условия, которые необходимы для беременности, при сохраненной овуляции: 

• Ооцит должен быть зрелым и готовым к слиянию со сперматозоидом. К сожалению, яйцеклетка перезревает и стареет, в результате чего страдает качество генетического материала половой клетки. Окно, в течение которого ооцит может быть оплодотворен, в среднем длиться – 24-48 часов. Период может меняться в ту или иную сторону на несколько часов в зависимости от особенностей организма женщины. 
• Зрелые, подвижные сперматозоиды, т. е. спермограмма в норме. Условия современной жизни негативно сказываются на качестве спермы, хотя мужчины преимущественно не принимают этот факт и твердят, что с ними все нормально. Если беременности нет полгода – стоит тщательно обследовать не только женщину, но и ее супруга. 
• «Встреча» не просто мужской и женской половой клетки, а генетически полноценных сперматозоида и яйцеклетки. Если в генетическом коде у оплодотворенной яйцеклетки будут поломки, эмбрион чаще всего на четвертые сутки погибает и выходит с менструальными выделениями, а девушка даже не подозревает, что по факту беременность была, а имплантация не наступила. В человеческой популяции это встречается в 30% случаев. Это основная причина, по которой беременность не наступает, если все возможные анализы, в том числе на гормоны, в норме, оба партнера здоровы, трубы проходимы и нормальная спермограмма. 

Если есть овуляция, но беременность не наступает – это еще не причина для беспокойства. Зачать малыша с первого раза получается далеко не всегда, но об этом дальше.