Одеваем новорожденного зимой на прогулку в мороз и при плюсовой температуре
Содержание:
- Как одевать на улицу грудничка до года зимой
- Уточним какого качества должна быть зимняя одежда малыша
- Как одевать новорожденного в марте
- Как одевать новорожденного летом на прогулку? фото
- Как одеть новорожденного весной на выписку?
- Как одеть новорожденного на выписку в мороз?
- Как одевать новорожденного мальчика?
- Как одевать новорожденного перед сном?
- Что одеть новорожденному под меховой конверт?
- Сколько одежды нужно зимой
- Как правильно одевать ребенка старше года?
- Разновидности зимних конвертиков
- Как правильно выбрать шапочку
- Зимний гардероб крохи
- Зимний совет №2. Материалы
- Необходимые зимние вещи для новорожденных
- Когда зима оказалась теплой
- Что положить в коляску
- Что делать при переохлаждении
- Лето
- Прогулки летом
- Выписка из роддома зимой
Как одевать на улицу грудничка до года зимой
Одежда для ребёнка должна быть из натуральных или синтетических, но качественных «дышащих материалов». Главные качества зимней одежды – сохранение тепла, непродуваемость, непромокаемость.
Уход за ней должен быть прост. Она должна быть неприхотлива в стирке, быстро сохнуть и сохранять форму и термоизоляционные свойства. Учитывая физиологические нормы развития, малыш до 6-7 месяцев активно не двигается. На прогулке он лишь спит. Поэтому идеальным вариантом верхней одежды станет тёплый меховой конверт, в котором ручки и ножки малыша надежно закрыты.
Когда малыш подрастет и сможет сидеть в коляске, можно приобрести комбинезон с ручками и ножками. Для ножек специальные меховые сапожки, а для ручек аналогичные варежки.
С 9 месяцев – надевать кожаные сапожки с мехом внутри. Поскольку с этого возраста ортопеды советуют постоянное ношение обуви. В сильные морозы можно надевать валенки, которые хорошо сохраняют ножки тёплыми.
Таким образом, грудничок должен быть одет в несколько слоёв одежды:
- Памперс, маечка, колготки или ползунки.
- Кофточка или боди с длинными рукавами и носочки.
- Флисовый слитный комбинезон при температуре от минус 15 градусов.
- Теплый зимний комбинезон с капюшоном. На шею повязан шарф.
- Обувь и варежки. Тёплая зимняя вязаная или меховая шапка.
Уточним какого качества должна быть зимняя одежда малыша
Есть смысл более подробно рассмотреть каждую деталь детского гардероба. Поскольку основная потеря тепла происходит в области головы, то в первую очередь следует позаботиться о шапочке.
Она должна быть по размеру, иметь завязочки, плотно прилегать к головке. Шапочка не должна смещаться в том случае, если ребенок будет вертеть головой, не следует покупать шапку «на вырост». Фасон шапочки должен быть такой, чтобы она хорошо прикрывала ушки, лоб и шейку малыша. Под теплую шапочку следует одевать мягкую хлопчатобумажную — она предупредит раздражение, которое может вызывать шерсть при прикосновении к нежной коже малыша.
Комбинезон, наоборот, следует покупать несколько больший — даже в зимние месяцы ребенок будет стремительно расти в длину и набирать массу, следовательно, купленный в притык комбинезон может оказаться маленькими даже в марте-апреле, когда на улице еще достаточно холодно, чтобы обходиться на прогулках без верхней одежды.
Если говорить о материалах, из которых изготавливаются современные модели детских комбинезонов, то можно выделить следующие типы:
- демисезонные, которые понадобятся поздней осенью или ранней весной, подкладка у таких моделей изготавливается из флиса,
- зимние, в качестве наполнителя при их пошиве используют натуральный пух, качественные утеплители, типа холлофайбера, тинсулейта, синтепона, или же ставят подкладку из натуральной овчины.
При покупке комбинезона и в процессе его эксплуатации не следует забывать, что некоторые искусственные утеплители по теплосберегающим качествам превосходят натуральные. Т.е. потребуется отслеживать, чтобы ребенок не перегревался.Носочки малышу потребуются в любом случае, они могут быть из натуральной шерсти или флиса.
Как одевать новорожденного в марте
В марте погода может быть переменчивой от зимней к весенней. Поэтому при температуре ниже 2 С смотрите рекомендации выше.
При температуре выше 2 С — следующим образом
Погода в апреле сложа с температурой в марте.
Поэтому, чтобы не повторяться, смотрите предыдущий пункт.
Как одевать новорожденного летом на прогулку? фото
Летом ребенка нельзя подвергать яркому солнцу. Лучшее для прогулок время — с 9 до 11 утра и после 6 вечера. Если вы все же вынуждены выйти на улицы в другое время, то старайтесь искать тенистые места для прогулки.
Летом малыша можно одеть по-разному:
При температуре до 20 градусов оденьте тонкий слип/боди+ползуны/кофта+штаны+носки. Наверх оденьте комбинезон из флиса. Хлопковая слегка утепленная шапка/чепчик+тонкая шапка
- От 20 до 24 градусов — плотный х/б слип/плотный боди с длинным рукавом и штаны/ползуны, носки, тонкая шапочка
- От 25 градусов — тонкий х/б слип/тонкий боди с длинным рукавом и штаны/ползуны с тонкими носками, тонкая шапочка
Осенью ребенка одевать по тому же принципу, что и весной (смотрите в этой статье выше), но учитывая более частые дожди и сильные ветра:
- Старайтесь ходить гулять с коляской, так как она надежно защитит ребенка от нехорошей погоды
- Если идете без коляски, то укутайте ребенка в дополнительный пледик для дополнительной защиты от прохладного ветра
- Не забывайте иметь при себе дождевик от коляски
Как одеть новорожденного весной на выписку?
- Боди с длинным рукавом
- Штанишки с носочками теплыми или ползуны
- Вместо 1 и 2 пункта можно выбрать неплотный слип
- Комбинезон флисовый
- Комбинезон зимний или теплый конверт
- Чепчик хлопковый
- Шапочка зимняя теплая (шерстяная или меховая)
Как одеть новорожденного на выписку в мороз?
К предыдущему пункту добавьте теплое одеяло
Летом в очень жаркую погоду:
- Хлопковый тонкий боди с длинным рукавом и легкие штанишки с легкими носками (или ползуны)
- Легкий конверт
- Легкий чепчик или шапочка
Летом в прохладную погоду:
- Хлопковый боди с длинным рукавом и штанишки с носками (или ползуны)
- Слип легкий
- Легкий конверт
- Чепчик или шапочка (фланелевые или хлопковые)
- Или вместо 2 и 3 пункта конверт потеплее
Как одевать новорожденного мальчика?
Мальчика одеваем, в первую очередь по погоде и температуре воздуха дома (читайте выше).
Цвета преимущественно голубых и синих тонов, но можно использовать и нейтральные: желтый, зеленый, фиолетовый, серый, красный.
Новорожденному ребенку еще не удобно одевать модные предметы одежды, но для приема гостей или фотосессии можете попробовать:
- Модную майку
- Модную рубашку
- Пинетки-кеды
- Брюки или джинсы
Девочку одеваем по тому же принципу, что и мальчика.
Нейтральные цвета те же. Основные — оттенки розового.
Одежда для фотосессии или приема гостей:
- Юбочка
- Красивая маечка
- Платье
- Повязка на голову
Как одевать новорожденного перед сном?
Перед сном ребенка одевать нужно так же, как и просто находясь дома в зависимости от температуры (смотрите выше).
Но ночью ребенка стоит прикрыть тонкой пеленкой, фланелевой или одеялком.
После купания ребеночка нужно одевать так же, как и обычно дома. Но на 15-20 минут одевайте чепчик или шапочку. Это делать нужно для того, чтобы защитить уши ребенка. Вода, которая осталась в ушах, впитается в шапочку. После чего вы ее снимите.
Одевать ребенка нужно тепло так, чтобы ребенка не перегреть. Все подробные рекомендации изложены в статье (читайте с самого начала)
Что одеть новорожденному под меховой конверт?
Меховой конверт очень теплый и он пропускает мало воздуха.
Поэтому под меховой конверт не одевайте много слоев одежды, иначе перегрев ребенку обеспечен. Лучше оденьте меньше слоев, но пусть каждый будет теплее, если речь идет о морозе.
Например: тонкий слип с носочками, флисовый слип и меховой конверт
В любом случае подбор одежды — это дело индивидуальное. Найдите оптимальный вариант именно для вас и вашего ребенка.
Сколько одежды нужно зимой
Что из одежды нужно грудничку в зимний период времени?
- 2–3 теплых пеленки на байке;
- 2–4 легких слипа или боди с длинным рукавом (можно пополам 2 слипа и 2 боди);
- 2–4 единицы ползунков и пару легких рубашек;
- пару комбинезонов поплотнее (можно заменить один комбинезон на раздельный костюмчик);
- две пары рукавиц разной плотности;
- по 3–4 пары теплых и тонких носочков;
- шарф, манишка;
- 3–4 тоненьких чепчика;
- одна, а лучше две теплые шапочки;
- теплый спальный мешок или комбинезон, желательно на овчине или верблюжьей шерсти;
- теплый конверт, одеяло или шерстяной плед.
Вот и весь список того, во что одевать новорожденного зимой. Когда малыш одет и готов к прогулке, потрогайте его шейку. Если она горячая и влажная – ребенок перекутан, необходимо снять один слой одежды.
Чтобы узнать, нужен ли малышу дополнительный слой одежды, необходимо потрогать носик. Если он холодный – кроха замерз.
Шапка
Один из главных элементов детской одежды в зимний период – это шапочка, ведь на прогулке первым делом замерзает головка.
Важно! Под теплую шапку обязательно нужно под одевать тоненький чепчик. Это поможет избежать зуда и раздражения на нежной коже малыша.
На что обратить внимание при выборе головного убора:
- Обязательно должны быть завязки, чтобы во время прогулки шапочка не сползла и не раскрыла ушки.
- Не нужно брать шапочку на вырост. Если она большая и неплотно прилегает, то головка может замерзнуть.
- В идеале шапочка должна закрывать ушки, лобик, шейку.
Комбинезон и носочки
За зиму ребенок немного подрастет, а учитывая, что в марте еще очень холодно, и переходить на весенний вариант рано, комбинезон 56 размера может стать маленьким.
Какой выбрать комбинезон? Зимние комбинезоны подразделяются на следующие виды:
- с подкладкой из флиса;
- с подкладкой из овечьей или верблюжьей шерсти;
- с перьевым или пуховым наполнителем;
- с наполнителем из холлофайбера, синтепона или прочего синтетического продукта.
Для прогулок на улице зимой, новорожденному лучше купить одежду на овечьей или верблюжьей шерсти, а флисовую подкладку выбрать на раннюю весну или позднюю осень.
Без носочков новорожденному не обойтись. Даже если комбинезон очень теплый, носки обязательно нужно одевать. Лучший вариант – носочки, изготовленные из натуральной шерсти.
Как правильно одевать ребенка старше года?
Ребёнок старше 12 месяцев, значительно отличается от грудничка, который на прогулке лишь спит. У него уже другие потребности. Он познаёт мир, знакомится с новым временем года, учиться ходить. Малыш уже активно играет с другими детьми и взрослыми.
Поэтому правила для одевания немного другие.
Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.
Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.
Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».
Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.
В-третьих, варежки.
Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.
В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.
Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.
Малыш старше года много двигается, поэтому не стоит кутать его излишне. Например, надевать две пары варежек или шерстяные носки под тёплые сапожки. Он будет много потеть, а соответственно наоборот переохлаждаться под многочисленными слоями одежды.
Одежда не должна его сковывать и мешать бегать, прыгать. Одевать детей полагается по погоде. При температуре выше нуля, необходимо следить за тем, чтобы его одежда, обувь, варежки были непромокаемыми и в то же время удерживали тепло.
Разновидности зимних конвертиков
Практически незаменимой вещью в зимних прогулках выступает утепленный конверт. В нем у ребенка отсутствует риск замерзнуть и простудиться в снегопад и в ветряную погоду.
Сегодня существует множество видов конвертиков для новорожденных.
- Конверты-трансформеры – удобная и комфортная вещь. Они легко могут превратиться в теплый плед или одеяльце. Такой конвертик можно использовать и как матрасик в коляску.
- Изделия с искусственным мехом – теплые вещи, содержащие, кроме меха, дополнительный утеплитель – синтепон, ватулин и т. д.
- Пуховые конверты – легкие, мягкие и удобные. Особенно хороши стеганые изделия, набитые гусиным пухом.
- Многие конверты имеют форму кокона. Но существуют и такие, в которых ручки остаются свободными. В таком случае необходимы теплые рукавички, которые часто идут в комплекте с изделием.
Выбирая утепленную вещь для грудничка, следует ориентироваться на то, что одевать новорожденному зимой под конверт. Зимнее изделие должно быть в меру свободным, чтобы в него поместилась маленькая «капусточка» — ребенок, одетый в несколько теплых слоев.
Как правильно выбрать шапочку
Запаситесь несколькими видами шапочек: хб тоненькая, теплая и вязаная. Всегда первой одевайте тоненькую шапку, а потом уже тёплую или вязаную.
- Шапочка должна плотно прилегать к головке малыша и закрывать шею, ушки и лобик. Не стоит брать шапку навырост, иначе она может налезать малышу на глаза или открывать ушки.
- Завязки на шапочке обязательны, так как малыш может вертеть головкой, она будет сползать.
- Первым слоем вполне возможно одеть чепчик без завязочек.
- Лобик малыша до 3-х месяцев должен быть обязательно закрыт. Лицо же прикрывать не нужно. Тем более малыш лежит в коляске и ветер ему не задувает.
- Если температура ниже -10°С, то желательно надеть 3 шапки. Конечно, ориентируйтесь по утепленности шапок и капюшону. Если они внутри с мехом или утеплённые, то третья шапочка будет лишней.
Конверт или комбинезон. Как выбрать
Тут вопрос стоит скорее в функциональности и удобстве для мамы. Комбинезон можно взять трансформер чуть большего размера. Что он из себя представляет? Это комбинезон с соединенными ножками, то есть низ получается единый, а ручки как у обычного комбинезона. Преимущество его в том, что в дальнейшем низ можно разделить на две ножки. За счёт этого комбинезон удлиняется на 5-7 сантиметров. И есть вероятность, что он прослужит вам не один и даже не два сезона. Плюс ещё и в том, что помимо отстегивающейся подкладки комбинезон имеет утеплитель. Это может быть синтепон, холлофайбер или пух — перо.
Если говорить о конверте, то современные модели представляют собой одеяльце на застежках или на молнии из овчины. Удобны такие конверты тем, что пригодятся в разных ситуациях в будущем: как вкладка в санки, как одеяльце или теплая подстилка. Что выбрать решать вам.
Носочки
Даже если вы уверены в теплоте верхней одежды носочки все равно необходимо. Причём две пары. Тоненькие нательные, если малыш в штанишках или ползунках и сверху тёплые шерстяные. Опять же, терморегуляция малыша не такая как у взрослых и ножки могут мёрзнуть.
В этом видео вы наглядно можете увидеть как одеть малыша на прогулку.
Погода бывает разной
И зимой в нашем климате может быть температура от 0° до — 20°С. Какая температура будет зимой совершенно невозможно предугадать. Поэтому у вас должно быть несколько вариантов зимней одежды.
- Если градусник показывает выше 0°С, то одеваете малыша либо на один слой меньше, либо тёплый второй слой делаете полегче, меняя шерстяные и флисовые изделия на хб кофточки.
- Если вы решили выйти на улицу при температуре ниже — 10°С, то одежда малыша должна быть с тёплым вторым слоем и плюс поверх верхней одежды укройте малыша одеяльцем. В любом случае, современные зимние коляски не дают возможности проникнуть ветру, осадкам и переохладить малыша.
Сколько гулять
В первые дни жизни малыша в зимнее время не рекомендуют выходить на улицу дольше, чем на полчаса. Педиатры советуют начинать прогулки с 3-5 дня жизни малыша. Время нахождения на улицу увеличивают постепенно каждый день. В среднем, продолжительность прогулки малыша старше месяца должна составлять 1,5-2 часа… Если температура воздуха на улице — 10 и ниже, то для новорожденных лучше погулять дома на балконе.
Главное правило — от прогулки удовольствие должны получать оба. Мама и малыш. Одевайтесь сами теплее и берегите свое здоровье.
Зимний гардероб крохи
Прежде чем одевать во что-то новорожденного, нужно это что-то купить. Именно поэтому нелишним будет составление списка вещей.
Опытные мамы утверждают, что он не должен быть слишком большим, так как малыши быстро растут и не всегда успевают все сносить. Но в нескольких комплектах одежды они все же нуждаются.
Итак, что включает в себя базовый список вещей:
- легкий комбинезон – достаточно 3-4 шт.
- теплый комбинезон – 1-2 шт.
- боди с длинными рукавами 2-3 шт.
- ползунки и кофточки – 2-3 шт.
- тонкая шапочка 1-2 шт.
- рукавички – 1 пара.
- носочки теплые и тонкие – по 2 пары.
- верхняя одежда, например, комбинезон – 1 шт.
- байковые пеленки – 3-4 шт.
- ситцевые пеленки – 2-3 шт.
- теплый плед – 1 шт.
- конверт из овечьей шерсти – желательно 1 шт.
Это базовый гардероб, который всегда можно подстроить под себя. Например, заменив боди и штанишки на комбинезоны в случае, если последние в использовании нравятся больше.
К тому же, никогда не помешает 1 праздничный комплект одежды. Изначально он подойдет на выписку, а затем в нем можно будет встречать гостей или ходить на плановые приемы в поликлинику. Главное, не откладывайте его долгий ящик, иначе можно так и не успеть вдоволь им насладиться. Просто потому, что малыши быстро растут.
Зимний совет №2. Материалы
Прошли времена, когда ребенка одевали на зимнюю прогулку, как кочан капусты, перевязанный пуховым бабушкиным платком поверх шапки-ушанки и тяжелой цигейковой шубки. Валенки с галошами заменила легкая и прочная мембранная обувь, а тяжелый мех – современные теплые комбинезоны.
Для грудных малышей старайтесь выбрать комбинезон с хорошим слоем утеплителя, ведь большую часть они неподвижно лежат в коляске
А вот для активных детишек важно, чтобы верх комбинезона был из непромокаемой и прочной ткани. Тоже касается и перчаток.
Второй слой – поддевка – обычно изготавливается из флиса, его волокно пушистое и создает отличную теплоизоляцию. Если вы приверженец натуральных материалов, классическая шерстяная кофта тоже подойдет, но будет значительно тяжелее. Для нательного слоя выбирайте ткани с добавлением шерсти или синтетику для очень активных детей – хлопок гигиеничен, но не справится с отведением влаги.
Необходимые зимние вещи для новорожденных
- тонкий комбинезон – 3-4 шт;
- кофточки, ползунки – 3 шт;
- боди с длинным рукавом – 3 шт;
- легкая шапка – 2 шт;
- тонкие носки – 2 пары;
- рукавицы – 1 пара;
- комбинезон теплый – 1-2 шт;
- верхняя одежда – 1 комплект
Нужно приобрести набор теплых пеленок (3-4 штуки), теплое одеяло. На прогулку можно купить шерстяной конверт. Следует знать, что если Вам комфортнее одевать ребенка в боди и штаники, число комбинезонов нужно уменьшить.
Касаемо верхней одежды для малыша, то можно взять пуховый комбинезон.
Список необходимых вещей можно узнать и у врача, бабушки, подруг, которые уже воспитывают детей. И список вещей нужен на выписку из роддома.
Когда зима оказалась теплой
В случае теплой зимней погоды, когда температура воздуха выше 0 С°, одежда грудничка должна быть несколько легче. Но при этом не стоит ориентироваться на мнимое тепло. Достаточно второй слой, а именно, плотный костюмчик и шерстяные носочки, заменить более легкими вещами. Вместо утепленного комбинезона хорошо подойдет флисовое изделие. Вторые носки из тонкого трикотажа не дадут замерзнуть крошечным ножкам, а легкие рукавички сберегут ручки младенца от резких порывов ветра. Данные педиатров свидетельствуют, что знание, как одевать новорожденного ребенка зимой в плюсовую температуру, сбережет младенца не только от переохлаждения, но и от вирусных инфекций.
Что положить в коляску
А слинг лучше оставить на более теплое время года.
Современные коляски оснащены всем возможным, чтобы ребенку было комфортно в ней находиться.
Но зимой можно подкладывать одеяло или небольшой матрасик, так будет теплее.
Одевать ребенка следует без лишнего энтузиазма. Всегда нужно помнить, что перегрев младенцы переносят хуже, чем переохлаждение. Понять, жарко ему или холодно очень просто – нужно потрогать его нос и щеки. Если они горячие, то малыш сильно перекутан. Если холодные – замерз, можно положить сверху плед.
Теперь вопросов: какую одежду выбрать и как одевать новорожденного зимой на улицу быть не должно. Главное помнить, что пока ребенок не вырос, именно родители несут за него ответственность. Поэтому подходить к этому нужно очень серьезно.
Что делать при переохлаждении
Нужно сразу же взять малыша на руки и постараться согреть его своим телом. Прижмите его к себе и возьмите еще одно одеяло, которое лежит в его колясочке.
Если ребенок старше года, то еще лучше сделать через одежду массаж. Нужно хорошенько растереть младенцу ножки, ручки и спинку. Также в дополнение укутайте его в одеяло с головой.
Быстро возвращайтесь домой. Если вы оказались далеко от дома, езжайте автобусом или возьмите такси. Если не хватает денег, то позвоните кому-то из знакомых или близких, у которых есть машина и попросите Вас забрать, а пока ожидаете, зайдите в какой-то магазин и погрейтесь там. На воздухе оставаться нельзя.
Помните, что для иммунитета младенца переохлаждение намного опаснее, нежели перегревание, особенно когда ребенку меньше года, и иммунитет у него еще очень слабый.
В следующий раз более детально выбирайте детские вещи. До того как идти на прогулку необходимо проверить, как одет младенец, по погоде или нет. Для этого выйдете на балкон своего дома, осмотрите улицу на предмет осадков, и посмотрите сколько градусов показывает термометр.
Узнать, тепло ли крохе, не трудно. Если ваши руки замерзли, то нужно их нагреть дыханием, и затем дотронуться до щеки крохи. Если она горячая, значит ребенок слишком тепло одет. А если холодная – стоит взять одеяло и накрыть им, таким образом, получится еще один теплый слой. Хоть зима и достаточно коварное время, но лучше не переукутывать ребенка.
Перегревание также нежелательно, сколько и переохлаждение. Лучше чаще измерять температуру малыша, касаться его рук, носика, щечек и выбирать подходящую одежду, и вопрос как одевать новорожденного зимой будет решен.
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .
Лето
В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку практически сразу после выписки из роддома (если его вес более 2500 г) — вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки в месячном возрасте.
Сон на свежем воздухе положительно влияет на растущий организм ребенка, являясь не только закаливающим фактором, но и укрепляющим нервную систему. Летом малыш может постоянно спать на улице, однако его необходимо укрывать от прямых солнечных лучей и сильного ветра. Ультрафиолетовые лучи оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, однако прямое воздействие ультрафиолета на кожу грудного ребенка может отрицательным образом сказаться на здоровье младенца. Это связано с тем, что в коже грудного ребенка мало меланина — защитного пигмента, предохраняющего старших детей от ожогов.
Детям старше года можно постепенно начинать проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20С до +30С (но не более!), пребывание на солнце начинайте с 5-10 минут и постепенно доводите до 30-40 минут. Лучшим временем для солнечной ванны в средней полосе России считаются утренние часы от 9 до 12 часов, в жаркое время можно загорать и с 16 до 18 часов.
Не забывайте на голову ребенка надевать панамку или кепку из легкой светлой ткани — это убережет малыша от солнечного удара. Внимательно наблюдайте за кожей ребенка: при малейшем покраснении пребывание на солнце следует прекратить на 1-2 дня. Пользуйтесь детскими солцезащитными кремами. Самым маленьким необходимы кремы с высокой степенью защиты от ультрафиолетового излучения.
Прогулки летом
Как одевать новорожденного на прогулку летом?
Казалось бы, в жаркое время года нет ничего проще собрать малыша на прогулку, но и тут есть свои нюансы:
- Летом есть опасность сгореть на солнце, ведь кожа грудничка очень нежная и легко поддается солнечным ожогам. Поэтому не стоит спешить одевать его в тоненькие маечки не бретельках. Это целесообразно только в том случае, если солнце скрыто за облаками. А так лучше перестраховаться и надеть хлопковое боди с коротким рукавом, как у футболки;
- Можно выбрать футболочку с шортиками, девочке предложить платье, не забыв покрыть голову панамкой, защищающей от палящего солнца ушки младенца;
- Помните, одежда должна быть выполнена из натуральных тканей и хорошо пропускать воздух. В жару лучше отказаться от подгузников, так как возможно появление опрелостей;
- Не выходите на прогулку в самое пекло, с 12.00 до 16.00. Первая прогулка с новорожденным ребенком летом должна состояться рано утром или вечером, при этом захватите с собой пару пеленок – тонкую и фланелевую. Если подует ветерок, вы накроете чадо и позволите ему поспать подольше.
Межсезонье
Что касается прогулок в осенний и весенний период, то нужно помнить – осенью с каждым днем становится холоднее, а весной теплее, а значит, и одевать на прогулку малыша нужно соответственно:
- При температуре воздуха от +20 до 25°С понадобится тонкая трикотажная кофточка с длинным рукавом. На ноги стоит надеть ползунки и носочки, на голову трикотажный чепчик. Если малыш уснет, в зависимости от наличия ветра его можно укрыть фланелевой пеленкой;
- При похолодании до +13-17°С уже понадобится шерстяная шапочка, хлопковый слип и слегка утепленный комбинезон, например, велюровый на флисе;
- Как одевать новорожденного малыша осенью на прогулку? Когда температура снизится до +10-13°С стоит запастить комбинезоном потеплее, например, на тонком синтепоне. Шапочку также стоит приобрести из более толстой, плотной вязки;
- Комбинезон можно использовать прямо на хлопковый слип, а если вам кажется, что малыш замерзнет, надеть теплую кофточку. Кроме того, вам уже понадобится теплый плед, особенно если станет еще холоднее – до +7°С и ниже. В любом случае помните, что с утра всегда прохладнее, чем днем.
Прогулки с новорожденным ребенком зимой тоже могут быть долгими – главное, быть уверенной, что ему не холодно в теплой коляске. Если кроха появился на свет в это время года, то приучать его к прогулкам нужно постепенно, сначала выходить на балкон на 10 минут, завернув его в конверт, а уже недели через две гулять на улице по 20-30 минут, постепенно увеличивая время пребывания на свежем воздухе.
Комбинезон, конечно, должен быть зимним, теплым, с мехом внутри. Во что следует одевать новорожденного зимой на прогулку? Наденьте ему хлопковый боди, чепчик, флисовый костюм, теплую шапку и зимний комбинезон. Не забудьте о теплом пледе в коляску.
На прогулке ребенка нужно постоянно осматривать и проверять, не замерз ли. Если носик теплый, то поводов для беспокойства быть не должно. При такой «экипировке» можно находиться на свежем воздухе по 2-3 часа.
Главное – следить, чтобы кроха дышал носиком, а не ртом. В этом случае стоит предложить ему соску. Так вы будете точно уверены, что простудные заболевания ему не грозят.
Зимой можно гулять в мороз до –25°С, а если столбик термометра опускается еще ниже, то лучше переждать непогоду дома.
В любом случае ваша первая прогулка с малышом не закончится печально, если вы будете обращать внимание на его самочувствие. Терморегуляция у маленьких детей не такая, как у взрослых. При той температуре, при которой вам комфортно, ему может быть жарко, о чем «расскажет» мокрая шейка и спинка
Педиатры советуют одевать детей так же, как и себя, но на одну вещь меньше
При той температуре, при которой вам комфортно, ему может быть жарко, о чем «расскажет» мокрая шейка и спинка. Педиатры советуют одевать детей так же, как и себя, но на одну вещь меньше.
Если, например, на вас ветровка и джемпер, то одеть малыша вам следует более прохладно, выбрав для него ветровку и водолазку потоньше. В любом случае вы должны иметь возможность снять одну вещь, а при похолодании накрыть младенца одеяльцем.
Вот и все рекомендации. Не кутайте ваших детей, потому как чаще всего простуда настигает мокрого от пота ребенка, и пусть ваши прогулки приносят вам только радость. Будьте здоровы!
Выписка из роддома зимой
Отдельная забота – одежда на выписку для новорожденных. Зима вносит свои коррективы в гардероб маленького человечка. Если новорожденная кроха поедет домой в коляске, или на руках у родителей, идущих пешком, то ее одевают так же, как на прогулку.
Если же ребенка повезут на машине, то нужен облегченный вариант – например, в машине можно слегка расстегнуть комбинезон.
Что нужно принести на выписку для новорожденного зимой:
- памперс;
- тонкую распашонку с рукавами-«царапками»;
- распашонку из фланели или байки;
- для пеленания тонкую и фланелевую пеленку. Если родители не хотят пеленать, то фланелевый слип с длинными закрытыми рукавами или ползунки-комбинезон и теплую распашонку;
- костюмчик из шерсти или флиса (если ребенка не пеленают);
- чепчик (можно косыночку);
- зимнюю шапку;
- утепленный конверт (комбинезон).
Разобравшись, в чем выписывают ребенка из роддома зимой, не забудьте подготовить эти вещи – постирать специальными детскими средствами и прогладить.
Если по какой-либо причине молодые родители не купили конверт, новорожденный прекрасно будет себя чувствовать в теплом одеяле. Пододеяльник обязателен – он добавит тепла и не даст одеялу натереть нежные щечки.