30 неделя беременности: рост, вес, развитие плода

Причины высокой температуры

Любой воспалительный процесс может стать причиной повышения температуры. Природа воспаления при этом может быть различной – бактериальной, вирусной, грибковой. В большинстве случаев при этом  температура носит характер сопутствующего симптома: например, при отите – болит («дергает») ухо и повышена температура…

Температура обращает на себя особое внимание, когда других симптомов не наблюдается. Температура на фоне стандартных признаков ОРВИ обыденна, а вот только одна высокая температура пугает.. Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

• ОРВИ и грипп. Грипп, а в некоторых случаях и другие ОРВИ  могут начинаться с внезапного подъема температуры. В этом случае катаральные явления начинаются несколько позднее (ближе к вечеру или на следующий день);

• ангина. Вместе с температурой обычно наблюдается боль в горле при глотании. Боль в горле довольно быстро усиливается, так  что не заметить ее нельзя;

• ветрянка (ветряная оспа). Типично начало ветрянки – высокая температура. Характерные высыпания могут появляться только на 2-3 день заболевания;

• абсцесс (скопление гноя в поверхностных тканях или во внутренних органах). При абсцессе температура «плавает»: температурные пики могут перемежаться нормальной температурой в течение дня (в отличие от типичного для «обыкновенного» инфекционного заболевания температурного графика – когда наиболее низкая температура наблюдается после утреннего пробуждения, а к вечеру подрастает);

• воспаления мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит) обычно проявляются высокой температурой и болью в проекции почек. Но в некоторых случаях боль может отсутствовать;

• аппендицит – также может протекать без боли;

• менингиты и энцефалиты (воспаление мозговых оболочек инфекционного происхождения). В этом случае высокая температура сопровождается сильной головной болью, тошнотой, нарушением зрения. Характерный симптом – напряжение мышц шеи (подбородок невозможно опустить к груди);   

• геморрагическая лихорадка (обычно заражение происходит при укусе диких животных, например, мыши-полёвки). Тут тоже есть свои характерные симптомы – уменьшение (вплоть до прекращения) мочеиспускания, появление подкожных кровоизлияний (точечное покраснение кожи, сыпь), мышечные боли.

Повышенная температура (до 37,5-38°C ) без ярко выраженных иных симптомов может наблюдаться при:

• туберкулёзе;

• онкологических заболеваниях;

• заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз);

• неврологических расстройствах;

• аллергической реакции (так может проявляться индивидуальная непереносимость медицинских препаратов).

Также с повышением температуры протекают следующие заболевания:

• воспаление легких (пневмония).  Воспаление легких – распространённая причина высокой температуры. При этом обычно наблюдаются боль в груди, одышка, кашель;

• инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэнтероколиты). Тут температура выступает побочным симптомом. Основные жалобы: боль в животе, диарея, тошнота, рвота;

• вирусный гепатит А, для которого характерно появление желтушной окраски кожных покровов и белков глаз;

• другие вирусные заболевания – корь, краснуха, эпидемический паротит (свинка), мононуклеоз, полиомиелит и др.;

• хронические заболевания мочевыводящей системы (хронический пиелонефрит, цистит), у женщин – хронический сальпингоофарит. Наряду с субфебрильной температурой могут наблюдаться боли в животе и нарушения мочеиспускания;

• заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, урогенитальные инфекции – токсоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз и др.);

• хронические миокардит и эндокардит. При этом обычный симптом – боли в области сердца;

• аутоиммунные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка и др.).

Это, конечно, далеко не полный список заболеваний, способный вызвать повышение температуры

Как надо питаться женщине

Питание женщины должно оставаться здоровым и сбалансированным. В рационе женщины должны присутствовать:

• Витамины
• Белок
• Сложные углеводы

Если смотреть на предпочтительный список продуктов, надо выбирать:

• Мясо постных сортов
• Морепродукты
• Молоко
• Кисломолочные продукты

Исключить рекомендуется сдобу, выпечку, сладости. Пищу следует готовить посредством приготовления на пару, тушением или запеканием. Овощи и фрукты следует тщательно мыть, от употребления мяса и рыбы в сыром виде стоит отказаться совсем. Также стоит исключить и продукты-аллергены. Следует понимать, что ребенок уже умеет различать вкус амниотических вод, которые они получают от рациона матери. А значит, мать уже внутриутробно формирует пищевые привычки крохи.

Изменения в тебе на 30 неделе

Твоя матка на этой неделе поднялась над уровнем пупка на 10 см, а над лобковым сочленением матка расположена в 30 см. Глядя на свой огромный живот, ты не можешь поверить, что он должен родиться еще через 10 недель! Поверь, это не предел, матка еще увеличится, вырастет плод и плацента. За всю беременность ты потяжелеешь на 11,5 – 16 кг и около половины этого веса будут составлять плацента, матка и околоплодные воды. Конечно, твой большой живот не позволяет тебе двигаться с прежней грацией, да и уставать ты стала гораздо быстрее. Около 10% беременных признаются, что в последнем триместре беременности наблюдают признаки депрессии. Связано это не только с гормональными изменениями, которые делают будущих мамочек нервными и раздражительными, но и с ощущением собственной неповоротливости и тяжеловесности. Если ты ощущаешь приливы плохого настроения очень часто, не стоит игнорировать такое состояние, расскажи об этом своему врачу. Если ты постоянно находишься в подавленном состоянии и не можешь контролировать свою депрессию, это может спровоцировать преждевременные роды.

Можно ли при беременности лечиться настоями, отварами лекарственных трав или фиточаями?

Несмотря на натуральное происхождение, не все препараты на основе лекарственных растений, в том числе и фиточаи, безопасны во время беременности. Травы могут содержать активные вещества, негативно влияющие на развитие плода или усиливающие тонус матки. Травы могут спровоцировать выкидыш или стимулировать преждевременные роды. К небезопасным во время беременности лекарственным растениям относятся :

• ромашка — может способствовать сокращению матки;
• корень солодки — может способствовать повышению риска преждевременных родов;
• слабительные травяные чаи на основе сенны и других растений — активная перистальтика кишечника может стимулировать и сократительную активность матки;
• прутняк обыкновенный — стимулирует выработку эстрогена, может повышать риск выкидыша;
• эхинацея — активизирует синтез окситоцина алоэ вера — стимулирует сократительную деятельность матки;
• календула — оказывает абортивное действие и многие другие.

Однако, есть и лекарственные растения, доказавшие безопасность во время беременности. Среди них :

• листья малины;
• листья перечной мяты;
• оболочка семян подорожника овального;
• чеснок.

Поскольку перечень лекарственных растений, небезопасных во время беременности, довольно велик, принимать фитопрепараты в этот период всё же лучше после согласования с врачом.

Рекомендации

Чтобы облегчить течение беременности женщине рекомендуется выполнять ряд правил:

Соблюдать диету, из рациона стоит исключить вызывающие чрезмерное газообразование и запоры
Также важно следить за своим питанием, чтобы не получить большую прибавку в весе.
Чтобы предупредить появление отеков стоит ограничить употребление соли, дневной объем жидкости не должен превышать 1,5 л.
Для борьбы с изжогой после консультации с врачом можно использовать аптечные препараты, например, Рутацид. Некоторым женщинам помогает с ней справиться молоко
Не рекомендуется при изжоге использовать соду

Во-первых, она содержит ионы натрия, который задерживает жидкость в организме. Во-вторых, при ее применении наблюдается так называемый «синдром рикошета», при котором изжога сначала проходит, но через некоторое время возникает вновь с еще большей силой.
Важно достаточно времени уделять отдыху, бывать на свежем воздухе. Это поможет снизить вероятность появления головных болей. Если все-таки они появились нежелательно принимать анальгезирующие препараты. При их появлении стоит открыть окно, зашторить окна и лечь отдохнуть

Можно сделать самомассаж головы, положить на лоб прохладный компресс.
Устранить боли в спине и ногах можно с помощью легких массажных движений.
Не рекомендуется спать на спине, так как в этом случае пережимаются сосуды, отвечающие за приток крови к плоду, что может стать причиной гипоксии.
Двигаться нужно медленно и осторожно, чтобы не упасть и не навредить ребенку. Избегать резких поворотов и наклонов.
Если женщина чувствует, что матка напряглась, стоит лечь и расслабиться. Поглаживания живота успокоят ребенка, так как он на этом сроке очень чувствителен к материнской ласке.
Женщине нельзя нервничать, стоит избегать мест, которые могут вызвать неприятные ощущения, а также свести к минимуму общение с людьми, вызывающими негативные эмоции.
Важен не только полноценный отдых, но и умеренная физическая нагрузка, которая улучшить общее самочувствие и поможет избежать большой прибавки веса

Поглаживания живота успокоят ребенка, так как он на этом сроке очень чувствителен к материнской ласке.
Женщине нельзя нервничать, стоит избегать мест, которые могут вызвать неприятные ощущения, а также свести к минимуму общение с людьми, вызывающими негативные эмоции.
Важен не только полноценный отдых, но и умеренная физическая нагрузка, которая улучшить общее самочувствие и поможет избежать большой прибавки веса.

Также на этом сроке стоит всегда при себе иметь обменную карту со всеми анализами, так как случиться может всякое и возможно потребуется срочная госпитализация.

Возможные риски

Физиологическое снижение иммунитета в тридцать недель беременности иногда вызывает возникновение инфекционных болезней. На сроке тридцати недель беременности от инфекций растущий организм защищает плацента, собственный и материнский иммунитет.

Гинекологи подчёркивают, что опасна не столько болезнь, сколько самолечение. Лечить любое заболевание должен исключительно врач.

Роды

Зачастую на сроке тридцати недель беременности гинекологи опасаются преждевременных родов. Несмотря на высокие шансы выживаемости, плод не готов к рождению. Снизить риск преждевременных родов можно при помощи ограничения физических нагрузок и стрессов.

При наличии гипертонуса матки иногда лечение проводится в условиях стационара. Пациентке рекомендуют покой, приём Но-Шпы и Папаверина.

30-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Что это за ритмичные движения в животе? Скорее всего, это ваш малыш икает!

Кроха продолжает запасаться жиром, и его кожа становится менее морщинистой. Этот же жир будет согревать малыша после рождения.

Примерно в это время начинает исчезать пушок лануго, покрывающий кожу малыша. Некоторые детки рождаются с небольшими остатками лануго на плечах, спине или ушах.

А некоторые — c готовой прической! На 30-й неделе у малыша начинают расти и становиться толще волосики на голове. Дети рождаются с разным количеством волос на голове — при встрече с малышом это будет для вас одним из сюрпризов!

Если вы на 30-й неделе и ждете двойню, вам может быть полезна наша статья про развитие беременности двойней по неделям.

Боли в животе

В 30 недель беременности могут периодически беспокоить неприятные ощущения и боли, возникающие как результат роста матки и изменений тела. Нередкими являются боли в области спины и поясницы, онемение рук за счет сдавления нервных корешков­ из-за отечности и переноса центра тяжести. Это не опасно, нужно просто больше отдыхать. Также происходит расслабление связок и суставов за счет действия гормона релаксина, что может приводить к изменению походки, потягивающим ощущениям по бокам живота и в области таза. Помочь в облегчении дискомфорта поможет ношении бандажа, гимнастика для беременных и частый отдых. В этом сроке стоит несколько раз в день принимать коленно-локтевое положение для отдыха внутренним органам, особенно почкам.

Могут также возникать боли в животе как результат запоров и неправильного питания, вздутия кишечника. В поздние сроки беременности за счет изменения обмена веществ и повышения эстрогенов возникает предрасположенность к застою желчи и провоцированию желчнокаменной болезни. Тогда могут возникать тяжесть и боли в правом боку, ощущение горечи во рту, а при движении камешков – приступы желчной колики

Важно быстро обратиться к врачу для адекватного лечения и диеты, дабы не провоцировать осложнения

За счет колебаний давления могут возникать головные боли, которые могут возникать к вечеру или при эмоциональных стрессах. Стоит больше отдыхать и спать в хорошо проветриваемом помещении, приступ головной боли лучше снимать не медикаментозными средствами (сон, прохладный компресс, прием душа, прогулка на воздухе).

Опасными могут быть боли внизу живота, если есть ощущение, что тянет низ живота и ноет поясница. Это могут быть предвестники преждевременных родов, гипертонуса матки. Особенно опасны подобные явления вместе с уплотнением стенок матки, регулярными ее сокращениями или выделениями кровянистого или водянистого характера, отхождением околоплодных вод. Необходим немедленный вызов скорой помощи и госпитализация.

Подготовка к УЗИ и особенности его проведения

Третье плановое УЗИ делают на 30 неделе беременности

При сроке беременности менее 12 недель может проводиться трансабдоминальное обследование, которое требует некоторой подготовки. Примерно за час до его выполнения специалист просит женщину выпить примерно литр жидкости. Дело в том, что наполненный мочевой пузырь выдавит детородный орган из тазовой полости, что дает возможность рассмотреть его гораздо лучше.

Обычно трансабдоминальное исследование проводится и на более поздних сроках и в частности в 30 недель. При назначении УЗИ-диагностики на таком сроке обычно от будущей мамочки не требуется никакой подготовки.

Трансвагинальное УЗИ чаще всего выполняется на ранних сроках беременности с целью более тщательного рассмотрения плодного яйца и самого плода. Кроме этого, такая процедура позволяет установить точный срок беременности и диагностировать некоторые пороки развития, которые видны уже на раннем сроке.

На сроке 30 недель трансвагинальное исследование практически не проводится лишь в исключительных случаях.

При проведении УЗИ на сроке 30-33 недели основными задачами являются:

1. оценить развитие системы и органов плода
2. провести анализ степени готовности женского организма к родовой деятельности
3. выявить возможные препятствия к рождению ребенка естественным путем, например, обвитие пуповины или низкое прикрепление детского места
4. уточнить предполагаемую дату родов
5. выявить пороки развития, которые могут потребовать проведения экстренного хирургического вмешательства после родов или досрочного родоразрешения

Нередко на сроке 30-31 недель назначается проведение еще такого вида исследования, как допплерометрия. С ее помощью удается оценить состояние системы кровоснабжения самого плода и плаценты

Такая информация является очень важной и особенно в том случае, если у женщины имеются проблемы со свертываемостью крови. Процедура обследования с применением допплера не имеет никаких отличий от обычного УЗИ

Получить картинку удается за счет того, что в зависимости от интенсивности кровотока меняется частота возвратной волны ультразвука.

Преимуществ УЗИ-диагностики

Процедура обследования плода с помощью УЗИ

УЗИ позволяет определить наиболее точные сроки беременности и определить предполагаемую дату родов. Кроме этого, основной задачей УЗИ — исследования на любом сроке является выявление потенциальных проблем в развитии ребенка.

Многие родители путают УЗИ с рентгеном, и считают такую процедуру довольно вредной. На самом деле, УЗИ не имеет никакой связи с рентгеном, и во время его проведения на женщину не воздействует никакое излучение.

Можно выделить следующие преимущества УЗИ во время беременности:

• благодаря такой процедуре удается получить достоверную информацию о размерах, форме и положении органов малого таза женщины, а также о внутриутробном развитии плода
• УЗИ-диагностика довольно удобная, безболезненная и общедоступная процедура, и во время беременности к ее проведению не требуется никакой специальной подготовки
• ультразвук считается совершенно безвредным для организма женщины
• результат проведенного исследования удается получить сразу и не ждать обработки данных

На сегодняшний день УЗИ считается единственным методом, с помощью которого удается вести объективное наблюдение за развивающимся плодом.

Опасна ли желтуха новорожденных?

Желтушка новорожденных распространена среди здоровых новорожденных, и в большинстве случаев является физиологической. У взрослых и небольшой части новорожденных желтуха является патологической, то есть означает наличие расстройства,  ее вызывающего. Некоторые из наиболее распространенных причин желтухи новорожденных включают:

Физиологические:

• Физиологическая гипербилирубинемия.
• Желтуха грудного вскармливания.
• Желтуха грудного молока.

Патологические:

• Гипербилирубинемия вследствие гемолитической болезни.
• Дисфункция печени (например, вызванная парентеральным питанием, вызывающим холестаз, неонатальным сепсисом, неонатальным гепатитом).

Физиологическая гипербилирубинемия встречается практически у всех новорожденных. Более короткая продолжительность жизни эритроцитов у новорожденных увеличивает выработку билирубина,  а низкий уровень бактериальной микрофлоры в кишечнике (которая превращает билирубин в нерастворимую форму),

в сочетании с повышенным гидролизом конъюгированного билирубина усиливают энтерогепатическое кровообращение, в результате чего печень не сможет справиться с избытком поступающего билирубина. В результате уровень билирубина может возрасти до 308 мкмоль / л к 3-4 дням жизни (к 7-му дню у младенцев-азиатов), а затем снизиться.

Желтуха при грудном вскармливании развивается у одной шестой грудных детей в течение первой недели жизни. Грудное вскармливание увеличивает циркуляцию билирубина из кишечника в печень у некоторых детей, которые потребляют недостаточно молока и у которых обезвоживание и недостаточность калорийности питания.

Желтуха от грудного молока отличается от желтухи при кормлении грудью. Она развивается после первых 5-7 дней жизни и достигает пика примерно через 2 недели. Считается, что она вызывается повышенной концентрацией бета-глюкуронидазы в материнском грудном молоке, что вызывает увеличение превращения нерастворимого билирубина обратно в растворимую (неконъюгированную) форму и его обратное всасывание в толстом кишечнике.

Остались вопросы?
Получите онлайн-консультацию у ведущих педиатров Санкт-Петербурга!
На ваши вопросы ответит профессиональный и опытный детский врач.
Медицинская помощь для ребенка не выходя из дома в удобное время.

Консультация по Skype длится 45 минут.

Рекомендации для беременной на 30 неделе

Чаще отдыхайте с приподнятыми ногами для того, чтобы снялся отек и усталость ног.
Вставая с постели с положения лёжа — сначала повернитесь на бок, а потом уже вставайте. Это нужно для того, чтобы не напрягать брюшной пресс.
Чтобы состояние варикозных вен не усугубилось, не скрещивайте ноги.

Не носите и не поднимайте тяжести, выполняйте дома только лёгкую физическую работу — доверьте чистку ковров, мытьё окон, полов и ванны другим домочадцам.
Не забывайте вставать в коленно-локтевое положение. Оно необходимо для: устранения застойных явлений в органах брюшной полости; профилактики отеков, цистита, пиелонефрита; снижению давления на почки и мочевой пузырь; улучшения кровообращения во всех органах малого таза. Коленно-локтевое положение способствует правильному занятию положения плода, а также нормализации давления. Выполнять упражнение необходимо не менее 10-15 минут.

Засыпайте только на левом боку, сон на спине на таком сроке опасен. Под весом ребенка и мамы пережимаются сосуды, особенно это касается полой вены. Если вена будет передавлена, кровообращение будет нарушено. Это опасно потерей сознания во сне и гипоксией для плода.
Если вас беспокоит зуд кожи живота используйте увлажняющие крема или масла. Приобретите специальную косметику для беременных.
На 30 недели, как и прежде необходимо придерживаться правильного питания. В это время женский организм и ребенок нуждаются в белке и сложных углеводах. Внесите в свой ежедневный рацион питания свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты, рыбу, постное мясо.Необходимо отказаться от сладкого выпечки и др. продуктах, которые увеличивают уровень глюкозы в крови. Также исключите из меню виноград, капусту, свежий хлеб, бобовые и др. продукты, которые могут спровоцировать появление газов
Особое внимание необходимо уделять качеству продуктов.Исключите полусырые блюда, продукты необходимо подвергать длительной термической обработке. К примеру, фрукты мыть, а вот от суши и мяса с кровью необходимо полностью отказаться
Также в период беременности не рекомендуется злоупотреблять продуктам, которые могут спровоцировать появление аллергии

К таким продуктам относится мед, шоколад, икра.
Важно питаться регулярно, чтобы не испытывать чувство голода. Порция при этом не должна быть большой, не рекомендуется есть перед сном, а последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

Ощущения матери на 30-ой неделе

Ощущения, которые испытывает женщина, очень многообразны, но к сожалению, не всегда приятны. Оптимизм и хорошее настроение позволяют сохранить мысли о скорой встрече с малышом. Остается буквально 2-3 месяца до рождения ребенка, так что практически все будущие мамы на этом сроке испытывают так называемое ощущение выхода на финишную прямую.

• Вес животика становится тяжелее. Часто женщин могут беспокоить дискомфорт и некоторые боли;
• Огромная нагрузка на спину и ноги. Женщина, как правило, испытывает боль в стопах, в спине, возможны более яркие проявления варикозной болезни. Все это беспокоит многих будущих мам;
• Шевеления плода ощущаются реже. С каждой новой  неделей места в матке становится все меньше и меньше, но сильнее становится сам малыш. Теперь если женщина ощущает шевеления своего ребенка, то чувствуются они очень отчетливо, порой даже болезненно;
•  Диафрагма давит на сердце. Это происходит из-за того, что теперь матка располагается очень высоко. Сердце женщины может даже поменять свое расположение в грудной клетке, из-за этого затрудняется дыхание и появляется небольшая одышка;
•  Могут беспокоить запоры, вздутие кишечника, ярко выраженный метеоризм. Если существует такая проблема, то помочь может только рациональная диета. Не нужно принимать продукты, вызывающие газообразование: горох, свежая капуста, виноград, свежее молоко, мягкий белый хлеб, булки, сладости. Зато если вы включите в свой ежедневный рацион 100-200 грамм сырой моркови с натертым яблоком и ложкой сметаны, то это будет полезно и для вас самих, и для ребенка. Работу кишечника хорошо нормализуют распаренные сухофрукты. Ни в коем случае не принимайте слабительные! Это может спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Отзывы с форумов, инстаграма и вконтакте:

Медицинское обследование беременной

30 неделя беременности – период особой активности плода. Обычно в это время наблюдающий вас акушер-гинеколог требует сделать замеры интервалов между шевелениями плода. Нормой в таком случае считается, если малыш пошевелится не менее 6 раз за час в период «бодрствования».

Помимо таких измерений, специалист проверяет будущую маму на предмет маловодия. Речь идет о нарушении, при котором имеется недостаток околоплодных вод (примерно 0,5 л).

В случае обнаружения такой проблемы будущей роженице назначается специальное лечение. Но, не стоит переживать, в руках опытного специалиста вы быстро придете в норму.

Также на 30 неделе делаются специальные замеры размеров таза женщины. Помимо этого врач потребует от вас сдать общий анализ мочи и предоставить данные об измерении артериального давления.

И, конечно же в этот период врач делает заключение о соответствии параметров плода принятым стандартам. Его вес и рост узнают при помощи УЗИ, с учетом таких показателей, как окружности головы и грудной клетки ребенка, а также длина его бедра.

Анализы на 30 неделе беременности

Консультации на этой неделе

• Консультация терапевта — врач исключит или подтвердит наличие хронических заболеваний у женщины, так как многие из них обостряются или протекают более тяжело во время беременности, а при необходимости назначит лечение.
• Консультация офтальмолога — на основании данных осмотра доктор дает заключение о том, возможны ли самостоятельные роды или необходимо плановое кесарево сечение.

Возможно вам назначат анализы

• Общий анализ мочи.
• Клинический анализ крови.
• Анализ крови на ВИЧ.
• Анализ крови на сифилис (RW).
• Анализ крови на гепатиты В и С.
• Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору) — нужен для обнаружения инфекций половых органов. Их своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности и родов.

Проведут обследования

• Измерение веса.
• Измерение артериального давления.
• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
• Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
• КТГ (картиотография) — позволяет зарегистрировать сердцебиение плода и оценить его состояние.