«муж сказал, что видит глазки и носик». истории женщин, которые родили дома случайно

Какие виды домашних родов существуют?

Домашние роды могут быть двух видов, в зависимости от подготовки в период беременности:

Обычные роды, когда женщина проходит все этапы в домашних условиях в удобной для себя позе. Во время схваток она может лежать, ходить, присаживаться на корточки, стоять на четвереньках, чтобы уменьшить болевые ощущения. Заключительный этап может выглядеть традиционно, когда женщина рожает, лежа на спине.

Такой вариант считается не подходящим с физиологической точки зрения, зато очень удобным для помощи акушерки. Более предпочтительными являются вертикальные роды – непосредственно в момент появления головки роженица может принять любую позу – сидя или стоя. Обычно женщина интуитивно чувствует, какая поза будет наиболее благоприятна для рождения ребенка

Роды в воде. Такие роды отличаются от традиционных тем, что будущая мама в период схваток периодически может погружаться в ванну или бассейн с теплой водой. В момент полного раскрытия шейки матки женщина должна находиться в воде – ребенок, появляясь на свет, попадает не в воздушную, а привычную водную среду. Благодаря этому малыш не испытывает дискомфорта и плавно переходит к новым условиям жизни.

Многодетность вредит сердцу

Женщины, решившие стать мамой не менее четырех раз, подвергают огромному риску свое здоровье и жизнь. Как заявляют доктора из США, после рождения четвертого ребенка риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы у многодетных мам увеличивается почти в два раза.

Недавнее исследование в этой области показало, что кровеносные сосуды нормально реагируют на рождение трех детей, но, начиная с четвертой по счету беременности, стенки артерий начинают ускоренно утолщаться, становясь потенциальной причиной сердечного приступа. Это исследованиепроводилось специалистами из Юго-западного Медицинского Центра при Университете Техаса, а участие в нем приняли 1644 женщины. Средний возраст участниц исследования составил 45 лет.

Как подготовиться?

Если вы все же выбрали домашние роды, нужно к ним как следует подготовиться.

Сначала просмотрите различные видео по этому вопросу (например, видео Жанны Соколовой, которое можно смотреть на сайте), внимательно изучите отзывы на форумах. Возможно, вы еще поменяете свое мнение.  Если домашние роды – это ваш выбор, тогда обязательно последуйте рекомендациям:

• Договоритесь предварительно с врачом, который сможет принять роды. Это должен быть квалифицированный врач, имеющий медицинское образование, а не духовный наставник. Идеально, если рядом с домом будет дежурить скорая помощь.
• В последние две недели до родов тщательно следите за бытовой чистотой. В этом может помочь кто-нибудь из родственников. Уборку лучше н откладывать, поскольку вы не знаете точно, когда начнутся роды.
• Сделайте так, чтобы у всех родных были запасные ключи от вашего дома или квартиры. Закрывайте дверь так, чтобы можно было открыть ее с улицы. Если приедет скорая помощь, и никого не окажется рядом, у вас может не быть сил открыть дверь изнутри.
• Заранее поинтересуйтесь у акушера, что необходимо для родов. Приобретите все вещи по списку, не откладывая.
• Предварительно узнайте, где находится ближайший роддом, и договоритесь, чтобы вас приняли, если роды будут идти неблагополучно.
• Подумайте о месте, где будут происходить роды. Оно должно быть чистым и удобным.
• Во время беременности сдайте весь необходимый комплекс анализов, пройдите УЗИ, посетите курсы. Если есть противопоказания, лучше не рисковать.
• Уберите всех домашних животных и тщательно пропылесосьте комнату для родов.
• Уточните у мужа, будет ли он присутствовать на родах. Если он будет против, не настаивайте.
• Постарайтесь, чтобы во время родов рядом присутствовал неонатолог. Ребенку может понадобиться медицинская помощь.

Если вы просмотрели видео курс или видео передачу по телевизору, где рассказывается о преимуществе домашних родов, хорошо подумайте. У вас могут быть противопоказания, во время родов что-то может пойти не так и т.д. Вы рискуете своим здоровьем и жизнью ребенка. Роды дома – прекрасный выбор, но он должен быть тщательно обдуман и подготовлен.

Мама на родах

На наших первых родах не было никого, кроме мужа, акушерок и роженицы. Но к моменту вторых родов у нас уже была 4-х летняя дочь. И мы попросили маму побыть с ней. Вот что позднее написала Юля Постнова про мою маму:
«Эта красивая женщина стала бабушкой во второй раз. Я застала ее в момент, когда она смотрит на только что родившегося внука. Роды были не быстрыми — три дня подряд подтекали воды, а потом ещё целый день шейка матки раскрывалась. Все это время мама роженицы самоотверженно занималась со старшей внучкой. Занималась тихо и неприметно, стараясь максимально не мешать. Ни разу не тянула одеяло на себя, ничего не спрашивала, не приставала с советами! А когда позвали малыша посмотреть, зашла с благоговением и радостью тихонько, маленькими шажочками! И вот такой взгляд — от радости до восторга. Это вот мудрость принятия бытия. Это настоящая всепринимающая и всепокрывающая любовь к детям! Это совершенство матери, тёщи, бабушки, которого мне так хочется достичь и постичь. Раньше я считала,что мамам на родах делать нечего,что они переносят на дочь свою тревогу, что никак не способствует спокойному рождению. Все время на занятиях по подготовке к родам говорила, что лучше подругу пригласить с детьми сидеть. Но жизнь расставляет все мнения на места! И бабушки бывают вот такие! И подруги в родах проявляются по всякому! Интересно, пригласили бы вы на роды свою маму быть на подхвате?»

Частые роды опасны

Существует общепринятое мнение, согласно которому, чем чаще и больше женщина рожает, тем легче ей даются каждые последующие роды. Однако исследования израильских ученых, опубликованные в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, полностью опровергли этот сложившийся стереотип.

Исследование проводилось специалистами отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Сорока». В ходе исследования врачи проанализировали медицинские истории родов трех групп рожениц. Первую составили более 3 тыс. женщин, родивших в своей жизни десять и более детей, вторую — более 9 тыс. женщин, родивших от шести до девяти детей. И третью, самую многочисленную, составили 45 тыс. женщин, которые родили от двух до пяти детей.

Медики проанализировали продолжительность и сложность родов, наличие осложнений, состояние матерей и детей. Результаты показали, что у женщин, родивших более пяти детей, намного чаще возникают серьезные осложнения во время родов и после них. К осложнениям врачи отнесли патологии родов, необходимость кесарева сечения, ранее прекращение развития беременности, анемии, проблемы с мышцами матки и др.
Специалисты утверждают, что играет роль и возраст женщины, в первой группе было больше женщин более старшего возраста, что само по себе увеличивает риски при беременности и родах. Вместе с тем, ученые сделали выводы, что каждая последующая беременность у женщины требует все большего внимания и контроля медицинского персонала.

Итак, теория о том, что роды могут якобы омолаживать и оздоравливать организм женщины – всего лишь миф.

Более того, это заблуждение может быть очень вредным для будущих мам: отсутствие информированности об осложнениях, которые часто являются следствием беременности и родов, может привести к неготовности встретиться с их последствиями, часто довольно тяжелыми для организма женщины.

Если удалось избежать тяжелых последствий для организма матери во время первых и вторых родов – это не означает, что удастся избегать их и дальше. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери

А многодетность умножает эту опасность во много раз, и об этом важно помнить и матерям, и отцам во время планирования большой и дружной семьи

Предвестники родов

Самый долгожданный процесс родов может оказаться и самым утомительным ожиданием. В последнем триместре беременная женщина ждет первых звоночков о возможном начале родовой деятельности.

За несколько дней до начала родов ваш гормональный фон начинает собирать отряд в путь, эстроген вытеснят прогестерон – гормон сохранения беременности, подготавливая организм к родам.

Предвестники родов замечает не только беременные девушки, но и их врач акушер-гинеколог

Важно помнить, что предвестники индивидуальны, каждая женщина ощущает интенсивность, длительность и наличие по-разному. Все предвестники могут проходить плавно и менее интенсивно, длительно для роженицы впервые, обычно это занимает от двух до трех недель

Вы можете заметить такие симптомы как:

• Схватки Брекстона – Хикса или кратковременные сокращения гладкой мускулатуры матки, они тренируют тонус мускулатуры для минимизации стресса и готовят ваше тело к рождению малыша.
• За несколько дней до процесса родов возникает уменьшение или изменение формы живота, голова малыша опускается ко дну таза, в этот момент матка (откуда рождаются дети) опускается и освобождает диафрагму, вы чувствуете легкость дыхания и уменьшение изжоги.
• Появление тянущих болей в области живота и поясницы образуются из-за растяжения связок — это естественный процесс подготовки. Боли могут исчезать при повторных родах, так как ваши связки уже готовы и помнят, что нужно делать.
• Могу за неделю появится выделения из влагалища, напоминают комок слизи от прозрачного до коричневого цвета и в среднем пятьдесят миллилитров.
• Ваш центр тяжести может меняться, изменяя осанку и походку.

Ваш врач заметит уменьшение живота в объемах и измерениях, а также частичное раскрытие шейки матки и ее размягчение, изменение упругой структуры шейки матки на более рыхлую.

Вертикальные роды

В последние два-три десятилетия все больше женщин в Европе и Америке рожают, стоя на четвереньках или сидя на корточках. Это так называемые вертикальные роды. Существует множество вариантов вертикальных поз, облегчающих этот процесс. Вертикальные роды подразумевают, что роженица может свободно двигаться: ходить, стоять или сидеть. Женщина, как правило, интуитивно чувствует, какую позу ей следует принять, и, обычно, именно это положение оказывается наиболее благоприятным для рождения ребенка. Тело само подсказывает, какие движения ему необходимы, чтобы малыш вышел наружу.

В роддоме на меня накинулись с упреками

Меня обвинили в том, что я с утра ходила со схватками и до последнего не ехала в роддом. Спрашивали, какого черта я так долго тянула! Уверяли, что я не могла родить дома такого ребенка (сын родился 4100 и 54 см). По их словам, меня бы разорвало. И кричали на меня, кричали.

Потом сказали, что ребенка переохладили, пока в «скорой» везли, и сейчас его под лампой греют, а врач осматривает.

Они на меня разозлились, что даже зашивали разрывы (только внешние) без обезболивания. А это было больно, но я молчала. Потом меня отвезли в палату. Через какое-то время сказали, что с ребенком все хорошо. Из-за домашних родов меня определили в инфекционное отделение.

Я никого не винила. Самое главное, что все обошлось, и малыш в этом году идет уже в первый класс!

Татьяна:

— В тот день я ходила на консультацию к врачу, было уже 40 недель и 3 дня. Вечером я пошла в магазин и встретила подружку, которая сказала, что ее знакомая родила буквально за 40 минут. Я посмеялась и сказала, что так не бывает. Я не верила, что и за 1,5 часа можно родить.

Вечером легли спать как обычно. Ночью в 3 часа я проснулась, почувствовала, что хочу в туалет. Сходила, но чувство осталось. Уснуть не смогла, заболел живот, а потом поняла, что у меня по 3 схватки каждые 10 минут. Я разбудила мужа, сказала, что, наверное, пора ехать в роддом. Муж отмахнулся, мол, что ты придумала, ляг поспи.

Тогда он заметил мое состояние и пошел на кухню варить себе кофе. Я позвонила сестре, которая должна была остаться дома с нашим старшим ребенком. Затем я пошла в душ и была там до тех пор, пока не приехала сестра.

Муж заглядывал ко мне в ванную, пытался делать массаж крестца, но я его выгоняла. К тому моменту, как приехала сестра, роды уже длились час. Из душа мне выходить не хотелось, но я понимала, что надо ехать в роддом. Я стиснула зубы и начала одеваться. Смогла надеть платье и колготки, а верхнюю одежду не получалось. Стояла, можно сказать, раком в коридоре. Муж и сестра помогли надеть пальто, но я не знала, как дойти до двери, не говоря уже о том, чтобы дойти до машины.

Мы планировали партнерские роды, справка у нас была в машине, но машина стояла на стоянке. Мы приняли решение вызвать «скорую», а пока она будет ехать, муж сбегает за справкой.

Недостатки и потенциальные риски домашних родов

Несмотря на идиллическую картину полной «естественности», которую рисует себе женщина, решившаяся на домашние роды, она должна знать, что они неизбежно сопряжены с определёнными рисками:

1. Даже в условиях стационара роды могут пойти по непредсказуемому сценарию. И с возникшими осложнениями порой с трудом справляются даже опытные медики. Дома же из медицинского персонала находится только одна акушерка.

2. Если возникнут осложнения, никто не гарантирует, что женщину и новорождённого успеют довезти до ближайшего роддома. Ведь у нас нет поддержки домашнего родовспоможения на государственном уровне, как во многих странах Европы, когда буквально под окнами дома дежурит реанимобиль или даже специально оборудованный вертолёт, готовый за несколько минут доставить маму с малышом в медучреждение.

3. Дома нет нужного медицинского оборудования для отслеживания состояния ребёнка во время его продвижения по родовым путям.

4. Также дома трудно создать необходимую стерильную обстановку. Даже если у женщины хороший иммунитет, нет гарантии, что бытовые микроорганизмы не нанесут вреда организму малютки.

5. В нашей стране домашние роды не являются узаконенными. Всё делается неофициально. Если возникнут проблему, женщине будет юридически сложно привлечь к ответственности неквалифицированную акушерку.
6. Есть вероятность столкнуться с недобросовестной акушеркой. Ведь частные центры могут набирать персонал без необходимых знаний и опыта.
7. Некоторые мужчины теряются во время родов (даже если заранее готовились, посещали курсы). Не исключено, что папа не только не поможет, но его самого придётся приводить в чувства.
8. Если в роддоме маме даётся возможность отвлечься от пережитого стресса (после родов малыша уносят в отделение для новорождённых), то дома женщине зачастую предстоит сразу же окунуться в заботы о крохе.

Также важное условие для домашних родов — отсутствие у женщины каких-либо противопоказаний. Например, это гипертония на протяжении всего срока гестации, врождённые заболевания (сахарный диабет, почечная недостаточность и пр.), патологии строения матки или шейки, неправильное положение плода, узкий таз, перенесённое кесарево в прошлом, вынашивание двойни и пр

Одним словом, будущая мама должна быть абсолютно здорова, а её беременность — протекать беспроблемно.

Домашние роды допустимы только при идеально протекающей беременности, если же есть какие-то проблемы (например, гипертония) от них нужно отказаться

Кроме того, специалисты не советуют домашние роды первородящим. Ведь женщина должна знать, как всё будет происходить, а не представлять себе это по рассказам подруг.

Жизнь после родов: в гармоничных родах нет места осложнениям

Осложнений у меня не было. Не было и ранних проблем с детьми. Молоко лилось рекой, а лактостазы не мучили. Дети быстро росли, были здоровы, набирали вес. Я их чувствовала и чувствовала себя уверенно в качестве матери. Каждый день своего родительства мне приходилось что-то решать для себя: оказалось, что в вопросах родительства, как ни в каких других, нельзя было доверять проторенному пути, нужно было каждый раз думать и решать для себя, что приемлимо, а что нет (начиная от имени ребенка и прививок, заканчивая совместными путешествиями). Дни после первых родов были одними из самых счастливых в моей жизни: они дали очень мощный толчок для глубинного доверия внутри нашей семьи. Дни после вторых родов были очень сложными: тряслись устоявшиеся взаимоотношения, менялись отношения с мужем и дочкой, сомнению подвергалось все, что было для нас важным и родным. Но мы прошли через это вместе. И жизнь после родов — это уже отдельная история.

Почему женщины рожают дома?

Каждое рождение уникально, и понятно желание родителей дать возможность малышу появиться на свет наилучшим образом. Женщины, предпочитающие домашние роды обращению в роддом, делают это вполне осознанно, руководствуясь определенными принципами:

1. Нормальные роды – это не медицинская процедура, а естественный процесс. Такое утверждение основано на уверенности женщины в силах собственного организма. До момента родов у будущей мамы достаточно времени, чтобы оценить протекание беременности, успокоить свои страхи и психологически настроиться на рождение ребенка дома с помощью акушерки или членов семьи, без участия врачей
2. Кровотечения и внезапные сбои во время здоровых родов развиваются очень редко. Даже если что-то пойдет не так, времени добраться до больницы всегда хватит. В этом случае вся ответственность возлагается на того человека, который в этот момент должен находиться рядом. Женщина должна быть полностью уверена и готова к тому, что акушерка (мама, муж) будет способна оценить серьезность ситуации и вовремя принять верное решение
3. Во время родов в роддоме также существует риск осложнений, а также большая вероятность остаться без внимания и помощи в критический момент. Это утверждение вытекает из большого количества подобных рассказов об ужасах, творящихся в медицинских учреждениях, – о халатности и безразличии врачей и персонала к роженицам
4. Зачастую женщина имеет собственный негативный опыт предыдущих родов, и в силу своего психологического состояния полагает, что действия врачей были некомпетентны, а домашние роды пройдут совершенно по-другому. О родах дома можно встретить в сети только положительные отзывы, что, безусловно, формирует соответствующее мышление
5. Ребенок должен появиться на свет в спокойной обстановке, в доброте и заботе — это позволит запечатлеть в его сознании первый взгляд на мир, и этот взгляд должен быть направлен на маму и папу. Сложно спорить с тем, как важен для малыша контакт с матерью, а женщине этот первый опыт общения с ребенком также позволяет почувствовать то самое волшебство и огромное счастье материнства

Как женщине понять, что пора ехать в роддом?

Незадолго до конца беременности в организме будущей мамы происходят специфические изменения. Уже за 3–4 недели до родов женщины начинают испытывать характерные боли внизу живота и в пояснице. Многие также жалуются на периодическое онемение конечностей и покалывания в районе лобка.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как подготовиться к родам без боли: специальные упражнения и тренировка дыхания

Спустя 2 недели к описанным симптомам добавляется еще несколько. Живот будущей мамы как будто «сдувается», уменьшаясь в размерах. Происходит это потому, что, готовясь пройти через родовой канал, плод постепенно смещается все ниже. В этот же период начинается активная тренировка матки, отчего тоническое напряжение внизу живота усиливается. Все эти признаки подсказывают женщине, что роды не за горами, даже если наблюдающий беременность врач утверждает обратное.

Как проходят периоды родов

Как проходят роды у первородящих и повторнородящих ?

​Продолжительность родов в норме составляет около девяти или одиннадцати часов у первородящих, а у повторнородящих может составлять около шесть или восемь часов.

Роды в роддоме состоять из трех этапов:

1) Схватки или подготовка к рождению малыша

2) Потуги или рождение малыша

3) Изгнание плаценты и возможных кровяных сгустков.

Схватки или подготовка к рождению малыша

Является самым длительным этапом, раскрытие шейки матки роженицы составляет от двух до десяти сантиметров. Вы начинаете чувствовать настоящие схватки. Здесь самое главное не тужится, нельзя нервничать и кричать — это вам помешает слышать и концентрироваться на схватках, и что вам говорят врачи.

Каждая следующая схватка становится более длительной по отношению к предыдущей и время между ними сокращается. Вам необходимо найти положение тела, в котором легче переносить схватки, можете стоять и ваш организм будет быстрее подготавливать родовые пути к рождению ребенка, можете ходить и опираться на стулья, покачивать тазом и вставать на колени.

Самую важную роль играет ваше дыхание! Вы должны глубоко и ровно дышать между схватками — набираете силы, а вот во время схватки держите свое дыхание поверхностно через рот. Если вы проголодаетесь можете немного поесть, но только легкую пищу, так как для рождения ребенка требуется много сил.

Вам реже делают очистительную клизму, чтобы сохранить тонус мышц брюшной полости. Плод может давить на кишечник — вы можете захотеть в туалет, естественная ситуация — возможно непроизвольное опорожнение

Вам помогут врачи акушеры-гинекологи! А Вам нужно направить все свое внимание на процесс родов

Потуги или рождение малыша

Второй этап начиняется при раскрытии шейки матки на десять сантиметров — значит пора тужится, вы помогаете ему продвигаться быстрее. Данный этап занимает в среднем два с половиной часа, за вами внимательно наблюдают врачи и подают вам сигналы. Во время потуг напрягайте мышцы задней стенки брюшной полости (как «по большому»), напрягайтесь во время схваток, а в перерыве отдыхайте и дышите глубоко.

Надрез промежности врачи делают если ребенок не продвигается, например крупная головка малыша, существует опасность разрыва тканей, роженица не реагирует на схватки. Когда ребенок родиться, вам сделают обезболивающий укол и зашьют надрез.

Грубая ошибка для перворождённых — во время потуг включаете мышцы пресса! Ребенок продвигаться не будет, и вы тратите силы зря, если женщина тужиться неправильно — это может стать причиной разрыва мягких тканей.

Изгнание плаценты

Самый последний этап, который занимает от пяти до тридцати минут. После рождения ребенка происходит отторжение последа и рождение плаценты откуда родившая женщина может наблюдать слабые схватки.

Врачи акушеры-гинекологи осматривают родовые пути на наличие разрывов и при необходимости накладывают швы, перед этим проведя анестезию. Далее направляют в палату для отдыха, рекомендуют полежать на животе для улучшения кровообращения и маточных сокращений. После двух-трех часов приносят малыша, которого осмотрели врачи, выполнив необходимых измерения и зафиксировав их. Вас обучают прикладыванию к груди чтобы показать правила первого кормления. Врачи акушеры-гинекологи наблюдают вас в течении нескольких дней, если вы чувствуете себя хорошо и малыш в порядке — можете отправляться домой!

Как принять у женщины роды в экстренных случаях в домашних условиях

Не нужно паниковать

Важно определить на каком этапе находятся роды

Если матка напрягается, а затем расслабляется в цикличном порядке через одинаковые промежутки времени – это схватки.

Имеет смысл начать выдвигаться в роддом, при условии, что медицинское учреждение находится в пределах нескольких часов пути. Возможно, роженица успеет добраться до медиков до окончания родов.

Когда женщина начинает чувствовать, что матка сокращается через каждые несколько минут и ощущает сильные позывы в туалет – это потуги. Лучше принимать роды на месте и не пытаться успеть в родильное отделение.

• Йод или другой дезинфектор (зеленка, раствор марганца, спирт, водка и т.д.).
• Чистые пеленки (подойдет любая натуральная ткань: рубашка, майка, наволочка и т.д.).
• Нитки, бинт или чистая ткань для перевязки.
• Острый нож, лезвие или ножницы.
• Кипяченая вода.
• Эластичная трубка.

Если есть время, то нож и нитки лучше обварить в кипятке или промыть спиртом, чтобы отчистить от микробов.

Важны не только действия помощницы, но и действия матери. Рекомендуется проинструктировать ее, если она не знает, как быть:

1. Вся одежда ниже пояса должна быть снята.
2. Рекомендуется расположиться в полу сидячей позе, оперев спину на спинку или стеку, или лежа.
3. Нужно максимальное расслабление и концентрация на родах.
4. Когда начинаются потуги, придется глубоко вдохнуть, задержать дыхание, прижав подбородок к груди, и сильно напрячься в области промежности. Дальше следует плавный выдох и снова вдох с попыткой тужиться. За схватку рекомендуется повторить 3 раза.

Действия помощника до рождения головки:

1. Промыть и обработать руки дезинфектором.
2. Постелить на место родов простыню.
3. Обработать промежность, органы и бедра женщины дезинфектором.
4. Когда начинает показываться головка, нужно помочь ей выйти, приложив руку к промежности.
5. Контроль потуг: головка высунулась наполовину – женщина не должна тужиться.

После появления головки:

1. Попросить женщины вновь тужиться, подставив руку под головку ребенка.
2. Когда голова повернется к одному из бедер, ее нужно приподнять, а затем отвести вниз (вытаскивая плечи по очереди).
3. Младенец должен быть ниже промежности – на полу, если мама там, или на стуле, если она на кровати.
4. Из полостей рта и носа при помощи трубки нужно отвести жидкости.

Обработка пуповины:

1. Она перевязывается бинтом или ниткой в двух местах: 10 сантиметров над пупком и 10 сантиметров от первого узла. Дальше пуповина перерезается и обрабатывается дезинфектором.
2. Аккуратно обтереть ребенка от жидкостей, а затем завернуть в пеленку.
3. Дать малыша маме.

Характер и продолжительность схваток

Процесс рождения ребенка начинается с раскрытия шейки матки. Происходит оно благодаря сокращению местных мышц, или схваткам. Как их распознать?

Тем, кто рожает впервые, обычно сложно отличить истинные схватки от тренировочной деятельности матки. Естественным путем определить, что роды вот-вот начнутся, помогут следующие признаки:

• Систематичность. Истинные схватки повторяются через равные периоды времени (каждые 10–15 минут), тогда как ложные хаотичны.
• Постоянство. Болезненные истинные схватки сопровождают процесс родов от начала до конца. Неприятные ощущения не ослабевают, даже если женщина меняет положение тела на более удобное. Напротив, по мере нарастания интенсивности схваток боль даже усиливается.
• Постепенное учащение. Чем ближе роды женщины, тем меньшие интервалы времени выдерживаются между регулярными схватками. Когда этот период сокращается до 5–7 минут, следует позаботиться о том, чтобы как можно быстрее доставить будущую маму в роддом.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно вести себя при схватках и родах и понять, что процесс начался?

Некоторые рожавшие сравнивают боли при схватках с ощущениями, которые их организм испытывал во время обильных менструаций. Как только будущая роженица замечает у себя подобные симптомы, ее задача – с помощью секундомера засечь временной интервал между сокращениями мышц и спланировать свои дальнейшие действия, исходя из полученной информации.

ИНТЕРЕСНО: как ведет себя ребенок во время схваток: активно шевелится или затихает?

Реабилитация после вертикальных родов

После вертикальных родов женщина восстанавливается быстро за счёт снижения кровопотери из-за скорого отделения плаценты. А отсутствие серьёзных осложнений в родах даёт возможность использовать совместное пребывание с ребёнком в полной мере: свободно вскармливать по требованию и формировать навыки ухода.
Возможность чаще кормить грудью помогает женщине в скорейшей реабилитации

Как показали исследования, у женщин, родивших в вертикальной позе, редко наблюдается гиперлактация (чересчур большая выработка грудного молока). Связано это чаще с тем, что у рожениц минимизированы осложнения, а применение медикаментов сводится к нулю. Возможность кормить чаще приводит к уменьшению количества послеродовых лохий, снижению вероятности развития эндометриоза.

На своём веку я попробовала горизонтальные и вертикальные роды. Первого ребёнка рожала традиционно, лёжа на спине. Когда начались схватки, я спокойно читала книгу, лёжа в палате роддома, не подозревая о начале родов. После обеда ко мне в палату заглянул врач узнать, всё ли у меня в порядке. Я ответила, что немного побаливает спина и тянет живот. Когда меня посмотрели на кресле, оказалось, что произошло раскрытие шейки матки на 5 см. Дальше мне поставили клизму и перевели в предродовую палату. Меня уложили, подсоединили систему, и так я лежала все схватки. Сильно больно не было, скорее всего, мне прокапывали обезболивающее. Когда начались потуги, меня положили на гинекологическое кресло, в котором и появилась на свет моя кроха. Вес у дочки был всего 3250 г, но шейка матки при родах порвалась, а промежность пришлось рассекать. Более того, разрывы были настолько глубокие, что зашивали их под наркозом. Из-за осложнений при родах ребёнка мне принесли только через сутки.

Во время второй беременности я решила в роддом заранее не ложиться, а приехать, когда начнутся схватки. Привезли меня ночью — сонная врач, осмотрев меня, сказала, что рожать я буду только ближе к обеду, и порекомендовала отдохнуть. Но к четырём часам утра я уже и лежать не могла. Родовая палата была оборудована шведской стенкой. Стоял стул, присутствовал фитбол. Так как после первых моих родов прошло 8 лет, предназначения этих предметов в родильной палате я не понимала, но попробовала применить. Попрыгав немного на мяче и посидев на стуле, я почувствовала, что боли усилились. Единственную позу, облегчающую боль, нашла не сразу. Стоя на полу, немного наклонялась вперёд и упиралась руками о край кровати — так схватка проходила быстрее и безболезненнее. В 5 утра ко мне пришла моя акушерка, пожилая женщина с добрым лицом и «железным» голосом, и задала мне единственный вопрос: «Хочешь родить за два часа?». На что я безоговорочно кивнула. Она предложила рожать на корточках. Во время потуг я глубоко приседала, держась за кровать. Было больно, но мысль родить за два часа сидела у меня в голове. В перерывах между потугами акушерка умывала меня холодной водой и делала массаж поясницы, время от времени укладывая меня на постель, слушая сердцебиение малыша и следя за ходом продвижения ребёнка. Когда пришло время появиться крохе, меня уложили на кровать и потихоньку достали ребёнка. Дочка родилась в семь утра буквально за несколько потуг. Вес у неё был 3800 г, что для моей комплекции было многовато. У меня не было ни одного разрыва, и это притом, что я была в группе риска, так как в предыдущих родах у меня было рассечение. Малышку сразу приложили к груди, а выписали нас из роддома через 2 дня.

Если сравнивать первые и вторые роды, то однозначно можно сказать — сидя рожать было легче. Ещё я не люблю лежать и бездействовать. А при положении вверх можно самой контролировать своё тело и находить удобные положения. Но рожать таким способом можно, если нет противопоказаний, так как здесь ты «играешь первую скрипку», а акушер только помогает.

Вертикальные роды для многих женщин проходят легче, чем горизонтальные. Роженица, стоящая во время схваток, сейчас мало кого удивляет, к тому же многие роддома принимают будущих мам, готовых в необычных позициях встретиться со своими малышами. Главное для женщины — найти подходящее положение, «слушать» свой организм и, конечно, врача, имеющего за плечами опыт.

Вертикальные позы в родах

Когда. В активной фазе первого периода схватки повторяются каждые 3–5 минут и длятся около минуты. Болезненные ощущения усиливаются. Раскрытие шейки матки достигает 5–8 см, приближается время потуг. Вертикальные родовые позы помогут ускорить роды, способствуя раскрытию шейки матки.

Зачем. Вертикальные позы в сочетании с диафрагмальным дыханием расширяют родовой канал, облегчая ребенку появление на свет. В вертикальном положении сила земного притяжения помогает малышу продвигаться к выходу. Сохраняется нормальное кровоснабжение матки и плаценты. (см. «Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребенка»)

Стоя с опорой спиной о стену (на партнера)

Как. Встаньте около стены или попросите вашего помощника поддержать вас со стороны спины. Ноги шире плеч, согнуты, спина прямая (поясница прижата к стене). Используйте диафрагмальное дыхание.

Стоя с опорой на высокую опору

Как. Опираемся локтями на стену или помощника, голову положить на руки. В качестве опоры можно использовать спинку устойчивого стула или высокий комод. Хорошо, если у вас будут под рукой разные варианты, тогда в родах тело само выберет оптимальную высоту опоры. Дышите диафрагмальным дыханием.

Стоя без опоры

Как. Ноги шире плеч, согнуты, спина прямая. Покачиваемся вправо-влево. Можно в паре, держась за руки. Такой танец поддержит вас и поможет продвижению малыша. Не забывайте про диафрагмальное дыхание.

Сидя на корточках

Зачем. Самая раскрытая вертикальная родовая поза. Помогает расширить выход из таза. В этой позе можно тужиться. Как.Как. Для сидения в этой позе требуется тренировка. Колени разведены, пятки стоят на полу, спина прямая без наклона вперед. Покачиваемся вправо-влево. Можно устроиться на корточках не только на полу, но и на любой удобной и устойчивой поверхности: на кровати или на крепком столе. В таком случае пусть вас поддержат помощник и акушерка. Вариант позы. Покачивание на полунадутом фитболе или мягком низком мешке с шариками. Поверхность, на которой вы сидите, должна быть мягкой и упругой. На твердом в родах сидеть нельзя.

В активной фазе родов, когда схватки длинные и болезненные, используйте вертикальные родовые позы. Они ускоряют раскрытие шейки матки, раскрывают таз и помогают ускорить роды. Между схватками активно двигайтесь, если устали — полежите на боку. Если акушерка разрешает, в вертикальных позах можно тужиться, помогая малышу появиться на свет.