Как ведёт себя ребёнок перед родами: нормы и повод поволноваться

Когда ребенок активно двигается в животе перед родами

Каждая беременность уникальна, как и поведение ребенка. Если малыш затихает или, напротив, активен постоянно – это варианты нормы. Но будущую маму должно насторожить, если ребенок стал слишком подвижным в течение нескольких дней.

Количество толчков резко увеличивается при кислородном голодании плода. Это возможно при низком содержании гемоглобина в крови матери, обвитии пуповиной и при появлении внутренних отеков. Во время кислородного голодания ребенок может вести себя очень активно в течение нескольких часов, что делает некоторые толчки слишком сильными и болезненными для матери. Если малышу долгое время не хватает кислорода, частые движения сменяются тишиной, он может не толкаться целые сутки. Это состояние опасно для ребенка и требует немедленного вмешательства врачей.

Ответы на популярные вопросы

Ниже даны ответы на наиболее популярные вопросы, которые беспокоят будущих мам.

  • Нормально ли что ребенок перед родами затихает? Да, в большинстве случаев, это абсолютно нормально. Уменьшение активности объясняется отсутствием свободного места, большими размерами плода и его опущением в область таза, что ограничивает возможность движений. Беспокоиться не стоит, если малыш все же периодически дает о себе знать шевелениями
  • Как отличить патологическое затишье от нормального? Даже если ребенок недостаточно активный или ему мало места, его движения должны ощущаться. Нормальным считается от 24 шевелений за 12 часов (с 9:00 утра до 9:00 вечера). Если вы чувствуете малыша чаще, это нормально. Если интервалы между шевелениями слишком большие, а движений меньше 24, следует обратиться к доктору для более точной оценки состояния плода.
  • Нормально ли, что активность ребенка повышается на последних неделях беременности? Да, это является абсолютно нормальным. Перед опущением в таз матери ребенок должен перевернуться головой вниз и занять правильное положение, что часто ощущается как повышенная активность и большое количество толчков. Если движение ребенка беспокоят маму слишком сильно, например, они очень активные или болезненные и продолжаются длительное время , можно обратиться к врачу для дополнительного обследования. Чрезмерная активность может свидетельствовать о недостатке питательных веществ или о том, что ребенка что-то беспокоит. Однако подобное состояние чаще является реакцией на сладкое . Наблюдайте за движениями малыша, чтобы заметить закономерности и особенности его характера- например, он становится слишком активным после сна или съеденной конфеты.
  • Опасна ли икота ребенка на последних сроках беременности? Ребенок может икать достаточно часто, около 5 раз в день. По мере роста плода, его масса тела увеличивается, поэтому икота ощущается сильнее. Это состояние неопасно является абсолютно нормальным.
  • Опасно ли сильные толчки ребенка? Сила толчков, как правило, зависит от физического развития плода и его особенностей характера. Некоторые дети более спокойны, другие демонстрируют индивидуальность уже на этапе внутриутробного развития. Если толчки беспокоят маму слишком сильно, лучше всего обратиться к гинекологу для более детального обследования состояния плода. Если ребенок развивается нормально, придется перетерпеть удары или постараться словами успокоить малыша. Никаких серьезных повреждений для внутренних органов женщины ребенок нанести не может, в большинстве случаев, боль — это просто реакция нервных окончаний.
  • Как можно убедиться, что с ребенком все в порядке, если шевеления вызывают сомнения (очень сильные или слишком слабые)? После обращения к врачу со своими подозрениями мама получит направление на УЗИ и КТГ. Благодаря этим методам можно заглянуть в матку и посмотреть, что происходит с ребенком, а также исследовать частоту сердцебиения. Если пуповина не пережата, обвития не произошло, а частота сердечных сокращений находится в пределах нормы, беспокоиться не стоит.
  • Как определить что ребенок готовиться к рождению? Достоверно определить, что роды скоро начнутся, может только гинеколог, однако женщина все же чувствует некоторые изменения в своем организме. Сначала малыш занимает положение головой вниз. Это приводит к тому, что толчки ногами начинают ощущаться вверху живота. На последних неделях мама даже может почувствовать, куда обращена спинка ребенка. Такие верхние толчки свидетельствуют о том, что ребенок занял стартовую позицию и находится в тазовом предлежании. После этого малыш опускается в таз матери и перестает давить на дно матки. Это позволяет легким более полно раскрываться, а диафрагме опуститься. Дыхание мамы улучшается, становится более полным, а одышка исчезает. Опущение живота может быть видно даже визуально.
  • Шевелится ли ребенок во время схваток? Согласно врачебным данным, активность малыша во время схваток и родов не прекращается. Она помогает ему быстрее покинуть родовые пути, правильно втиснуться в них и появиться на свет. После раскрытия шейки матки ребенок может ногами отталкиваться от ее дна, головой при этом он будет вертеть, чтобы лучше пройти через извилистые родовые пути. Поступление кислорода во время схваток и родов ухудшается, что также может стать причиной повышенной активности ребенка. При этом между схватками малыш обычно отдыхает и набирается сил, как и мама.

Как отследить день Х?

Чтобы понять, сколько осталось дней до родов, можно отслеживать движения малыша при помощи специального календаря. Вести его желательно с 5-го месяца, чтобы любые изменения в поведении ребенка были хорошо заметны. В календаре записывается количество толчков ребенка за день. В качестве толчка считается любое шевеление. Несколько движений подряд расцениваются как один толчок.

Есть много способов вести такой календарь. Например, записывать каждый день точное время, когда малыш пошевелился. Можно считать количество толчков в час или делить день на две половины и считать, сколько движений будущая мама почувствовала в первой и второй половине дня.

Толкается ли плод на схватках, ощущает ли он сжатие матки

Тонус матки или сжатие мышечного слоя матки с периодическими отдыхами – это схватки. Такие схватки до родов считаются тренировочными, но отмечаются не всегда, чаще бывают в ночное время. Если же будущая мама отмечает:

  • сначала ноющую боль в пояснице;
  • затем боль в животе как перед менструацией;
  • отсутствие аппетита;
  • желание постоянно опорожнить мочевой пузырь;
  • давление на толстую кишку или ложные позывы к опорожнению;
  • плохой сон.

В таких ситуациях стоит говорить о начавшемся родовом процессе. При этом не всегда и не обязательно у роженицы отходит слизистая пробка, воды, а боли нетерпимые. Изначально такие симптомы имеют неприятный характер, который скорее напоминает боль перед менструациями, и только через несколько часов симптоматика проявляется – появляются отчетливые схватки с прослёживающейся периодичностью.

Плод сжатие или схватки матки не ощущает как болезненные. Его кости и хрящики настолько гибкие, что для малютки не составляет труда пройти сквозь родовые пути. В частности, кости черепа сформированы таким образом, чтобы они имели возможность сойтись при прохождении малыша через родовые пути и после разойтись обратно.

Движения плода во время поздних сроков беременности – не явный и не основной признак приближающихся родов. Малышу может быть мало места, но его активность из-за этого не снижается. Любые изменения в его поведении – это повод к срочной консультации и госпитализации.

Учащаются мочеиспускание и дефекация

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Под воздействием на кишечник женщины вырабатывающихся в ее организме к концу беременности биологически активных веществ происходит некоторое разжижение стула и ускорение перистальтики, что приводит к поносу и легким спазмам в животе. Это состояние сравнимо с «медвежьей болезнью», хорошо известной многим студентам и возникающей перед экзаменом. Считается, что появление частого мягкого стула неслучайно: это приводит к очищению кишечника матери, и при этом освобождается место в малом тазу для облегчения прохождения ребенка. Иногда этот процесс бывает настолько выраженным, что вызывает нешуточную панику, поскольку женщины принимают его за пищевое отравление. Так, если существенных поводов для нарушения пищеварения не было, то можно уверенно воспринимать такое расстройство как предвестник родов.

В каких случаях следует волноваться

Роды хоть и естественный, но очень сложный и динамичный процесс. У каждой женщины он протекает по-разному. Нарушения могут возникнуть как во время схваток, так и непосредственно в процессе родов.

Какие ситуации должны стать причиной беспокойства:

  • гиперактивность перед схватками;
  • отсутствие движений перед родами и во время них.

Развитие гиперактивности перед схватками должно насторожить женщину.

Чрезмерная активность

Если ребенок активно колотит ручками и ножками перед родами – это очень плохо. Без исключений. Гиперактивность чаще всего вызывается компенсированной гипоксией. Ее можно определить  при прослушивании сердцебиения плода или по результатам кардиотокограммы.

Выслушивание биения сердца должно проводиться каждые 30 минут во время родового процесса. Причинами гипоксии может стать:

  • крупный размер плода;
  • тяжелая или средней тяжести анемия;
  • несовпадение резус-факторов мамы с младенцем;
  • предлежание плаценты;
  • отслоение плаценты раньше времени (при условии, что она расположена нормально).

Если ребенок рождается гиперактивным, то родителям придется приложить чуть больше усилий при воспитании.

Недостаточное шевеление

Примерно за неделю до родов шевеление заметно снижается. Младенец спускается ниже в брюшную полость, где на него начинают сильно давить стенки матки. Ребенку становится дискомфортно, и он старается меньше двигаться.

В свою очередь недостаточная активность может быть вызвана рядом патологий, к ним относят:

  • опущение матки;
  • гипертонию;
  • миому;
  • остаточный шов в результате предыдущего кесарева сечения.

Плод все равно будет перемещать свое тельце, чтобы головка была внизу, отталкиваясь ручками от стенок матки

Важно уловить эти движения, чтобы быть уверенным, что с ним все в порядке

Теперь понятно, что перед родами младенец снижает свою активность, но не прекращает ее. Ведь ему еще нужно совершить переворот, чтобы головка заняла правильное положение. Если ребенок ничего не делает, то на лицо признаки тяжелой гипоксии. Это очень серьезный звоночек, говорящий о тяжелой предродовой травме, которая может стать причиной смерти плода.

Может ли перестать шевелиться до родов

Полное прекращение шевелений на любом сроке – патология. Говорить о норме нельзя в том случае, если:

  • Женщина отмечает снижение интенсивности движений несколько дней, с периодическим их стуханием до полного прекращения шевелений.
  • Изначально нормальные толчки сменились на интенсивные и быстрые движения плода, затем резкое прекращение точка.
  • У матери изначально густая кровь, отмечалось нарушение в приеме таблеток.
  • Мама перенесла вирусные или острые респираторные заболевания накануне.
  • В анамнезе имелись патологии развития плода или замирание беременности на поздних сроках.
  • Сахарный диабет матери.

В норме полных прекращений шевелений быть не должно. Может отмечаться снижение интенсивности, они реже происходят или малыш чаще стал шевелиться ночью, когда мама спит. Такие моменты стоит отслеживать, если ребенок не шевелится более 12 часов – срочно на прием к врачу.

Отсутствие толчков или шевеления со стихающей интенсивностью – патология. Критическим рубежом считается шевеления ребенка за сутки в 10 раз. Если при этом срок беременности более 36 недель, принимается решение о родовом разрешении путем кесарева сечения.

Нормальная активность ребёнка с приближением родов

Со второй половины 28 недели беременности будущие мамочки отмечают повышение активности ребёнка, который уже может слышать звуки и различать свет, реагируя на каждый новый или уже знакомый звук. Именно поэтому специалисты рекомендуют почаще говорить с ребёнком не только маме, но и будущему папе, избегая негативных переживаний. 

При нормальном протекании беременности ребёнок начинает готовиться к рождению за 14-17 дней до срока родов. В этот период значительно снижается объём вод в пузыре, что приводит к уменьшению места для малыша, которому уже достаточно тесно в утробе матери. Это приводит к снижению активности плода, который постепенно продвигается к шейке матки. 

Перед родами ребёнок фиксируется головой вниз (физиологически самая правильная позиция плода) или же занимает другое положение. При этом не все малыши ведут себя одинаково в предродовой период: некоторые сохраняют прежнюю активность, а другие — становятся более спокойными. Врачи рекомендуют не переживать о снижении активности плода, контролируя его состояние путём подсчёта количества шевелений за 1 час. Нормальный показатель — 45-50 шевелений в час. 

Важно! Помните, что порой за шевеление можно принять обычную икоту. Постарайтесь отслеживать свои ощущения, поскольку икота ощущается как слабый спазм в животе, длительность которого порой может достигать 20 минут. 

Перед родами ребенок затихает или активно шевелится: как узнать о патологии?

Врачи рекомендуют не переживать при незначительном снижении активности плода, который после смены положения толкается с меньшей чувствительностью. При этом амплитуда его движений ограничена. Энергично двигать ручками и ножками у него уже не получится.

Какое поведение ребёнка свидетельствует о патологии? Стоит сразу же обратиться к специалисту в следующих случаях:

  • ребёнок стал слишком активным перед родами, он сильно и практически постоянно толкается. Причиной этому может служить нехватка кислорода. Определить её можно по результатам кардиотокографии. В некоторых случаях может потребоваться срочное родоразрешение;
  • ребёнок стал слишком пассивным. Заметив, что активность малыша снизилась в несколько раз (порой до 6 шевелений в сутки) стоит сразу же пойти на приём к врачу;
  • активность ребёнка снизилась гораздо раньше, чем за 2 недели до срока родов. 

Когда ребёнок не проявляет активности несколько часов, не стоит впадать в панику и сразу записываться на приём, поскольку он мог попросту уснуть. Можете съесть немного шоколада или других сладостей и лечь на левый бок, чтобы активизировать кроху. Такое положение крайне неудобное для плода, о чём он сразу же даст знать, выразив своё недовольство энергичным толчком. 

Желаем вам лёгких родов и здорового малыша! 

автор-эксперт: Наталья Сергеевна Коптева, врач-гематолог, специалист по подготовке к родам

Лечение

Лечение подбирает только лечащий врач, в зависимости от стадии протекающей болезни, либо осложнения. Назначается прием лекарственных препаратов.

Если активность слишком высокая, не утихает со временем, маме нужно перестать вести половую жизнь. При угрозе на серьезные отклонения врач назначает кесарево сечение, искусственные роды, или госпитализирует женщину с целью сохранения плода. При лечении вводятся медикаменты для поддержания оптимальной жизнедеятельности плода. Лекарства нормализуют приток кислорода и исключат гипоксию.

На протяжении периода беременности стоит обращать внимание на поведение плода и внимательно следить за частотой шевелений. Динамика толчков говорит о текущем состоянии малыша, если ему плохо, движения отсутствуют долгое время или проявляется сильная аномальная активность

Когда обращаться к врачу? При незначительных изменениях в динамике шевелений, не нужно стремительно бежать в больницу. Затихание плода связано с удобной, комфортной для него позой. Если толчков зафиксировано менее трех за сутки — требуется обратиться к врачу. На приеме проверят состояние ребенка с помощью УЗИ, будет произведен подсчет сердечных сокращений.

Когда малыш гиперактивен и не успокаивается, то терпеть боль нельзя, это связано с развитием гипоксии. Без оказания помощи ситуация заканчивается летальным исходом. Маме нужно знать, если затих ребенок, можно предположить заранее, когда начнутся роды.

У женщины в период вынашивания поведение малыша не зависит от многоплодной беременности. Если малыши двойни затихают перед родами, то ситуация аналогичная единичному плоду.

Как ведет себя ребенок перед началом родов: нормы и повод поволноваться

Приблизительно с 28 недели беременности к списку важных в диагностическом смысле показателей состояния будущего ребенка и его мамы добавляются еще и шевеления плода. С этого момента врач порекомендует ей производить контроль шевелений, потому что их характер, интенсивность, периодичность могут многое поведать о внутриутробной жизни крохи.

Частота и интенсивность шевелений плода будут меняться на протяжении всего срока.

Так, пик его бурной внутриутробной деятельности припадет на начало третьего триместра: места в животике еще остается немало для искусных кувырков, а конечности маленького гимнаста уже достаточно окрепли, чтобы мама могла «радоваться» танцам своего чада.

Но ближе к концу беременности ограниченное плодным пузырем пространство будет все больше сковывать движения ребенка. Между тем сам он будет активно расти и набирать вес, особенно в последнюю неделю-две перед родами: для прохождения родовыми путями малышу понадобится много сил!

Как ведет себя ребенок перед родами?

Вполне естественно, что в таких условиях много интенсивно двигаться не представляется возможным, да и удовольствия особого уже, наверное, не дарит.

Шевеления плода перед родами сменяют свой характер: ребеночек шевелится не так часто, зато толчки его уже отличаются твердостью и уверенностью.

Более того: именно сейчас маленький привереда может показывать свой характер, демонстрируя недовольство стесненным пространством.

Мама чувствует практически каждое движение: места для поворотов и разворотов совершенно не осталось

Следующее на очереди самое важное движение малыша будет устремлено вниз: в тазовую область к шейке матки

В преддверии родов он устремляет головку в таз, занимая стартовую позицию.

Вы почувствуете, что ходить стало не очень удобно, зато дышать куда легче, чем прежде: немаленький живот уже не подпирает грудь и не вызывает одышку.

Шевеления плода перед родами не только изменяются, но еще и являются важным и довольно достоверным предвестником скорого окончания беременности. Акушеры говорят, что на 36-37 неделях беременности женщина ощущает наибольшую активность плода, но затем она заметно идет на спад.

Мама замечает, что ребеночек двигается уже не так часто и активно, хотя и сейчас случаются пики: периоды полного затишья могут сменяться периодами чрезмерной активности.

Если малыш внезапно затихает перед родами, то мамочке можно собираться в роддом. До начала схваток может пройти еще неделя-две, но вещи должны быть уже наготове, а вам не следует отходить далеко от дома без сопровождения и тем более отправляться в дальние поездки.

Контроль шевелений плода перед родами

Впрочем, даже сейчас контроль шевелений необходимо совершать дальше. Слишком резкое уменьшение их количества может быть тревожным признаком. Сообщите своему врачу, если малыш дает о себе знать не чаще 3 раз в сутки.

Не следует переживать, если вы отмечаете повышение активности плода перед родами: он тоже готовится к предстоящим событиям, и, между прочим, его движения сейчас принимают вращательно-поступательный характер, говорят медики.

Но здесь также следует прислушаться к сигналам изнутри и суметь их правильно интерпретировать: малыш играет или оповещает об опасности? Иногда случается, что ребенок перед родами испытывает кислородное голодание.

Одним из признаков гипоксии может быть чрезмерная активность плода перед родами.

Если прибегнуть к цифрам, то приблизительно вы должны ощущать не менее 10 шевелений плода в 6-часовом промежутке или не менее 24 — в 12-часовом. За один час малыш в норме шевелится раза два, но медики не рекомендуют часовое наблюдение в качестве показательного, поскольку детка может спать.

Шевелениями необходимо считать любые ощутимые вами движения или эпизод толчков. Если вам кажется, что кроха надолго затих, попробуйте съесть конфету или выпить стакан молока и лечь на левый бок. Такая поза считается неудобной для плода — и он должен вам дать знать об этом. Также помните, что все детки разные, поэтому и высокая, и низкая активность плода перед родами может быть нормой.

Но если вас что-то смущает, то необходимо посоветоваться с врачом. Если же во время осмотра гинеколог сказал вам, что с малышом все прекрасно, то нет повода переживать из-за частых или слабых шевелений.

Лишние волнения сейчас ни к чему. Будьте спокойны: малыш уже практически готов к встрече с вами. Даже если бы возникла потребность вызвать роды немного раньше, это не скажется плохо на его здоровье.

Так что переживать вовсе не стоит: гормон стресса перед родами совершенно ни к чему ни маленькому, ни вам.

Ни пуха!

Специально для beremennost.net Елена Кичак

Движение ребенка перед родами

Почему ребенок плачет перед сном — причины

Перед родами поведение малыша меняется, обычно он становится более спокойным и малоподвижным. Но это не значит, что шевеления прекращаются. За ними следует наблюдать не столько для того, чтобы понять, когда начнутся схватки, а для оценки состояния плода. Ведь своими толчками он подает сигналы, все ли с ним в порядке, хорошо ли и комфортно он себя ощущает.

Как шевелится

Шевеления ребенка перед родами меняются. Обычно это говорит о готовности младенца к появлению на свет. Это происходит чаще всего за две недели до долгожданной встречи. Меняется не только характер движений, но и их частота.

Как ведет себя ребенок перед родами:

Занявший удобное положение малыш шевелится меньше. В первую очередь это заметят мамы, ведущие подсчет движений

Сколько бы их ни было, важно заметить не меньше 10 за сутки. Причем, если кроха за несколько секунд ударил маму 3 или 4 раза, то такая серия считается за одно движение

Обычно, в нормальном состоянии, шевеления ребенка заметны почти каждый час. Можно насчитать около 50 толчков и их серий. В противном случае, когда перемещений мало, это может свидетельствовать о том, что ребенку чего-то не хватает, он испытывает дискомфорт. Если будет замечено, что плод остается тихим на протяжении 4-5 часов подряд, это может говорить об угрозе его жизни и здоровью;
Большая часть ударов приходится на дно матки, где меньше нервных окончаний. Из-за этого некоторые женщины их не замечают, кажется, что малыш вообще не шевелится, что приводит к панике и чрезмерному беспокойству.


Волнение беременной

Когда затихает

Пик активности ребенка обычно приходится на 37-38 недель, когда он устраивается удобнее. В это время движения малыша достаточно сильные и уверенные. Мама понимает, где рука крохи, и когда он ударил ножкой. После того, как ребенок примет удобную позу, чаще всего уткнувшись головой в тазовое дно, двигаться ему становится сложнее, но шевелиться, пусть и не так интенсивно, он продолжает. В последние две недели он уже не растет, а копит силы, необходимые ему при рождении. Он готов встретиться с новым миром и ждет удобного момента. Ребенок развился и сможет выжить в большом мире. Все его органы и системы сформировались.

Плод может продолжать активничать и до самых родов. Часто это наоборот радует будущих мам, ведь они чувствуют своих малышей и понимают, что с ними все в порядке.

Важно! Главное, чтобы движения не были слишком сильными. Если мама испытывает боль, состояние ее ухудшается, то лучше обратиться к гинекологу, чтобы проконтролировать ход беременности

Всегда ли затихает

Если ребенок продолжает толкать маму перед родами, сильно переживать не стоит. Такое тоже бывает и считается вариантом нормы. Главное, чтобы движения его не были слишком сильными и активными. В таком случае можно заподозрить, что ему не хватает кислорода.

Как в норме ведет себя малыш перед родами?

Как ведет себя ребенок перед родами? Уровень развития малыша на 37–38 неделе беременности максимален. Рост, вес и прочие антропометрические характеристики практически равны показателям новорожденного. Ребенок перед родами начинает активную подготовку: занимает удобное положение в полости матки, но старается не допускать лишних движений, так как испытывает сильное давление.

Период смены положения внешне проявляется активными движениями малыша (ребенок толкается в животе). Движения растущего плода в последние недели перед родами – хороший показатель, который сигнализирует о полноценности развития всех систем и органов малыша и адаптации к новым условиям.

Перед самыми родами малыш затихает, готовясь к выходу из матки. Плод в брюшной полости опускается вниз, снижается давление на переднюю брюшную стенку и мочевой пузырь, частота мочеиспусканий увеличивается, поэтому будущая мама испытывает облегчение. И у первородящих, и у повторнородящих женщин это происходит на 39 неделе.

Каким образом обычно ведет себя малыш перед приближающимися родами?

В этом периоде будущая мама будет чувствовать практически каждое из движений карапуза. Ведь сейчас места для его поворотов или разворотов практически совершенно не остается. Следующие на очереди самые важные передвижения малыша будут устремлены вниз, непосредственно в тазовую область как можно ближе к . И поверьте, будущие мамы обычно чувствуют, когда малыш уже опустился вниз. В преддверии предстоящих родов кроха рефлекторно устремляет свою головку вниз в таз роженицы, занимая удобную для себя стартовую позицию. Будьте уверены, вы обязательно это почувствуете, хотя бы, потому что ходить в это время становится не очень-то удобно, зато вот дышать теперь будет куда легче, чем это было прежде. Согласитесь, когда кроха опустился, заметно выросший живот уже не будет так сильно, как ранее, подпирать грудь, и не будет вызывать былой одышки. Собственно теперь роды уже совсем близко.

Для родителей наиболее разумно удовлетворить желание ребенка быть ребенком, когда это желание сильнее всего. Например, вы можете любезно взять руки своего ребенка на кровать и снять его в веселую игру. Затем ребенок видит, что они не отказываются от таких переживаний, которые они считают замечательными, но которые могут его разочаровать.

Но родители могут больше помочь ребенку, часто подчеркивая его желание расти. Они могут напомнить ему, как произошло великое, сильное, умное или ловкое. Вы не должны читать долгую, сердечную лекцию, но хвалите его в соответствующем случае. Время от времени вы можете указать на беспомощность ребенка с сожалением.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector