Причины, по которым ребенку снятся кошмары: можно ли их избежать?

Как побороть детские кошмары

Выяснив причины появления страшных сновидений, важно сделать все, чтобы избавить малыша от их воздействия. При этом родителям будет полезно придерживаться определенных рекомендаций:

При этом родителям будет полезно придерживаться определенных рекомендаций:

• Не читать крохе те сказки, после которых он не может спокойно спать, и не смотреть при нем пугающих видеороликов, жестоких и страшных фильмов или новостей.
• Стараться избегать скандалов и прочих конфликтов, особенно в присутствии ребенка. Выяснять отношения необходимо в неагрессивной манере.
• Не играть в активные и шумные игры непосредственно перед тем, как ребенку нужно будет идти в кроватку.
• Не принимать гостей, которые пугают малыша.
• Можно позволять детям спать вместе с любимыми мягкими игрушками, которые защитят их от страшных чудищ, приходящих во сне.
• В воду для купания можно добавлять успокаивающие отвары пустырника или мяты.

Главное, чего нельзя делать родителям, если их ребенку снятся кошмары, так это игнорировать их и отмахиваться от проблемы.

Как понять, что ребенку приснился страшный сон?

Если ваш малыш уже способен разговаривать, то он непременно расскажет вам, что такого плохого ему приснилось. А начнется все это с сильного крика и плача, когда малыш проснется. Во сне ребенок обычно не двигается, но его пульс во время ночного кошмара учащается. Такую обездвиженную реакцию на страшный сон можно объяснить тем, что он приходит к ребенку в ту фазу сна, когда все его мышцы расслаблены.

Однако когда ребенок просыпается, начинается самое страшное — он может беспорядочно двигать конечностями, кричать, метаться по кровати, а все из-за того, что проснувшись, ребенок пытается убежать от опасности, еще не понимая, что сон уже прошел. Возможно, он первые несколько секунд даже не сможет узнать своих родителей, что чрезмерно пугает их, у него часто бьется сердце, зрачки расширены. Однако страшиться этого не следует, ведь ребенок переходит из фазы сна к пробуждению, и ему нужно помочь ощутить реальность. Спокойно уложив малыша в кроватку, вы можете наблюдать, как он тут же уснет глубоким сном. И действительно, ребенок может либо проснуться полностью и плакать от страшного сна, а может из одного сна перейти во второй, более спокойный, а наутро ничего не вспомнить.

Можно ли сделать так, чтобы кошмаров у тинейджера не было никогда?

Избавиться от кошмаров раз и навсегда — невозможно. Периодически они будут возникать. Вне зависимости от того, будет подросток соблюдать «правила безопасности перед сном». Или нет. Главное — сделать так, чтобы подросток чувствовал себя комфортно. И соблюдал рекомендации, которые помогут ему избавиться от снов.

Поведайте ребенку правило «не рассказывать до двенадцати»

В обязательном порядке проведите с ребенком беседу и научите его правилу «не рассказывать до двенадцати». Скажите, что кошмары нельзя рассказывать в первой половине дня. В противном случае, кошмары могут сбыться. И воплотиться в жизни.

Скажите тинейджеру, что он в обязательном порядке должен рассказывать сны. Но делать это лучше после двенадцати. В противном случае, это может возыметь ужасные последствия. 

Расскажите ребенку о поговорке «Куда ночь, туда и сон»

Если подростку приснился ужасный ночной кошмар, то он может подойти к окну. Посмотреть на ночную улицу. А затем сказать поговорку: «Куда ночь, туда и сон». Говорят, после этого сразу проходят все проблемы. И ужасный сон уходит в небытие.

Возможно, это неправда

Но это и не важно. Главное, чтобы у подростка был здоровый сон

И чтобы он ничего не боялся.

Как защитить подростка от ночных кошмаров?

Чтобы подросток не страдал от ночных кошмаров, он в обязательном порядке должен следить за своим образом жизни. И соблюдать некоторые правила:

Как можно больше гулять на улице. Свежий воздух очень важен для легких и мозга. Если подросток будет много гулять, то сон будет крепким. И тинейджер не будет страдать от ночных кошмаров.
Перед тем, как лечь спать, необходимо проветрить комнату. Ту, в которой подросток планирует спать

Это очень важно, поскольку от обилия свежего воздуха зависит наличие или отсутствие ночных кошмаров.
Правильно питаться перед сном. Подростку нельзя кушать слишком плотно перед тем, как лечь спать

В противном случае, подросток будет плохо себя чувствовать. Кушать необходимо примерно за два-три часа до того, как лечь спать. 
Регулярно пить зеленый чай. Он поможет ему успокоиться. 
Перед сном принимать ванную. Желательно, с пеной. Чтобы максимально расслабить нервную систему.
Отказаться от просмотра телевизора перед сном. А также чтения устрашающих новостей, просмотра страшных видео. И картинок в интернете.
Отказаться от просмотра ужастиков. Негативные эмоции останутся у тинейджера надолго. И они могут перенестись на его сон. Вплоть до того, что тинейджер будет чувствовать ужас. И бояться спать один.
Убрать из своей комнаты различные вещи, игрушки и одежду, которая вызывает негативные эмоции. Приводит к тому, что тинейджер чего-то боится. Или если их силуэт является пугающим. Неприятным для просмотра.

Если тинейджер продолжает видеть плохие, страшные сны даже в том случае, если ложится спать спокойным, то переживать об этом не стоит. Скорее всего, он обладает какими-либо проблемами со здоровьем. 

Учитывайте также, что подросток может плохо спать из-за приема чрезмерного количества лекарств. Или иметь какие-нибудь серьезные болезни

Обратите внимание на эти факторы. Возможно, они тоже могут быть виноваты

Творчество

Также есть различные методики избавления от страха, связанные с творчеством. Выразить страх в рисовании, лепке или ином способе, пытаясь вывести его на другой уровень «общения». Сказки или игры с уклоном на тревожные темы, то есть проигрывание страхов, их «проживание». Весь этот богатый арсенал может помочь.

Пытаясь завладеть причиной страха, мы вертим ее, разглядывая под разными углами, но все же не добиваемся стойких результатов. А все потому, что, например, страх бабы-яги или «серого волка» не предполагает боязнь именно бабы-яги и волка. И причина лежит глубже — в самом ребенке.

Перепробовав различные методы борьбы с детским страхом, мы все же вынуждены признавать поражение. Родители, знакомые с сильными детскими страхами, оказываются бессильными не меньше, чем собственные дети.

Вторичные расстройства сна

Вторичные нарушения встречаются гораздо чаще, чем первичные, и характеризуются нормальными показателями данных полисомнографии. Нарушение паттерна сна часто носит преходящий характер, однако может вызвать серьезные проблемы в семье, если продолжается в течение длительного времени. Наиболее часто встречающимся вторичным расстройством сна являются ночные пробуждения и нежелание засыпать в назначенное время, что чаще всего наблюдается у только начинающих ходить детей и вообще в дошкольном периоде. Хотя 95% новорожденных плачут после ночного пробуждения и требуют родительского внимания для повторного засыпания, к возрасту одного года от 60 до 70% детей могут уже в принципе заснуть вновь самостоятельно

Важной является концепция ассоциаций сна. Ребенок, который укладывается в постель в бодрствующем состоянии и учится засыпать используя комфортные для него меры, как правило, способен успокаиваться сам, если вдруг просыпается посередине ночи

И напротив, ребенок, который засыпает при помощи родителя, например покачиванием или просто благодаря физическому присутствию, может испытывать сложности к самостоятельному засыпанию после ночного пробуждения. В таких случаях родителям можно порекомендовать изменить поведение, перестать укачивать ребенка и т.д., ждать дольше обычного, когда ребенок плачет после пробуждения, пока ребенок постепенно не научится успокаиваться и засыпать самостоятельно.

Эмоциональный ребенок

Малыш, обладающий зрительным вектором, растет очень эмоциональным, чутким и восприимчивым. Именно такие детки с восторгом смотрят на солнышко, цветочки и все красивое, что есть вокруг. Они же жалеют собачек и кошечек или же боятся даже мелких букашек.

Широкая эмоциональная амплитуда зрительных детей позволяет нам видеть резкие перемены настроения ребенка: от горьких слез к веселому смеху. Истерики, часто глаза на мокром месте, а также неописуемый восторг от самых простых вещей — это все две стороны одной медали.

Отличительная способность ребенка со зрительным вектором — создавать эмоциональные связи с любым неживым предметом, будь то любимый мишка или персонаж из мультфильма. Часто родителям сложно представить то, до какой степени «живой» может оказаться любимая игрушка ребенка.

С детства склонные к рисованию, художественной самодеятельности и даже демонстративности, такие детки любят выступать на публике или же стесняются (опять две стороны медали). А слова «смотри, как красиво» от них можно услышать намного чаще, чем от других детей.

Причины

Причина лунатизма неизвестна. Предлагается ряд, пока не доказанных, гипотез, объясняющих, почему это может произойти, в том числе: задержка созревания центральной нервной системы, усиление медленного сна, недосыпание, лихорадка и чрезмерная усталость. У лунатизма может быть генетический компонент. Одно исследование показало, что лунатизм встречается у 45% детей, один из родителей которых ходил во сне, и у 60% детей, если оба родителя ходили во сне. Таким образом, наследственные факторы могут предрасполагать человека к лунатизму, но на выражение поведения также могут влиять факторы окружающей среды. Генетические исследования с использованием обычных плодовых мушек в качестве экспериментальных моделей показывают связь между ночным сном и развитием мозга, опосредованную эволюционно законсервированными факторами транскрипции, такими как AP-2, лунатизм, который может быть унаследован как аутосомно-доминантное заболевание с пониженной пенетрантностью. Полногеномный многоточечный параметрический анализ сцепления для лунатизма выявил максимальный 3,14 на хромосоме 20q12-q13.12 между 55,6 и 61,4 сМ.

Было высказано предположение, что лунатизм связан с нейротрансмиттером серотонином , который также, по-видимому, по-разному метаболизируется у пациентов с мигренью и людей с синдромом Туретта , причем обе группы населения в четыре-девять раз чаще испытывают эпизоды лунатизма. Было обнаружено, что гормональные колебания способствуют возникновению эпизодов лунатизма у женщин, при этом вероятность лунатизма повышается до начала менструации. Также выяснилось, что гормональные изменения во время беременности снижают вероятность лунатизма.

Лекарства, в основном четырех классов — агонисты бензодиазепиновых рецепторов и другие модуляторы ГАМК, антидепрессанты и другие серотонинергические агенты , нейролептики и β-блокаторы — связаны с лунатизмом. Лучшим доказательством того, что лекарства вызывают лунатизм, являются золпидем и оксибат натрия — все другие отчеты основаны на ассоциациях, отмеченных в отчетах о случаях.

Считается, что ряд состояний, таких как болезнь Паркинсона , вызывает лунатизм у людей, ранее не имевших лунатизма.

Почему у подростков возникают ночные кошмары?

Ночные кошмары возникают у подростков по абсолютно разным причинам. Среди них:

1. Дискомфорт, который возникает из-за физических причин. В частности, речь идет о духоте в комнате. Неудобствах, которые вызывают слишком твёрдые кровать или матрас. Высокой громкости телевизора, который играет в другой комнате. Слишком яркого света. Чрезмерного переедания перед сном. А также многого другого.
2. Наличие высокой температуры из-за болезни. Которая возникает в то время, когда организм ребенка борется с определенной болезнью. Чтобы избавиться от ночных кошмаров, тинейджеру необходимо преодолеть болезнь. Дождаться, пока он окончательно не выздоровеет.
3. Наличие стресса. Как ни странно, но негативные эмоции тоже могут негативно повлиять на сон подростка. Если тинейджера что-либо мучает, то эта проблема будет переноситься и на его сон. Он будет видеть в кошмарах то, что его более сильно беспокоит. 
4. Проблемы в школе. Если тинейджер ужасно чувствует себя во время походов в учебное заведение (например, если его гнобят), то он тоже может переживать кошмары. В которых его тоже обижают.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев ночные кошмары у детей проходят самостоятельно, но в некоторых случаях они могут стать поводом для обращения к врачу. Родителям следует проконсультироваться с врачом, если:

• приступы у ребенка наблюдаются больше одного раза в неделю;
• если приступ длится более 45 минут или сохраняется после превентивного пробуждения;
• если ребенок начинает ходить во сне, тем самым подвергая себя опасности;
• если во время приступа у ребенка наблюдается напряжение мышц тела и подергивание, слюнотечение;
• если «кошмары» начинаются во время второго, третьего и т.д. цикла сна;
• если ночные страхи ребенка запоминаются и сохраняются в течение дня. 

Клинический институт мозга

Рейтинг: 5/5 —
1 голосов

Ужасы с проверкой смекалки

События Little Nightmares 2 разворачиваются в псевдотрехмерном мире, где можно двигаться вправо, влево и немного в стороны. Зачастую локациями выступают лесные поляны, улицы и помещения в домах. Но даже когда на глазах возникают задники с масштабным городом, никто не позволит сорваться и отправиться его исследовать. Дизайн большинства локаций получился успешным: многие посещенные здания и комнаты надолго запомнятся игрокам. Особенно это касается подвальных помещений лечебницы с последствиями экспериментов психически больного доктора. Кроме того, большинство локаций, где разворачиваются основные события, обладают мрачным настроением, но с разными нотками. Например, школа отдает безумием и хаосом, тогда как улицы города — всеобщим упадком и безнадежностью. Каждую из них интересно и, конечно же, страшно исследовать, хотя мотивации для этого почти нет. В закромах можно найти разве шляпы и странные детские силуэты, которые вселяются в Моно.

Моно крадется за оружием, чтобы убить парня на веревке / скриншот

Так как Little Nightmares 2 — это хоррор-платформер, то и механики в нем предусмотрены соответствующие. Главный герой может ходить, прыгать, приседать и скользить на скорости. Он также способен ползать по отвесным поверхностям, когда есть за что уцепиться, и подтягиваться вверх. А последняя механика — это взаимодействие с разными предметами окружения. Обычно она нужна для решения типовых задачек, которые известны еще по первой части: найти ключ и отпереть замок, покрутить рычаг, передвинуть ящик, а потом допрыгнуть до дверной ручки и так далее. Такие вот мелкие загадки регулярно возникают на пути игрока, но в сиквеле они выстроены немного иначе, чем в первой Little Nightmares. Шестая, которая находится под управлением искусственного интеллекта, активно принимает участие в решении мелких пазлов. Она то за рычаг потянет, то поймает Моно за руку после прыжка через большую, как для ребенка, пропасть. Напарник, кстати, ведет себя адекватно – всегда выполняет нужные действия и четко следует за главным героем. Враги его не замечают на манер Элли из The Last of Us, но эта условность проявляется редко и создана, чтобы не ломать общий ритм.

Типичная задачка — поднять ящик и прыгнуть на него / скриншот

Типовые задачки в Little Nightmares 2 умело разбавлены более сложными и интересными, с точки зрения решения, головоломками. Например, нужно правильно расставить фигуры на шахматной доске или воспользоваться рентгеном для поиска необходимого предмета. А лично меня порадовал этап, напоминающий социальный стелс.

А вот и головоломка с рентгеном / скриншот

Вообще, в плане головоломок и задачек игра постоянно развивается и добавляет геймплейные механики — пускай они и мелкие, но зато положительно влияют на восприятие проекта. На протяжении всего прохождения пользователь будет взаимодействовать с окружением разными способами и удивляться, насколько творчески Tarsier подошла к реализации игрового процесса.

Помогаем ребенку справиться с ночным кошмаром

Если вы услышите крик из кроватки малыша, то, конечно же, испугаетесь не меньше своего чада, но вы должны взять себя в руки и помочь крохе. Самое главное для ребенка — это почувствовать, что мама рядом, что она его защитит и никому не даст в обиду. Ощущение тепла, ласковых слов и поглаживаний успокоит ребенка.

Когда малыш только проснулся от кошмарного сна, первые минуты он еще не может различить, где был сон, а где реальность, и в эти моменты вы должны убедить его, что все, что он видел — не представляет для него опасности. Не нужно заставлять ребенка рассказывать свой дурной сон, потому что малыш переживет те же негативные эмоции повторно. Все, что вам нужно сделать — это крепко обнять малыша, нежно его поглаживать, шептать ласковые слова. Это первичное ваше поведение, котороедолжно последовать незамедлительно.

Ну, а если кошмары повторяются, то пора задуматься над тем, как малыш укладывается спать, понять, почему детям снятся кошмары и что могут сделать родители, чтобы впредь этого не случалось.

• Утром следующего дня в спокойной обстановке спросите малыша, что же ему снилось. Если яркие страшные картинки вспомнятся малышу, он попытается вам все рассказать. Его нужно внимательно выслушать и по-своему пересказать ему его собственный сон. Но при этом представьте малышу этот сон в комическом свете, придумывая смешное продолжение. Ребенок развеселится, и теперь ночной сон будет смешным, а не страшным;
• Если в ночном кошмаре к ребенку приходят ужасные герои сказок, прекратите читать их на ночь малышу. Запретите перед сном телевизор, ведь даже в самых безобидных мультиках фантазия ребенка может увидеть нечто ужасное. Избегайте слишком подвижных игр перед сном, потому что потом малышу будет нелегко заснуть, да и возбужденный мозг может выдумать массу ярких картин, причем не всегда положительных. Все, что вам нужно сделать пред сном — это спеть ему колыбельную или рассказать, как все его любят;
• Если причиной ночных кошмаров стала негативная обстановка у вас в семье, постарайтесь оградить от этого малыша или изменить свою жизнь в лучшую сторону, ведь только от родителей зависит благополучие наших крох;
• Если ваш малыш в состоянии пробуждения начинает бегать по комнате, убегая от кошмарной опасности, нужно следить за тем, чтобы он не навредил себе. Когда он полностью проснется, он уже не будет представлять для себя угрозы. Но все это время вы должны быть рядом;
• Успокаивать малыша нужно при неярком свете ночника — так ему будет спокойнее. Попросите ребенка представить зеленую лужайку, голубое небо, желтое солнышко и белые тучки. Пускай малыш в своем воображении нарисует эту картинку и ложится с ней спать — это отвлечет его от кошмара.

Gnomik.ru

Что такое страх и как из него вырасти

Страх в зрительном векторе — это основа. Основа для развития из чувства страха за себя в сопереживание (чувство страха за другого). Зрительный ребенок имеет образное мышление, это дает возможности фантазировать. Поэтому страхи могут лежать не только в физическом мире, но и в плоскости воображения.

Находясь на самом низком уровне развития, зрительный ребенок боится естественным образом. Его страхам еще только предстоит развиться в противоположное чувство — любовь.

В процессе развития родители должны правильно перевести изначальный страх за себя в сопереживание за других. Ребенок должен постепенно пройти все этапы развития зрительного вектора.

Мы можем легко проследить реализацию зрительного вектора в социуме от самого низкого до высокого уровня развития. Модели, любители и защитники животных, актеры, артисты, художники, дизайнеры, врачи, волонтеры — это все люди, реализующие свой потенциал на разном уровне. Правильно направляя развитие, родители помогают зрительному ребенку перевести чувство страха к сопереживанию и любви.

Синдром обструктивного апноэ сна

Считается, что синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) встречается у 1-3% детей. Симптомы включают храп, затрудненное или ротовое дыхание во сне. Родители младенцев с выраженным СОАС могут отмечать затруднения при питании ребенка. СОАС у детей часто вызван аденотонзиллярной гипертрофией. К другим причинам относятся краниофациальная патология, ожирение и нервно-мышечные заболевания. Сообщается о высоком проценте аллергических заболеваний у детей с храпом и СОАС.
У взрослых, обструкция дыхательных путей является преходящей и часто очень выраженной. У детей, если причиной является аденотонзиллярная гипертрофия, обструкция носит постоянный характер, но менее выражена. Дети реже испытывают гиперсомноленцию (дневную сонливость), чем взрослые, однако у них часто отмечаются также энурез, повышенная потливость и задержка в развитии. СОАС. Имеются очевидные доказательства наличия СОАС у определенного процента детей, испытывающих сложности в обучении, проблемы в поведении, включая синдром гиперактивности и дефицита внимания. Диагноз ОАС ставится в педиатрической лаборатории нарушений сна с использованием ночной оксиметрии и полисомнографии. У большинства таких детей наблюдается существенное улучшение состояния после тонзиллэктомии. Последняя не показана, если причиной СОАС у ребенка является иная патология (краниофациальная аномалия, нервно-мышечные заболевания, ожирение). В этих случаях, а также, если операция по тонзиллэктомии не принесла удовлетворительного результата, можно назначить лечение CPAP – устройством, которое создает положительное воздушное давление в верхних дыхательных путях. Такая методика используется обычно у взрослых, однако показала себя эффективной и безопасной также у детей.

Только бы не услышали

Головоломки в Little Nightmares 2 решаются в спокойные моменты прохождения, но, чтобы до них добраться, требуется пройти через этапы тревожного стелса и напряженного бегства от врагов. Каждый из них разработчики постарались сделать уникальным и запоминающимся. Во время скрытного передвижения нужно шагать на корточках между укрытиями, выжидая удобного момента. Стелс можно назвать щадящим: у игрока есть время ошибиться и спрятаться до того, как главного героя убьют. Да и контрольных точек в проекте валом, так что переживать за потерю прогресса не стоит. При такой простой реализации этапы со скрытным передвижением могут показаться неуместными, но здесь нужно смотреть на детали.

Лучше этого парня не отвлекать / скриншот

Прятки от врагов всегда ощущаются свежо за счет условий, в которых они разворачиваются. Один раз игрок будет идти в какой-то жиже, держась за руки с Шестой, и нырять под воду, чтобы скрыться, а другой — двигаться, только когда звучит пианино. В целом стелс доставляет удовольствие и быстро взвинчивает градус тревоги после спокойных этапов, ведь ходить доводится едва ли не под ногами у бессмертных противников. Впрочем, некоторых недругов в Little Nightmares 2 можно убить, если подобрать с пола оружие и совершить удар в тайминг. Эта, скажем так, боевая система получилась простенькой, но в целом ее наличие только усиливает ощущение геймплейного богатства.

Охотник — первый из самых опасных врагов / скриншот

И если головоломки и стелс однозначно удались в игре Tarsier, то с побегами от врагов дела обстоят не так однозначно. С одной стороны, такие фрагменты начинаются довольно внезапно и часто сопровождаются скримерами. Игрок быстро понимает, что на него движется всепоглощающая угроза, а это вызывает неподдельный страх. Порой у меня было чувство, словно легкие превратились в жабры — становилось сложно дышать, пока не удавалось добраться до безопасного места. Плюс ко всему условия бегства всегда отличаются, и в них появляются дополнительные элементы, например, необходимость регулярно прятаться от выстрелов. А с другой, дизайн уровней не всегда способствует быстрому и удобному платформингу. Приходится тратить несколько попыток, чтобы изучить локацию и понять правильный алгоритм действий. Это напрочь рушит темп — страх пропадает, а его место занимает банальная сосредоточенность.

Что вызывает ночные кошмары

Выяснить, почему ребенку снятся кошмары, поможет описание тех действий, которые он выполняет во сне. Хуже всего обстоят дела, если у дитяти психологическая травма.  В таких случаях в своем сновидении он будет испытывать боль и страдания. Родителям необходимо узнать причину и как можно скорее ликвидировать ее.

Если проблемы в неблагоприятной обстановке в семье, постоянные скандалы и драки в доме на глазах у малыша, то во сне он будет видеть смерть свою или своих близких.

Что же касается других видов кошмаров, то причины могут быть самые разные:

1. Непродуманный режим дня (либо переутомление, либо наоборот слабая активность);
2. Воздействие яркого света, шум рядом с комнатой ребенка;
3. Болезненное состояние;
4. У ребенка слишком развита фантазия, повышенная впечатлительность;
5. Долгое просиживание перед компьютером, телевизором и другими гаджетами;
6. Недостаточно внимания получает от родителей;
7. Наследственный фактор или патологические роды, беременность.

Также, читайте актуальную статью: Почему дети плохо спят?>>>

Причины появления ночных кошмаров у ребенка

Дело в том, что ночью активируется бессознательная часть нашей психики. И во снах начинают проигрываться те эмоции, которые находятся в нашем подсознании. Если эти эмоции приятны, то и сны носят соответствующую окраску. Если же нет, то и приходят различные сюжеты, в которых преобладают страх, ужас и безысходность. Они порой очень нужны для того, чтобы немного разгрузить нашу бессознательную часть психики. Мучая нас ночью, они спасают от переизбытка негативных эмоций днем. Поэтому причины плохого сна у ребенка напрямую зависят от его психоэмоционального состояния. А вот эмоции у ребенка могут бурлить по многим причинам, начиная от рассказанной страшной сказки на ночь, заканчивая неблагополучными отношениями в семье. И чтобы успокоить малыша, нужно суметь понять, что привело к подобным подсознательным картинам.

Несчастный случай

С ребенком мог случиться какой-то несчастный случай: возможно, он чуть не упал в колодец, а может, его оттуда еле вытянули, возможно, его чуть не сбила машина, когда он убегал от мамы, а может на него напала соседская собака. Любой похожий случай, который является причиной стресса, даже если он произошел в очень раннем детстве, остался в памяти ребенка и крепко там зафиксировался. За каждодневной суетой ребенок может и забыть, что с ним произошло нечто ужасное, но оно устойчиво засело в его подсознании и может «выйти наружу» во сне. Ну, а если ребенок еще даже не отошел от последствий несчастного случая, то ночные кошмары практически неизбежны.

Страшилки

Почему даже взрослые боятся ходить по квартире в темноте? Эти страхи тянутся за нами еще с самого детства, когда мама говорила нам «не иди туда, там бабай» или рассказывала сказки о злом Кощее Бессмертном. Все эти сказки по-доброму заканчиваются, но один единственный испуг ребенка может превратиться ночью в кошмарный сон. Не удивляйтесь потом, если малыш взахлеб будет рассказывать, как ночью во сне его хотела забрать страшная тётя или что его хотели съесть какие-то монстры.

И особый стресс малыш получает, если однажды увидит фильмы ужасов. Психика взрослого человека может не выдержать кровавых сцен или внезапных появлений чудовищ, не говоря уже о неприспособленном к жизни ребенке. Ни в коем случае не смотрите ужастики, если рядом ребенок — если вы так уж их любите, дождитесь, пока малыш заснет, иначе все увиденное мозг малыша может интерпретировать не только во сне, но и наяву, и тогда ночные кошмары превратятся в навязчивые ночные страхи.

Жестокое воспитание

Ребенок, несомненно, любит своих родителей больше всего на свете, и любые конфликты в семье, ссоры, непонимание оставляет негативный отпечаток в сознании ребенка. Даже банальное расставание с матерью на несколько дней может стать причиной появления ночных кошмарных снов. Возможно, родители слишком строги со своим ребенком, постоянно ругают его, даже применяют грубую физическую силу — такие действия могут вылиться в страшные сны, где главными злодеями будут сказочные герои, отождествляемые ребенком с его обидчиками. Так, бездушная мать может явиться к ребенку во сне в виде страшной Бабы Яги, а жесткий деспот отец может привидеться малышу в виде Бармалея.

Могут присниться и два страшных образа, если негативные эмоции ребенок испытывает от обоих родителей (если они ему все запрещают, угрожают, кричат на него). В этом случае нельзя просто успокоить малыша ночью и думать, что на этом проблема решена, ведь циклическое повторение негативных эмоций (днем от постоянных запретов родителей, ночью от ночных кошмаров) может привести к постоянным страхам, нервозности, и как следствие — к неврозам.

Гномик.ру рекомендует Rmh24.ruРемонт холодильника Либхер — вызвать мастера!

Профессионально ремонтируем холодильники Liebherr + любые другие производители. Опыт более 5 лет. Бесплатный выезд мастера и диагностика! Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Работаем по Москве и области.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Системный метод развития ребенка со зрительным вектором

Согласно тем знаниям, которые даются на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», развитие вектора включает четыре этапа.

В зрительном векторе вначале нужно научиться на уровне неживой природы ценить все красивое по форме, внешне красивое. Затем на растительном уровне учимся любви к живой природе, растениям и животным, учимся их жалеть. Следующий уровень — животный, когда ребенок учится создавать эмоциональные связи с людьми, различать их чувства, уметь сочувствовать. Высшая точка развития в зрительном векторе — на уровне идей гуманизма, высокой нравственности.

Определяя у ребенка наличие зрительного вектора, каждая мама может начать его развитие с самого важного — выстраивания крепкой эмоциональной связи. Для каждого ребенка это очень значимо, но маленькие зрительники нуждаются в эмоциональной связи очень остро, стремясь реализовать свои врожденные свойства