Первые дни после роддома

Составляем аптечку для новорожденного

Аптечку желательно собрать заранее, и тогда все необходимое у вас всегда будет под рукой. Что же в нее положить?

Во-первых, препараты для обработки пупочной ранки. Это спиртовой настой бриллиантовой зелени («зеленка»), 5% раствор перманганата калия, 3% раствор перекиси водорода. Обрабатывать ранку удобно ватными палочками и ватными шариками. Пригодится и мазь Левомеколь на тот случай, если случайно пораните кроху при стрижке ногтей.

Во-вторых, препараты для помощи при коликах: суспензия Саб Симплекс (Sab Simplex), Эспумизан, порошок Плантекс.

В-третьих, препараты для лечения насморка: Аквамарис, Эуфорбиум Композитум.

В-четвертых, жаропонижающие средства: Эффералган, Панадол, суспензия Найз.

В аптечку также стоит положить электронный градусник, пипетки, аспиратор для чистки носика, газоотводную трубочку и самую маленькую спринцовку, спирт и бинт.

Подмывание

Новорожденных следует подмывать в проточной воде после каждого испражнения. 

Если вы мама девочки, то вопрос интимной гигиены будет для вас первостепенным, так как у новорожденной малышки отсутствует защитный барьер, имеющийся у взрослой женщины, и занести инфекцию довольно просто.

Подмывайте малышку после каждой смены подгузников и особенно после дефекации. Используйте влажные салфетки только для удаления каловых масс, далее подмывайте рукой спереди назад в теплой проточной воде (не в тазике!), после чего на пеленальном столике чистой пеленкой промокайте кожу, соблюдая последовательность действий: сначала половую щель, затем половые губы, складки паха и в последнюю очередь — задний проход. Завершите процедуру смазыванием складочек ватным тампоном, смоченным в детском масле или креме.

Набор гигиенических процедур для мальчика заключается в уходе за крайней плотью, половым членом и мошонкой. Подмывайте малыша под струей чистой воды, просушивайте кожу, после чего обрабатывайте паховые складки вокруг полового члена и мошонки детским кремом или маслом.

Визит № 1. Гинеколог

Главный в период беременности врач не должен быть забыт после родов. К сожалению, родив, женщина зачастую выбирается к гинекологу в лучшем случае через год, а то и больше. Подобное отношение к собственному здоровью чревато серьёзными проблемами. Гинеколога после родов необходимо посетить хотя бы дважды:

1 посещение (не позднее, чем через 2 — 3 недели после родов)

Не важно, естественным путём или при помощи кесарева сечения появился на свет ребёнок. В любом случае врач должен осмотреть швы на промежности или животе, убедиться, что в порядке грудь, а общее самочувствие молодой мамы не вызывает беспокойства

На такую неприятность, как геморрой, тоже можете пожаловаться гинекологу. С этой напастью сталкиваются многие недавно родившие женщины, поэтому стесняться или заниматься самолечением не стоит.

Вполне возможно, что никакого сложного лечения вам не потребуется и можно будет обойтись лишь подбором правильного питания и ванночками с ромашкой. Если же проявления геморроя значительно отравляют жизнь, врач назначит противогеммороидальные мази или свечи, которые помогут бороться с отёками и болевыми ощущениями. Скорее всего, этих мер окажется достаточно. Если же нет, то гинеколог направит вас на консультацию к проктологу.

2 посещение (через 1,5 — 2 месяца после родов)

Обычно в это время молодые мамы уже чувствуют себя вполне восстановившимися после беременности и родов. Тем не менее, посетить врача необходимо. Осмотр на гинекологическом кресле позволит проверить, насколько хорошо сократилась и вернулась ли в прежнее положение матка, в каком состоянии шейка матки и другие внутренние и наружные половые органы и промежность. Если мышцы чрезмерно растянуты, врач подскажет, какие упражнения для восстановления их тонуса стоит делать, чтобы потом не страдать от недержания мочи.

Дополнительные процедуры

Кроме гигиенических процедур после родов, детям делают забор анализов и ставят первые прививки. Обязательные анализы делаются сразу же после появления на свет.

Первый скрининг в роддоме включает:

1. кровь на ВИЧ, гепатит и сифилис;
2. кровь на желтуху;
3. на 3 день от рождения делают забор крови на количество железа для выявления анемии;
4. перед выпиской – общий анализ крови;
5. общий анализ мочи.

Первые анализы проводятся непосредственно в роддоме. Забор крови показывает отклонения от нормы, воспаления и дает возможность при правильно поставить диагноз.

Прививки ставятся только с разрешения матери. В медицине разработан календарь прививок, который начинается с рождения и заканчивается зрелым возрастом.

Какие прививки ставят в роддоме:

1. в первые часы ставится прививка от гепатита В;
2. вторая прививка – БЦЖ, для устойчивости к вирусу туберкулеза.

Вакцинация младенца от гепатита В защищает печень, снимет нагрузку с органа, улучшает выработку гормонов для усвоения продуктов питания. Профилактика от туберкулеза проводится с 3 по 7 день после родов.

Не ставятся прививки недоношенным детям, и тем, у кого после появления на свет продолжительное время держится высокая температура тела. Ограничение необходимо, потому что после прививки состояние ухудшается.

Гигиенические процедуры в роддоме требуются с первых часов после рождения для адаптации новорожденного младенца к новой жизни. Своевременные анализы и прививки – гарантия здоровья грудничка. Правильное купание, кормление и пеленание способствуют хорошему развитию взаимоотношений между мамой и малышом.

Какие опасности несут прогулки с новорожденными?

Думая о пользе прогулок, многие мамы забывают, что они несут ряд опасностей:

• Переохлаждение или перегрев. Из-за неверного выбора одежды, резкой смены погоды и других факторов малыш может замерзнуть или перегреться. Обязательно проверяйте, как чувствует себя малыш, каждые 10 минут.

• Нарушение режима сна. Во время прогулок дети часто спят. Совсем крохи впадают в «анабиоз» из-за необычной температуры и повышенной концентрации кислорода, но позже у малыша может выработаться условный рефлекс: для сна необходима улица и легкое покачивание. Такая ситуация потенциально опасна тем, что ребенка будет сложно уложить дома, и он начнет устраивать вам бессонные ночи. Следите за тем, чтобы этого не произошло. При прогулках с подросшим карапузом больше общайтесь с ним, а дома неукоснительно соблюдайте режим сна.

• Сложности с кормлением. Новорожденные часто хотят кушать, а сделать это на улице бывает проблематично, особенно зимой. Планируйте прогулки между кормлениями, а если покормили малыша прямо перед выходом, не забудьте дать ему возможность срыгнуть.

• Сложности со сменой подгузника. Поменять подгузник на улице сегодня — не проблема. Просто разорвите боковой шов, снимите и закройте использованный подгузник, протрите кожу малыша влажными салфетками huggies, затем наденьте новый подгузник. Но эта схема работает только в хорошую погоду летом. Переодевать малыша, когда на улице холодно, нельзя!

Если во время прогулки вы видите, что ребенок капризничает, плачет, чувствует себя плохо, не мучайте малыша и возвращайтесь домой. Даже если не догуляли до положенного времени.

Уход за новорожденным

Гигиенические процедуры – это то, чем, не откладывая, надо будет заняться уже в первый день после выписки из роддома. 

• После купания вам нужно будет обработать пупочную ранку. Это совсем несложно и действительно необходимо: если купание не состоялось, все равно обработайте пупочек при очередной смене подгузника.
• Если у малыша сильно отросли ноготочки, лучше подстричь их, не откладывая, чтобы он не поцарапался.
• Как ухаживать за носиком и глазками новорожденного, маме обычно показывают еще в роддоме. Если протереть глазки  ваткой от наружного края глаз ко внутреннему совсем не трудно, то для того, чтобы ватным жгутиком очистить носик, нужен определенный навык – если есть возможность, попросите кого-то, более опытного, о «мастер-классе». Впрочем, если носик чистый и свободно дышит, оставьте его в покое!
• Срочно добиваться стерильности, «как в роддоме», ни к чему, тем более, что ваши домашние, конечно, уже сделали влажную уборку. Достаточно соблюдать обычные гигиенические нормы. 
• А вот проветривать квартиру надо обязательно (не создавая сквозняков), как и поддерживать в ней не слишком сухой воздух – последнее особенно актуально во время отопительного сезона. Если нет увлажнителя, могут временно выручить… развешенные сушиться пеленки.

Первый день дома с младенцем – это замечательное событие! Пусть в каждой семье он пройдет как можно спокойней и радостней!

Юлия Воронцова,
обновлено 15.06.21

  
  восстановление после родов, начало ГВ, о новорожденных  Другие статьи автора

Дежа Вю

Повторнородящим женщинам немного легче, потому что многое они уже знают. Но тем не менее, если возникают вопросы, не стоит стесняться их задавать. Повторные роды могут отличаться от первых, также как и послеродовый период. Например, у повторнородящих женщин более выражены схваткообразные боли внизу живота при кормлении, так как матка сокращается интенсивнее. Количество молока тоже может отличаться.

Не стоит также ждать, что второй малыш будет точно такой же, как первый, у него есть свой собственный характер, и вести он себя может совершенно иначе.

Если ты рожала несколько лет назад, могли измениться рекомендации по уходу за ребенком, например, стали по другому пеленать, использовать новые средства гигиены и медицинские препараты.  

Поэтому даже если ты стала мамой уже во второй или в третий раз, обязательно обращайся за помощью к медперсоналу, задавай все вопросы, которые тебя интересуют, ведь именно для этого вы с малышом и находитесь роддоме.

В комнату ребенка

Чтобы хранить детские вещи в порядке, очень удобен специальный комод. В нем вы будете держать средства гигиены, подгузники, сменную одежду и постельное белье. Нередко комоды для новорожденных имеют специально оборудованную бортиками горизонтальную поверхность для пеленания ребенка.

Другой вариант — приобрести обычный комод, который послужит ребенку и в дальнейшем, и отдельно — пеленальную доску, которая устанавливается на бортики детской кроватки.

Детские весы покупают не все, но потребность в них испытывают большинство семей. Если ребенок находится на грудном вскармливании, определить, достаточно ли питания получает малыш, можно только при помощи контрольных взвешиваний до и после кормления. Кроме того, для мониторинга набора веса новорожденным вы не привязываетесь к поликлинике.

Увлажнитель воздуха — прибор крайне необходимый, и если вы его приобретете, без дела, поверьте, он стоять не будет. С осенью приходят не только холода, но и простуды, и центральное отопление, пересушивающее воздух в помещении. Увлажнитель воздуха нормализует микроклимат в помещении и является прекрасной профилактикой простуд.

Шезлонг с ручкой-переноской — очень ценное приобретение. Некоторые из них снабжены функцией укачивания. Но самое главное — с этим шезлонгом вы не привязаны к одному месту в квартире. На кухню, в спальню или в гостиную вы легко переместитесь вместе с малышом. А значит, сможете свободно передвигаться по дому, не беспокоясь о ребенке. Он всегда будет рядом!

Сохранять спокойствие, контролировать часы сна и бодрствования малыша очень просто, если у вас есть радио- или видеоняня. Ребенок уснул в кроватке? Необязательно каждую минуту заглядывать в комнату, проверяя, не проснулся ли он. С радио-/видеоняней вы будете осведомлены о том, что делает ваш малыш, постоянно.

Чистота – залог здоровья, порядок – прежде всего!

Первое и главное правило – малыш должен жить в чистом и подготовленном для него доме. Данное требование не означает, что молодая мама должна практически в последние дни беременности заниматься уборкой. Подготовить жилье к принятию малыша – забота папы и бабушек, уж от их внимательного взгляда не ускользнет ни одна пылинка. Квартиру, в которую после выписки из роддома приедет мама с малышом следует тщательно вымыть, вытереть всю пыль. Желательно сократить количество ковров и мягких игрушек в доме, так как в них накапливаются частички пыли, способные стать причиной аллергии у малыша. Идеальным вариантом будет создание отдельной детской комнаты. Но! Если жилищные условия этого не позволяют, не стоит расстраиваться. Главное, чтобы в квартире было чисто и светло.

За время пока мама с малышом будет в роддоме, молодому папе следует приобрести следующие необходимые ребенку вещи:

1. Кроватку. Современные детские магазины предлагают огромный выбор кроваток. Выбирайте на свой вкус, главное, чтобы малышу было удобно. Вместе с кроваткой следует приобрести матрас и специальные бортики для детской кроватки.
2. Маленькие дети часто просыпаются ночью, поэтому не лишним будет приобрести ночник.
3. Шкафчик для детских вещей. Одежда маленького человечка должна храниться отдельно от вещей взрослых. Вместе с покупкой одежды следует позаботиться и о специальных средствах для стирки детских вещей. Особенно взрослые порошки и шампуни способны вызвать аллергию на нежной коже малыша.
4. Увлажнитель воздуха. Детскую комнату необходимо хорошо проветривать. Кроме того, нужно постоянно увлажнять воздух помещения. Особенно это следует делать в холодное время года при работе центрального отопления. Сухой воздух может пересушить нежную слизистую крохи и вызвать насморк. Но, если бюджет молодой семьи не позволяет покупку подобного чуда техники — не беда, можно обходиться и подручными средствами:

• желательно утром и вечером делать влажную уборку в помещении малыша;
• помещение хорошо периодически проветривать;
• около кроватки малыша желательно поставить ёмкость с водой, или накинуть мокрые простыни на радиаторы центрального отопления.

В роддоме

В первую неделю после появления маленького гражданина на свет его родителям еще в роддоме выдают целую стопку бумаг. Чтобы ни о чем не забыть, занесем все документы для новорожденного ребенка, получаемые в родильном доме, в таблицу:

Название	Назначение
Справка о рождении (действительна 30 дней)	Основные данные о ребенке – пол, дата, время, место появления на свет, данные о роддоме	Необходима для оформления св-ва о рождении
Обменная карта:
2 лист	Данные о том, как прошли роды и как протекает послеродовый период, каково состояние мамы	Передать наблюдающему гинекологу
3 лист	Сведения о состоянии малыша: пол, рост и вес (при появлении на свет и на момент выписки), состояние здоровья, отметки о прививках	Отнести педиатру в медучреждение, где будет наблюдаться ребенок в первые годы жизни
3 талон родового сертификата:
Форма 3.1	Документ для оплаты медуслуг за ребенка возрастом 1-6 мес.
Форма 3.2	Документ для оплаты медуслуг за ребенка возрастом 6-12 мес.

Это самые первые документы для новорожденного ребенка, которые должны быть на руках после выписки из родильного отделения.

Главное удостоверение личности

До 14 лет главным удостоверением личности ребенка является свидетельство о рождении.

Какие документы нужны для новорожденного ребенка при оформлении свидетельства?

Основной перечень следующий:

1. Упомянутая выше справка из роддома.
2. Паспорта родителей (или одного, если обращается мать или отец-одиночка).
3. Св-во о браке или его расторжении.

Дополнительно могут потребоваться:

• заявление по форме 6 от лица, присутствующего при родах, если они проходили вне роддома;
• судебное решение об установлении факта рождения;
• постановление суда о признании брака недействительным;
• св-во о смерти одного из родителей;
• паспорт личного представителя, если родители не имеют возможности посетить загс самостоятельно.

Никакие пошлины за оформление детского св-ва не взимаются. При этом к моменту подачи документов родители должны выбрать имя малышу и решить, чью фамилию он будет носить

Важно понимать, что в случае непредоставления полного пакета бумаг или ошибок в заявлении в услуге могут отказать

На заметку! Заявление на выдачу свидетельства со всеми необходимыми бумагами можно подать не только в загсе, но и в Многофункциональном центре своего города.

Кроме св-ва, которое выдается в течение часа с момента одобрения и регистрации заявки, родители получают справку о назначении единовременного пособия. Ее следует отнести в бухгалтерию по месту работы или передать в органы соцзащиты, если родители не трудоустроены.

СНИЛС

Чем раньше выправить свидетельство пенсионного страхования, тем быстрее удастся приступить к оформлению полагающихся детских пособий.

В Пенсионный фонд следует предоставить следующие документы для СНИЛС на новорожденного ребенка:

• паспорт заявителя;
• детское св-во о рождении;
• лично написанное заявление по образцу Пенсионного фонда.

СНИЛС выдается на руки сразу после одобрения и регистрации заявки.

После получения СНИЛС можно заняться пособиями:

• для единовременной выплаты потребуется паспорт, справка из загса, выданная при оформлении свидетельства, и само св-во, справка с места работы от второго родителя, что ему выплата не начислялась;
• для ежемесячной выплаты: паспорта родителей с копиями, св-ва на всех детей, справка из центра занятости о том, что не состоите на учете, справка о составе семьи, заявление;
• для маткапитала: заявление, паспорт, св-ва всех детей, СНИЛС матери и детей.

В первом случае отдаем бумаги работодателю (неработающие – в отдел соцобеспечения), во втором и третьем – в ПФР.

Кроме этих обязательных пособий, предусмотрены различные выплаты многодетным, одиночкам, инвалидам, малоимущим. Подробнее о каждом виде можно прочитать в отдельных статьях нашего портала или найти полный перечень и размер на официальном сайте департамента соцзащиты своего города.

Медполис

Обязательным документом для новорожденного ребенка в 2021 году остается полис обязательного медстрахования. Он необходим с первых дней наблюдения малыша в госполиклинике. Чтобы понять, в какую страховую обратиться, рекомендуем посоветоваться с медсестрой или патронажным педиатром, который курирует новорожденного.

В страховой потребуются:

• паспорт одного из родителей;
• СНИЛС;
• св-во о рождении.

На изготовление медполиса закон отводит месяц, но чтобы в этом время малыш мог пользоваться медуслугами, родителям выдается временная справка.

Что можно и что нельзя

Пребывание в родильном доме мало чем отличается от обычного лечения в стационаре: питание, гигиена, применение терапевтического лечении(при потребности) и медицинский патронаж. Но в отличие от обычного лечения, после родов женщине следует учитывать некоторые требования. Итак:

Что можно есть в первые дни после родов

Что касается кормящей мамочки, то не следует забывать, что пищеварительная система малыша недостаточно развита, чтобы кушать соленные, острые, маринады, свежие огурцы, капусту, бобовые, или «тяжелые» десерты. Не рекомендуют также в первые дни рыбные блюда. Источником необходимого для женщины и ребенка белка является отварное нежирное мясо(говядина и кролик) и только белая его часть.

Исключить следует также кофе, алкоголь и «аллергические» фрукты. В первые недели в рационе женщины должна быть легкоперевариваемая пища, в которой преобладают злаки, молочнокислые и овощные блюда. Их нужно покупать свежими. Для роженицы лучше избегать применение в пищу молочнокислых продуктов длительного срока хранения: в них обычно много консервантов. Исключить полностью растительную фруктовую клетчатку нельзя. Врачи рекомендуют в этот период кушать зеленые яблоки и сухофрукты.

Для сохранения водно-солевого баланса в период лактации лучше всего пить простую негазированную бутилированную воду. Способствуют лактации также различные ягодные морсы, приготовленные в домашних условиях и соки, которые рекомендуют для питания детям. Они проверены и не вызывают колик в животе и аллергии. Также можно готовить чаи на основе лекарственных трав, которые способствуют лактации.

Одежда в роддоме

Палаты в родильном доме хорошо отапливаются. Поэтому при сборе сумки в роддом, следует учесть, что теплых вещей роженице не потребуется. Единственное требование к одежде-она должна быть изготовлена из натурального сырья (льняная или хлопковая). Это не только удобно, такая одежда «помогает» коже «дышать», поглощая продукты потоотделения. К фасону также есть определенные требования. Не подойдет одежда (ночная рубашка или халат), которая надевается через голову. В этом случае можно инфицировать грудь бактериями половых путей.

Для поддерживания груди потребуется бюстгальтер, который застегивается спереди. Все нательное белье должно быть также из натуральных тканей. Меняют его ежедневно, а лучше два раза в сутки. Халат и ночную рубашку меняют один раз на три дня.

Для коррекции живота и восстановления пресса врачи рекомендуют носить специальный бандаж для живота. Носить его следует в течение двух-трех месяцев после родов. В послеродовой период бандаж помогает сокращению матки. Нельзя носить бандаж после кесарева сечения, заболеваниях почек и желудка, некоторых кожных и аллергических реакциях.

Обувь для роддома выбирают только ту, которую можно легко мыть. Нельзя носить в качестве тапочек обувь, декорированную искусственным или натуральным мехом и на маленьком каблуке. Лучше всего запастись кожаной обувью на резиновой или текстильной основе с низкой подошвой.

Естественно, что вся одежда и тапочки(даже новая) должна быть предварительно постирана с использованием гипоаллергенных моющих средств. Для этих целей может подойти детское мыло.

Гигиена

Кроме средств личной гигиены, роженице понадобятся послеродовые прокладки (примерно три упаковки) для интимной гигиены и для груди, мыло с антисептическими веществами. Гигиенические средства и туалетная бумага должны содержать минимальное количество красителей, ароматизаторов и отдушек.

Лекарственные препараты

Любые лекарственные препараты в этот период без разрешения врача не принимают. В случае обострения хронических заболеваний все лекарственные препараты принимают строго по медицинским показаниям по назначению врача.

Досуг в роддоме

Все медицинские манипуляции и уход за ребенком забирают все личное время. В палате не «очень приветствуется» телевизор или другой «слуховой» раздражитель. Но художественная книга, или женский журнал помогут скоротать свободное время женщины.

Что делать в первые дни жизни новорождённого ребёнка дома после роддома?

Что делать в первые дни новорождённого дома? Самое главное – не делать ничего лишнего. Младенец должен хорошо отдохнуть. Нужно покорить его, а затем уложить спать. Не нужно сразу же организовывать купания и прогулки. Малыш, сразу после приезда из роддома, нуждается только в еде и отдыхе. Поэтому следует сократить количество гостей до минимума.

Что нужно малышу — основы ухода

Новорождённый имеет целый ряд потребностей, каждую из которых требуется учесть:

• Питание
  . Кормить малыша нужно минимум раз в 3 часа. Если наблюдаются сосательные рефлексы, это свидетельствует о том, что младенец хочет кушать;
• Сон
  . Новорождённые спят отрывками по 2-3 часа. Такой же промежуток составляет время бодрствования. Для хорошего сна требуется обеспечить тишину и темноту. Многие педиатры и психологи убеждены в благотворном воздействии совместного сна родителей с ребёнком. Малыш чувствует присутствие близких людей, что делает его отдых полноценным.

Совместный сон — это практичное решение при грудном вскармливании. Маме не придётся часто вскакивать к ребёнку, ведь он находится совсем рядом. При любых признаках его беспокойства, можно быстро отреагировать.

Температура
. Наилучшей для младенца температурой является 18-19 градусов. Многие родители делают ошибку, надевая на ребёнка по «сто» кофточек и распашонок. Это неправильный подход, который может привести к перегреванию и появлению опрелостей;

Психологические потребности
. Физический контакт требуется для того, чтобы младенец чувствовал спокойствие

Касания, объятия, поцелуи – все это крайне важно.

Маленький человечек должен постоянно чувствовать присутствие заботливых родителей рядом. Необходимо говорить с ним. Не стоит бояться переизбытка внимания.

Новорожденный первые дни дома Ногти

У ребенка очень быстро растут ногти, их нужно периодически стричь. Нужно завести специальные маленькие острые ножницы с закругленными концами. Их надо заранее тщательно вымыть с мылом, а перед употреблением протереть ватой, смоченной спиртом.

Ногти удобнее стричь когда ребенок спит. Часто у папы это получается лучше, чем у мамы. Если что-то сразу не получается, не стоит нервничать и переживать. Нужно отложить это занятие, а через некоторое время попробовать снова. Если ребенок кричит и вырывается ничего хорошего не получится. В любом случае, ребенок не очень пострадает, если вы не сразу сумеете почистить ему нос или подстричь ногти. Постепенно вы всему научитесь.

Температура у ребенка измеряется также, как у взрослого в «подмышке». У малышей считается нормальной температура до 37,2°С. Термометр обрабатывается также, как ножницы.

Рекомендуется побыстрее придумать имя ребенку, зарегистрировать его в ЗАГСе, получить свидетельство о рождении, оформить прописку и страховой полис. Чем быстрее у ребенка появится страховой полис, тем меньше проблем у вас будет при обращении в детскую поликлинику или в случае госпитализации ребенка в стационар. После оформления полиса можно попросить доктора выписать ребенку бесплатные лекарства.

К концу первого месяца ребенок подрастет, научится улыбаться и узнавать маму.

Это всё про Новорожденный первые дни дома. Желаю Вам здоровья!

Что нужно дома после выписки из роддома?

Основное требование для дома — это, конечно, чистота. Но это не значит, что будущая мама за несколько дней до родов должна бегать с тряпкой и вымывать каждый угол. Напротив, делать это категорически запрещено. В таком деле необходимо попросить помощь у мужа, а лучше всего у будущей бабушки или даже у двух. Порядок нужно наводить, когда роженица будет в роддоме, за пару дней до выписки.

• Заранее приобрести ночник, т.к. ночью приходиться не раз вставать для кормления ребенка.
• Детская одежда должна находиться отдельно от взрослой, поэтому комод для детских вещей придется весьма кстати.
• Обзавестись детской кроваткой. Выбор кроваток очень большой: разнообразие дизайна, расцветок и форм просто поражает. Какая кроватка лучше подойдет для вашего ребенка — решать вам. Главное, чтобы кроватка была удобным местом для сна и времяпрепровождения ребенка. Вместе с кроваткой нужно выбрать и матрас. Экономить на покупке матраса не стоит, так как от качества матраса будет зависеть здоровье вашего карапуза.

Если в доме сухой воздух (из-за отопительного сезона или по другим причинам), лучше всего приобрести специальный увлажнитель воздуха. Сухой воздух негативно действует на ребеночка, у него начинает пересыхать слизистая носика и начинается насморк, который легко может перерасти в хронический. Поэтому следить за влажностью воздуха в комнате забывать нельзя. Можно, конечно, постараться обойтись и без специального увлажнителя воздуха. Для этого необходимо:

• каждый день делать влажную уборку
• чаще проветривать комнату
• можно поставить большую емкость с водой возле батареи или развесить мокрые вещи в комнате и на батарею

Однако, как показывает практика, такие способы малоэффективны и кратковременны.

Почему малыш плачет

В связи с тем, что грудной ребенок не способен в первые дни жизни общаться на другом, более понятном языке кроме плача, то со временем он начинает очень сильно плакать, пытаясь известить Вас о том, что его что-то беспокоит.

Еще в родильном доме из-за неимоверной боли в связи с открытием легочных альвеол, ребенок плачет, что способствует лучшему их раскрытию и, значит, более успешному развитию легких. Со временем Вы научитесь распознавать плач ребенка, а в первые дни новорожденного пробуйте исключать наиболее распространенные причины плача по очереди.

Психологи не рекомендуют в первые дни жизни укладывать малыша в отдельной от родителей комнате, так как грудные дети часто пугаются собственного одиночества. Воспитывать его по совету умных бабушек, и, в целях не избаловать, какое-то время не подходить к нему, когда он плачет, «для воспитания» тоже не рекомендуется. Для него нет понятия времени и если вы уходите, у него создается впечатление что это навсегда.

Это один из важнейших периодов жизни, когда маленькому человечку нужно понять что его очень любят и что он не одинок. В основном ребенок понимает это в первый месяц жизни на уровне прикосновений и интонационных подсказок. Ученые доказали, что дети в детских домах, которых практически не брали на руки, отстают в развитии. В то же время малыши, родители которых не спускали их с рук, развиваются гораздо быстрее сверстников. Этот факт явно доказывает, что объятий много не бывает.

Старайтесь с первых дней новорожденного озвучивать все, что вы делаете. Так Вы даете ему уверенную интонационную поддержку и правильное речевое развитие. Обычно малыш сразу же успокаивается при обнаружении и устранении причины плача.

А это могут быть:

• кишечные колики, встречающиеся практически у 70 % детей первых 3 месяцев жизни. В этом случае ребенок сучит ножками, положив его к себе на грудь животиком вниз можно понять так ли это, он должен успокоиться,
• мокрая пеленка. Грудные дети не контролируют многие процессы в организме, и это их очень пугает,
• изменение температуры,
• чувство острого голода. Дети воспринимают его острее, чем взрослые.

И когда мать берет своего ребенка на руки, в 85 % случаев он успокаивается. Примите эти советы, мамы, и очень скоро Вы получите свою первую награду за любовь, мудрость и терпение – улыбку своего «солнышка», адресованную только Вам!

Как проходит второй плановый визит к акушеру-гинекологу

Первое посещение молодой матерью врача планируют на 2-3 неделю после появления ребенка на свет, а второй плановый осмотр рекомендуют проводить не позже 8 недели. Если сразу после выписки из роддома назначать развернутую диагностику нецелесообразно, то во время второго приема специалист может рекомендовать УЗИ органов малого таза и молочных желез, мазок на онкоцитологию, кольпоскопию. Разумеется, все это врач назначает после гинекологического осмотра.

Интимная жизнь после родов восстанавливается как раз с 8 недели, поэтому акушер-гинеколог обсуждает с пациенткой вопросы контрацепции и планирования возможной следующей беременности. Может показаться, что еще рано говорить о других детях. Очень велика вероятность наступления беременности в первом овуляторном цикле. То есть можно забеременеть еще до того, как наступит первая менструация после родов. Причем, это возможно, даже если были сложности с наступлением данной беременности. Женский организм еще может быть не готов физически выносить последующую беременность или пара пока не готова психологически.

Однако если родители планируют второго малыша, им следует понимать, что слишком длинный или короткий интервал между родами может быть связан с дополнительными рисками.

С интимной жизнью также могут возникнуть трудности, с которыми пациентка раньше не сталкивалась: например, сухость слизистых оболочек. Акушер-гинеколог должен обсудить этот вопрос с пациенткой, дать рекомендации по использованию средств, устраняющих проблемы интимной жизни после родов.

В последующие месяцы с телом женщины будут происходить перемены: растяжки побледнеют, могут начать выпадать волосы, появится временное недержание мочи. Задача врача – предупредить пациентку, чтобы естественные процессы не вызывали у нее паники, не приводили к стрессу. Многие матери ожидают быстрого восстановления и снижения веса, но это скорее исключение, чем правило, и специалист должен подготовить к этому женщину. Акушер-гинеколог даст рекомендации по скорейшему восстановлению.

Отдельный большой вопрос – физические упражнения. Матери иногда стремятся как можно быстрее вернуть дородовый вес или восстановить график спортивных нагрузок, которого придерживались раньше. Врачу следует давать рекомендации на этот счет, исходя из состояния пациентки, особенностей ее организма. Но в любом случае акушер-гинеколог должен донести мысль, что пока организм не восстановится полностью, физические нагрузки должны быть щадящими, строго дозированными.