Руки во рту у ребенка: нужно ли волноваться маме и отучать?

Что еще может вызывать дискомфорт у малыша?

Ребенок берет пальцы в рот при следующих ситуациях, вызывающих психологический дискомфорт:

  • чувство голода;
  • хочет пить;
  • переложили в незнакомое место;
  • остался один;
  • слышит незнакомые, резкие, громкие звуки;
  • у незнакомого человека на руках.

В этих ситуациях, ребенок засовывает пальцы в рот, чтобы расслабиться.

Когда ребенок сует пальцы в рот в 3 месяца и старше, такое поведение связывают с физиологическими временными проблемами: распухшие десна, режутся зубы. Это состояние вызывает у него дискомфорт, и бороться с этим не нужно.

Предложить ребенку резиновые игрушки, специальные колечки-прорезыватели. Сосание пальцев в младенческом возрасте никаким образом не влияет на прикус. Подробнее о прорезывателях для зубов>>>

На заметку! Кроме того сосание стимулирует в мозгу крохи «центр удовольствия», вырабатывающий эндорфины: гормоны радости.

Сосание пальца в 1–3 года

До 2 летнего возраста в таком поведении нет ничего плохого. Даже существуют преимущества, описанные выше.

Трудность состоит в том, что чем старше малыш, тем труднее его отучить.

Внимание! Сосание в 2 или 3 летнем возрасте должно вызвать тревогу. Подобные действия в возрасте старше 3–4 лет могут привести к стоматологическим и речевым проблемам

Прежде чем приняться за дело, нужно понаблюдать за ребенком, выяснить причину такого поведения

Важно заметить, когда малыш это делает и понять почему

Более взрослый ребенок тянет палец в рот от скуки, ему просто нужно развлечься. Читайте интересную статью Чем занять ребенка в 1,5 года>>>

Также одной из причин может быть пребывание в стрессовом состоянии. Таким поведением он успокаивает себя.Ведь на подсознательном уровне, еще в утробе, палец был символом спокойствия и защиты.

Часто ребенок так реагирует на раздражение, тревожность мамы или папы.

Нужно ли бороться с сосанием пальца у ребенка старше 2–3 лет? Да, если такое поведение переходит во вредную привычку.

Как отучить ребенка от пальца во рту, если он уже подрос, а привычка осталась?

В случае, когда у малыша эта привычка закрепилась нельзя:

  1. Ругать и кричать – он еще больше замкнется в себе, будет прятаться, и продолжать успокаивать себя подобным образом (читайте важную статью Как не кричать на ребёнка>>>;
  2. Бить по рукам, щипать;
  3. Громко кричать и пугать;
  4. Мазать горчицей (он может потереть глаз, случится ожог).

На заметку! Рекомендуется взять малыша за ручку, гладить ладошку, рассказывать какую-либо историю

Важно отвлекать внимание от плохой привычки

Можно предложить игрушку на время сна. Обнимая ее, малыш может засыпать.

Альтернативой сосания пальцев должен быть телесный контакт с близкими людьми:

  • объятия;
  • поцелуи;
  • держание за руку во время прогулки, совместного времяпровождения.

Если ребенок достаточно взрослый, мягко напоминать ему убрать пальчик. Можно делать это в игровой форме: побороться с ним, ласково пощекотать и т.д.

Подробнее о налаживании контакта между ребенком 1–4 лет и родителями, смотрите в интернет-курсе Послушание без криков и угроз>>>

Если видите, что ситуация ухудшается, а самостоятельно найти причину не получается, то стоит обратиться за очной психологической помощью.

  • Как приучить ребенка к горшку
  • Можно ли бить ребенка
  • Как отучить ребенка кусаться

Физиология или психология?

Прежде, чем решать, хорошо это или плохо, давайте выясним, какие причины вызывают у крохи желание сосать пальчик или кулачок. Почему ребенок все время держит руки во рту?

Причин тут несколько, и поверьте, ни одна из них не указывает на некую патологию или неполноценность малыша:

  1. Успокоение.

Сосание рук — способ для карапуза первых месяцев жизни нормализовать работу нервной системы, находящейся теперь в постоянном окружении большого числа внешних раздражителей.

К тому же, в недолгие минуты бодрствования кроха еще физиологически не может занять себя чем-то другим:

  • рассматривать;
  • дотягиваться;
  • брать предметы в руки;
  • еще как-то манипулировать ими.
  1. Удовлетворение природного сосательного рефлекса — основного для маленького человечка.

Особенно остро эта проблема стоит у искусственников, не имеющих возможности сосать столько, сколько требует природа. Подробнее о рефлексах новорожденного>>>

  1. Голод.

Очень часто у ребенка руки постоянно находятся во рту по причине того, что ему не достаточно молока. Смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

  1. Познание мира.

С точки зрения психологии — это основная причина сосания рук младенцами. Поскольку первый год их жизни — особая, оральная стадия изучения мира, когда они естественным образом познают действительность через рот:

  • различают температуру;
  • фактуру;
  • вкус предмета.

Ведь губы и язык ребеночка в несколько раз более чувствительны, чем кожа рук.

  1. К 4–5 месяцам у многих деток к этому списку добавится еще и прорезывание зубов. Но в этом случае они начинают неистово давить и тереть десны кулачками, а не просто сосать пальцы.

Читайте полезную статью о прорезывании зубов>>>

Как видите, исследовательская и сосательная деятельность малыша становится все шире с возрастом:

  • ребенок в 2 месяца сосет пальчик, затем — кулак;
  • к 3 месяцам он находит свои ножки;
  • 4–5 месяцев — период познания своих половых органов путем трогания;
  • в 9–10 месяцев ползунок изучает тактильные возможности своей спины: трется ею о стену или о мамино колено.

Чтобы помогать ребенку правильно проходить этапы познания своего тела, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Здесь я хочу успокоить очень трепетных мамочек: не волнуйтесь по поводу того, что малыш подхватит кишечную инфекцию, обсасывая руки:

  1. Так микрофлора его кишечника постепенно знакомится с разными видами бактерий.
  2. Перестает быть стерильной.
  3. Учится бороться с патогенной флорой.

Ведь маленькие руки — гораздо меньшее скопище микробов, чем, например, облизанная мамой соска, игрушка, забытая пару недель назад под кроватью, или горшок.

Вполне возможно, со временем он потянет в рот и их.

Как отучить ребёнка тянуть всё в рот?!

Из журнала пользователяLasto4ka

13 февраля 2015, 12:29

Это ужас какой то ((( недавно отучились от бутылочки, прошло всё успешно, замечательно пьём со стакана, находя бутылочку она даже не может сообразить для чего она нужна

Соску не бросаем, это святое! Появилась вот уже с месяца 2 проблема масштаба катастрофы… в рот тянет ВСЁ! посадила в тележку в магазине, рок отвлеклась выбирая товар, она облизала её всю! В туалет дома нельзя выйти! она уляжется на пол и будет его облизывать! Двери, ножки стула, подушки, одеяла, на улице моргнуть нельзя! Причём она так фанатично всё хватает и запихивает в рот будто её не кормят дома, если я не смотрю на неё пристально больше 5-ти минут( неважно где), значит с вероятностью 99,9% она что то уже положила в рот! Постоянные поносы из-за этого и животик болит у неё, с активированного угля и смекты не слезаем… бить по рукам и губам вообще не помогает… смеётся в ответ… кто нибудь смог отучить дитя слюнявить всё подряд? Поделитесь опытом

«Перестаньте быть дрессировщиком»

Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, специалисты советуют постараться понять и устранить ее причину.

В первую очередь установите дома спокойную обстановку, так как наиболее частой причиной «вредностей» является нездоровая атмосфера в доме.

Снизьте темп жизни и нагрузку на ребенка. Сократите и тщательно отберите мультфильмы и игры на электронных гаджетах. Откажитесь от лишних занятий и позвольте ребенку самому выбирать игры, в которые он хочет поиграть, и играйте вместе с ним.

Используйте сказкотерапию: проиграйте роль героя, который справляется с проблемой. В случае с грызением ногтей хвалите и поощряйте ребенка даже за один красиво выращенный ногтик

Акцентируйте внимание на том, что вы не отучаете его от вредной привычки, а растите красивые ноготки. Скажите, что купите ему игрушку или сходите с ним на аттракционы, когда у него все получится, и выполните обещание

Пусть ребенок получит награду за проделанную работу.

Перестаньте быть «дрессировщиками» и не давайте команды вроде «Убери руки». И уж тем более не наказывайте и не бейте по рукам.

Сделайте «врагом» привычку, а не ребенка, и преодолевайте трудности вместе с ним

Важно, чтобы ребенок чувствовал маму и папу как друга и партнера

Как отучить ребенка все тянуть в рот? Советы:

В семье все должны быть заодно, поэтому и запреты накладывает мама, папа и все остальные. Не приемлема ситуация «мне бабуля разрешила».
Везде должна быть система, и этот вопрос не исключение. Запрещайте сегодня, завтра и каждый день.
Играя вместе, вы можете объяснить ребенку, что это за вещица. Если это пульт или телефон, объясните, для чего эти предметы предназначены. Если это мелкая деталь или бусинка, то спокойно поведайте, что это такое и где оно должно быть. Поощрите малыша положить этот предмет на место.
Не выдергивайте предмет из рук крохи! Запомните, все, что вы так отберете, автоматически становится чем-то сверхценным для ребенка. Ждите истерику. Даже грудничку стоит спокойно объяснять, почему так нельзя делать. Главное в воспитании ребенка – это взаимопонимание.
Хвалите малыша, когда он отдает вам вещицу с пола. Погладьте по голове, поцелуйте, скажите: «Какой ты у меня молодец, мамин помощник!»
Научите пользоваться мусорным ведром, поощряйте ребенка выбрасывать мусор. Не забывайте хвалить, если малыш все сделал правильно.
Хорошо помогает метод отвлечения. Как только вы видите, что малыш заинтересован засунуть себе в рот какую-то вещь, отвлеките его другой игрушкой, достаньте книгу и пригласите ребенка вместе почитать сказку

На какое-то время малыш забудет о предмете своего любования.
Отвлечь внимание крохи можно также, предложив ему что-то съедобное. Сухарик, бублик, кусочек сухого хлеба займут рот ребенка, тем самым отбросив его желание затащить туда какой-то предмет.
Когда у малыша период прорезывания зубов (вы это поймете по следующим симптомам: воспаленные десна, капризность, усиленное слюноотделение), купите ему специальные прорезыватели

Неплохо, чтобы их было несколько, разных форм, цветов и материалов, – так больше шансов заинтересовать ребенка погрызть то, что можно и нужно. Используйте специальные стоматологические гели, чтобы облегчить терзания ребенка.
В конце концов, если мелкий предмет все-таки оказался во рту малыша, не напугайте его своим криком и паникой. Напоминаем, что с ребенком надо спокойно разговаривать. Попросите открыть ротик, высунуть язык. Вы увидите, что кроха сам вытолкнет нежеланный предмет изо рта.

Мнение профессионалов

Высунутый язык, может говорить о расслабленном состоянии кошки.

Как бы умилительно не выглядело животное, которое показывает язычок, никогда не стоит забывать об опасности. Ученые не раз заявляли о том, что сегодня мы стремимся вначале запечатлеть все необычное или смешное, что видим, а только потом начинаем думать, что же это может означать.

  • В первую очередь, высунутый язык в расслабленном состоянии означает полный покой.
  • Во-вторых, это может говорить о проблемах с теплообменом, и тут необходимо не снимать происходящее на камеру, а позаботиться о спасении питомца от жары.
  • В-третьих, и это, пожалуй, самое существенное, любые перемены в поведении животного наряду с неожиданно появившейся привычкой высовывать язык могут говорить об опасных и заразных болезнях. Например, острая вирусная инфекция – бешенство, характерна как раз тем, что поведение кошки становится агрессивным, она может бегать, высунув язык как собака, наблюдается и обильное слюнотечение. В это время животное представляет угрозу для всех, ведь лечить эту болезнь не научились.

Калифорнийские исследователи считают, что в зрелом возрасте язык кошки может не помещаться в пасти из-за болезней зубов, десен и ротовой полости.

Ветеринары сходятся и в том, что увидев высунутый язык, нужно не умиляться и рассказывать всем, какая интересная кошечка живет в доме, а вначале показать ее специалистам, чтобы исключить целый ряд опасных для животного и людей заболеваний. Осмотр займет несколько минут, а затем, если все в порядке, можно продолжать умиляться.

Оральная стадия развития

Главным источником удовольствий и познания мира вокруг себя является рот. Эта стадия длится с рождения и до годовалого возраста.

Это период частых прикладываний к груди, и основное питание ребёнок получает из материнского молока. Читайте о правильном прикладывании ребёнка к груди>>>

В этот период ребенок все познает через рот: любой предмет, который попадает в руки ребенку, вначале ребенок потянет в рот. Это нормально!

Важно! Не нужно это лечить или забирать у малыша предметы, отводить руки изо рта. Лучше позаботьтесь о том, чтобы предметы были чистыми и малыш не подхватил кишечное расстройство

Если ребенок испугался, ударился, то на оральной стадии развития, самое эффективное действие — это приложить его к груди.  В процессе кормления ребенка покачивают, утешают, это помогает снять напряжение.

Кроме этого идет формирование установок касательно внешнего мира: доверять или не доверять, пребывания в зависимости или независимости, закладываются основы любви.

В период оральной стадии ребенку рядом необходима мама, ее забота, внимание и любовь. Если малыш лишен этого — ему недостает эмоциональной подпитки, контакта физического — он может застрять на оральном этапе

И еще долго не расставаться с этой привычкой, которая после перерастет во вредную

Если малыш лишен этого — ему недостает эмоциональной подпитки, контакта физического — он может застрять на оральном этапе. И еще долго не расставаться с этой привычкой, которая после перерастет во вредную.

Чтобы понимать правильный ход развития ребенка, верно реагировать на его поведение, такое как сосание пальцев, изучение своих половых органов, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: развитие и воспитание ребенка от рождения до года>>>

Когда стоит задуматься о состоянии здоровья малыша?

  • Проследите за поведением своего ребенка. Стресс может служить причиной того, что ваш трехлетка постоянно грызет ногти.
  • Также подобное поведение, изучение всего нового, пробуя на вкус, может говорить о недостаточности других органов чувств. Таким образом ребенок пытается возместить слабое зрение или осязание. Проконсультируйтесь с участковым педиатром или с врачом более узкой специализации.
  • Симптомом анемии может служить постоянная тяга малыша в рот мела или песка. Проконсультируйтесь у педиатра, возможно, понадобится пройти обследование.
  • Пристального внимания требуют детки с психическими отклонениями. Они не могут контролировать свои действия.

Впрочем, не все рассматривают это, как пагубную привычку. Известный психолог Зигмунд Фрейд находил привычку все тащить в рот полезной для исследования окружающей среды. Рецепторы, которые находятся у нас во рту, дают наиболее точную информацию. Ни один другой орган может такое. Ученые из США полагают, что подобная повадка помогает уберечься от аллергических реакций и ревматических заболеваний в будущем. Когда ребенок заталкивает себе в рот неизвестный предмет, он ознакомляет свой иммунитет с различными микробами, грибами и пылью. Организм защищен иммунитетом, который передался с материнским молоком. Поэтому такое знакомство не принесет вреда малышу.

Дефекты произношения у детей

Уже в 4-5 лет, когда речь ребёнка должна становиться членораздельной и ясной, у многих детей выявляются дефекты речи — проблемы с произношением определенных звуков, смазанная нечёткая речь. И далеко не в каждом случае речевые дефекты может сразу исправить логопед – зачастую сначала необходимо устранить их причины, основой которых нередко являются дисфункции языка, дисфункции мягких тканей челюстно-лицевой области, а также сопряжённые с этим нарушения прикуса. Например, очень часто сосание губы или языка вызывает отклонение резцов внутрь или наружу, что ведёт к открытому прикусу и затрудняет постановку логопедом шипящих звуков.

Время обучения

Период, когда малыш с интересом берет все в ротик, можно использовать в воспитательных целях.

Это прекрасное время, чтобы познакомить его с таким важным словом, как «нет». Если во рту малыша оказывается что-то непозволительное, то забирать стоит с четкими словами: «Нет, опасно». И предложить то, с чем можно поиграть.

Важно! Это не значит, что с первого раза ребенок будет слушать и поймет значение этой фразы, но постепенно он поймет, что от него родители добиваются запретом. Для годовалых детей вопрос постановки границ является первостепенным

Ведь ребенок уже не находится у вас на руках, он свободно перемещается по квартире и у вас должна быть выработана система правил и запретов, обеспечивающая безопасность ребенка

Для годовалых детей вопрос постановки границ является первостепенным. Ведь ребенок уже не находится у вас на руках, он свободно перемещается по квартире и у вас должна быть выработана система правил и запретов, обеспечивающая безопасность ребенка.

О границах, запретах и обучении ребенка слушаться маму, смотрите интернет-семинар Мама — главная! – курс о том, как повысить свой авторитет и распрощаться с детскими капризами.

Особенности психологии младенцев

В первые месяцы ребенок может случайно положить пальцы в рот, облизать их, исследовать свои ручки, но такое бывает редко.

А вот с 1.5–2 месяцев вы все чаще можете видеть, что младенец сосет пальцы, или пытается засунуть в ротик кулачок. Подробнее о том, что должен уметь ребенок в 2 месяца>>>

Внимание! Если в этот момент вы понимаете, что давно не давали грудь ребенку, и он явно показывает сосанием пальцев, что голоден, его сосательный рефлекс нуждается в удовлетворении, сразу дайте грудь малышу. Часто бывает, что неграмотные люди пишут в статьях — в случае, если ребенок сосет пальцы — дайте ему пустышку, ведь это альтернатива для удовлетворения сосательного рефлекса

Часто бывает, что неграмотные люди пишут в статьях — в случае, если ребенок сосет пальцы — дайте ему пустышку, ведь это альтернатива для удовлетворения сосательного рефлекса.

Но дело обстоит иначе — первый год является определяющим в общем отношении ребенка к жизни и миру.

Если каждый раз при неприятных ощущениях, вместо живого внимания, маминых объятий, знакомых запахов и маминых рук ребенок оказывается в коляске или кроватке с пустышкой во рту, то он делает вывод, что мир жесток, и не отвечает взаимностью.

Получить расслабление и спокойствие мы можем лишь с живым человеком.

Представьте себя в такой ситуации: у вас произошла неприятность, вам обидно и вы плачете. В этот момент ваш любимый муж, вместо объятий и простого человеческого участия, сует вам в руки салфетку и уходит из комнаты, оставляя одну.

Что бы вы почувствовали?  Вы бы получили поддержку? Понимание? Вас бы устроило такое отношение?

Поэтому не нужно давать ребенку пустышку, если вы видите, что сосание пальцев — это просьба о контакте, близости или потребность в сосании груди.

Читайте важную статью о кормлении грудью>>>

Почему ребенок тащит в рот всё подряд и как его от этого отучить?

Дочери 5 лет. Все тянет в рот. Может поднять на лестнице семечку, жвачку и в рот. Знает ,что нельзя, но все равно. На улице ест песок, снег. Ругаем, объясняем, но не помогает.Раиса

Здравствуйте, Раиса! Есть мнение детских психологов, что с одной стороны, привычка тащить в рот, что не попадя – это самое обыкновенное желание ребенка исследовать мир и окружающие предметы на вкус и запах. Познавая таким образом окружающий мир, вкус для ребенка является таким же важным органом чувств, как зрение, слух, обоняние и осязание. Есть даже выражение, что «рот это для ребенка третья рука». Но, есть также и совершенно противоположное мнение, что

С другой стороны, это может быть свидетельством неблагополучия как психического, так и физического. Психологи и психиатры отмечают: нередко извращение вкусовых пристрастий, стремление тянуть в рот, что попало, бывает в семьях, где дети не получают тепла, любви и заботы

Поэтому, обратите внимание на психологическую обстановку в вашей семье и уделяйте больше внимания ребенку

Извращение аппетита бывает и у детей, страдающих задержкой умственного развития или психическими заболеваниями.

У такого детского пристрастия тянуть в рот всё, что попадется им на глаза, есть свои особенности в зависимости от возраста детей. Так, например, груднички обычно «предпочитают» волосы, шерсть, бумагу, веревки, плитки акварельной краски, замазку, алебастр. Дети постарше больше любят фекалии животных, уголь, золу, песок, гальку, листья или жучков.

Стремление ребенка съесть что-либо не совсем съедобное, также может сигнализировать о том, что детскому организму чего-то не хватает

Если ребенок с упоением, как пирожное, жует мел, глину, побелку, обратите внимание, это может сигнализировать о дефиците кальция и развитии остеопении (снижении массы костной ткани). Если к тому же вы отмечаете у своего малыша слабость, повышенную утомляемость, ломкость волос и ногтей, есть смысл обратиться к врачу и пройти денситометрическое обследование

Оно позволяет оценить нарушения на начальном этапе и вовремя принять меры.

Среди мер, которые могли бы отучить ребенка тащить в рот грязные предметы, опытные родители называют самые разные. На некоторых детей действует и весьма эффективно рассказ и особенно, показ в живую, тех паразитов, которые могут появиться внутри у ребенка, в случае, если он будет есть всякую гадость. Показать их ребенку можно в медицинских лабораториях, куда вы с ребенком сдаете анализы, всяческих музеях. В крайнем, случае, можно показать ребенку красочный научно-популярный фильм о паразитах и объяснить на доступном ему языке, какие его ждут последствия.

Некоторые родители советуют обмазывать пальцы ребенка какими-нибудь невкусными вещами, например, горьким перцем, горчицей и т.д. Кроме того, утверждают, будто бы в аптеках продаются специальные горькие лаки, которыми также мажут руки ребенка.

В случае, если никакие методы не помогают избавить ребенка от этой дурной привычки, не следует оттягивать консультацию у детского психолога. Возможно, проблемы гораздо серьезнее, чем вы предполагаете.

Успехов!

http://www.newizv.ru/health/news/2009-05-15/110164/

http://otvet.mail.ru/question/25451408/

Полезный совет?

В чем причина

Как отмечает психолог Елена Ерсой, вредные привычки, как правило, не возникают из ниоткуда.

– Например, грызть ногти ребенок может начать, просто копируя кого-то из окружающих. Но причина может быть и более серьезной – ребенок таким образом справляется со стрессом и как бы говорит о том, что не готов к тем или иным событиям, – поясняет она.

По мнению врача-педиатра Евгении Ханцевич, появление вредных привычек может спровоцировать повышенное нервное напряжение, вызванное в первую очередь ссорами и скандалами в семье.

– Немаловажную роль играет и окружающая среда. Например, кто-то постоянно задирает ребенка во дворе или у него нет взаимопонимания с воспитательницей в детском саду.

А может, он просто тотально загружен занятиями, которые ему навязали родители, – говорит Евгения Ханцевич.

Появиться вредные привычки могут и из-за таких незначительных для взрослого событий, как встреча с новым человеком, переезд на новое место или выход на сцену в садике на концерте.

Более серьезным толчком к аутоагрессивному поведению – агрессии, направленной на себя, является, по мнению психолога, психоэмоциональное напряжение ребенка, связанное с длительным или постоянным давлением или ограничением со стороны родителей, запретом на выражение своих чувств и эмоций.

Этапы познания мира на вкус

Процесс познания окружающего мира у младенца происходит постепенно. После того, как он начинает осознанно двигать ручками, то первыми в ротик попадают именно пальчики.

Затем кроха стремится попробовать на вкус всю свою руку.  В этом случае родители видят ребенка, насасывающего кулак. Иногда дети так глубоко засовывают всю ладонь, что может произойти рвота.

Более подробно об этапах познания своего тела, развитии и воспитании смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Но наибольшая активность в сфере изучения мира на вкус начинается с полугода, когда ребенок садится и может самостоятельно брать посторонние предметы.

Отправляя попавшую в руки вещь в рот, ребенок составляет о ней определенное впечатление. Причем не только о ее вкусе, но и о форме и структуре.

Читайте о развитии ребенка по месяцам до года>>>

Стоит запастись терпением, так как чаще всего этот период познания продолжается приблизительно до 2 лет. Некоторые дети отвыкают быстрее.

Важно! Для детей до 2–3 лет привычка брать все в рот вполне естественная, поэтому бороться с ней не то что бессмысленно и бесполезно, но даже вредно. Но все же важно знать, как отучить ребенка брать руки в рот, ведь в дальнейшем это может перерасти во вредную привычку

Но все же важно знать, как отучить ребенка брать руки в рот, ведь в дальнейшем это может перерасти во вредную привычку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector