Жизнь от пмс до климакса: почему врачи долго не верили в существование «женских болезней» и как их лечат сейчас

Как определить

Чтобы отличить симптомы ПМС и признаки беременности, необходимо тщательно проанализировать самочувствие женщины. И если для нее состояние непонятно, можно сделать диагностику еще до задержки месячных.

В домашних условиях – это тест на беременность. Главное, приобрести изделие с высокой чувствительностью, который покажет результат даже при наличии минимального количества ХГЧ в моче.

Стоит отметить, что организм каждой женщины уникален. Но каждая примерно представляет, как у нее проходит ПМС, ведь это состояние регулярно. Отклонения от обычного поведения организма – повод заподозрить неладной и в этом случае лучше все же обратиться к врачу, особенно если ребенок не планируется.

На видео о признаках зачатия

Схожие признаки

ПМС и беременность основаны на одинаковых гормональных процессах, происходящих в организме. Какие же сходные признаки этих двух состояний путают женщин из месяца в месяц?

Вкусовые предпочтения

Уже давно укоренилось мнение, что перемена во вкусовых привычках до задержки и после нее – первый признак беременности. Одних женщин тянет съесть что-то необычное и в большом количестве, другие же чувствуют непереносимость и отвращение к тем или иным запахам или продуктам питания. На раннем сроке беременности повышенный аппетит связан с увеличением потребности в восполнении энергии. Токсикоз же возникает по причине того, что организм еще не способен выводить все продукты обмена веществ плода, и они попадают в кровеносную систему, вызывая легкую интоксикацию. К 12 неделе беременности плацента заканчивает полное формирование, и тошнота проходит.

Во время ПМС женщин тоже иногда тошнит или тянет полакомиться вкусненьким. Но теперь это обусловлено гормональным колебанием, свойственным периоду до менстурации. Очевидно, что нельзя точно отличить беременность от ПМС только по изменению вкусовых предпочтений

Необходимо обратить внимание и на другие признаки, определяющие положение женщины

Чувствительность груди

Молочные железы – часть тела женщины, которая чувствительно реагирует на любое изменение гормонального фона. Болезненность и увлечение груди определяет ПМС и беременность в равной степени. Единственный ориентир, идентифицирующий именно интересное положение – длительность симптома. При ПМС болезненные проявления в груди длятся не более 2–3 дней и завершаются перед наступлением месячных. При беременности болезненность имеет продолжительный характер, а из сосков может периодически выделяться полупрозрачная жидкость.

Усталость

В первые дни беременности в организме происходит повышение гомона прогестерона. Этот гормональный всплеск влияет на понижение сахара в крови и провоцирует скачки артериального движения, которые и являются причиной возникновения постоянной усталости.

При ПМС утомление появляется по той же причине, но проходит после гормональной нормализации с началом менструальных выделений.

Боли внизу живота

После окончания менструации организм женщины начинает активную подготовку к оплодотворению яйцеклетки (фолликулярная фаза) и дальнейшей имплантации плодного яйца (лютеиновая фаза). Если зачатия не произошло, то после окончания овуляции репродуктивная система готовится к отслоению и изгнанию из матки выстилающего слоя эндометрия вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой. При этом обычно тянет низ живота. Степень интенсивности боли может быть абсолютно разной. Некоторые женщины чувствуют легкую боль, другие же страдают от длительных и мучительных спазмов в животе и пояснице.

Если оплодотворение свершилось, то происходит имплантация эмбриона в эндометрий. Его внедрение может сопровождаться резкими или тупыми болями внизу живота еще до задержки. Продолжительность имплантационных болей имеет кратковременный характер и длится не более 1–2 суток.

Боли в пояснице

Боль в позвоночнике перед менструацией – типичный признак ПМС. Многим знакомо чувство, когда тянет и ломит поясницу перед месячными. Происходит это из-за иррадации менструальной боли внизу живота. На раннем этапе беременности этот признак отсутствует. Появление болей в пояснице характерно для более позднего срока (конец II триместра), когда меняется центр масс тела и нагрузка на позвоночник возрастает.

Перепады настроения

Оттенок настроения женщины напрямую зависит от гормонального фона. Зачастую ПМС сопровождается отрицательными и негативными эмоциями:

• злость;
• раздражительность;
• ненависть;
• плаксивость и т. п.

При беременности изменение эмоций происходит в более острой форме. Слезы сменяются радостью, а счастье неожиданным приступом огорчения. Женщина в положении становится ранимой и воспринимает реальность намного чувствительнее. Отрицательно-положительный настрой становится постоянным спутником беременной в течение 9 месяцев.

Субъективные ощущения на ранних сроках

В первые недели после зачатия будущая мама испытывает определённые ощущения. Но не всегда они являются признаками наступившей беременности. Это могут быть симптомы ПМС или какой-то болезни, а иногда это просто самовнушение.

Сонливость, бессонница

Женщина, ожидающая ребёнка, часто в первые недели всё время хочет спать. А некоторые будущие мамы страдают бессонницей. Такие проблемы со сном являются признаком наступившей беременности, а причина их заключается в гормональных изменениях в организме.

Когда я ждала второго ребёнка, часто просыпалась в три часа ночи и могла лежать с закрытыми глазами час или два. Было не уснуть, даже подсчёт овец не помогал. Такая бессонница наблюдалась до четырёх раз в неделю. А потом днём я мучилась от сонливости.

Головная боль

Периодически может возникать головная боль, которая тоже является одним из признаков интересного положения. Причин, которые провоцируют этот симптом, много:

• повышенная усталость;
• недосып;
• гормональная перестройка организма;
• нервозность и др.

Головная боль часто сопровождает женщин на ранних сроках беременности

Слабость, ощущение простуды

В этот период многих беременных постоянно сопровождает чувство слабости. У некоторых из них появляются симптомы простуды. Связано это с тем, что иммунитет женщины ослабевает. Её организм пытается сохранить эмбрион, который отторгает иммунная система из-за того, что в нём содержится чужеродный для материнского организма генетический материал отца. Этот признак легко спутать с ОРВИ, но он тоже может указывать на беременность.

Изменение чувствительности молочных желез

У большинства беременных женщин наблюдаются болезненные ощущения, если дотронуться до груди. Организм будущей мамы готовится к выработке молока. Интересно, что у некоторых представительниц прекрасного пола, у которых грудь болела перед месячными, наоборот, чувствительность в этот период теряется. Ощутив такие симптомы, можно предположить с большой вероятностью, что беременность наступила.

У меня периодически во время месячных отмечалась повышенная чувствительность молочных желез. В первую беременность я чувствовала боль при малейшем движении рук. Через два года наступила вторая беременность. В этот раз все 9 месяцев я не ощущала никаких болей в области груди.

Чувство жара и озноб

После зачатия на ранних этапах будущая мама может в течение дня периодически испытывать жар или озноб. Такое состояние необязательно сопровождается повышением температуры. Эти признаки тоже можно рассматривать как сигнал о том, что наступила беременность.

Повышенный аппетит, реакция на запахи

Многие женщины отмечают, что в первые недели беременности у них просыпался очень сильный аппетит. Они не могли никак наесться. У некоторых появлялась тяга к какому-нибудь продукту, которого раньше в рационе не было.
У многих будущих мам на ранних сроках появляется непреодолимая тяга к еде

Часто будущие мамы на ранних сроках начинают острее чувствовать запахи, появляется отвращение к ароматам, которые раньше нравились.

Однажды мне позвонила подруга и сообщила, что она беременна. Она была в магазине, и ей в нос ударил резкий запах бананов. Так как это у неё была не первая беременность, она легко определила это состояние. Позже, после нашего разговора, тест показал положительный результат.

Чувствительность к запахам, их невосприимчивость, неконтролируемое чувство голода сигнализируют о том, что у женщины скоро может появиться ребёнок.

Боли в нижней части живота, пояснице

Появление чувства тяжести в области таза, покалывания в матке, боли в пояснице, в нижней части живота — все эти симптомы тоже указывают на интересное положение. Часто будущие мамы такие ощущения воспринимают как приближающиеся месячные.

Тошнота

Тошнота часто появляется на 6–8 неделе после зачатия, но бывают женщины, которых этот симптом начинает мучить на самых ранних сроках. Это состояние может сопровождаться рвотой, кого-то тошнит только по утрам, кого-то — весь день. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Другие признаки

Отмечаются ещё такие признаки, как появление аллергии, метеоризма, более частые позывы к мочеиспусканию. Некоторые женщины испытывают дискомфорт, когда сидят. Эти ощущения возникают реже на ранних сроках, но их тоже не стоит сбрасывать со счетов.

Все мы индивидуальны. Вспоминая обе свои беременности, могу отметить, что тошнота ко мне пришла после 8–10 недель, зато, когда ждала второго малыша, весь первый триместр без конца бегала в туалет из-за частых позывов к мочеиспусканию. И в первую, и во вторую беременность постоянно болела голова, преследовала слабость. Никаких признаков ОРВИ и болей в нижней части живота не наблюдалось.

Отличия между ПМС и беременностью

Ниже будут рассмотрены те симптомы, которые присущи беременности и которые никогда не можно будет заметить во время предменструального синдрома.

Частые позывы в туалет по маленькому

1. Так как третий триместр беременности характеризуется большим весом малыша, то не удивительно, что будущая мама будет часто посещать уборную. Это вызвано тем, что плод начинает оказывать давление на мочеиспускательный пузырь.2. При задержке месячных женщина может жаловаться на частое мочеиспускание в том случае, когда произошло оплодотворение. Так как самые ранние сроки интересного положения вызывают перемены в работе всех систем организма, то мочеиспускательная система — не исключение. Кроме этого, почки стараются, таким образом, очистить организм мамы от продуктов жизнедеятельности ребёнка.

Токсикоз

Единственное, что отличает ПМС от беременности — это токсикоз. Все «прелести» данного явления проявляются после того, как плодное яйцо прикрепилось к стенке матки, но более остро его можно прочувствовать тогда, когда в крови будущей мамы насчитывается достаточное количество продуктов жизнедеятельности малыша. Токсикоз может застать женщину уже через неделю после этого накопления. Что касается предменструального синдрома, то ему не присущи симптомы токсикоза.

Влагалищные выделения

Женщина способна узнать о своём новом состоянии только после прикрепления плодного яйца к стенке матки. В это время зигота может повреждать мелкие капилляры в детородном органе, поэтому некоторые женщины наблюдают у себя незначительные кровянистые выделения. Данное явления считается абсолютно нормальным и появляется у большинства будущих мам.

Особенности ПМС и беременности до задержки

Из данной статьи может сделать вывод каждая девушка, что начало интересного положения имеет подобные симптомы с ПМС, и это не удивляет, ведь в женском организме все взаимосвязано. Но существуют некоторые различия между этими двумя состояниями, и если их правильно выявить, то женщина установит наличие зарождения новой жизни или ПМС с вероятностью 90%.

Так как у каждой представительницы слабого пола организм работает по-разному, то и наличие малыша с наличием ПМС у одних девушек может значительно отличаться от симптомов других. А остальные, вообще, не отмечают особых ощущений. Так возможно ли провести грань между предменструальным синдромом и беременностью до задержки?

1. Ранние недели вынашивания плода самостоятельно выявить очень сложно, так как они не проявляются на полную силу. Это означает, что в том случае, когда женщина отметила у себя в организме некоторые волнующие её изменения, то нужно немедленно же пройти обследование у доктора, возможно, началось зарождение новой жизни.
2. Если представительница слабого пола имеет предположение, что она скоро станет мамой, то самым лучшим способом понять это является визит к врачу. Если такой возможности нет, то можно приобрести тесты на беременность, которые в наше время способны определить присутствие зародыша со стопроцентной вероятностью. Это связано с тем, что данный тест очень чувствительный ко всем новым составляющим мочи. Таким образом, можно понять своё состояние уже за несколько дней до предполагаемых месячных.

Наличие регулярной менструации помогает женщине заметить какие-либо отклонения от нормы сразу, так как каждый месяц, её организм пребывает в таком же состоянии. В том случае, когда месячные нерегулярные, обсуждать то или иное изменение в своём состоянии необходимо вместе со специалистом.

Могут ли при беременности идти месячные?

В норме их быть не должно. Поэтому любые содержащие кровь выделения из влагалища в этот период называются термином «акушерские кровотечения»

Некоторые из них безобидны, другие очень опасны, но самое важное, что должна знать о них каждая будущая мама — игнорировать «месячные» во время беременности нельзя ни в коем случае. Многие из них являются признаком патологий, при которых значительно возрастает риск смерти ребенка, матери или обоих

Поэтому о любых кровотечениях немедленно сообщайте своему врачу!

На этом нашу статью можно заканчивать 🙂 Но мы расскажем вам, какие состояния могут быть похожи на месячные при беременности. Возможно, эти знания будут полезны вам и помогут не пропустить характерные признаки акушерского кровотечения, значит, дать вашему врачу важную информацию для диагностики и лечения.

Можно ли заниматься сексом во время месячных

Во время месячных происходит открытие канала шейки матки и в полости влагалища скапливаются отторгнутые фрагменты эндометрия, которые служат питательной средой для условно патогенных бактерий. Слизистая пробка канала шейки матки, которая служит барьером для проникновения инфекций в полость матки, во время месячных отсутствует. Если у женщины есть ЗППП, которые находятся в латентной, скрытой форме, во время месячных они могут активизироваться. Таким образом, с одной стороны секс во время месячных может поставить под угрозу здоровье мужчины, который рискует получить неспецифическую инфекцию или ЗППП. С другой стороны для женщины секс во время месячных опасен тем, что в это время естественные защитные силы снижены и более высок риска заражения болезнями передающимися половым путем.

Схожие признаки ПМС и беременности

Далеко не всегда удается с легкостью отличить ПМС от беременности. Обусловлено это тем, что во время лютеиновой фазы менструального цикла и при зачатии гормон прогестерон в организме содержится в большом количестве. Именно поэтому симптомы этих состояний во многом схожи.

Читайте более подробно о том, почему болит грудь перед месячными, чтобы своевременно отличить симптомы ПМС от наступившей беременности.

Усталость

Ощущение усталости сопровождает женщину перед месячными и на начальных сроках беременности. При этих состояниях в организме содержится максимальное количество прогестерона, который и провоцирует появление такого ощущения. Как правило, с появлением менструаций усталость проходит, а при зачатии может оставаться на длительное время.

Боли внизу живота

Во время предменструального синдрома происходит активная выработка прогестерона, подготавливающего маточные ткани к прикреплению зародыша. Наблюдается нарастание эндометрия и последующее его отслоение. Поэтому появляются такие симптомы месячных, как болевые ощущения в нижней части живота.

При зачатии происходит прикрепление эмбриона к стенкам матки и его погружение в слизистые. Этим обусловлены в области живота боли на ранних сроках беременности.

Перепады настроения

Избыток прогестерона в организме провоцирует перепады настроения как при ПМС, так и в случае удачного оплодотворения. С наступлением менструации этот симптом исчезает, а у беременных женщин наблюдается длительный период.

И после зачатия, и перед менструацией организм женщины сталкивается со скачком гормонов, потому симптомы двух состояний схожи.

Предположить беременность можно, если присутствует совокупность следующих признаков:

• повышение базальной температуры до 37 градусов;
• изменение вкуса;
• рассеянность и ощущение слабости;
• диарея или запор;
• частая потребность в опорожнении мочевого пузыря;
• слишком чувствительная грудь;
• коричневатые мажущие выделения;
• ощущение пульсации в матке;
• мигрень;
• обострение обоняния;
• отечность.

Изменение вкуса

Нередко девушки перед месячными не прочь полакомиться каким-то необычным блюдом или экзотическим фруктом. Связано это с тем, что организм нуждается в большем количестве витаминов и микроэлементов. Обострение обоняния и отвращение к определенной пище в большей степени характерно для беременных, но не исключено и в случае ПМС. Потому сказать точно, свидетельствуют ли те или иные вкусовые пристрастия о задержке или приближении регул, нельзя.

Большинство девушек незадолго до наступления месячных жалуются на чувствительность груди. Ощущения обусловлены изменением концентрации гормонов в организме. Гормональный всплеск характерен и для ранних сроков беременности — в этом случае грудь тоже будет болеть (подробнее в статье: почему болит грудь на ранних сроках беременности?). Также стоит отметить, что потемневшие соски, появление пигментации на груди, а то и выделение молозива указывают на задержку.

Одним из признаков зачатия является ощущение усталости. Правда, желание поспать и отдохнуть бывает и перед месячными. Потому данный признак не относится к определяющим симптомам.

Болезненные ощущения после зачатия проявляются слабо и длятся не более пары дней. Дискомфорт объясняется тем, что оплодотворенная яйцеклетка движется, пытаясь закрепиться к маточной стенке.

Дискомфорт в спине характерен для предменструального синдрома. Тянущая боль в пояснице накануне и во время месячных знакома многим женщинам. Что касается беременности, на ранних сроках этот симптом отсутствует, он может появиться лишь в конце второго триместра из-за большой нагрузки на позвоночник. Кроме того, дискомфорт в данной области бывает из-за болезней внутренних органов, в особенности при нарушениях желудочно-кишечного тракта.

На настроение женщин, как в период вынашивания малыша, так и перед регулами влияют все те же гормоны. Если с наступлением менструации плаксивость и эмоциональные перепады проходят, то при беременности они могут сопровождать женщину вплоть до самых родов. Излишние переживания будущих мам особенно заметны в первом триместре.

Каковы причины ПМС?

К этому синдрому могут привести различные гинекологические заболевания, операции или неудачная контрацепция. Все эти причины вызывают гормональный сбой в организме.

У женщины снижается прогестерон, что влечет за собой ПМС. То есть, основной причиной специалисты считают нарушение баланса между прогестероном и эстрогеном.

Что вызывает дисбаланс? На этот вопрос врачи не дают точный ответ. Поводом может быть все, что угодно. Ведь гормональная система — это тонкая структура организма. Сбить ее правильное функционирование очень легко. Даже неправильное питание может повлечь за собой дисбаланс гормонов.

Может ли быть беременность?

Считается, что столь ранний срок беременности не может сопровождаться никакими характерными симптомами. В течение первой недели после овуляции и зачатия, пока плодное яйцо не имплантировалось, состояние женщины не может отличаться от небеременного — в обоих случаях желтое тело вырабатывает прогестерон. Оно образуется на яичнике на месте лопнувшего фолликула.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Но если беременность есть, то после имплантации (7-9 сутки после овуляции) желтое тело получает мощную гормональную поддержку — его жизнедеятельность поддерживается гормоном ХГЧ, который вырабатывают ворсинки хориона. Если зачатия не было, через неделю после овуляции выработка прогестерона начинает постепенно снижаться, и через 10-12 дней желтое тело прекращает существование. Повышается эстроген, начинается менструация.

Таким образом, даже если ранние симптомы появляются, то только на последней неделе до задержки. Обычно они мало чем отличаются от признаков ПМС, поскольку вызваны все тем же действием прогестерона.

Женщина может испытывать приливы жара, головные боли, у нее может повышаться температура тела до субфебрильных значений, настроение становится переменчивыми, повышается плаксивость, есть ощущения вздутия живота, болит грудь, может проявиться незначительная тошнота, искажение восприятия запахов. Довольно часто женщина начинает подозревать у себя простуду — прогестерон, не снижающийся за несколько дней до окончания цикла по причине беременности, вызывает ослабление иммунитета.

Важно понимать, что достоверными признаки беременности эти симптомы не считаются, поскольку до задержки они могут говорить как о ПМС, так и о наступлении «интересного положения», а заодно о массе нарушений – от кишечного расстройства до эндокринного заболевания

Ощущения, указывающие на беременность

Внимательно прислушайтесь к своему организму – и ответьте себе на вопрос: ощущаете ли вы что-то из этих признаков беременности на ранних сроках до задержки?

Итак, первичные признаки того, что вы беременны:

• ощутимые боли в зоне поясницы (будто вы её слегка потянули);
• легкое покалывание чуть ниже живота (там, где расположены яичники);
• метеоризм в кишечнике, вздутие в районе живота (если вы не употребляли пищу, которая могла бы вызвать эти неприятные ощущения);
• дискомфорт и выделения из вагинального отверстия, как при молочнице.

Также эти симптомы могут указывать на гормональный дисбаланс, поэтому если вы заметили их у себя – то обязательно сдайте анализы на гормоны.

В первые дни после полового акта очень сложно определить случилась ли беременность, желательно подождать хотя бы 5 дней. Сделать обычный тест в домашних условиях. А к врачу лучше идти не раньше 10 дня с момента возможной овуляции. Гинеколог легко определит беременность с первого взгляда на состояние вашей шейки матки – при беременности она становится рыхлой.

Головных болей и тошноты (токсикоза), которые являются самыми известными первыми признаками беременности на ранних сроках поначалу может и не быть.

Обратите внимание на присутствие у себя следующих вещей:

• слабость и состояние, похожее на простуду или сильную усталость (без кашля и насморка, без першения в горле);
• резкие перепады настроения (гормональная перестройка организма сильно влияет на нервную систему, вы то плачете, то смеетесь, то раздражаетесь на ерунду);
• сонливость или бессонница (усталость, хотя вы недавно проспали 15 часов, или невозможность уснуть всю ночь напролет);
• сильные мигрени (к которым прежде вы небыли расположены);
• меняется уровень либидо (влечение может совсем пропасть, либо появиться в невиданных прежде объёмах);
• ощущение тяжести внизу туловища (что происходит из-за чрезмерного притока крови к матке у беременных);
• боль в пояснице (которая в течение беременности будет всё нарастать и нарастать);
• грудь становится очень чувствительной (она наливается, соски могут болезненно реагировать на прикосновения);
• у вас могут наблюдаться необъяснимые перепады температуры (вам становится то холодно, то жарко);
• тошнота (токсикоз, при котором вас мутит даже перед приемом пищи и во время него);
• увеличение аппетита. Необходимо много энергии для развития плода, поэтому возникает желание, есть за двоих или тянет на определенные виды продуктов из-за нехватки какого-то элемента.
• обоняние достигает небывалой резкости (поэтому вам могут не нравится прежде любимые запахи, равно как и наоборот);
• нерезкие боли в животе заставляют все время искать более удобную позу, во время того как женщина где-то сидит.

Следует иметь в виду, что большинство этих признаков могут появляться также и перед началом месячных. Поэтому не следует радоваться или пугаться раньше времени, если вы обнаружили у себя какие-то из признаков беременности на ранних сроках.

Чем отличается ПМС от признаков беременности

Специалисты разделяют беременность на три равных периода, называемых триместрами. В течение первого из них плод лишь начинает развиваться, однако в это же время в организме женщины происходят существенные изменения.

Уровень эстрогенов понижается, тогда как повышается выработка прогестерона, отвечающего за беспроблемное протекание беременности. Причем он контролирует не только матку, но и обмен веществ женщины.

Прогестерон выделяется из общей массы своими методами воздействия на женский организм. Несмотря на негативное влияние на психоэмоциональное состояние женщины, он значительно ускоряет рост нейронов, улучшает память, повышает кровообращение, а также снижает болевые симптомы. В результате у женщины возникает ощущение вялости и апатичности. За выработку прогестерона отвечает железа, формирующаяся в яичнике после начала беременности.

На восьмой неделе прогестерон замещается хорионом. Он представляет собой оболочку плода, которая по окончании первого триместра беременности трансформируется в плаценту, поставляя плоду множество необходимых ему веществ. Главная проблема заключается в том, что настроение женщины и в обычное время напрямую зависит от прогестерона. При этом при предменструальном синдроме его уровень, напротив, снижается, что также ведет к раздражительности и существенным изменениям в поведении представительницы прекрасного пола. Проявления ПМС варьируются от небольших перемен до тяжелых ситуаций, когда не обойтись без лечения при помощи медикаментов.

Причины

Причины ПМС невозможно обозначить четко. У гинекологов нет точных данных на этот счет. Зато есть немало предположений, которые в большинстве случаев оправдывают себя:

• нарушение водно-солевого равновесия в организме;
• аллергическая реакция, вызванная повышением уровня эндогенного прогестерона;
• психосоматика, в основе которой лежат психологические моменты, отраженные телом;
• гормональный дисбаланс, вызывающий разбалансировку всех систем организма.

Именно последней причиной чаще всего объясняют синдром предменструального напряжения. О ней и поговорим.

Гормоны

Во второй фазе цикла очень важен баланс между прогестероном и эстрогенами. Если говорить о последних, то они отвечают за творческий подъем и хорошее настроение. Улучшают самочувствие как физическое, так и психологическое. При нормальном уровне этих гормонов женщина легко усваивает информацию и обучается чему-то новому.

Прогестерон действует как седативные средства, поэтому повышается сонливость и усталость. Поэтому и возникают признаки ПМС и симптомы депрессивной направленности. Андрогены влияют на либидо и работоспособность, а также энергетический потенциал женщины.

Вторая фаза цикла — период, когда гормональный фон меняется. Организм может неадекватно отреагировать на такие перемены. Чаще всего страдают отделы мозга, регулирующие эмоции. Нередко такой ответ тела передается по наследству.

Многим известно, что ПМС расшифровывается как предменструальный синдром. Именно потому, что он наблюдается как раз таки перед менструацией, когда организм шатает от нестабильности уровней гормонов. Тогда и фиксируются разного рода соматические и психовегетативные отклонения — те самые симптомы ПМС у женщин.

Стоит отметить важный факт. Уровень эстрогена и прогестерона зачастую нормален для конкретного дня цикла. Реакция наблюдается именно на колебания гормонов в рамках цикла. Неадекватный отклик лимбического отдела головного мозга вызывает эмоциональный всплеск и нарушения поведения.

Выше упоминалось, как влияют гормоны на ощущения женщины. Многие задаются вопросом, почему перед месячными тянет низ живота. Виною тому будут изменения уровня гормонов, из-за которых происходят следующие процессы.

Повышение эстрогенов, а также рост и затем понижение прогестерона приводит к тому, что появляются отеки. Молочные железы нагрубают, жидкость задерживается в организме. Начинает страдать сердечно-сосудистая система, появляются перепады настроения, агрессия и плаксивость.

Похожее воздействие оказывает и пролактин — его гиперсекреция не дает жидкости и натрию вовремя покинуть организм.

При избытке простагландинов нарушается работа желудочно-кишечного тракта, возникает вздутие живота и понос, появляются головные боли при ПМС и разного рода отклонения в работе вегето-сосудистой системы.

Факторы

Специалисты убеждены, что самым главным фактором в развитии депрессивных состоянии является понижение уровня “гормона радости” — серотонина. При дефиците в организме витамина В6 предменструальный синдром симптомы будет иметь такие:

• повышенная утомляемость;
• отеки;
• чувствительность груди;
• перепады настроения.

Нехватка микроэлемента магния вызывает нарушения сердечного ритма — тахикардию, а также головные боли и головокружения. Вредные привычки и другие сопутствующие состояния:

ПМС признаки чаще наблюдаются у женщин, которые курят. При ожирении, если индекс массы тела выше 30, также повышается вероятность страданий от синдрома перед месячными.

Если женщине пришлось перенести аборт или сложные роды, то осложнения выльются в симптомы перед менструацией. Гинекологические заболевания влияют на предменструальный период, вызывая ухудшение состояния. Стрессовые ситуации негативно скажутся на здоровье в любой день цикла.