Прекращение употребления табака после того, как обнаружено онкологическое заболевание

Вынужденное внезапное прекращение кормления

Иногда внезапная болезнь/госпитализация матери, выход на работу или потеря ребёнка приводят к необходимости быстро и/или незапланированно перестать кормить. Возможно, сейчас вы уверены, что нет другого выхода. Но жизнь показывает, что довольно часто в случае болезни мамы или ребёнка, а также выхода на работу или учёбу возможно рассмотреть другие сценарии, кроме отлучения.

Что ожидать?

• Вы можете сильно переживать о благополучии ребёнка.
• Вы можете испытывать чувства вины, грусти, обиды, злости, беспомощности или страха.
• Если речь о вашей болезни, вы можете бояться умереть. Вам может быть страшно, что малыш останется без вас.
• Из-за прихода молока у вас могут появиться симптомы «молочной лихорадки» — температура, слабость, озноб, «гриппозное» состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
• Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.

Что делать?

• Следуйте рекомендациям о прекращении лактации сразу после рождения (см. ).
• Постарайтесь сохранять присутствие духа. С прекращением кормления не исчезает ваша любовь к малышу. Повторяйте это про себя почаще.
• Найдите человека, который поймет и поддержит вас в сложившейся ситуации. Возможно, вам помогут группы в соцсетях для мам, оказавшихся в схожей с вами ситуации.

Для размышления

• Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Не всегда ваш врач в курсе, что к вашей болезни это также относится. Статьи «Лекарственная терапия и кормящая мать» и «Можно ли кормить во время болезни» содержат информацию на эту тему.
• Для детей существует очень мало противопоказаний к кормлению грудью. В большинстве случаев кормление возможно, иногда возможно частичное кормление. Возможно, вам поможет более детально изучить вопрос, прежде чем принимать окончательное решение.
• Если у вас нет возможности быстро узнать о возможности кормления сейчас, по возможности, сцеживайте молоко какое-то время, пока вы исследуете ситуацию.
• Вы можете написать свой вопрос в форме для медицинских вопросов по кормлению грудью, и Отдел Профессиональных связей Ла Лече Лиги поможет вам в вашей ситуации.
• Если вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей, что вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
• Если ваша родственница или знакомая кормит грудью и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
• Если ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, подбодрите ее, помогите ей увидеть будущее в положительном свете.  Заверьте ее, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботятся.
• Узнайте, можно ли устроить кормление в больнице.  Во многих случаях, если кто-то из родственников присматривает за ребёнком, мать и ребёнок могут не разлучаться на время пребывания матери в больнице.  Или же кто-то может приносить ребёнка кормить в больницу, если совместное пребывание невозможно.
• Если вы выходите на работу или учёбу, возможно, у вас получится днём сцеживать молоко и приносить его домой, а дома кормить грудью. Некоторые мамы, наоборот, днём лишь сцеживают до облегчения, а ночью кормят. Подробности в нашей статье «Кормление и выход на работу или учёбу».

Список использованной литературы

American Academy of Family Physicians. Policy Statement on Breastfeeding. 1989-2001.

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Bergman, D. How weaning happens. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1999.

Hale, T. Medications and Mothers’ Milk, 10th ed. Amarillo, TX: Pharmasoft, 1992-2002.

Lawrence, R. A. and Lawrence R.M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999.

Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1997.

Smith CA: Effects of maternal undernutrition upon newborn infants in Holland (1944-1945), J Pediatr 30:229, 1947.

World Health Organization and UNICEF. Global Strategy for Infant and Young Child Feeding, 2000-2002.https://lllrussia.ru/rabota

Новости

«Свой путь вегетарианства я начала тогда, когда о нем не говорили и толком ничего не знали…»

Рассказывает Ольга Малышева, создатель проекта 356 detox, автор блога о здоровом образе жизни Salatshop.ru: 

Погружение в здоровый образ жизни началось у меня после знакомства с йогой 11 лет назад. Тогда в Москве было непросто найти место для занятий – это сейчас йога стала супертрендом, и ее преподают почти в каждом районе и фитнес-клубе.

На тот момент я училась в 11 классе, и как-то раз мне подруга из школы принесла потрепанную советскую книжку по йоге, предложила прочитать. Меня это очень вдохновило, потому что многие упражнения были схожи с балетом, которым я занималась раньше. В тот же вечер дома попробовала несколько асанов, растяжку, дыхательную гимнастику, потом начала регулярные тренировки дома, и, наконец, записалась на класс йоги в Культурный центр при посольстве Индии. Со временем, все больше погружаясь в тему, я поймала себя на мысли, что йога дает ни с чем не сравнимое ощущение легкости, гибкости, силы и спокойствия. 

У меня никогда ни до, ни после вегетарианства не было проблем с лишним весом, об охране животных мы тогда знали не очень много, поэтому мое решение было продиктовано исключительно собственным внутренним комфортом от вегетарианского рациона и потребностями организма. Осознание пришло потом, как и отказ от мяса птицы, рыбных продуктов, и на мой взгляд, такой пошаговый путь самый надежный, с него не хочется сворачивать, а хочется лишь идти дальше. 

Тем, кто только начал практиковать вегетарианство, я советовала бы действовать очень постепенно. Не нужно сразу навешивать на себя ярлык «я вегетарианец» или «я веган» и в одночасье отказываться от всего привычного рациона, на котором жили 20 лет. 

Даже если вы пришли к такому решению осознанно, организму понадобится время, чтобы перестроиться, поэтому сначала я советовала бы отказаться от красного мяса, потом от птицы и если вы захотите пойти дальше и будете при этом чувствовать себя лучше  — от рыбы и молочной продукции.

Ольга Малышева, фотография из личного архива

Для начинающих вегетарианцев очень важно соблюдать сбалансированное питание,  в противном случае вы просто начнете вместо мяса наедаться мучным и сладким. Обязательно кроме фруктов, ягод, зелени и овощей включайте в рацион продукты, богатые растительным белком: бобовые – фасоль, чечевица, нут, маш, цельные крупы – гречка, пшено, киноа

Осторожным нужно быть с орехами, потому что иногда они тяжело усваиваются организмом и сами по себе относятся к высококалорийной пище. Покупать их лучше не обжаренными. 

Как перестать кормить грудью — ошибки молодых мамочек

Молодые и неопытные женщины, рожавшие впервые, часто идут на довольно странные, а порой и рискованные эксперименты в период отучения малыша от грудного вскармливания, причиняя страдания и себе, и ребенку.

Чего не стоит делать ни в коем случае:

1. Не разлучайтесь с ребенком. Так малыш испытает двойной стресс из-за резкой смены питания и разлуки с матерью. Бабушки и тети это, конечно, хорошо, но маму заменить они не смогут.
2. Не смазывайте соски слишком активными составами вроде горчицы, хрена или сока алоэ. Именно так делали наши бабушки и мамы. Это опять же стресс для  ребенка и вред для вас — та же горчица вполне может оставить ожог на нежной коже вокруг сосков. Сегодня в аптеках продаются специальные мази для этих целей. Кроме того, зону сосков можно заклеить лейкопластырем, и ребенок не сможет добраться к вашей груди.
3. Не заменяйте ночное кормление молоком жидкостями с содержанием сахара. Чем позже малыш с ним познакомиться, тем лучше для его здоровья.

Не разлучайтесь с ребенком

Следующий момент – сон с грудью

На самом деле, в данной ситуации я бы рекомендовала начинать именно с этого момента. Потому что сейчас – грудь для ребёнка является необходимым условием для засыпания. Попросту говоря – привычка.

Но сон с грудью в этом возрасте не несёт в себе большой пользы. Скорее наоборот, такие дети склонны часто просыпаться и требовать грудь – причём не от голода, а по-привычке.

Как и взрослый человек, ребёнок привыкает спать в определённых условиях.

Чаще всего для малыша это мама рядом и титя во рту.

И до определённого возраста это хорошо, так как способствует выработке молока, формированию у ребёнка базовой безопасности и чувства защищенности, а также спокойному сну.

Важно: Сон с грудью перестаёт быть нормой когда подросший ребенок (чаще старше года) начинает сосать грудь по 30-40-60 минут, и спит не выпуская её изо рта. Это уже нарушение сна, с которым стоит работать

О норме смотрите в моем видеоуроке: До какого возраста кормить ребенка ночью?>>>

Болит под лопаткой: к какому врачу обращаться?

С жалобой на боль под лопаткой рекомендуется обращаться к врачу общей практики (терапевту или семейному врачу). Именно врач общей практики должен определить, обследование у каких специалистов следует пройти.

Если боль под лопаткой связана с приемом пищи, сопровождается изжогой, отрыжкой, ощущением горечи во рту, вероятно, потребуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Если есть основания предполагать, что боль связана позвоночником, например, если боль усиливается при движении торса или плеча, то Вас направят к неврологу, вертеброневрологу или мануальному терапевту.

Надо быть готовым, что Вам может потребоваться консультация кардиолога или уролога.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский хорошо известен среди родителей маленьких детей своими практическими советами. Он отмечает, что в рекомендованном возрасте можно смело отлучать малыша от груди, используя эффективную тактику из следующих правил:

• сокращать время и частоту кормления
• заменить грудное молоко на вкусный молочный напиток
• выделять время на ласки и игры с малышом
• беседовать о том, что делают взрослые, в контексте, что они не пьют грудное молоко.

Педиатры уверены, что никакого стресса при нормальной смене режима питания малыш не получает. Это для него естественный и неосознанный процесс. Он воспринимает запрет на кормление как данность. К рекомендациям Комаровского относится формальное отношение к процессу.

Не стоит уступать, когда малыш плачет. В этом случае отлучение от груди будет длиться годами. Молодой маме нужно выдержать всего 2 суток, в течение которых ребенок будет сильно беспокоиться из-за нехватки привычного молока. Затем все входит в естественное русло. Менее болезненный способ отлучения попросту отсутствует, но педиатры гарантируют, что малыши не сильно переживают по этому поводу.

Когда лучше прекращать грудное вскармливание?

На этот вопрос ответ однозначен: в свое время. То есть тогда, когда к этому готовы и мама, и малыш. Но как определить, что это время настало?

Во-первых, не стоит торопиться: как правило, время физиологической готовности к прекращению грудного вскармливания наступает не ранее исполнения ребенку полутора лет, а чаще – даже позже. К этому времени рацион малыша уже достаточно разнообразен, зачастую к полутора-двум годам остаются только ночные кормления.

У мамы к этому периоду, как правило, наступает последний лактационный период – инволюция молочной железы или естественное угасание лактации. Как раз в этот период будет правильно прекратить грудное вскармливание. Более подробно на видео.

Как прекратить грудное вскармливание быстро, правильно и безопасно для мамы

Обычно малыш готов к отлучению от груди к двум годам, когда у него прорезались молочные зубки и разрешено кушать все продукты. Но часто так случается, что мама вынуждена решиться на прекращение грудного вскармливания раньше. Причины могут быть самыми разными: необходимо выйти на работу, срочно уехать, болезнь, беременность. Это становится настоящим психологическим стрессом для малыша, и задача мамочки — сделать данный процесс максимально комфортным и безопасным как для своей крохи, так и для собственного организма. Поэтому, какая бы ни была причина, лучше всё-таки сделать это постепенно и правильно.

Не хочу кормить грудью

Несмотря на то, что польза грудного вскармливания очевидна, очень часто, по тем или иным причинам, женщина решает для себя: «не хочу кормить ребенка грудью». Реакция окружающих чаще всего бывает неоднозначной. Кто-то поддерживает молодую мамочку, кто-то не понимает, а кто-то откровенно осуждает.

Однако принимая решение о переводе ребёнка на искусственное питание, не стоит ориентироваться на мнение окружающих. Также крайне неразумно делать выбор в пользу грудного или искусственного кормления, оглядываясь на опыт и советы родственников, знакомых и даже вашей матери. Все дети абсолютно уникальны, и то, что пошло на пользу одному ребёнку, может принести серьёзный вред другому малышу.

Кроме того, не стоит бояться того, что в том случае, если вы решите кормить ребёнка молочными смесями, окружающие посчитают вас плохой матерью, либо же наоборот, если вы отдадите предпочтение грудному вскармливанию, вас сочтут курицей – наседкой. Единственное мнение, к которому вам необходимо прислушаться – это мнения вашего врача-педиатра, который наблюдает за развитием и знает особенности здоровья вашего крохи.

Многих молодых мам пугают страшными историями о том, что искусственно вскормленные детки имеют плохие зубы, слабый иммунитет и отстают от своих сверстников, которых кормили грудным молоком. Конечно, нельзя отрицать огромную пользу материнского молока и его крайне благотворное влияние на организм ребёнка, однако и искусственное вскармливание не настолько вредное, каким порой его пытаются выставить противники молочных смесей.

Но несмотря на все аргументы в пользу кормления грудью, часто жизненные обстоятельства складываются так, что продолжать или даже вообще начинать кормить ребёнка грудью не получается. Серьёзная болезнь мамы, её госпитализация в больницу, приём противопоказанных при лактации фармакологических препаратов, отъезд мамы или её выход на работу – таких причин может быть достаточно много.

Для того чтобы женщина впоследствии не жалела о сделанном выборе, ей нужно узнать как можно больше о каждом виде вскармливания. Если женщина не хочет кормить ребенка грудью, она должна реально взвесить все «за» и «против», и только после этого выбирать оптимальный для себя вариант.

Как правильно прекратить грудное вскармливание

  Грудное вскармливание – это самое ценное, что может дать ребёнку мама. Питательные вещества, содержащиеся в нем, соответствуют тем веществам, которые нужны вашему малышу. В материнском молоке находятся уникальные жирные кислоты и белки, которых нет ни в одной адаптированной смеси.

  Ещё одним радикальным отличием от грудных смесей является наличие в грудном молоке биологически активных веществ и имуноглобулинов . Именно они способствуют заселению кишечника ребёнка необходимыми бактериями и защищают малыша от различных инфекций (так называемый материнский иммунитет).

  Многочисленными исследованиями доказано, что материнское молоко изменяет свой состав в течение дня, адаптируясь под потребности ребёнка.

  Для успешного вскармливания необходимо знать механизм выработки грудного молока.

  Лактация напрямую зависит от гормона, отвечающего за выработку молока – пролактина. На 3-4 день после родов уровень пролактина наиболее высокий, вследствие этого отдача молока наиболее высокая, но к 7 дню выработка молока стабилизируется. Количество гормона регулируется количествами прикладывания ребёнка к груди.

  Процесс выделения молока происходит благодаря гормону, носящему название окситоцин. Работа его напрямую зависит от работы пролактина. Без опустошения груди выработки молока не будет.

  Но всё хорошее когда-нибудь кончается. И рано или поздно перед каждой мамой встаёт вопрос: как правильно прекратить кормление грудью, что следует учитывать в такой ситуации.

Чего не стоит делать?

Прежде чем изучать, как перестать кормить грудью, поговорим о том, чего нельзя делать и почему. Существуют так называемые экстремальные способы отлучения ребенка от груди, в недавнем прошлом многие женщины смело пользовались ими. Несмотря на определенную их эффективность, задумайтесь о негативных сторонах таких действий. Стоит ли детский стресс или вред, причиняемый здоровью, того быстрого результата, который вы получите? Каждый делает свой выбор сам, но все же для начала изучите полезную информацию. Итак, какие действия являются очень и очень нежелательными:

1. Разлука с ребенком на несколько дней. Этот способ известен всем и считается самым обыкновенным. Конечно, малыша оставляют с любимой бабушкой или тетей, но в таком возрасте его связь с мамой все-таки еще очень велика, и самого родного человека не способен заменить никто. Кроме того что крошка получит стресс от резкой смены питания и частично утратит духовную близость с мамой, которая обеспечивается грудным вскармливанием, на несколько дней он вообще лишится ее присутствия.
2. Смазывание сосков горчицей, хреном, зеленкой или другими отпугивающими средствами. Да, малыш откажется, но это тоже будет довольно сильным стрессом для него. К тому же такими жгучими средствами можно запросто оставить ожог на нежной коже сосков — тогда от стресса придется приходить в себя и вам тоже, не говоря уже о дополнительном лечении.
3. Замена маминого молока другими напитками во время ночных кормлений. Часто ночью ребенку начинают давать сок, компот, воду с сахаром или что-то еще. Напитки с сахаром приводят к дальнейшему развитию кариеса, поэтому применять их не стоит. Чем позже малыш познакомится с сахаром, тем лучше.
4. Мгновенное отлучение при помощи перевязывания груди и других способов также чревато стрессом для ребенка и проблемами со здоровьем для мамы.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: надо ли давать пить воду ребенку при грудном вскармливании по мнению Комаровского?

Как видите, все перечисленные способы достаточно неполезны и негуманны. Можно прекрасно закончить лактацию и без них.

Как правильно кормить малыша

Кормление ребенка требует спокойной уютной обстановки. Первые две недели некоторым женщинам по медицинским показателям будет запрещено сидеть, поэтому кормить ребенка грудью они смогут только лежа. Это очень удобно, но следует помнить о безопасности: во время кормления (особенно ночного) мама может заснуть, а этого никак нельзя допустить, ведь она может случайно нанести вред младенцу.

Кормление в положении сидя можно осуществлять и на стуле, и в кресле, и на диване

Важно, чтобы за спиной у женщины была опора. Для женщин, кормящих ребенка сидя, разработана специальная подушка для кормления, призванная облегчить мамочке процесс кормления, чувствовать себя комфортно и расслаблено

Е. Комаровский: Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года

Еще недавно новоиспеченная мама нервничала, что грудного молока недостаточно или оно не того качества. Но как-то плавно все наладилось, малыш подрос и уже активно ест каши, мясное пюре, кисломолочные продукты. У него появились первые зубы, и мама интуитивно понимает, что настало время прекращать грудное вскармливание.

Как это сделать безболезненно для ребенка и собственного организма — вопрос серьезный. К тому же, на женских форумах в интернете, куда женщина обязательно полезет за поисками ответов, ее всегда готовы запугать и застращать до такой степени, что она вообще передумает отлучать карапуза от груди. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, как и когда прекращать кормить грудью и что делать с лактацией.

Слабость и сонливость

Пациенты часто жалуются на то, что им хочется спасть, а сил на нормальную жизнедеятельность не хватает. Сочетание слабости и сонливости возможно по следующим причинам:

• недостаток кислорода. Городская атмосфера бедна кислородом. Постоянное пребывание в городе способствует развитию слабости и сонливости;
• понижение атмосферного давления и магнитные бури. Люди, которые чутко реагируют на изменения погоды, называются метеозависимыми. Если Вы метеозависимы, плохая погода может быть причиной Вашей слабости и сонливости;
• авитаминоз;
• плохое или неправильное питание;
• гормональные нарушения;
• злоупотребление алкоголем;
• синдром хронической усталости;
• вегето-сосудистая дистония;
• другие заболевания (в том числе инфекционные — на ранних стадиях, когда иные симптомы ещё не проявились).

Прекращение кормления до года

Эксперт организации «Ла Лече Лига» Наталия Гербеда-Вильсон придерживается категоричного мнения, что завершение грудного вскармливания в первые 12 месяцев недопустимо. Если даже маме приходится выходить на работу, молоко нужно сцеживать и кормить ребенка из бутылочки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: если не кормить ребенка грудным молоком, то через сколько оно пропадет у матери?

Как бросить кормить грудью, если это все-таки необходимо и другого варианта нет? Постарайтесь закончить лактацию постепенно. Следующие советы помогут вам в этом:

Попросите помощи у близких. Лучше если кормление из бутылочки будет ассоциироваться у ребенка не с мамой, а с папой, бабушкой или кем-то другим.
Постепенно уменьшайте количество кормлений

Сначала сокращайте дневные, затем ночные, а в последнюю очередь – перед сном.
С уменьшением прикладываний к груди уделяйте малышу повышенное внимание. Чтобы минимизировать стресс, больше общайтесь с ним, держите на руках, разговаривайте

Обеспечьте ему чувство защиты и уверенности.
Если ребенок категорически не соглашается, откажитесь от идеи прекратить лактацию. Скорее всего, ваше решение слишком преждевременно. Попробуйте повторить попытку через какое-то время.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно и быстро можно прекратить лактацию грудного молока?

Существуют и такие ситуации, когда отлучать от груди запрещено. Среди них:

1. Болезнь малыша. Переход на новое питание может ухудшить самочувствие.
2. Период освоения нового навыка или перевозбуждение. Для этого необходимо ровное эмоциональное состояние.
3. Временный отказ от груди. Это не повод совсем перестать давать ребенку грудь. Такое может случиться, когда вы решили прекратить ночные кормления, злоупотребляете пустышками или слишком редко прикладываете малыша к груди. Устраните данные факторы и продолжайте лактацию.

Часто мамы рано бросают кормить грудью по причине сильной моральной и физической усталости. Вместо этого попробуйте пересмотреть свой режим дня: побольше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь, хорошо высыпайтесь и общайтесь с малышом. Обеспечив себе столь простые вещи, вы поймете, почему завершать лактацию в это время еще рано.

Витамины для восстановления волос после родов

Ломкие и сухие волосы – это, к сожалению, не самая большая проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Чаще всего волосы начинают выпадать, причем в таких количествах, что это быстро становится заметно.

Некоторые женщины вопреки здравому смыслу стараются привести волосы в презентабельный вид с помощью укладок феном и горячими бигуди, окрашивания, химической завивки. После воздействия химической краски и высоких температур и без того ослабленные волосы обычно начинают выпадать еще быстрее.

Шампуни и маски (без добавок, которые плохо влияют на волосы) дают непродолжительный эффект, потому что они действуют лишь на поверхности. Поэтому самое главное, что нужно сделать – это влиять на волосы с помощью витаминов для волос, после родов обеспечивая их необходимыми питательными веществами. Какие же витамины требуются волосам для активации роста и восстановления красоты?

Биотин (витамин H) – один из важнейших витаминов для волос. При его нехватке они становятся ломкими и тусклыми. Биотин принимает участие в синтезе соединений из которых и образуется сам волос.

Омега-3 помогает укрепить волосяные фолликулы, наполнить их необходимыми веществами, что не только предотвращает выпадение волос, но и ускоряет их рост, улучшает внешний вид. К слову, Омега-3 помогает также справиться с тревожностью и послеродовой депрессией, что тоже, в конечном итоге, повлияет на красоту волос, зачастую выпадающих от стресса.

Фолиевая кислота, необходимая женщине в течение всего периода беременности, оказывается, влияет и на волосы. Регулируя деление клеток в организме, фолиевая кислота способствует более быстрому росту волос.

Витамины группы В также влияют на здоровье волос. В частности, витамин В3. Как считают трихологи (специалисты по здоровью волос), без этого витамина волосы тускнеют, секутся и выпадают. Особенно хорошо он работает в сочетании с биотином.

Кроме того, для состояния волос очень важно железо. Если у женщины во время беременности развилась анемия, то волосяные луковицы как бы «засыпают», тем самым организм уменьшает кровоснабжение кожи головы

Чтобы восстановить кровоснабжение, кормящей маме желательно принимать препараты железа.

Омега-3, фолиевая кислота, железо, витамины группы В (в том числе, витамин В3) и биотин входят в состав специально разработанного для беременных и кормящих женщин комплекса Прегнотон Мама. Его прием поможет обеспечить витаминами и минералами не только ребенка, но и саму женщину.