Философия защиты: как нанести удар при самообороне

буду держать кулаки — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Ну, что же, буду держать кулаки.

Я за тебя буду держать кулаки

Предложить пример

Другие результаты

Я буду держать за тебя кулаки.

Потому что я даже не знаю как правильно держать кулак.

Которую вы так любите, что не можете держать кулаки при себе, силач.

Держать Железного Кулака так далеко, как только возможно.

Единственный способ держать новых сотрудников в кулаке — это найти на них компромат.

keepyour thumb

Будем держать кулаки, чтобы это окупилось.

Буду держать за тебя

кулаки.

Будем за тебя кулаки держать

Но мы будем держать вас в курсе событий.

Я буду держать связь с полицией.

Буду держать этих парней при себе.

Разумеется, мы будем держать вас в курсе новостей.

will keep

Будем держать их в банке с двумя огромными филиалами.

Ладно, я буду держать впереди радио.

Детектив Руиз, я буду держать вас в курсе происходящего.

I’ll make sure

Я буду держать связь с кораблём.

Я буду держать вас в курсе расследования.

I’ll keep

Буду держать тебя в курсе подсчёта.

Как тренировать силу удара

В боксе, для увеличения силовых показателей ударов боксера предусмотрены различные методы развития силы и комплексы специализированных упражнений.

Наиболее эффективные упражнения для увеличения силы удара

Физические упражнения, которые помогут развить сильный удар — «ОФП»

Основные упражнения, развивающие верхние группы мышц:

Отжимания развивают: трехглавые мышцы плеча — трицепс, большие грудные мышцы, дельтовидные мышцы, двуглавые мышцы — или бицепс, передние зубчатые мышцы, большие ягодичные мышцы, мышцы брюшного пресса.

Для развития мощного и жесткого удара необходимо практиковать четыре вида отжиманий:

• отжимания на ладонях — руки на уровне плеч
• отжимания на кулаках — руки на уровне плеч
• отжимания на пальцах — руки на уровне плеч
• отжимания на ладонях с хлопками — руки на уровне плеч

Держим кулачки за тебя

Мой знакомый, воевавший в горячих точках, как-то рассказывал о жестах, которые для спецназа являются очень точным и бесшумным языком. Так вот, сжатый кулак, обозначает «замереть» всем. Т.е. это концентрация огромной силы энергии в одном жесте.

Вот вспомните, если вы кому-то хотя бы шутя грозите кулаком, человек на минуту замирает. Это его внутреннее «я» натыкается на сконцентрированную энергию вашего внутреннего «я». Весь фокус в том, что он в обычном состоянии, а вы одним жестом сконцентрировались.

Акушерки рассказывают, что почти все младенцы приходят в этот мир со сжатыми кулачками. Такая у них огромная сила к жизни, такая концентрация. Вспомните, сколько раз вам хотелось подержат младенца за руку, и всегда приходилось разжимать пальчики. Такие крохотные, но такие сильные.

Получается, что когда мы за кого-то держим кулаки, мы мысленно настраиваемся на его волну, и начинаем ментально посылать ему эту собранную в один тугой комочек энергию. Это то же самое, что подставить своё плечо в нужный момент. Это перекачка силы от одного человека к другому по энергетическому каналу связи. В этом случае очень важны ваши мысли.

Хотя психологи скептически утверждают, что всё это просто ещё один ритуал, который человечество придумало, чтобы жизнь казалась более загадочной. Как бы там ни было, но наше обещание держать кулаки в поддержку всегда настраивает человека на то, что он не один. Что за него волнуются и это дает новые силы.

Вы сами можете проверить это. Однажды моя подруга устраивалась на работу, а мы в это время сидели в сквере и держали за неё кулаки. В буквальном смысле. И она, уже собравшаяся уходить после неудачной беседы, вдруг, как она говорит, почувствовала что-то… Уже дошла до двери, а потом развернулась и сказала фразу:– Я очень хороший работник, и, если вы грамотный начальник, вы это поймёте, – только на английском. И была принята. Как её осенило это сказать?Она не знает, а мы тешим себя надеждой, что мы всё-таки причастны.

Вот такая сила сжатых кулаков. Если кому-то нужна ваша помощь, подержите за него кулачки. Он это почувствует обязательно

Может именно вашей силы ему не хватало для чего-то очень важного.Давайте поддерживать друг друга. Это ведь в наших силах

Как не выбить суставы пальцев?

фото: unsplash.com / Luis Quintero

Что касается ваших суставов пальцев…

В стандартном типе удара сжимать кулак необходимо очень плотно и бить плоской поверхностью, но не костяшками. В противном случае вы выбьете одну из них, может произойти перелом, который мало того, что заживать будет очень долго, сустав будет болеть несколько месяцев, так еще и функционирование пальца может нарушиться (возможно, даже навсегда).

Удар в идеале должен приходиться на линию из всех четырех костяшек, а не на отдельный палец.

Разумеется, есть совершенно различные техники сбора пальцев в кулак. Например, как напоминает Крис Вагспак, мастер боевых искусств карате и тхэквондо, при некоторых школах боевых искусств или типах ведения рукопашного боя при ударе можно выводить суставы указательного и среднего пальца немного дальше, перед основной плоскостью кулака.*

*Но это лишь иллюстрация. Использовать такую технику новичку, и даже человеку со средним уровнем противопоказано, поскольку она подходит лишь для определенных типов ударов, но также и крайне травмоопасна или может чрезмерно повлиять на противника, вплоть до летального исхода.

Набитые костяшки — это плюс или минус?

фото: quora.com

И еще несколько слов о костяшках. Так, чтобы минимизировать вероятность травмы, опытные бойцы набивают костяшки. Ведь только набитый кулак позволяет наносить удар с минимальными потерями для себя.

Мозоли на набитых костяшках выступают неким очень эффективным буфером, защитой для деликатных суставов кистей. Плюс они выглядят устрашающе и, возможно, способны отпугнуть не очень агрессивных граждан, которые задумаются, стоит с вами связываться или нет.

Почему ребенок сжимает ручки в кулачки?

В конце беременности малышу становится тесно в матке. Это вынуждает его поджимать руки и ноги к телу, держать их крест-накрест, принимать ту самую позу эмбриона.

Она приводит к усилению тонуса мышц-сгибателей, который сохраняется в течение нескольких месяцев после рождения. Вот почему ребенок сжимает кулачки.

С повышенным тонусом мышц рождаются все дети. Ведь за 9 месяцев напряженного нахождения в утробе матери в позе эмбриона им сложно сразу расслабить и выпрямить руки и ноги.

Но бывает и так, что напряжение в мышцах – последствие некоторых факторов. К ним относятся:

1. Родовая травма.
2. Внутриутробное кислородное голодание.
3. Повышенная возбудимость отделов головного мозга, отвечающих за работу мышц.
4. Перенесенные беременной женщиной инфекционные заболевания.

Вот по каким признакам можно установить истинный повышенный тонус мышц у ребенка:

• во время сна он прижимает руки и ноги к телу;
• пальцы крепко сжаты, ребенок держит руки в кулачках, а большой палец всегда внутри него;
• голову он запрокидывает назад;
• при попытке разгибания его руки чувствуется сильное сопротивление;
• как правило, ребенок не плачет, а кричит, сжимает кулачки, у него трясется подбородок;
• он обильно срыгивает;
• при поддержке его за подмышки ребенок пытается потянуться вверх и приподняться.

Если вы видите ярко выраженные подобные состояния, обязательно посетите невропатолога или остеопата. Врач сможет выявить главные причины, почему ребенок постоянно держит руки в кулачках.

Гантели

Наиболее распространенными в домашних условиях, – являются упражнения с гантелями. На первых занятиях не следует брать большой вес. Достаточно 2 кг в каждую ладонь и делать ими различные движения; поднимать вверх-вниз, совершать сгибательные и разгибательные движения в локтевом суставе, держать их в статике, напротив своей головы, вращать кистями в разные стороны. Такие общеукрепляющие действия, великолепно подготовят ваши костяшки к набивке. Можно работать и с большими весами, возьмите в ладони гантели, положите предплечье на стол так, чтобы кисть немного свисала, сгибая запястье, поднимайте их вверх-вниз, пока не почувствуете усталость.

Держу за тебя кулаки – Популярные диеты

Первый раз, пожалуй, выходит так, что у нас нет четкого представления, о чем, собственно, пойдет речь, потому что у источников нет единого мнения о происхождении выражения «кулачки держать»

Знаете, так бывает, когда, например, у родственника или друга предстоит что-то важное, а вы ему говорите эту фразу и даже не думаете, а откуда она в языке

Подготовка спецназа и младенцы

Странный слегка подзаголовок отражает истинное положение вещей. Никто толком не знает, кому или чему мы обязаны возникновением фразы в повседневной речи, но выражение-то ходовое, поэтому давайте попробуем разобраться.

Итак, начнем с неязыковых версий. Кто-то связывает жест с подготовкой спецназа. При операциях командир показывает сжатый кулак, который означает всем замереть или сосредоточиться, а попутно, наверное, и затихнуть, чтобы ни единого шороха и звука бойцы не издавали.

Вторая «странная» версия рассказывает о младенцах, которые рождаются со сжатыми кулачками, что символизирует их могучую тягу к жизни. Соответственно, когда мы говорим, что будем «держать кулачки», это означает: мы занимаем человеку нашей жизненной силы для исполнения его желания или достижения поставленной цели.

Если подходить к версиям здраво, не впадая в мистику, то кажется что сжатые кулаки – это символ сильного желания, когда человек напрягает все душевные силы, настолько ему хочется осуществления чего бы то ни было.

Польский след

Естественно, нам кажется, что языковая версия более правдоподобна. Известно, что некоторые слова мы заимствовали из польского. Чаще он выступал посредником между русским и латынью, русским и французским, русским и немецким. Так вот, с польского «кулачки держать» означает то же самое, что и «скрестить пальцы». Как известно, пальцы скрещивают, надеясь на счастливый случай. Поговорим об этом подробнее.

Что означают скрещенные пальцы?

Источники утверждают, что этим жестом пользовался Иисус Христос во время проповедей. А еще, скрещенные пальцы служили оберегом для гонимых христиан. Они могли, как угодно отрекаться от учения Христа, но держали за спиной скрещенные пальцы. Пальцы до поры до времени заменяли главный символ веры – крест.

Честно скажем, не знаем, правда это или нет, но вот такая версия нашлась. По крайней мере, она объясняет, почему подростки в американских фильмах, говоря неправду, скрещивают пальцы за спиной и чувствуют себя морально непогрешимыми.

Что жест означает? Сейчас так приманивают удачу или осуществление заветного желания. Но в России подобное не имеет серьезного распространения.

Значение и синонимы

Наверное, читатель понял, что означает «буду держать за тебя кулачки». В данном случае мы хотим, чтобы у нашего знакомого, друга или родственника все, что он задумал, получилось. То есть этот жест, так же как и предыдущий, символизирует удачу. Давайте сразу подберем для него аналоги, чтобы снять все еще оставшиеся вопросы.

• Я желаю тебе удачи.
• Я буду за тебя болеть.
• Ни пуха ни пера.
• Я с тобой.
• Я надеюсь на благополучный исход.

Получились не синонимы, а «толкователи смысла». Но один фразеологизм все же вспомнить удалось. Да, кстати, ведь вместо «держать кулачки» можно сказать «крести пальцы за меня», но об этом мы тоже уже упомянули.

Главное, что читатель должен запомнить, что объект исследования – это выражение поддержки и пожелание удачи в одно и то же время. Если он поймет основной смысл жеста, то потом проблем не будет. А точных синонимов к «держать кулачки» нет, потому что понятие сложное.

Если говорить о действенности подобной поддержки, то, как вы понимаете, никаких доказательств что это работает нет. Но человеку всегда приятно, когда за него волнуются. Но все же эмоции лучше получать живыми и непосредственно. То есть, например, на футболе болельщики действительно гонят футболистов любимой команды вперед, в игре царит насыщенная эмоциональная атмосфера. А когда-то кто-то о человеке думает, подобное, наверное, утешает, но не слишком. Тем не менее мы все же будем держать кулачки, что материал придется читателю по вкусу, несмотря на его противоречивость.

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Видео (2382)
• Времена года, атмосферные явления, стихии (452)
• Гадания, астрология (521)
• Дача, сад, огород, растения, цветы (1531)
• Животные, зверьё (1216)
• Животные хищники (109)
• Кошки, кошачьи (527)
• Собаки (215)
• Жизнь, красота, здоровье, лечение, народные рецепт (2796)
• Жилище, дом, комфорт, мебель, декор, интерьер (1907)
• Интересное на планете (1363)
• Компьютер, интернет, подсказки (3381)
• Анимация, мультики, блестяшки (816)
• Сайты разные, подсказки (1727)
• Фоны, обои, картинки, «обойная фабрика» (1503)
• Космос (219)
• Кулинарные рецепты, домашняя кухня, рецептик, еда (2662)
• Магия, заговоры, заклинания, мистика (239)
• Наука, искусство, мода, история, культура, архитек (7351)
• Его величество Театр (275)
• Живопись, художники (2463)
• Кино, фильмы, роли, актеры, актрисы (587)
• Литература, изыски, цитаты, афоризмы, полиграфия (2086)
• Музыка, вокал, инструменталка (1763)
• Наука, искусство, мода, история, культура, архитек (98)
• Праздники, открытки, подарки (2301)
• Новый год, Рождество, зима (765)
• Природа, пейзажи (1325)
• Путешествия по странам и городам (3712)
• Р е л и г и я, вера, молитвы, иконы (1269)
• Разное (2718)
• Рукоделие, мода, самоделки, hand-made, переделки, (3088)
• Спорт (89)
• Фото (1379)
• Цветы, уход, цветочная анимация (920)

—Цитатник

Тик-так, тик-так — тикают часики. Мы проводили Старый Год, всё по-классике Пять м.

Смешал, испёк – готово! Пирог с насыщенным шоколадным вкусом, с глазурью и орешкам.

Леонид Либкинд – удивительный человек с удивительной судьбой. Родился в Харькове, получил о.

Родилась в 1965 в Ленинграде. Закончила художественно-графический факультет Ленин.

Остроту варенья из перцев с яблоками варьируют, меняя соотношение острого и сладкого перца. С.

Источник

Как сжать кулак, какой выбрать удар и другие ответы на вопросы по самозащите

Возможно, в жизни любого мужчины происходили ситуации, когда ему приходилось для обороны пускать в ход кулаки. И мы говорим здесь, конечно же, не о любителях подраться, которые не способны держать себя в руках, а о тех, кому действительно приходилось обороняться, чтобы защитить себя от физической агрессии других людей.

И для того, чтобы эта оборона была успешной, как минимум важно знать, а вернее уметь наносить правильный удар рукой (левой или правой — неважно). Ведь неправильно нанесенный удар может не только не закончить драку с положительным результатом для вас, защищающегося от агрессора человека, но и привести к фатальным последствиям в случае, если вы:

• промахнулись (в этом случае, пока вы на доли секунды дезориентированы и находитесь в неустойчивой позиции, скорее всего, вы незамедлительно получите ответный удар по незащищенным частям тела);
• попали, но повредили собственную руку (выбили/сломали неправильно подобранный в кулак палец, подвернули запястье или травмировали руку другим способом);
• просто ударили недостаточно сильно;
• или, наконец, так сместили локоть или встали в такую неустойчивую стойку, что после удара вас можно уронить, просто подув…

В общем, как видите, нюансов много и вариантов ошибок тоже хватает

Мы в нашем небольшом посте лишь общими штрихами опишем, на что обращать внимание в том случае, если вы захотите освоить азы ударов руками

Однако важно помнить, что никакие, даже самые досконально разобранные по этапам брошюры не смогут позволить вам заменить практику теорией

Более того, практиковаться по книжкам или черпая знания с видео, которых во множестве сейчас представлено на видеохостингах, также не имеет большого смысла. Гораздо лучше взять практические уроки у толкового, знающего тренера. Он и на практике все покажет, и практикой же все движения в комплексе с вами закрепит (по крайней мере, азы). А дальше — шлифуйте полученную моторику и поставленный удар и, если захотите, изучайте искусство самообороны дальше.

Буду держать за вас всех кулачки.

Спасибо за тёплые слова. конечно, вернёшься. Удачки тебе и не забывай заходить на сайт:)))))))))

уж лучше сразу с сюрпризными двумя полосочками и ником на клавной страничке, нечего планировать))) успехов))

А мы за тебя держим кулачки! Поскорей возвращайся!

Огромное спасибо за столь тёплые слова,а у вас обязательно всё получиться,вот именно сейчас — мы предполагаем,а Бог располагает(по-моему правильно написала)за тебя тоже держим@@@@@@@,ждём снова,но с //.

Спасибо за поддержку!Всего доброго и не забывай нас!Всё будет хорошо!Время всё расставит на свои места..Здоровья,радости и мира всей вашей семье!!

Спасибо большое. Удачи тебе,терпения и возвращения к нам.

Счастья тебе огромного и возвращайся,когда будешь с пузенышом. Мы всегда рады. Спасибо за теплые слова.

Спасибо огромное всем вам, девочки.

Держать кулачки за кого-то — ментальная поддержка.

Я буду держать за тебя кулачки, — так мы обычно пытаемся настроить своих родных и близких на удачу. Особенно, если предполагается, какое-то ответственное мероприятие.

И наши родные и близкие с благодарность кивают нам головой, мол, спасибо, будет очень кстати.

А вот что это значит? Какой сакральный смысл таит это жест — два сжатых крепко-накрепко кулака?

Но скрещенные пальцы на удачу, предполагают помощь самому себе, а сжатые кулаки рук, мы держим за кого-то.

Акушерки рассказывают, что почти все младенцы приходят в этот мир со сжатыми кулачками. Такая у них огромная сила к жизни, такая концентрация. Вот вспомните, сколько раз вам хотелось подержат младенца за руку, и всегда приходилось разжимать пальчики. Такие крохотные, но такие сильные.

Получается, что когда мы за кого-то держим кулаки, мы мысленно настраиваемся на его волну, и начинаем ментально посылать ему эту собранную в один тугой комочек энергию. Это, то же самое, что подставить свое плечо в нужный момент. Это перекачка силы от одного человека к другому по энергетическому каналу связи.

В этом случае очень важны ваши мысли.

Хотя психологи скептически утверждают, что все это просто еще один ритуал, который человечество придумало, чтобы жизнь казалась более загадочной. Как бы там ни было, но наше обещание держать кулаки в поддержку, всегда настраивает человека на то, что он не один. Что за него волнуются и это дает новые силы.

Да что там, вы сами можете проверить это.

Однажды моя подруга устраивалась на работу, а мы в это время сидели в сквере и держали за нее кулаки. В буквальном смысле. И она, уже собравшаяся уходить после неудачной беседы, вдруг, как она говорит, почувствовала что-то… Уже дошла до двери, а потом развернулась и сказала фразу:

Я очень хороший работник, и, если вы грамотный начальник, вы это поймете, — только на английском. И была принята. Как ее осенило это сказать? Она не знает, а мы тешим себя надеждой, что мы все-таки причастны.

Если кому-то нужна ваша помощь, подержите за него кулачки. Он это почувствует обязательно

Может именно вашей силы ему не хватало для чего-то очень важного

Давайте поддерживать друг друга. Это ведь в наших силах.

Я всегда рада видеть вас на страницах сайта «Хочу все знать»

Подготовка спецназа и младенцы

Странный слегка подзаголовок отражает истинное положение вещей. Никто толком не знает, кому или чему мы обязаны возникновением фразы в повседневной речи, но выражение-то ходовое, поэтому давайте попробуем разобраться.

Итак, начнем с неязыковых версий. Кто-то связывает жест с подготовкой спецназа. При операциях командир показывает сжатый кулак, который означает всем замереть или сосредоточиться, а попутно, наверное, и затихнуть, чтобы ни единого шороха и звука бойцы не издавали.

Вторая «странная» версия рассказывает о младенцах, которые рождаются со сжатыми кулачками, что символизирует их могучую тягу к жизни. Соответственно, когда мы говорим, что будем «держать кулачки», это означает: мы занимаем человеку нашей жизненной силы для исполнения его желания или достижения поставленной цели.

Если подходить к версиям здраво, не впадая в мистику, то кажется что сжатые кулаки – это символ сильного желания, когда человек напрягает все душевные силы, настолько ему хочется осуществления чего бы то ни было.

Держу кулаки за тебя, Новороссия! — Архив

Ненависть и страх

А тем временем война продолжается. Информационная в том числе. «Безоговорочно верить тому, что появляется даже на солидных медиаканалах, я бы никому не советовал», – поучает нас публицист. То есть нам советуют не верить, например, тому, что лежащие на улицах городов в Донецкой и Луганской областях после обстрелов трупы, которые показывают по этим самым медиаканалам, – реально убитые люди.

А кто же это тогда? Манекены? Или коварные кремлевские пропагандисты заставили местных жителей немножко поизображать перед камерой мертвецов?

Действительно, каждый день нам твердят, что российские, в частности, телеканалы смотреть совершенно невозможно,  что это сплошная пропаганда. Многое отдал бы я за то, чтобы явился кто-нибудь из этих критиков и сказал: «Да никого там не убило! Врут кремлевские пропагандисты. Все живы-здоровы! И детки в том числе. Наслаждаются счастливым детством…» Да вот он, собственно, и явился. И прямо говорит: «Советую не верить!» Но почему-то верится…

Тем более верится моим родственникам, которые живут в Донецке. Глава семьи не воюет в ополчении. Он человек мирный, гуманист по своему складу и гуманитарий по профессии: учитель, директор школы. Но от войны никуда не деться. И он бывал под обстрелом, под свистящими смертоносными осколками рядом со своей школой.

Мои донецкие родственники не жаждут присоединения Донбасса к России. Как, по их словам, и большинство жителей региона. Люди просто хотят по-человечески жить,  чтобы им никто не мешал, не навязывал ничего чуждого.

Но теперешняя киевская власть вызывает только ненависть.

С некоторых пор к этому чувству примешивается и другое –  страх. Правда, его испытывает больше супруга главы семейства. Дело в том, что в мае он предоставил свою школу для проведения референдума о самоопределении Донецкой народной республики. Страх объясняется тем, что  правительственные войска, имеющие многократное численное превосходство, а также в военной технике, могут все-таки подавить Сопротивление. И если выяснится, что в школе проходил референдум, то директора не пощадят…

«Полноте! – поморщится наш равноудаленный публицист. – Стоит ли так уж драматизировать, что там, в Киеве, фашисты, что ли?»

В таком случае полезно послушать сводки новостей на интернет-ресурсах Новороссии. «…В 4 утра украинские каратели бомбили Марьинку и Красногоровку, это окраины Донецка… В результате попадания снаряда фашистов в жилой дом погибла девятилетняя девочка. Фашисты использовали гаубицы, минометы и установки «Град»… В 6.20 утра украинские каратели обстреляли автобус с беженцами, в котором, помимо взрослых, находились и дети. Есть раненые… С  6 утра в районе аэропорта продолжаются боевые действия. Аэропорт по-прежнему занят фашистами…»

В ответ – тишина…

Это некоторые сообщения только за 22 июля (день, когда пишутся эти строки). Каратели обстреляли, фашисты бомбили… Вот такие новости не такого уж далекого от нас региона каждый день ровным будничным голосом передает ведущая в студии. Простая девчонка. Но, глядя на нее, почему-то невольно вспоминается легендарный голос Юрия Левитана: «От Советского информбюро…»

Занимательные ручки

Совсем недавно вы играли с маленькими ручками, разжимая туго сжатые пальцы и проводя ладошками малыша по своим щекам. Теперь он сам научился играть своими руками.
Это — наиболее примечательная особенность 3-го месяца развития. Прежде сжатые кулачки разжимаются и пальцы остаются полураскрытыми.
В этот период младенцы пытаются рукой дотянуться до наиболее знакомых и легкодоступных игрушек и, что еще важнее, до самого себя. Посмотрите, как малыш играет своими собственными ручками. Он может схватить одну ручку другой и держать в ладошке иногда весь кулачок, а иногда 1-2 пальца. Конечно, эти любопытные ручонки находят дорогу и ко рту; сосать палец — любимейшее занятие в этом возрасте.
Дотянуться и схватить. Часы, волосы, одежда — все становится желанной целью для этих ручонок. Малыш в этом возрасте любит вцепляться в волосы, хватать очки, отцовский галстук и охотнее всего — мамину кофточку, когда она берет его на руки. Эти первые хватательные движения очень сильные и далеко не ласковые. Если в детском кулачке оказались ваши волосы, не так-то просто их вызволить.
Эти движения еще не очень определенны. Когда младенец старается дотянуться и схватить подвешенную игрушку, он зачастую не достигает цели. Движения его рук остаются еще укороченными, похожими на резкие удары боксера или каратиста. Но уже через месяц дело поправится, удары будут попадать точно в цель.
Сила удержания. Рука малыша становится более сильной. Захватив какой-нибудь предмет, он удерживает его, вместо того чтобы сразу уронить, как было раньше. Вложенную ему в руку погремушку малыш сжимает пальцами, держит и изучает до тех пор, пока не устанет или она ему не надоест.

Буду держать за вас всех кулачки.

Спасибо за тёплые слова. конечно, вернёшься. Удачки тебе и не забывай заходить на сайт:)))))))))

уж лучше сразу с сюрпризными двумя полосочками и ником на клавной страничке, нечего планировать))) успехов))

А мы за тебя держим кулачки! Поскорей возвращайся!

Огромное спасибо за столь тёплые слова,а у вас обязательно всё получиться,вот именно сейчас — мы предполагаем,а Бог располагает(по-моему правильно написала)за тебя тоже держим@@@@@@@,ждём снова,но с //.

Спасибо за поддержку!Всего доброго и не забывай нас!Всё будет хорошо!Время всё расставит на свои места..Здоровья,радости и мира всей вашей семье!!

Спасибо большое. Удачи тебе,терпения и возвращения к нам.

Счастья тебе огромного и возвращайся,когда будешь с пузенышом. Мы всегда рады. Спасибо за теплые слова.

Спасибо огромное всем вам, девочки.

Отчитываюсь. Планирование беременности

Боль не утихает, но и не усиливается. голова не кружится.. могу ходить, даже помыла посуду,погуляла с песой.. выделения не останавливаются и не усиливаются,писаю часто, может простуда? хотя вроде не простужалась.. там чуть ниже можете почитать как звонила в скорую и врачу которого все жутко рекламируют, как специалиста, к которому я 4(!) в очереди стояла, что бы попасть.. эта клиника работает по выходным,вот я и позвонила туда..г-ну Корнилову в Ава-Петер:/// вот так. пока новостей нет.

Иди лучше к своему проверенному доктору, а то боюсь, в ЖК к тебе не отнесутся с должным вниманием. Девочки, нука дружно зажали все кулаки

Девочки, нука дружно зажали все кулаки.

Я держу на руках и ногах, еще кота пойду заставлю.

«Мы все за тебя держим кулаки!»

Не успели утихнуть страсти вокруг Жанны Фриске, медиапространство взорвала еще одна грустная новость об обнаружении опухоли мозга у знаменитого оперного певца Дмитрия Хворостовского. Увы, все летние концерты, разумеется, отменены. Дмитрий отказался от услуг онкологов в России (он живет в Лондоне), будет лечиться за границей. Друзья певца в шоке, но абсолютно уверены в его силе — «Дмитрий обязательно справится, ведь творческих планов громадье!».

Совсем недавно Хворостовский участвовал в постановке «Демона» в стенах Московской филармонии (совместный проект с «Геликон-оперой»), этот спектакль, что называется, «на него» ставил Дмитрий Бертман, с которым дружны уж много лет…

— Всё это, конечно, печально, — говорит г-н Бертман «МК», — я когда это первый раз услышал — не поверил. Так это не вяжется с ним. Но Дима — человек очень сильный, любит жить в радости, любит общение, и эта его сибирская природная энергия даст результат. Дима на 100% справится, ну не может быть по-другому! Ведь столько людей его любит вокруг… эта любовь обязательно ему поможет.

— В ходе работы над «Демоном» не было заметно каких-то изменений в его самочувствии?

— Нет-нет, абсолютно. Работал на полную катушку, он же трудоголик. Наш «Демон» — это всего лишь второй оперный проект, который был сделан специально для него, первый делал Колобов двадцать лет назад. Причем Дима привел фантастическую девочку Асмик Григорян, которая была Тамарой…

У него огромное количество спектаклей по всему миру. Поет в Метрополитен-Опере, поет в Ковент-Гардене. Мало того, мы с ним должны начать проект этого же «Демона» в театре «Лисео» в Барселоне, совершенно новая постановка, но с тем же составом исполнителей, стартуем в 2018-м.. Еще есть договоренность, что Дима должен принять участие в открытие нашего театра на исторической сцене на Большой Никитской. Недавно ездили на стройку, он ходил, смотрел, изучал; очень дружен со многими нашими вокалистами, так что весь театр очень переживает… это человек-праздник, и сил внутренних у него очень много. А сколько у Димы концертов! Сколько благотворительных акций (был в этом сезоне концерт в БЗК, весь сбор с него Дима отдал на установку памятника Ирины Архиповой). Это воистину человек мира. И сейчас настроение у него нормальное, он верит в лучшее.

— И эта вера важна сейчас как никогда…

— Конечно, тем более что медицина уже обладает положительным опытом лечения подобных недугов. У меня есть друзья, которые вышли из этого заболевания, тем более, что голос у него в полном порядке..

Причем, обратите внимание: первая информация прошла на его же фейсбуке — он ничего не скрывает, у него нет никаких вторых и третьих планов. Да, сейчас последует много отмен спектаклей и концертов по миру, но поклонники должны его понять..

* * *

Даже интервью с Дмитрием всегда заряжали энергией, мудр, спокоен, безпафосен. Вспоминаются иные реплики из прошлых бесед:

— Как, разве у меня есть акцент? Ну если есть, то только красноярский!

— Вам все равно — для какой публики петь?

— Перед русской аудиторией выступать очень сложно. На Западе музыку пока еще воспринимают как получение удовольствия, а в России… тут все по-другому.

— Сейчас весь мир глобализируется…

— Так вот как раз тут очень важно сохранить свое лицо. И если ассимилироваться, то с достоинством

А мне… мне еще нужно лет двадцать работать, жить своей цыганской жизнью, чтобы содержать семью и обеспечить себе спокойную старость. Так что успокаиваться пока рано…

* * *

Сегодня мы не могли не позвонить другому именитому сибиряку (правда, не из Красноярска, а из Иркутска) Денису Мацуеву:

— Момент, с одной стороны, шокирующий, — начал Денис, — с другой, мы еще не знаем подробностей, тонкостей. Не надо делать никаких трагедий, будем надеяться, всё обойдется. Дима чудный человек, представитель русской, если угодно, сибирской культуры. Вот мы говорим — «живая легенда», это как раз про Хворостовского. Магия имени действует на всех. Как Мария Каллас. Пласидо Доминго, — Дима из той же самой когорты.

Если позволите, я обращусь лично к нему. Новость тревожная, но я даже не сомневаюсь, Дима, что ты, как всегда, выйдешь победителем. Сибиряки — очень стойкие духом и волей, а болячка эта, как правило, боится сильных людей. Желаю самого скорейшего выздоровления! Мы держим кулаки насколько это возможно, и у тебя всё будет в полном порядке!

Упражнения для развития мощности ударов

Чтобы увеличить силу и скорость нападения нужно заниматься. Достижению поставленной цели способствует комплекс упражнений:

Набивать мяч

Для того чтобы выполнять данный тренинг, нужно достаточное количество свободного пространства. Выберите мяч потяжелее. Лучше всего тот, с каким тренируются спортсмены в боксе. Техника выполнения упражнения заключается в следующих шагах:

• ноги стоят на уровне ширины плеч (можно немного шире);
• корпус выпрямлен;
• высоко над головой поднят мяч;
• мячик крепко бьют оземь и ловят после того, как он отскочит.

Набивания делаются минимум 15-17 раз.

Выпрыгивание с глубокого приседа

Упражнения, увеличивающие силу удара, повторяют пока могут. Действуйте по такой схеме:

• становитесь прямо, ноги расставьте на ширину плеч, а руки расположите по бокам;
• приседайте до того уровня, когда бедра и коленки образуют прямую линию;
• выпрыгивайте повыше вверх, в то же время поднимайте руки.
• необходимо подпрыгивать максимально высоко, с максимальными повторениями.

Не новичкам в спорте можно удвоить эффект, взяв в руки гантели.