Занятия для мам с малышами — self made baby
Содержание:
- Ближайшие курсы подготовки к родам, лекции и семинары
- VideoUrocker
- BabyPlan
- BabyBlog
- Мобильный «Календарь беременности»
- Приложение «Беременность+»
- Школы, организованные при ЖК
- Лекции, семинары, тренинги для беременных
- Йога для беременных в Беляево! Запись обязательна!
- Йога для женщин и будущих мам
- ДЫХАНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ
- Мамина Школа
- Интенсивный курс Подготовки к родам 5 занятий
- курс «Волшебный сон»
- Skillbox
- Видеоколлекция «Беременность и роды»
- Преимущества курсов для будущих мам
- Coursera
- Альтернативный подход
- Темы занятий на курсах
- Онлайн-уроки
- Образование для мам в декрете
- Эффективны ли онлайн курсы для беременных?
- Ecole School
- Аудиокурс от «мамы Лары»
- Нетология
- Курсы для беременных – что они могут дать будущей маме?
- ЕШКО Россия
- SkillFactory
- Как декрет влияет на профессиональное становление и развитие
- Есть ли бесплатные занятия
- Школы, организованные при детских магазинах
- Работа дома
Ближайшие курсы подготовки к родам, лекции и семинары
11 октября
Бесплатная Акушерская встреча, Удальцова
Бесплатная Акушерская встреча
Курс ведет акушерки центраПлощадка УдальцоваНачало курса 11 октября, пн, 14.00-16.00, длительность 1 зан. Цена полного курса бесплатноБонусы:
11 октября
Лекция для пап, Онлайн >>>
Лекция для пап
Курс ведет Дмитрий АкимовПлощадка ОнлайнНачало курса 11 октября, пн, 19.30, длительность 1 зан. Цена полного курса 2000 р.Бонусы:
16 октября
Субботний курс Подготовки к родам, Беляево >>>
Субботний курс Подготовки к родам
Курс ведет Мария ВолковаПлощадка БеляевоНачало курса 16 октября, сб, 16.00-20.00, длительность 8 зан. Цена полного курса 10500 р.Бонусы: возможность повторно бесплатно посещать лекции курса, папа — бесплатно.при предоплате 2500 р. скидка 10% на весь курс
18 октября
Мамина Школа, Онлайн >>>
Мамина Школа
Ведущие курса Ольга Белоцерковская, Любовь РойкоПлощадка ОнлайнНачало курса 18 октября, пн, ср, 19.00-21.00, длительность 4 зан. Цена полного курса 3500 р.Бонусы: есть доступ к записи занятий, для участников курсов подготовки к родам 2800 р.
1 ноября
Выбор роддома, Удальцова >>>
Выбор роддома
Курс ведет Любовь РойкоПлощадка УдальцоваНачало курса 1 ноября, пн, 13.30-15.30, длительность 1 зан. Цена полного курса бесплатноБонусы:
11 ноября
Повторные роды, Удальцова >>>
Повторные роды
Ведущие курса Светлана Акимова, Олеся ЛыжинаПлощадка УдальцоваНачало курса 11 ноября, чт 18-21.00, вс 15-18.00, , длительность 6 зан. Цена полного курса 8200 р.Бонусы: при предоплате 2500 р. скидка 10% на весь курс
2 декабря
Интенсивный курс подготовки к родам, Удальцова >>>
Интенсивный курс подготовки к родам
Курс ведет Лилия БычковаПлощадка УдальцоваНачало курса 2 декабря, пн, чт, 14.00-18.00, длительность 5 зан. Цена полного курса 7500 р.Бонусы: при предоплате 2500 р. скидка 10% на весь курс
Курс подготовки к родам в Волшебном ребёнке
Ведущая курса Оксана ШевченкоПлощадка Онлайн, вт, 19.00-20.30, длительность 4 занятий.Бонусы: есть доступ к записи занятий, для участников курсов подготовки к родам 2800 р.
VideoUrocker
Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.
BabyPlan
Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).
BabyBlog
Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента.
Мобильный «Календарь беременности»
Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.
Приложение «Беременность+»
Трекер для Андроид-устройств используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.
После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.
Школы, организованные при ЖК
На базе платных клиник тоже проводятся занятия для будущих мам. Посещать их могут не только клиентки, ведущие здесь беременность, но и все желающие беременные. Отличительной особенностью таких курсов является то, что в большинстве случаев они тоже проводятся совершенно бесплатно. Но лучше предварительно позвонить в платную клинику и уточнить, проводятся ли у них такие занятия, и можно ли их посещать посторонним лицам.
В большинстве центров такие посещения разрешают, ведь это способ сделать будущую маму потенциальным клиентом клиники при последующих посещениях детских врачей.
Лекции, семинары, тренинги для беременных
Для беременных
Йога для беременных в Беляево! Запись обязательна!
приглашаем на занятия йогой для беременных на любых сроках (после 12 недели) >>>
12 октября, по вторникам с 10.00 до 11.30, Очно в Беляево
Для всех
Йога для женщин и будущих мам
Вечерние занятия по вторникам (по предварительной записи) >>>
12 октября вторник в 19.00-20.30, Очно на Удальцова
Присоединяйтесь!
ДЫХАНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ
Онлайн-тренинг по отработке навыков гармоничного дыхания и расслабления >>>
по вторникам 19.00-20.30, ОНЛАЙН, можно смотреть в записи
для беременных
Ведущие Светлана Акимова и Екатерина Шехтман >>>
стартовал 19 сентября по ср и вс ОНЛАЙН
Мамина Школа
Онлайн-курс для беременных и мам: уход за малышом, водная культура и грудное вскармливание. Можно присоединиться и смотреть в записи! >>>
18 октября пн, ср 19.00-21.00 ОНЛАЙН, можно смотреть в записи
Бесплатная встреча
Приглашаем беременных на бесплатную встречу. >>>
1 ноября на Удальцова с 13.30 до 15.30
Интенсив подготовка к родам
Интенсивный курс Подготовки к родам 5 занятий
Ведущая курса — акушерка Центра Лилия Бычкова. Курс особенно актуален тем, кто находится в третьем триместре >>>
2 декабря на Удальцова по пн и чт с 14:00 до 18.00
курс «Волшебный сон»
6 эффективных лекций специалистов и многодетных родителей. Вы также можете приобрести курс в записи. >>>
в записи 6 занятий
Онлайн
Психологический семинар для беременных, ожидающих второго ребёнка >>>
Можно купить в записи 3 занятия
Skillbox
Программирование, дизайн, маркетинг, управление, игры – любую из специальностей по указанным направлениям можно освоить в онлайн-университете востребованных профессий Skillbox. Учебные программы носят прикладной характер, в процессе обучения ведется работа над реальными проектами, за успехами следят преподаватели, являющиеся практикующими экспертами. Для эффективности и расширения кругозора используются разные форматы – видеоуроки, вебинары, онлайн-встречи, дискуссии. Среди популярных направлений — дизайн, маркетинг, флористика, fashion, управление, hr, игры, графика, скетчинг. Примером может быть спецкурс «Дизайнер интерьеров». За 12 месяцев молодые мамы научатся работать с жилым пространством, постигнут ArchiCAD для проектирования чертежей и 3ds Max для визуализации идей, получат навыки продвижения собственных услуг и организации дизайнерской студии. Выпускникам профессиональных программ помогают в трудоустройстве.
Видеоколлекция «Беременность и роды»
Коллекция на сайте Udemy.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.
Преимущества курсов для будущих мам
- Удобные варианты тренингов – от коротких, но емких индивидуальных занятий до продолжительных групповых с максимально полной теорией и практикой.
- Стоимость доступна и начинается от 2800 рублей. Чтобы мама с небольшим достатком смогла выделить средства из семейного бюджета. Выбирайте, какой формат вам подходит – индивидуальный или в группе, и делайте вклад в свое будущее уже сегодня.
- Область акушерства и педиатрии не терпит непрофессионалов. В нашей школе занятия проводят врачи высшей и первой категории, кандидаты наук, практикующие психологи, преподаватели ведущих ВУЗов столицы. И все они имеют свой опыт материнства.
- Гибкое расписание — ведение записи на курсы для мам выполняется как на будни, так и на выходные дни.
- Главная площадка Школы находится в центре Москвы — обучение недалеко от метро Третьяковская. Также идет набор групп и в близи других станций метро. По индивидуальной договоренности возможен выезд на дом, что удобно для женщин в декрете.
Как записаться на семинар
Проведите время в ожидании родов с пользой для себя и малыша! Записываться на обучение можно на сайте – заполните заявку, указав контактные данные и срок беременности, и сразу оплатив курс с помощью банковской карты. Получить дополнительную информацию по обучению в декретном отпуске удастся по телефонам +7 (495) 772–69–76, +7 (495) 772–69–26 и по электронной почте info@mamapapa.ru.
Coursera
Развивать навыки с онлайн-курсами, сертификациями и дипломами от лучших мировых университетов и компаний призывают создатели портала Coursera. Круг изучаемых областей – от гуманитарных наук до программирования. Перед тем, как выбрать специализацию, можно посмотреть, из каких курсов состоит программа. В процессе обучения необходимо будет обязательно сделать практический проект, что дает право на получение сертификата
Так как сайт англоязычен, в первую очередь стоит обратить внимание на языковые программы разного уровня от носителей. Специализация «Повысьте свой уровень владения английским языком» состоит из четырех модулей, во время которых слушатели научатся грамотно вести деловую переписку, свободно общаться вживую и по телефону, составлять портфолио по-английски.
Альтернативный подход
Программы подготовки, которые предлагают центры родительской культуры, основаны на методе Вельвовского — Платонова, но дополнены новыми элементами.
-
Таким образом будущие мамы учатся правильно дышать. А еще пение помогает расслаблять губы, которые рефлекторно связаны с шейкой матки. Зажатые в родах губы вызывают спазм шейки, и ей будет трудно раскрыться.
-
Такие упражнения помогают будущим мамам вести себя в родах раскрепощенно: женщины интуитивно делают те движения, которые облегчают роды и уменьшают боль. Кроме того, этот метод уменьшает неприятные ощущения (в ответ на боль женщина глубоко и озвучено дышит, усиливая глубину и звук в зависимости от интенсивности боли) и облегчает выработку окситоцина — гормона, усиливающего сокращения матки.
-
Будущих мам учат справляться с возможными сомнениями и страхами.
-
Находясь в воде, беременная женщина не чувствует веса тела, поэтому может выполнять движения, которые ей было бы трудно сделать на суше. А погружение в воду с задержкой дыхания помогает отработать типы дыхания, которыми стоит пользоваться во время родов. Будущие мамы делают упражнения для укрепления мышц спины, малого таза, промежности и учатся расслабляться. Занятия обычно проводятся в специальном бассейне, температура воды в котором — 24–26 °С, и длятся не больше 40 минут.
-
Посещение сауны закаливает, выводит шлаки, улучшает обменные процессы, поднимает настроение. Правда, не всем будущим мамам можно туда отправляться. Обсудите свой выбор с врачом-акушером.
-
Занятия включают в себя дыхательные и расслабляющие упражнения для разных групп мышц (особенно важны тренировки мышц тазового дна). Кроме всех преимуществ любой гимнастики, комплекс для будущих мам имеет еще одно — он помогает осознать части своего тела, участвующие в родах: малый таз, промежность и дыхательную систему.
-
С помощью йоги вы научитесь расслабляться, правильно дышать, сможете почувствовать свое тело и укрепить его мышцы.
Больше полезных материалов для беременных — в нашем канале на .
Темы занятий на курсах
Во время таких занятий перед будущими роженицами выступают врачи и акушерки, которые рассказывают о том, как происходит рождение ребенка, и как правильно маме вести себя. Беременные девушки могут задать волнующие их вопросы.
Еще один востребованный тип курсов посвящен времени после родов. На этих занятиях будущим мамам рассказывают о том, как правильно заботиться о ребенке и кормить его.
На каком сроке лучше начать посещать курсы
Начать ходить на курсы для беременных можно на любом сроке. Но на практике делать это значительно проще и удобнее во втором триместре беременности — с 20 по 24 неделю.
Курсы бывают разными, некоторые длятся по 15-20 занятий, поэтому посещать их лучше начать заранее.
Онлайн-уроки
Рекомендуется особое внимание уделять советам, которые касаются здоровья мамы и ее малыша, так как именно эта информация должна подвергаться особой «фильтрации». Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос
Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос.
Чтобы не ошибиться в выборе курсов, лучше руководствоваться двумя критериями:
- Автором видео должен быть специалист.
- Фирма, которая спонсирует курсы, должна быть известной.
Образование для мам в декрете
Значит ли это, что появление малыша должно «отбросить» женщину в профессиональном развитии на годы? Конечно, нет
Высшее образование для молодых мам — это важно, и главное, вполне реально
Для родителей, которые ищут баланс между семейными делами и личностным, профессиональным развитием, университет «Синергия» разработал специальную программу. К ней уже присоединились тысячи целеустремленных активных мам.
Программа разработана с учетом 2 важных целей:
- предложить студентам актуальные профессии, которые уже пользуются спросом среди работодателей и будут востребованы еще много лет;
- организовать практико-ориентированное обучение — воспитание специалистов, которые еще до выпуска (а де-факто со II-III курса) смогут успешно трудоустроиться и совмещать карьерный рост с учебой и семьей.
Специальности
На выбор молодым мамам предлагаются специальности 15 факультетов — профессии, актуальные и перспективные через 10−15 лет. Родители могут выбрать направления, которые им по душе:
- экономика;
- предпринимательство;
- интернет-маркетинг;
- менеджмент персонала, проектов и т. д.;
- юриспруденция;
- лингвистика;
- дизайн и реклама;
- спортивный менеджмент;
- социальная и организационная психология;
- информационные технологии (в том числе программирование) и многое другое.
Доступные уровни образования
Абитуриентам предлагается на выбор несколько форм обучения, которые помогут совмещать материнство и учебу без особого труда. Это и учеба по выходным, и вечернее образование, и дистанционное.
Начинать можно с любого уровня подготовки — в университете можно получить первое или второе высшее, обучаться на курсах переподготовки или получить первую профессию в колледже. Бакалавриат или магистратура в одном из самых престижных вузов страны — можно начать профессиональное становление или продолжить развиваться там, где вы остановились.
Эффективны ли онлайн курсы для беременных?
Наверное, каждая современная будущая мама искала в интернете бесплатные онлайн курсы для беременных. К сожалению, чтобы найти бесплатные онлайн курсы для беременных, нужно хорошо постараться. В основном, качественные курсы для беременных видео – платные. Онлайн курсы для беременных помогут:
- сэкономить время на дороге, включать их в любое время, не привязываясь к назначенному часу;
- женщинам, которым по медицинским показаниям должны ограничить активность;
- женщинам, которые любят уединение.
Несмотря на положительные моменты, не забывайте, что:
- Во-первых, без личного участия опытного специалиста, вам будет трудно делать упражнения правильно.
- Во-вторых, на очных курсах тренер с медицинским образованием вовремя остановит вас, если вы переусердствуете.
- В-третьих, коллективные упражнения помогают не лениться, настроится на положительную волну;
- В-четвертых, для таких курсов необходима интернет – связь.
А какие курсы для беременных посещали Вы? Поделитесь с нами своим мнением!
Ecole School
Эффектное название «Школа красот, ногтевого искусства и моделирования взгляда» отражает суть деятельности сервиса. Визаж, косметология, массаж, SPA, маникюр, педикюр, наращивание и дизайн ногтей – по каждому из этих направлений представлены спецкурсы как для начинающих, так и для имеющих опыт. Обучение возможно в традиционной форме и в режиме «онлайн». Вебинары и мастер-классы, как правило, посвящены определенной теме. Например, мамы в декрете, мечтающие об оказании маникюрно-дизайнерских услуг, могут освоить топ-программы «Nail-магистр», «Универсальный комби», «Опил форм», «Многообразие френча», где раскрываются тонкости работы с профинструментом и дизайн-нюансы. Для постижения искусства педикюра рекомендованы онлайн-курсы «Опил и санация трещин», «3 техники педикюра», «Комбинированная обработка ногтей» и др. Проживающим в крупных городах и желающим «начать с себя» можно воспользоваться услугами раздела «Стань моделью».
Аудиокурс от «мамы Лары»
Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.
Нетология
Университет интернет-профессий Нетология при разработке онлайн-курсов учитывают современные тенденции и предлагают пользователям осваивать только те специальности, с которыми гарантированно можно найти хорошо оплачиваемую работу. Сфера охвата – Soft skills, MBA, аналитика, программирование, дизайн и UX, бизнес и управление, маркетинг. В зависимости от имеющихся знаний и навыков можно выбрать разный уровень – от нуля до профи. Исходя из наличия времени и цели – однодневную прокачку или основательный курс. Среди предложений есть и варианты топ-профессий, благодаря которым можно работать, не выходя из дома. Например, онлайн-курс «Коммерческий редактор/копирайтер». В течение полугода слушатели будут учиться создавать информационный продукт и решать задачи при помощи контента, освоят базовые принципы верстки, работы с текстом и изображениями. Спецпрограмма включает в себя 90 часов практики, благодаря чему в багаже клиента будут опубликованные материалы и несколько завершенных проектов. У лучших студентов есть возможность получить рекомендательные письма.
Курсы для беременных – что они могут дать будущей маме?
К сожалению, не все будущие родители понимают, что к процессу родов нужно подходить со всей ответственностью, ведь вы теперь в ответе не только за себя, но и за маленького человечка внутри вас. Чтобы роды прошли успешно, нужно заранее психологически и физически подготовится к ним, и в особенности — если речь идет о совместных родах с будущим папой.
Как правильно подготовиться к родам? Нужно записаться на курсы для беременных, где будущим родителям помогут избавиться от различных страхов и обрести уверенность в успешности предстоящих родов. Как правило, такие курсы состоят из двух частей: теории и практики.
Теоритическая часть занятий довольно обширна, ее полезно посетить не только молодым мама, но и женщинам, которые уже имеют детей.
Здесь вы узнаете:
- как правильно питаться будущей маме;
- как вести себя при родах (поза, дыхание, потуги), отыскать на своем теле точки обезболивания;
- как правильно ухаживать за новорожденным;
- как правильно прикладывать ребенка к груди, и многое-многое другое.
В практический курс беременной, включаются занятия специальной гимнастикой, которая поможет растянуть мышцы, улучшить дыхание и работу сердца. Гимнастика, спортивные упражнения и йога для беременных помогут избежать разрывов при родах. Акушеры-гинекологи единогласно заявляют о том, что женщины, прошедшие курсы для беременных, рожают намного легче и быстрее, меньше паникуют и проще переносят боль. А также, по статистике, среди беременных женщин, посещавших школу будущих мам, больший процент кормящих грудью мамочек.
ЕШКО Россия
Европейская школа корреспондентского обучения работает на рынке образовательных услуг более 25 лет. Главный офис в Голландии объединяет филиалы во многих странах, где в режиме «онлайн» учатся тысячи студентов. В российском варианте программы разделены на три группы – иностранные языки, для карьеры и для творчества. В первой группе интересны не только online-курсы, помогающие освоить English, но и предложения по изучению других языков. Например, знание китайского открывает большие перспективы во многих сферах. Продолжительность спецкурса – 20 месяцев. За это время слушатели разберутся с некоторыми иероглифами, освоятся с нюансами тонирования, обретут навыки разговорной речи. Следить за процессом и успехами будет личный преподаватель, который, при необходимости, поможет с выполнением домашних заданий. По окончании вручается свидетельство ЕШКО, сертификат на английском от учредителя или сертификат МФЮА установленного образца.
SkillFactory
Молодым женщинам, желающим после выхода из декретного отпуска работать в IT-сфере, можно обратиться к услугам ресурса Skillfactory, где готовят профессионалов Data Science и аналитики. Функционируя с 2016 года, образовательный центр запустил более 30 курсов, выпустил 9 тысяч специалистов и стал лидером на рынке онлайн-образования в указанной области. Образовательные программы построены так, чтобы освоение сложных специальностей было понятным и интересным. Среди партнеров ресурса много компаний, которые ищут новых сотрудников среди выпускников школы. Пользователи имеют возможность освоить выбранный предмет от нуля до профессионала.
Большинство ресурсов, работающих в области онлайн-образования, предлагают воспользоваться услугой бесплатного пробного урока. Если нет четкого представления о желанной профессии или круг интересов слишком широк, то стоит воспользоваться данной услугой, чтобы изучение предмета впоследствии было максимально эффективным.
Как декрет влияет на профессиональное становление и развитие
Уход в декрет осложняет и профессиональную подготовку, и карьерный рост. И то и другое приходится отложить. Особенно если малыш появился до того, как девушка поступила в институт, университет, колледж. Ей надо выбрать направление, определиться с предпочтительной специальностью (может потребоваться помощь с профориентацией — тестирование).
Возможностей для решения этих вопросов, и тем более, поступления с маленьким ребенком на руках немного:
- для учебы по бесплатным программам нужно находить время на посещение занятий, потому что график там очень жесткий;
- для поступления на заочное придется оставлять ребенка с кем-то, пока студентка сдает сессии;
- средств на обучение в престижном вузе, чей диплом котируется среди работодателей, часто не хватает.
К этому остается добавить, что придерживаться ежедневного расписания (даже если это всего 3 часа занятий каждый день с 8 до 11 утра), не отвлекаясь от малыша, трудно.
Есть ли бесплатные занятия
Пройти бесплатные курсы можно в женской консультации или в роддоме. Проводят такие занятия врачи, которые смогут рассказать о физиологии беременности и родов, правильном грудном вскармливании ребенка. На коммерческих курсах такую информацию дают редко.
Но такие бесплатные курсы зачастую ограничены только теоретическими занятиями. Никакой отработки практики или фитнеса для беременных на них не предусматривается. Проконсультироваться по всем интересующим вопросам можно будет после родов, когда домой придут педиатр или медсестра, но чаще всего они ограничены по времени, поэтому ответы будут быстрыми.
Так как государственные и частные курсы очень разноплановы, специалисты рекомендуют посещать и те, и те. Просто после визита на занятия в женскую консультацию выборочно посещать мероприятия, проводящиеся в частной клинике.
К примеру, некоторые беременные девушки после посещения курсов в ЖК больше не ходят на теоретические занятия, так как считают, что они получили всю необходимую базу. Вместо этого они посещают практикумы и фитнес.
Школы, организованные при детских магазинах
В больших городах некоторые крупные детские магазины проводят специальные мастер-классы для беременных и молодых мам. Чаще такие занятия представляют собой своеобразные рекламные акции, посвященные определенным продуктам, которые можно приобрести в этом магазине.
Рекламируются известные и популярные марки, сам факт присутствия на занятии вовсе не является принуждением к приобретению товаров именно в этом магазине.
Отличительной особенностью таких занятий является то, что рекламированием продукции занимаются продакт-менеджеры компании или педиатры. То есть не посторонние лица, а специалисты, которые разбираются в этих вопросах.
В некоторых магазинах проводятся полноценные курсы будущих мам, состоящие из нескольких занятий, во время которых девушках рассказывают о том, как правильно заботиться о новорожденном, что брать с собой в роддом.
https://youtube.com/watch?v=T7jWv4wtWyA%3F
Работа дома
Есть мнение, что тренд на удаленную работу задала пандемия. Но это не так. Работа на дому существовала задолго до «наступления» коронавируса и развивалась сразу в нескольких профессиях. И сегодня для такой работы созданы все условия — можно не выходя из дома:
- консультировать (бухгалтер, юрист, бизнес-консультант);
- создавать и вести собственные веб-проекты (копирайтер, разработка сайтов, интернет-маркетинг);
- рисовать дизайн-проекты сайтов и еще много чего.
Благодаря практико-ориентированному обучению в университете «Синергия» мама в декрете сможет не только получить востребованную профессию (с дипломом государственного образца от престижного вуза), но и начать зарабатывать дистанционно. А мы поможем в поиске вакансий, подготовке к онлайн-собеседованиям и составлении резюме.
Адрес поступления:
Ленинградский пр-т, д. 80, корпуса Е, Ж, Г.
Станция метро «Сокол», выход в центре зала на ул. Балтийская, далее пешком или на троллейбусе (№ 6, 43) до остановки «Институт Гидропроект» (1 остановка), у троллейбусного депо повернуть направо.
Контакты приемной комиссии:Телефон: +7 (495) 800 10 01
График работы приёмной комиссии:Пн — Пт: 08:30 — 22:10; Сб — Вс: 10:00 — 17:00;